Τρίτη, 28 Ιανουαρίου 2020

5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΑΣΗ

0 σχόλια

Η υγεία των ματιών μας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με κυριότερο τα γονίδιά μας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την όρασή μας ή έστω να καθυστερήσουμε τον εκφυλισμό της. Η διατροφή μας μπορεί να παίξει ρόλο – κλειδί σε αυτή την προσπάθεια. Βιταμίνες όπως η Α, η C και η E, αλλά και ο ψευδάργυρος, λειτουργούν πολύ ευεργετικά για τα μάτια μας. Το καλύτερο; Μπορούμε να ανακαλύψουμε αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε πολλά λαχταριστά τρόφιμα. Φάτε μάτια…

Φυλλώδη λαχανικά
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως η λαχανίδα και το σπανάκι, περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Πρόκειται για δύο αντιοξειδωτικά, τα οποία βρίσκονται σε υψηλή συγκέντρωση στην κηλίδα του ματιού, δηλαδή στο κέντρο του αμφιβληστροειδούς χιτώνα, η οποία μας επιτρέπει να βλέπουμε την εικόνα που βρίσκεται ακριβώς στο κέντρο του οπτικού μας πεδίου. Το σώμα μας, δυστυχώς, δεν παράγει μόνο του αρκετά από αυτά τα συστατικά, και έτσι είναι απαραίτητο να τα λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. 

Καρότα
Τα καρότα είναι πλούσια σε καροτίνη, η οποία μετατρέπεται στο σώμα μας σε βιταμίνη Α. Αυτή η βιταμίνη προστατεύει την επιφάνεια των ματιών μας, καταπολεμά την ξηροφθαλμία και μας βοηθά να διατηρήσουμε την όρασή μας. Επιπλέον, μας βοηθά να μειώσουμε τον κίνδυνο απώλειας της όρασης εξαιτίας της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας ή του καταρράκτη.

Πιπεριές
Πράσινες, κόκκινες, κίτρινες, πορτοκαλί, οι πιπεριές είναι χάρμα οφθαλμών από πολλές απόψεις. Κρατούν υγιή την επιφάνεια των ματιών και μειώνουν τον κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας ως συνέπεια της προχωρημένης ηλικίας. Μόλις μια κούπα αρκεί για να μας προσφέρει ολόκληρη τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης A και C.

Κολοκύθα
Αυτά τα μεγάλα και πεντανόστιμα λαχανικά περιέχουν ένα πλήθος θρεπτικών συστατικών που ενισχύουν την υγεία των ματιών. Μεταξύ τους συγκαταλέγονται οι βιταμίνες A, C και E, ο ψευδάργυρος, οι φυτικές ίνες, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. Αυτά τα μικροθρεπτικά συστατικά προστατεύουν από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, την ξηροφθαλμία και τον καταρράκτη.

Γαλοπούλα
Το πιάτο των ημερών δεν είναι μόνο πεντανόστιμο, αλλά δυναμώνει και την όρασή μας. Το χριστουγεννιάτικο πουλερικό είναι γεμάτο ψευδάργυρο, και νιασίνη, μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β που μας προστατεύει από τον καταρράκτη.

πηγή: in.gr

Σάββατο, 25 Ιανουαρίου 2020

ΠΩΣ ΝΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΕΝΑ ΑΝΥΠΑΚΟΥΟ ΣΚΥΛΟ

0 σχόλια

Σύμφωνα με την Αμερικανίδα εκπαιδεύτρια Annie Phenix, συχνά φταίμε κι εμείς για την άρνηση του σκύλου μας να συμμορφωθεί με τις εντολές μας, επειδή για παράδειγμα τρέφουμε από αυτόν εξωπραγματικές προσδοκίες.

Τι μας συμβουλεύει λοιπόν η ειδικός, για ένα σκύλο που αρνείται πεισματικά να υπακούσει στις εντολές μας;

1. Να είμαστε υπομονετικοί όταν του μαθαίνουμε κάτι καινούριο. Δεν μπορούμε να περιμένουμε να το κατανοήσει με την πρώτη.

2. Να είμαστε απόλυτα συνεπείς σε ό,τι του ζητάμε. Ας πούμε ότι ο σκύλος μας επιμένει να πηδάει πάνω σε κάθε επισκέπτη που περνάει το κατώφλι του σπιτιού μας. Μπορεί να το κάνει από χαρά, αλλά με αυτή τη συμπεριφορά τρομάζει τον επισκέπτη και υπάρχει κίνδυνος να τον τραυματίσει, ιδιαίτερα αν είναι παιδί ή ηλικιωμένος. Για να την αλλάξουμε, μπορούμε να αρχίσουμε να τον επιβραβεύουμε με μια λιχουδιά κάθε φορά που του λέμε «Κάτσε!» και υπακούει. Ακριβώς το ίδιο όμως πρέπει να κάνουν και όλοι οι άλλοι στο σπίτι (π.χ. ο σύντροφος και τα παιδιά μας), διαφορετικά ο σκύλος μας θα εισπράττει αντιφατικά μηνύματα και θα δυσκολεύεται να κατανοήσει και να μάθει τον κανόνα.

3. Να δώσουμε έμφαση στην επανάληψη. Άρχισε να διδάσκεις μια εντολή στο σκύλο σου σε ένα ήρεμο περιβάλλον, χωρίς αντιπερισπασμούς, επιβραβεύοντάς τον με μια λιχουδιά για κάθε επιτυχημένη προσπάθεια. Όταν οι επιτυχίες φτάσουν στο 90% των προσπαθειών, τότε μπορείς να δοκιμάσεις την ίδια εντολή σε ένα διαφορετικό περιβάλλον, όπου παραμονεύουν οι αντιπερισπασμοί, όπως η αυλή του σπιτιού σου. Πριν από το μάθημα, άφησέ τον να εξερευνήσει την περιοχή με τη μύτη του, για να μην επιχειρήσει να το κάνει στη διάρκειά του.

4. Να συνειδητοποιήσουμε ότι κάποια συγκεκριμένα μαθήματα είναι πιο δύσκολα για ένα σκύλο. Για παράδειγμα, δυσκολεύεται περισσότερο να υπακούσει στην εντολή «Άφησέ το!» γιατί αισθάνεται διχασμένος ανάμεσα στην επιθυμία του να συμμορφωθεί (και να επιβραβευτεί με μια λιχουδιά) και την ακαταμάχητη μυρωδιά π.χ. ενός κόκαλου που βρήκε στο δρόμο, στη διάρκεια της βόλτας σας. Τι μπορείς να κάνεις, σε τέτοιες περιπτώσεις; Αρχικά, διδάξέ του την εντολή χρησιμοποιώντας λιγότερο δελεαστικές λιχουδιές: Π.χ. όταν του λες «Άφησέ το!», ζήτησέ του να απομακρυνθεί από μια αδιάφορη κροκέτα. Μόλις υπακούσει, επιβράβευσέ τον με έναν πολύ πιο λαχταριστό μεζέ. Έτσι, θα μάθει να συμμορφώνεται στην εντολή ακόμα και στις περιπτώσεις που ελλοχεύουν μεγαλύτεροι πειρασμοί!

5. Να του διδάξουμε το «Έλα!»: Αυτή η εντολή είναι κυριολεκτικά ζωτικής σημασίας, όταν π.χ. τσιτώσει και αρχίσει να τρέχει μέσα στο πάρκο. Αρχικά, του τη διδάσκουμε μέσα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τη για να τον καλέσουμε όποτε ετοιμαζόμαστε να τον ταΐσουμε ή να τον βγάλουμε βόλτα. Κι εδώ δίνουμε έμφαση στην επανάληψη: Επαναλαμβάνουμε την εντολή 5-10 φορές καθημερινά, πάντα μέσα στο σπίτι. Αφού τη συνδέσει με κάτι απολαυστικό (π.χ. ένα νόστιμο treat), τότε τη δοκιμάζουμε σε άλλο περιβάλλον, αρχικά σε περιφραγμένο χώρο, όπως σε ένα κλειστό πάρκο ή στην αυλή μας. Και ποτέ μα ποτέ δεν τιμωρούμε το σκύλο μας όταν επιστρέφει, ακόμα και αν καθυστερήσει περισσότερο από όσο θα θέλαμε.

Τι κάνουμε αν, παρ’ όλα αυτά, ο σκύλος μας επιμένει να μας αγνοεί;

Αναρωτιόμαστε τα εξής:

-Ποιες επιβραβεύσεις χρησιμοποιούμε; Μήπως δεν είναι αρκετά δελεαστικές για το δικό μας σκύλο; Κάποια σκυλιά, για παράδειγμα, θα έκαναν τα πάντα για να παίξουν με το φρίσμπι, ενώ άλλα για ένα κομμάτι τυρί.

-Μήπως βιαστήκαμε να κάνουμε το επόμενο βήμα, προτού τον εκπαιδεύσουμε αρκετά σε ένα ήρεμο και απαλλαγμένο από αντιπερισπασμούς περιβάλλον;
Κάθε φορά που διαπιστώνουμε ότι ο σκύλος μας δεν κάνει προόδους, επιστρέφουμε στο σημείο της εκπαίδευσης όπου ανταποκρινόταν καλά, και ακολουθούμε τα ίδια βήματα πάλι από την αρχή. Έχουμε πάντα κατά νου ότι κάποια ήδη ενήλικα σκυλιά ανταποκρίνονται λιγότερο καλά στην εκπαίδευση, σταδιακά όμως όλα τα ζώα, κάθε ηλικίας, μπορούν να εκπαιδευτούν, αρκεί να δείξουμε ψυχραιμία και υπομονή.

πηγή: govastileto

Πέμπτη, 23 Ιανουαρίου 2020

6 ΤΥΠΟΙ ΑΝΔΡΩΝ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΚΟΙ ΣΥΖΥΓΟΙ

0 σχόλια

Έξι άνδρες που δεν είναι κατάλληλοι για σύζυγοι!

1. Ο άντρας που δεν ανοίγεται

Ένας καλός σύζυγος είναι ανοιχτός στη σύντροφο του και δεν ντρέπεται να μιλήσει ακόμα και όταν αισθάνεται ευάλωτος. Ένας άντρας που δεν ανοίγεται και δεν εκφράζει απόλυτα τις σκέψεις, τους προβληματισμούς, τις φοβίες και τις επιθυμίες του θα σου δυσκολέψει την καθημερινότητα και θα είναι πολύ δύσκολο να τον διαχειριστείς σαν σύζυγο.

2. Ο νάρκισσος

Ένας νάρκισσος είναι πάντα επικεντρωμένος στον εαυτό του και δε μπορεί να ασχοληθεί τόσο πολύ με κανέναν άλλο. Φαντάζεσαι λοιπόν πόσο δύσκολο είναι κάτι τέτοιο σε ένα γάμο. Αν λοιπόν έχεις καταλάβει ότι το αγόρι σου έχει έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά τότε καλύτερα να αναθεωρήσεις τη σχέση σας.

3. Ο άντρας που δεν ακούει

Η υγιής επικοινωνία είναι απαραίτητο στοιχείο κάθε σχέσης και ακόμα περισσότερο αν πρόκειται για γάμο. Αν όμως το αγόρι σου δεν σε ακούει και δεν προσέχει ότι έχεις να πεις τότε μάλλον έχεις ένα δείγμα ότι δεν θα γίνει καλός σύζυγος. Κι αυτό γιατί δεν θα ξέρει πώς να σε βοηθήσει στα προβλήματα και στις ανησυχίες σου, αφού δεν ξέρει καν ποιες είναι.

4. Ο άντρας που δεν κάνει συμβιβασμούς

Ο γάμος απαιτεί συμβιβασμούς για να λειτουργήσει. Ένας άντρας που θέλει πάντα να περνάει το δικό του και δεν βάζει νερό στο κρασί του για χάρη σου φανερώνει ότι πάνω απ’ όλα βάζει τον εγωισμό του. Έτσι, σίγουρα αποτελεί έναν από τους άνδρες που θα γίνουν κακοί σύζυγοι.

5. Ο άντρας που δεν σέβεται την ανεξαρτησία σου

Όσο σοβαρή ή δυνατή κι αν είναι μια σχέση είναι πολύ σημαντικό ο καθένας να διατηρεί ένα κομμάτι της ανεξαρτησίας του μέσα σε αυτή. Είναι λοιπόν απαραίτητο να έχεις το προσωπικό σου χρόνο για να κάνεις ότι αγαπάς, είτε αυτό είναι μια έξοδος με τις φίλες σου είτε ένα χόμπι. Ο άντρας που δεν το σέβεται αυτό είναι σίγουρο ότι δεν θα είναι ένας καλός σύντροφος αφού δεν θα σε αφήνει να κάνεις αυτά που αγαπάς.

6. Ο άντρας που δεν είναι ειλικρινής

Η ειλικρίνεια είναι η βάση ενός γάμου. Αν λοιπόν το αγόρι σου έχει δώσει αφορμές να πιστέψεις ότι δεν είναι απόλυτα ειλικρινής μαζί σου τότε τα σημάδια δεν είναι καλά. Ο γάμος σας θα είναι γεμάτος αμφιβολίες και δεν θα υπάρχει εμπιστοσύνη. Πως λοιπόν ένας τέτοιος άντρας να γίνει καλός σύζυγος όταν δεν σε εμπνέει να τον εμπιστευτείς;

Αν λοιπόν αναζητάς έναν άντρα που μελλοντικά θα σταθεί καλός σύζυγος στο πλευρό σου τότε καλύτερα να απομακρυνθείς από τους παραπάνω τύπους.

πηγή: klik

Τρίτη, 21 Ιανουαρίου 2020

ΟΙ ΤΥΠΟΙ ΤΟΥ ΜΑYΡΟΥ ΧΙΟΥΜΟΡ ΚΑΤΑ ΤΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ

0 σχόλια

Η αίσθηση του χιούμορ κι οι αποχρώσεις που μπορεί να έχει είναι από παλιά γνωστό πως χαρακτηρίζουν την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Μάλιστα, ένας από τους θεμελιωτές του αγγλικού Εμπειρισμού, ο Λόρδος Σέιφτσμπερι, στο «Δοκίμιο για την Ελευθερία του Πνευματώδους και του Χιούμορ» (Essay on the Freedom of Wit and Humor, 1709) το συσχέτιζε με την ελευθερία και την ηθική, ως ιδιότητα του καλλιεργημένου και ορθολογικού υποκειμένου που δύναται αυτόνομα να αντιλαμβάνεται τα γεγονότα και τις δεοντικές (νομικές) διαστάσεις της κοινωνικής ζωής, πολιτικής κι αισθητικής περιλαμβανομένων.

Το πόσο αντιδρά με χιούμορ και πως το χρησιμοποιεί ο άνθρωπος, είναι μία χαρακτηριστική ιδιότητα, που η κοινωνική διάστασή της πάντοτε απασχολούσε την επιστήμη. Ο ψυχολόγος Ροντ Μάρτιν μάλιστα, από το 2003, είχε επεξεργασθεί τέσσερις τύπους χιούμορ, τους οποίους πλέον αναγνωρίζει και συμφωνεί με την κατάταξή τους και ολόκληρη η επιστημονική κοινότητα.

Σύμφωνα με τον Μάρτιν υπάρχουν οι καλοήθεις χρήσεις του χιούμορ, για να ενισχυθεί το εγώ του υποκειμένου (Self-enhancing) και για να βελτιωθούν οι σχέσεις του με τους άλλους (affiliative). Υπάρχουν, ωστόσο, και οι παθολογικές χρήσεις του, όπως ο σαρκασμός και η ειρωνεία με μειωτικούς σκοπούς απέναντι στους άλλους, επιθετικά (aggressive) και η αυτοσαρκαστική, αυτό-μειωτική χρήση του για την ενίσχυση των σχέσεων του υποκειμένου με τους άλλους (self -defeating).

O πρώτος τύπος, σύμφωνα με την ονομαστή μελέτη του που δημοσιεύθηκε στο Journal of Research in Personality, αναφέρεται στους ανθρώπους που συχνά συναντούμε στη ζωή μας να διηγούνται συνεχώς ανέκδοτα, ή να παρεμβαίνουν με πνευματώδεις παρατηρήσεις στη συζήτηση. Η ψυχολογικά συνειρμική (associative) χρήση του χιούμορ στόχο έχει να ενισχύσει την εικόνα του υποκειμένου προς τους άλλους και να βελτιώσει τις σχέσεις του.

Ο δεύτερος τύπος έχει στόχο αυτό καθαυτό το υποκείμενο γιατί πασχίζει να περιβάλλει τα πάντα στη ζωή του με το πνεύμα του χιούμορ στην προσπάθειά του να αισθάνεται το ίδιο καλά.

Ο επιθετικός τύπος του χιούμορ στόχο έχει την προσβολή των ανθρώπων και των καταστάσεων που περιβάλλουν το υποκείμενο, με συστατικά τον κακοήθη σαρκασμό και την ειρωνεία, ή τη γελοιοποίηση.

Ο τέταρτος τύπος χαρακτηρίζεται από την επιστημονική κοινότητα «αντιπαραγωγικός», γιατί καταφεύγει στον αυτό-υποβιβασμό του ίδιου του υποκειμένου, στον αυτοσαρκασμό και μείωση της προσωπικότητάς του, προκειμένου να προσελκύσει την προσοχή των άλλων.

Ο ίδιος ο Μάρτιν, το 2017 δημοσίευσε στο περιοδικό The Cut ένα απλό ερωτηματολόγιο, προκειμένου να είναι σε θέση κάποιος να μετρήσει, πρόχειρα κι εμπειρικά, τον τύπο και το εύρος του χιούμορ του.

Το ερωτηματολόγιο καλεί τον ενδιαφερόμενο να μετρήσει, σε μία κλίμακα από 1 έως 5, εάν συμφωνεί με μία σειρά από διαπιστώσεις, όπως «συχνά υπερβάλλω, γίνομαι γελοίος, κάνοντας μορφασμούς, προσπαθώντας να γίνω διασκεδαστικός», ή «εάν νοιώθω θλίψη, ή οργή, συνήθως χάνω την αίσθηση του χιούμορ».

Κάθε τύπος χιούμορ έχει πλεονεκτήματα, ή μειονεκτήματα κι η εμπειρική ψυχολογία τους χρησιμοποιεί δεόντως για να εντοπίσει εάν πρόκειται για έναν εξωστρεφή χαρακτήρα (οι πρώτοι δύο τύποι), ή για το εάν το υποκείμενο δείχνει συμπτώματα νεύρωσης (όπως στον τέταρτο, αυτοσαρκαστικό, τύπο). Κάθε ένας από αυτούς τους τύπους, ακόμη κι ο επιθετικός, έχουν έναν δικό τους ρόλο στη ζωή του ανθρώπου, κι εξαρτάται από το πώς χρησιμοποιούμε και γιατί το χιούμορ στις καθημερινές μας δραστηριότητες.

Τι δείχνει το μαύρο χιούμορ

Πρόσφατα ερευνητές στην Αυστρία εντόπισαν πως όποιος έχει μεγάλη αίσθηση του χιούμορ, ιδίως δε του λεγόμενου «μαύρου χιούμορ» έχει μεγαλύτερο δείκτη ευφυΐας από τους υπόλοιπους. Όπως υποστηρίζουν, απαιτούνται μεγαλύτερες γνωστικές και συναισθηματικές ικανότητες για την επεξεργασία και παραγωγή χιούμορ κι όσοι τις διαθέτουν είναι πιο χαρούμενοι, υγιείς και πιο ευτυχισμένοι, καθώς δεν υποχωρούν στις καταδρομές της κατήφειας και δεν καταφεύγουν στην επιθετικότητα. Επίσης, είναι ευεργετικοί και για τους γύρω τους, καθώς δημιουργούν μία ευχάριστη ατμόσφαιρα.

Οι δε εξελικτικοί ψυχολόγοι περιγράφουν το χιούμορ ως «κληρονομικό χαρακτηριστικό», που υποδεικνύει καλύτερη νοητική και διανοητική εξοικείωση και προσαρμογή του υποκειμένου στις εκάστοτε συνθήκες.

Μάλιστα, το πώς κι εάν καταφεύγουμε στο χιούμορ στη ζωή μας έχει συγκεκριμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Αν και οι απόψεις διίστανται: ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν πως το χιούμορ συμβάλλει στο να θεωρούνται πιο ελκυστικά κι αγαπητά ορισμένα υποκείμενα, ενώ ο ερευνητής του Πανεπιστημίου του Κάνσας, Τζέφρι Χολ, σε μελέτη του, με βάση τα κλινικά δεδομένα της έρευνάς του αναφορικά με το χιούμορ και τον ρομαντισμό στη σχέση, υποστηρίζει πως σε μία σχέση δεν είναι αναγκαστικά επιτυχημένη η συνταγή του χιούμορ, αλλά το πώς χρησιμοποιείται κι εάν αμφότεροι οι ερωτικοί σύντροφοι συνδιαμορφώνουν το χιουμοριστικό περιβάλλον στη σχέση τους.

πηγή: tanea

Σάββατο, 18 Ιανουαρίου 2020

ΤΙ ΦΟΒΑΤΑΙ ΚΑΘΕ ΖΩΔΙΟ;

0 σχόλια

Τι φοβάται ο Κριός
Ο Κριός είναι εκ φύσεως ανεξάρτητος, δραστήριος, βιαστικός, ανταγωνιστικός και παρορμητικός. Οι φόβοι του επικεντρώνονται, ως επί το πλείστον, στην απώλεια της ανεξαρτησίας του και στον περιορισμό της δράσης του. Tρέμει τα όρια και την αδράνεια. Επίσης, φοβάται μήπως χάσει την πρωτιά σε χώρους και δραστηριότητες όπου αισθάνεται ότι υπερέχει έναντι των «αντιπάλων» του.

Τι φοβάται ο Ταύρος
Ο Ταύρος είναι σταθερός, αξιόπιστος, πεισματάρης και ισχυρογνώμων. Χρειάζεται οικονομική και συναισθηματική ασφάλεια, για να αισθανθεί εσωτερική πληρότητα. Φοβάται σε υπερβολικό βαθμό τις αλλαγές, την φτώχεια και την απιστία από τη μεριά του/της συντρόφου του. Επίσης, τον φοβίζουν η ασυνέπεια, η διπροσωπία και η ανηθικότητα των άλλων.

Τι φοβάται ο Δίδυμος
Ο Δίδυμος είναι επικοινωνιακός, ομιλητικός, ευφυής και ευμετάβλητος. Έχει ανάγκη την ποικιλία και την αλλαγή. Φοβάται μήπως «εγκλωβιστεί» στη ρουτίνα άθελά του, διότι κάτι τέτοιο θα τον έκανε δυστυχισμένο. Επίσης, φοβάται μήπως οι γύρω του κάποια στιγμή βαρεθούν να τον ακούνε και πάψουν να είναι το πιστό ακροατήριό του. Επιπλέον, χωρίς την ανθρώπινη επικοινωνία η ζωή δεν θα είχε κανένα απολύτως νόημα για έναν Δίδυμο.

Τι φοβάται ο Καρκίνος
Ο Καρκίνος είναι ευαίσθητος, νοσταλγικός και δεμένος με το σπίτι και την οικογένεια. Κυριολεκτικά τρέμει μήπως πάθουν κάτι τα μέλη της οικογένειάς του. Επίσης, φοβάται μήπως μείνει άστεγος κάποια στιγμή, πράγμα που θα τον καταρράκωνε. Επιπλέον, φοβάται μήπως κατά τα γηρατειά του (ή και νωρίτερα) πάθει αλτσχάιμερ και χάσει έτσι όλες τις –πολύτιμες γι’ αυτόν- αναμνήσεις του.

Τι φοβάται ο Λέων
Ο Λέων είναι δημιουργικός, εγωκεντρικός, ηγετικός και γενναιόδωρος. Του αρέσει να τραβάει την προσοχή και οι «προβολείς» να είναι στραμμένοι επάνω του. Φοβάται τις προσβολές και την αυστηρή κριτική, καθώς υπάρχει κίνδυνος να «γκρεμοτσακιστεί» η αυτοεκτίμησή του. Επίσης, τον φοβίζει και του προκαλεί ανασφάλεια η τσιγκουνιά των γύρω του, ενώ ο μεγαλύτερος φόβος του είναι ότι κάποια στιγμή θα πάψει να εμπνέει το θαυμασμό και οι άλλοι δεν θα ασχολούνται πια μαζί του.

Τι φοβάται η Παρθένος
Η Παρθένος είναι αναλυτική, εργατική, επικριτική και προγραμματισμένη. Δείχνει, συνήθως, μεγάλο ενδιαφέρον για την υγεία, την υγιεινή και την καθαριότητα. Ο μεγαλύτερος φόβος της εντοπίζεται στην απώλεια της υγείας και στις αρρώστιες. Επίσης, φοβάται την ανεργία, το χάος και τις μπερδεμένες καταστάσεις.

Τι φοβάται ο Ζυγός
Ο Ζυγός είναι ισορροπημένος, δίκαιος, καλαίσθητος, ωραιοπαθής και συντροφικός. Πάνω απ’ όλα, τρέμει την μοναξιά και την κοινωνική απόρριψη. Επιπρόσθετα, φοβάται την αδικία και τις ακραίες καταστάσεις από τις οποίες απουσιάζουν η ισορροπία και η αρμονία. Τέλος, τον φοβίζουν πολύ τα γηρατειά, καθώς δεν θέλει καν να σκέφτεται ότι κάποια στιγμή θα χάσει την γοητεία και την ομορφιά του.

Τι φοβάται ο Σκορπιός
Ο Σκορπιός είναι διαισθητικός, υπέρμετρα σεξουαλικός, μυστικοπαθής, συναισθηματικός και καχύποπτος. Αγαπά την εξιχνίαση μυστηρίων και του αρέσει να εμβαθύνει στα πράγματα και στις καταστάσεις. Φοβάται μήπως κάποια στιγμή μειωθεί η λίμπιντό του και σταματήσει η απρόσκοπτη σεξουαλική λειτουργία του. Επίσης, φοβάται πολύ την προδοσία και την εξαπάτηση και ανησυχεί μήπως αποκαλυφθούν τα μυστικά του και η ιδιωτική του ζωή.

Τι φοβάται ο Τοξότης
Ο Τοξότης είναι ενθουσιώδης, αισιόδοξος, φιλοσοφημένος, περιπετειώδης, ειλικρινής και φιλελεύθερος. Φοβάται όσο τίποτε άλλο τη δέσμευση και την απώλεια της προσωπικής του ελευθερίας. Επίσης, φοβάται το ψέμα, τη στασιμότητα και την απουσία νέων εμπειριών. Τρέμει στην ιδέα ότι κάποια στιγμή μπορεί να πάψει να διευρύνει τους ορίζοντές του και να βιώνει ενδιαφέρουσες εμπειρίες.

Τι φοβάται ο Αιγόκερως
Ο Αιγόκερως είναι υπεύθυνος, φιλόδοξος, ρεαλιστής, οργανωτικός και ώριμος. Δεν του αρέσει να εκτίθεται και ενδιαφέρεται σε μεγάλο βαθμό για την δημόσια εικόνα του. Τρέμει στην ιδέα και μόνο ότι θα μπορούσε να βιώσει δημόσιο εξευτελισμό. Επίσης, φοβάται τους ανεύθυνους ανθρώπους καθώς και την πιθανότητα να μείνει στάσιμος επαγγελματικά και να μην ανέβει στη διοικητική ιεραρχία. Επιπλέον, φοβάται μήπως κάποια στιγμή στη ζωή του χάσει την αυτοπειθαρχία του, βιώσει κάποιο είδος «καθυστερημένης εφηβείας» και αρχίσει να συμπεριφέρεται με παλιμπαιδισμό.

Τι φοβάται ο Υδροχόος
Ο Υδροχόος είναι προοδευτικός, φιλελεύθερος, ομαδικός, αντισυμβατικός και επαναστατικός. Έχει κοινωνικούς προβληματισμούς, χαρακτηρίζεται από πρωτοτυπία και ενδιαφέρεται σε μεγάλο βαθμό για τον τομέα της φιλίας. Φοβάται την μαζοποίηση και τρέμει στην ιδέα και μόνο ότι το ίδιο το οικονομικοπολιτικό σύστημα μπορεί να του αφαιρέσει την δυνατότητα να ονειρεύεται. Επίσης, φοβάται τον συντηρητισμό των άλλων, την αδιαφορία τους για τα κοινά και, γενικότερα, την τάση των συνανθρώπων του να συμβιβάζονται με «νοσηρές» καταστάσεις. Τέλος, φοβάται τους προσκολλητικούς ανθρώπους.

Τι φοβάται ο Ιχθύς
Ο Ιχθύς είναι συναισθηματικός, συμπονετικός, ρομαντικός, εσωστρεφής, διαισθητικός και καλλιτεχνικός. Χαρακτηρίζεται από μια μόνιμη εσωτερική σύγχυση και σπάνια υπάρχει τάξη στη ζωή του. Φοβάται πολύ τους υπέρμετρα ρεαλιστές και πεζούς ανθρώπους, διότι τον γειώνουν, του υπενθυμίζουν την πραγματικότητα και άθελά τους τον πληγώνουν. Συν τοις άλλοις, φοβάται τους αυστηρούς ανθρώπους και εκείνους που ασκούν σκληρή κριτική. Επίσης, φοβάται τον προγραμματισμό διότι περιέργως τον αποσυντονίζει. Τέλος, τρέμει στην ιδέα ότι κάποια στιγμή οι τέχνες μπορεί να εκλείψουν, καθώς θεωρεί ότι η ανθρωπότητα σε μια τέτοια περίπτωση θα έμοιαζε με «φυλακή» και θα ήταν άσχημη, ανελέητη και εγκλωβιστική.

πηγή: astropedia

Πέμπτη, 16 Ιανουαρίου 2020

ΠΩΣ ΘΑ ΜΕΤΑΤΡΕΨΕΤΕ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΣΑΣ ΣΕ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ

0 σχόλια

Οι ανασφάλειες και οι φόβοι μας μπορούν να μας βάλουν ένα μεγάλο stop σε κάθε βήμα που θέλουμε να κάνουμε.

Ότι και να θες να κάνεις στην ζωή σου πρώτα θα πρέπει να αντιμετωπίσεις τον φόβο και μετά να κάνεις αυτό που θέλεις. Οι φόβοι μπορούν να μετατραπούν σε ευκαιρίες αν τα δεις από διαφορετική οπτική γωνία. Μπορείς όμως να αντιμετωπίσεις τους φόβους σου και να τους μετατρέψεις σε ευκαιρίες

Ο φόβος της αποτυχίας

Ο πιο κοινός φόβος είναι ο φόβος της αποτυχίας. Όλοι φοβόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά ικανοί. Δεν είναι αρκετά καλό να ξεκινήσεις μια νέα επιχείρηση ή να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο. Εάν το αφήσεις, ο φόβος της αποτυχίας θα σε κρατήσει από την προσπάθεια. Δεν θα δώσεις 100 τοις εκατό επειδή είστε φοβισμένος/-η πώς θα αποτύχει. Ίσως δεν ασκήσεις πάρα πολλή προσπάθεια γιατί ξέρεις πως δεν θα πάει καλή. Μην φοβάσαι να παίρνεις ρίσκα και να ακολουθείς την καρδιά σου. Εάν είσαι παθιασμένος/-η με κάτι απλά δοκίμασε το. Εάν δεν λειτουργήσει και δεν βγει όπως θα ήθελες σίγουρα θα έχεις κερδίσει κάτι από αυτό όπως είναι η εμπειρία. Δεν έχει σημασία αν είστε πρώτος ή τελευταίος, όσο κατευθύνεσαι προς τη γραμμή τερματισμού. Μπορεί να υπάρξουν κάποιες αποτυχίες στην πορεία. Μπορεί να μην είναι μια ευθεία διαδρομή προς τη γραμμή τερματισμού, αλλά με κάθε εμπόδιο, με κάθε πρόκληση, μεγαλώνεις και δυναμώνεις.

Ο φόβος πως θα σε κρίνουν

Δεν πρέπει να φοβάσαι και να αγχώνεσαι για τις γνώμες των άλλων. Μην ξεχνάς πως όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό mindset από το δικό σου και δεν σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο. Οι στόχοι και τα όνειρα δεν είναι για να είναι τέλειες. Υπάρχουν για να κάνεις πρόοδο, να και να βελτιώσεις την πορεία σου. Τι γίνεται αν πάρεις την λάθος απόφαση; Tίποτα απλά θα αλλάξεις την απόφαση σου και θα ξέρεις με περισσότερη σιγουριά πως αυτό που έκανες δεν ήταν για σένα τελικά. Μην φοβάσαι πως θα κριθείς ότι πήρες την “λανθασμένη” απόφαση. Είναι πάντα καλύτερα να πάρεις μια απόφαση και ας μην σου βγει παρά να μην πάρεις καθόλου. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να έχεις κάποιον άλλο να αποφασίσει για σένα. Όταν αφήνεις κάποιον άλλο να υπαγορεύει τι είναι σωστό για εσένα είναι αδύνατο να ζήσεις τη δική σας αλήθεια.

πηγή: govastileto

Τρίτη, 14 Ιανουαρίου 2020

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ROUTER;

0 σχόλια
– Το τοποθετούμε σε κεντρικό σημείο.

Παρόλο που τα καλώδια που συνδέονται με τη συσκευή θέλουμε συνήθως να τα κρύψουμε σε μια άκρη του δωματίου, είναι καλύτερο για τη διατήρηση της σύνδεσης να τα κρατήσουμε σε μια πιο κεντρική θέση. Ιδανικά, θα μπορούσε να είναι μέσα στο οπτικό μας πεδίο από εκεί που συνήθως καθόμαστε και χρησιμοποιούμε το ίντερνετ.

– Αποφεύγουμε να βάλουμε γύρω του μεταλλικά αντικείμενα.

«Το μέταλλο εξαφανίζει την ηλεκτρομαγνητική ενέργεια σε αρκετά μεγάλο βαθμό», εξηγεί ο Κόουλ. Επομένως, π.χ. η κουζίνα δεν είναι ο πιο κατάλληλος χώρος για να ακουμπήσουμε το router μας.

– Οι τοίχοι με τούβλα και τσιμέντο αποτελούν, επίσης, εχθρό.

«Όλα τα υλικά απορροφούν ένα μέρος της ακτινοβολίας. Ορισμένα, όμως, το κάνουν περισσότερο. Όπως το τσιμέντο», αναφέρει ο διδακτορικός φοιτητής. Έτσι, τοποθετώντας το router περιστοιχισμένο από τσιμέντο ή τούβλα από πολλές πλευρές εμποδίζουμε το σήμα να φτάσει σε πιο απομακρυσμένες γωνιές του σπιτιού μας. Από την άλλη πλευρά, το πάτωμα και το ταβάνι τείνουν να το μεταδίδουν πιο εύκολα συγκριτικά με τους τοίχους.

– Δεν το ακουμπάμε κοντά σε φούρνο μικροκυμάτων.

Αν παρατηρήσουμε ότι η σύνδεση του ίντερνετ καθυστερεί κάθε φορά που ζεσταίνουμε κάτι στο φούρνο μικροκυμάτων, δεν είναι τυχαίο. Η συγκεκριμένη συσκευή λειτουργεί στην ίδια συχνότητα όπως τα router ασύρματου ίντερνετ κι έτσι, ακόμα και όταν μια μικρή ποσότητα ακτινοβολίας απελευθερωθεί από αυτήν, μπορούν να επηρεάσει ή και να διακόψει το σήμα μας.

– Το τοποθετούμε ψηλά.

Το router του WiFi εκπέμπει ραδιοκύματα, τα οποία μεταδίδονται προς τα έξω και κάτω από την πηγή τους. Έτσι, στηρίζοντάς το στον τοίχο ή τοποθετώντας το σε ένα ψηλό ράφι μπορεί να μας δώσει καλύτερο σήμα, ειδικά αν μένουμε σε διώροφο σπίτι και θέλουμε μια καλή σύνδεση και στους δύο ορόφους.

– Στρέφουμε την κεραία κάθετα για καλύτερη οριζόντια λήψη ή πλάγια για καλύτερη κατακόρυφη λήψη.

Σε ένα σπίτι με πολλούς χώρους, αν στρέψουμε την κεραία του router πλάγια, θα έχουμε καλύτερο σήμα στον επάνω όροφο. Αντίθετα, αν την στρέψουμε κάθετα, θα έχουμε καλύτερο σήμα στα πλάγια. Σε περίπτωση, πάλι, που έχουμε router με δύο κεραίες, μπορούμε να τοποθετήσουμε τη μία προς τα επάνω και την άλλη προς τα πλάγια. Και αν το router μας δεν έχει καμία κεραία, πρέπει να προσέξουμε να του δώσουμε τη σωστή κλίση. Αν, π.χ., είναι κάθετο, να μην το «ξαπλώσουμε» πάνω σε κάποια επιφάνεια.

πηγή: in.gr

Σάββατο, 11 Ιανουαρίου 2020

ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟ

0 σχόλια
Το ζώδιο του Κριού
Ένας Κριός είναι συνήθως αισιόδοξος και ιδιαίτερα παρορμητικός, τόσο που πιστεύει πως μπορεί να τα βάλει και με τα στοιχεία της φύσης. Ως εκ τούτου, είναι το απόλυτο παράδειγμα ανθρώπου που χρειάζεται τη φωνή της «μαμάς» να του φωνάξει: «Ζακέτα να πάρεις». Δεν είναι ποτέ τους κατάλληλα προετοιμασμένοι για το κρύο και συχνά επιλέγουν να ξεπορτίσουν φορώντας τουλάχιστον ένα ρούχο… λιγότερο από όσα θα χρειάζονταν για να είναι ζεστοί και προστατευμένοι. Το χειρότερο είναι πως ακόμη και αν «ξυλιάσουν από το κρύο» είναι πολύ εγωιστές για να το παραδεχτούν.

Ταύροι και κρύες ημέρες
Τα ζώδια του Ταύρου αντιμετωπίζουν το κρύο ως μια ακόμη αφορμή για έξοδα. Έτσι, η ντουλάπα τους είναι ανά πάσα στιγμή εξοπλισμένη με κάθε αξεσουάρ που θα καταπολεμήσει το κρύο. Θα μπορούσαν να αντέξουν ακόμη και μια βόλτα στο χωριό του Άη Βασίλη, πόσο μάλλον, μια κρύα ημέρα στην Ελλάδα. Δεν είναι που φοβούνται το κρύο, είναι που έχουν όλα τα ρούχα και τα αξεσουάρ για να είναι στιλάτοι και στο κρύο.

Οι Δίδυμοι και ο χειμώνας
Ως τα πρώτα ζώδια του καλοκαιριού, οι Δίδυμοι δεν αγαπούν καθόλου το κρύο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως μια κρύα ημέρα θα αποτελέσει εμπόδιο στην έξοδό τους. Προκειμένου να συναντήσουν φίλους και αγαπημένους θα μπορούσαν να επιβιβαστούν ακόμη και σε έλκηθρο.

Το ζώδιο του Καρκίνου
Αντίθετα με τους Διδύμους, όσοι ανήκουν στο ζώδιο του Καρκίνου προτιμούν τις ημέρες που ο υδράργυρος φλερτάρει με το μηδέν, παρά τα ανυπόφορα ζεστά καλοκαίρια. Είναι το δροσερό αεράκι που τους κάνει να αισθάνονται ο εαυτός τους, να μπορούν να ηρεμήσουν και να απολαύσουν όποια ασχολία και αν επιλέξουν.

Οι Λέοντες στο κρύο
Όταν οι Λέοντες έχουν καλή παρέα, όπερ σημαίνει ανθρώπους που δείχνουν πως τους θαυμάζουν και τους αγαπούν, τα σημάδια της κακοκαιρίας λίγο τους επηρεάζουν. Καλό είναι να σημειώσετε πάντως, πως συχνά είναι απροετοίμαστοι και ικανοί να βγουν βόλτα με το φανελάκι σε ημέρα που το χιόνι φλερτάρει με την πλατεία Ομονοίας.

Το ζώδιο της Παρθένου και οι καιρικές συνθήκες
Ένας Παρθένος δεν πιάνεται ποτέ απροετοίμαστος. Όταν όλα τα υπόλοιπα ζώδια ψάχνουν τρόπους να αντιμετωπίσουν τον καύσωνα, εκείνος ήδη σχεδιάζει το πλάνο για έναν ακόμη χειμώνα που έρχεται. Λατρεύουν να φορούν πολλά ρούχα, κάτι που εκτελούν με περισσή χάρη. Ρούχα που αποτινάσσουν από πάνω τους μόλις βρεθούν σε ζεστό περιβάλλον.

Ένα Ζυγός το χειμώνα
Ένας Ζυγός δεν είναι απλά προετοιμασμένος για το κρύο, αλλά ξέρει να έχει πάντα μια λύση και για τον… συνάνθρωπο. Είναι εκείνο το ζώδιο που θα μπορούσε άνετα να βγάλει ένα έξτρα πανωφόρι από την τσάντα του για τους φίλους του που δεν έχουν ντυθεί κατάλληλα για το κρύο.

Το ζώδιο του Σκορπιού
Άλλο ένα ζώδιο που αγαπά το κρύο είναι το ζώδιο του Σκορπιού. Λατρεύουν το χουχούλιασμα στα ζεστά, με απαλά ρούχα και βελούδινα σκεπάσματα στο σπίτι. Δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί όλοι γκρινιάζουν με το κρύο, εκείνους δεν τους έχει ενοχλήσει ποτέ στη ζωή τους.

Ο Τοξότης όταν χιονίζει
Ένα Τοξότης χαρακτηρίζεται από το πνεύμα του εξερευνητή. Λατρεύει ως ζώδιο να βρίσκεται συνεχώς σε κίνηση, οπότε αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει το χειμώνα. Οι αεικίνητοι Τοξότες λοιπόν, παραμένουν ζεστοί όσο κρύο και αν κάνει και μόνο τους μέλημα είναι να φορούν μεν ζεστά ρούχα, αλλά όχι και βαριά ή δυσκίνητα.

Το ζώδιο του Αιγόκερω
Αν έπρεπε να επιλέξετε ένα ζώδιο για συντροφιά στο κρύο, αυτό θα ήταν σίγουρα ο Αιγόκερως. Λατρεύουν τα γκάτζετ και δεν θα ανοίξουν τη ντουλάπα τους αν δεν τσεκάρουν πρώτα την εφαρμογή του κινητού τους με την πρόγνωση του καιρού. Με τον έναν ή τον άλλο τρόπο είναι πάντα ενήμεροι και προετοιμασμένοι για οποιαδήποτε καιρική… δυσκολία.

Το ζώδιο των Υδροχόων
Ένας Υδροχόος δύσκολα θα παραδεχτεί πως ντύθηκε ελαφριά για το κρύο. Μπορεί να τρέμουν από το κρύο, αλλά δεν θα ζητήσουν βοήθεια και θα παριστάνουν πως είναι καλά. Περηφανεύονται άλλωστε πως μπορούν να ανταπεξέλθουν σε κάθε δυσκολία.

Τα ζώδια των Ιχθύων
Κάλλιο να μείνουν στο κρεβάτι, παρά να βγουν έξω σε μια κρύα ημέρα. Τα ζώδια των Ιχθύων δεν μπορούν να αντέξουν το κρύο, αγαπούν τη ζεστασιά και την απαλή υφή του παπλώματος και θα ήθελαν να πέσουν κάτω από τα σκεπάσματα και να ξυπνήσουν την άνοιξη. 

Πηγή: iefimerida

Πέμπτη, 9 Ιανουαρίου 2020

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΟ @ ΠΑΠΑΚΙ ΤΟΥ Ε-ΜΑΙL;

0 σχόλια

Πόσες πολλές και διαφορετικές ερμηνείες μπορεί να έχει το «παπάκι» του e-mail, που αποτελεί τον δίαυλο που στέλνει τα μηνύματά σας στον προορισμό τους;

Στη Σουηδία συμβολίζει την προβοσκίδα του ελέφαντα, ενώ στη Σερβία τον πίθηκο, στην Κορέα το σαλιγκάρι και στην Ταϊβάν τον μικρό ποντικό. Το εν λόγω σύμβολο απέκτησε μια διαφορετική διάσταση, όταν ο δημιουργός του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, Ray Tomlinson, το 1971 του έδωσε τη δική του λειτουργία, καθώς πριν χρησιμοποιούνταν μόνο από παντοπώλες και λογιστές, ενώ στην αγγλική γλώσσα χρησίμευε στη μετατροπή αναλογιών ή μεγέθους διαφόρων πραγμάτων σε τοποθεσίες.

Πάντως, η σημασία του @ δεν είναι η ίδια σε όλες τις χώρες και τους πολιτισμούς, ενώ αρκετές φορές δεν είναι δυνατή ούτε καν η εμφάνισή του σε κάποιες ιστοσελίδες. Όπως αναφέρουν οι γλωσσολόγοι, το κάθε κράτος αντιμετωπίζει διαφορετικά τη σημασία αυτού του συμβόλου, ανάλογα με την κουλτούρα του. Επίσης, στη μετάφραση ενός συμβόλου παίζει ρόλο και το γεγονός ότι ο κάθε άνθρωπος είναι εξοικειωμένος με διαφορετικά στοιχεία.

Για παράδειγμα, στο Ισραήλ το @ μοιάζει με ένα στρούντελ, ενώ στην Τσεχία οι άνθρωποι είδαν μια σφουγγαρίστρα και στη Ρωσία ένα σκυλάκι, εξ ου και το όνομα «sobachka» (σκυλάκι), που του έδωσαν οι Ρώσοι. Ιδιαίτερα όσον αφορά τους Σουηδούς, δίνουν μια διπλή ερμηνεία στο @, καθώς πέρα από την προβοσκίδα, τους παραπέμπει και σε ένα είδος κανέλας που έχουν εκεί, και έτσι δεν μπορούν να πάρουν μια απόφαση για την ονομασία που θα δώσουν στο @ και έτσι είναι οι πρώτοι στη λίστα με τις περισσότερες ερμηνείες.

Στη Σρι Λάνκα, από την άλλη, δεν υπάρχει κάποια ακριβής ονομασία για το μικρό σχέδιο από την κυβερνητική υπηρεσία των νέων τεχνολογιών, οπότε και το αποκαλούν απλώς «at». Το ίδιο ισχύει και για την Ιαπωνία, που το αναφέρει στην γλώσσα της ως «atto maaku» (δηλαδή, το αγγλικό «at»).

Ο Tomlinson, παρά τα 69 του χρόνια, συνεχίζει να δουλεύει ως προγραμματιστής σε διάφορες δουλειές, που δεν σχετίζονται με το e-mail, ενώ στην ερώτηση αν οι κόρες του περηφανεύονται για τα επιτεύγματά του, εκείνος απαντά γελαστός πως βλέπουν το όλο θέμα πολύ πιο χαλαρά.

πηγή: e-radio

Τρίτη, 7 Ιανουαρίου 2020

11 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΙΣ ΣΤΟΝ ΝΥΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΩΗΝ ΣΟΥ

0 σχόλια

Υπάρχει ένας βασικός άγραφος κανόνας στις σχέσεις που σχεδόν οι περισσότεροι τον παραβιάζουμε: Δεν συζητάμε ποτέ για τους πρώην και ειδικά στους νέους μας συντρόφους.

Όταν μια σχέση τελειώνει, καλό είναι να την αφήνουμε στο παρελθόν. Να μην συζητάμε πλέον για αυτήν και να προχωράμε παρακάτω. Δυστυχώς όμως κάτι τέτοιο είναι πάρα πολύ δύσκολο για πολλούς. Ιδίως αν έχουν νιώσει πόνο, αδικία, και θυμό για τον πρώην σύντροφό τους.

Κανένας χωρισμός (και ειδικά όταν δεν τον έχουμε επιλέξει εμείς) δεν είναι εύκολος, αλλά ευτυχώς ο χρόνος γιατρεύει όλες τις πληγές. Κάθε τέλος είναι μια αρχή και όταν έρχεται στη ζωή μας ένας άλλος άνθρωπος καλό είναι να αποφεύγουμε να κάνουμε συζητήσεις για τον πρώην μας. Είναι θέμα ευγένειας και σεβασμού προς την τωρινή σου σχέση.

Όσο κουλ κι αν δείχνει πώς είναι ο νέος σου σύντροφος, δεν θα κερδίσεις απολύτως τίποτα με το να κάνεις κουβέντα μαζί του για τον πρώην σύντροφό σου. Επειδή όμως κάποια στιγμή θα έρθει λογικά η ώρα που θα αναφερθείτε και οι δύο στο παρελθόν σας, υπάρχουν όρια σε όσα θα πεις, τα οποία δεν πρέπει να ξεπεράσεις.

Ας δούμε 11 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πεις στον νέο σου σύντροφο για τον πρώην σου, όπως διαβάζουμε στο Relationship Rules:

1. Απόφυγε να κάνεις συγκρίσεις και ιδίως για την συμπεριφορά του πρώην με τον νυν.

2. Μην μιλήσεις για ένα ταξίδι που έκανες μαζί με του ή αν έχεις πάει στο ίδιο μέρος με τον πρώην σου.

3. Για το μέγεθος (ξέρεις για ποιο πράγμα μιλάμε).

4. Για τα χρήματα που έβγαζε και γενικότερα για το εισόδημά του.

5. Για το πώς γνωριστήκατε και γενικότερα την ιστορία σας.

6. Για τα καλά και τα κακά του χαρακτήρα του.

7. Το ότι οι φίλοι σου τον είχαν συμπαθήσει ή αντιπαθήσει.

8. Το πόσο σε πλήγωσε και πόσο σκάρτα σου φέρθηκε.

9. Τα δώρα που σου αγόρασε.

10. Τα κοινά που είχατε σαν ζευγάρι παρόλο τον χωρισμό σας.

11. Το ότι ακόμα έχεις συναισθήματα για εκείνον ή ότι τον μισείς.

πηγή: pink.gr

Σάββατο, 4 Ιανουαρίου 2020

2020 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΔΙΣΕΚΤΑ ΕΤΗ ΘΕΩΡΟΥΝΤΑΙ ΓΡΟΥΣΟΥΖΙΚΑ

0 σχόλια

Το 2020 έφτασε και αναμένεται να φέρει πολλές εκπλήξεις.
Δεν είναι λίγοι όμως αυτοί που αγχώνονται για το αν θα είναι ευχάριστες ή δυσάρεστες, αφού το νέο έτος είναι δίσεκτο και αυτομάτως θεωρείται από πολλούς "γρουσούζικο".

Πώς ξεκίνησε όμως η ιστορία;

Δίσεκτα χαρακτηρίζονται τα έτη που έχουν 366 μέρες αντί για 365 που είναι το "καθιερωμένο". Αυτό συμβαίνει γιατί η ετήσια περιφορά της γης γύρω από τον Ήλιο δεν διαρκεί ακριβώς 365 μέρες, αλλά 365 μέρες, 6 ώρες, 9 λεπτά και 9 δευτερόλεπτα παραπάνω κατά μέσο όρο.

Σκοπός της ύπαρξης των δίσεκτων ετών είναι να εναρμονιστεί το τροπικό έτος με το καθημερινό-πολιτικό έτος των ημερολογίων, με απλά λόγια να αποφευχθεί σε βάθος χρόνου να έχουμε τον Ιανουάριο καλοκαίρι και τον Ιούλιο χειμώνα.

Έτσι την "πάτησαν" οι Ρωμαίοι όταν το 600 π.Χ., όταν έφτασαν να γιορτάζουν τις καλοκαιρινές γιορτές του θερισμού μες τον ημερολογιακό χειμώνα και αποφάσισαν λάβουν τα κατάλληλα μέτρα για να αναστρέψουν την κατάσταση. Εκεί ξεκίνησε και η ιστορία της "γρουσουζιάς"...

Την λύση έδωσε ο Ιούλιος Καίσαρας προσθέτοντας στο ημερολόγιο ορισμένες ημέρες σε κάθε έτος, ώστε να συμβαδίζει η μέτρηση του χρόνου με τις εποχές. Την σημαντική αυτή αποστολή ανέθεσε στους ιερείς, οι οποίοι όμως εκμεταλλεύτηκαν το προνόμιο τους. Με ποιον τρόπο;

Οι ιερείς προσέθεταν μέρες, αναλόγως των συμφερόντων τους με σκοπό να παραμένουν περισσότερο στην εξουσία οι ευνοούμενοι τους, φτάνοντας έτσι μερικές φορές τα έτη να έχουν μέχρι και 450 μέρες.

Όταν ο Καίσαρας κατάλαβε ότι οι προσπάθειες του απέβησαν άκαρπες ανέθεσε τη λύση του προβλήματος σε μαθηματικούς και φιλοσόφους. Τη λύση βρήκε ο Έλληνας αστρονόμος Σωσιγένης, ο οποίος πρότεινε να υιοθετηθεί το ημερολόγιο του Πτολεμαίου του Γ', αυτό που τηρείται και σήμερα δηλαδή. Σύμφωνα με αυτό τα τρία κανονικά έτη ακολουθεί ένα δίσεκτο.

Πώς προήλθε η ονομασία "δίσεκτο" έτος;

Οι Ρωμαίοι λοιπόν, υπακούοντας στις συμβουλές του Σωσιγένη ανάμεσα στις 24 και στις 25 Φεβρουαρίου προσέθεταν κάθε 4 χρόνια άλλη μια μέρα και έτσι υπολόγιζαν την 24η Φεβρουαρίου δύο φορές.

Επειδή η 24 Φεβρουαρίου είναι 6 μέρες πριν από την 1η Μαρτίου την ονόμασαν "δίσεκτη", δηλαδή δεύτερη έκτη μέρα πριν από το Μάρτιο.

Με τον καιρό η ονομασία καθιερώθηκε για όλο το έτος.

Γιατί θεωρούνται γρουσούζικα τα δίσεκτα έτη

Οι Ρωμαίοι αργότερα, αποφάσισαν να αφαιρέσουν από τον Φεβρουάριο άλλη μια μέρα (χωρίς κάποιο λόγο) και να την μεταθέσουν στον Αύγουστο προς τιμήν του Αυτοκράτορα τους. Έτσι αυτός είναι ο λόγος που ο Φεβρουάριος έχει μια μέρα λιγότερη.

Βέβαια, το να αφαιρέσουν τελικά μια μέρα από τον Φεβρουάριο δεν ήταν τυχαίο, καθώς ο μήνας αυτός, ήταν ο μήνας των νεκρών, της μετάνοιας και του ηθικού τους απολογισμού (δύσκολα τα πράγματα δηλαδή τον Φεβρουάριο).

Όπως φαίνεται λοιπόν τους βόλευε και λίγο η αλλαγή.

Όσον αφορά τον Φεβρουάριο και έχοντας υπόψιν τις λαϊκές δοξασίες, οι Ρωμαίοι πίστευαν ότι τον μήνα της εξιλέωσης κυκλοφορούσε ανάμεσα τους ο Άδης, ο οποίος μοίραζε δεινά στη δύστυχη ανθρωπότητα. Γι' αυτό και τον ταλαίπωρο αυτόν μήνα δεν ξεκινούσαν εργασίες με μακροχρόνια διάρκεια, όπως φύτευση αμπελιών, θεμελίωση σπιτιών ή γάμοι.

Όταν οι Έλληνες κατακτήθηκαν από τους Ρωμαίους, μια σειρά παραδόσεων πέρασε στην κουλτούρα του λαού μας, ανάμεσα τους και το "γρουσούζικο δίσεκτο έτος".

Παρ' όλα αυτά και σύμφωνα πάντα με εμπειρικά στοιχεία, δεν παρατηρείται κάποια παραπάνω "κακοτυχία" ή δυσάρεστα γεγονότα κατά τα δίσεκτα έτη.

Αλλά δοξασίες είναι αυτές και τι να πεις...

πηγή: news247