Κυριακή, 29 Μαρτίου 2020

CNN: 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ

0 σχόλια

Μπορεί εν μέσω πανδημίας ο τουρισμός προς την Ελλάδα πρακτικά να μην υφίσταται, όμως όταν κάποια στιγμή όλα τελειώσουν είναι σίγουρο ότι χιλιάδες άνθρωποι θα έρθουν στην Ελλάδα ψάχνοντας μια απόδραση από όσα θα έχουν περάσει.

Το CNN με ένα ιδιαίτερο αφιέρωμα βοηθάει να διατηρηθεί η εικόνα της Ελλάδας ως ελκυστικού προορισμού και να θυμίσει στους απανταχού υποψήφιους επισκέπτες, όλα εκείνα στα οποία εκείνη υπερέχει.

Ευχές
Η ελληνική γλώσσα περιλαμβάνει λέξεις και έννοιες που παραμένουν χωρίς απόδοση στις υπόλοιπες, ενώ θεωρείται ιδιαίτερα πλούσια, δανείζοντας χιλιάδες λέξεις στις υπόλοιπες. Δεν θα μπορούσαν, λοιπόν, να υστερούν και οι ευχές που ανταλλάσσουν οι Έλληνες. Στις περισσότερες χώρες, ένα ξερό συγχαρητήρια αρκεί για την πλειονότητα των περιστάσεων. Αντιθέτως, στην Ελλάδα δείχνουμε μία προτίμηση στις εξατομικευμένες ευχές. Μία για κάθε περίσταση. «Να ζήσετε» και «Βίον ανθόσπαρτον», λέμε στους γάμους. Σαν να μην έφτανε αυτό υπάρχει και ευχή για τους καλεσμένους των γάμων που τυχαίνει να είναι ελεύθεροι: «και στα δικά σας». «Καλή πρόοδο» ευχόμαστε σε ότι έχει να κάνει με την εκπαίδευση ή μία καινούρια δουλειά. «Πολύχρονος» σε όσους γιορτάζουν. «Καλή λευτεριά» στις εγκυμονούσες. «Άξιος» για τους κουμπάρους. «Καλορίζικο», όταν κάποιος αγοράζει κάτι, από κινητό, μέχρι αυτοκίνητο. Αυτό, όμως, που μοιάζει να μπερδεύει τους ξένους περισσότερο είναι ότι πρωτοτυπήσαμε και στον θάνατο, εδραιώνοντας και σε αυτή την ατυχή-τουλάχιστον- περίσταση μία πρέπουσα ευχή: «καλό παράδεισο»

Η ιστιοπλοΐα
Η τέχνη αρμενίσματος στην θάλασσα, αποτελεί ασύγκριτη απόλαυση για όσους εκτιμούν την ομορφιά του υγρού στοιχείου. Σύμφωνα με το CNN, η Ελλάδα είναι η χώρα στην οποία αξίζει κανείς να απολαύσει τη δραστηριότητα αυτή. Με αμέτρητα νησιά, υπέροχους κολπίσκους, δεκάδες αποχρώσεις του γαλάζιου, η χώρα διαθέτει το πιο γοητευτικό σκηνικό για το διαδεδομένο αυτό σπορ. Το άρθρο αναδεικνύει την χώρα ως το ιδανικό μέρος για να βυθιστεί κανείς στα νερά, να επιδοθεί σε ιστιοπλοΐα και να ταξιδέψει μέσω σκάφους, ανακαλύπτοντας κάποια από τα πιο απόμακρα και ελκυστικά σημεία του κόσμου.

Οι φωνές!
Χμμμμ, Τί σχέση μπορεί να έχουν οι φωνές με την χώρα; Προφανώς, όταν επισκέπτεται κάποιος την Ελλάδα, παρατηρεί ότι οι κάτοικοί της είναι θορυβώδεις. Απευθύνονται ο ένας τον άλλον σε υψηλούς τόνους. Αν και συνομιλούν φιλικά, ένα απαίδευτο αυτί θα συμπέραινε ότι καυγαδίζουν. Εκτός ελληνικού εδάφους, έχει κυριαρχήσει η άποψη ότι η συνήθεια αυτή προέρχεται ίσως από τους ναυτικούς που έπρεπε να φωνάζουν ο ένας στον άλλον. Άλλοι ενοχοποιούν μία παρεξηγημένη επίδειξη ανδρισμού. Δίχως αμφιβολία, όμως, η ερμηνεία αυτή δεν εξηγεί γιατί οι γυναικείες φωνές συνήθως υπερτερούν των ανδρικών.

Η συνήθεια του κρύου καφέ
Παρ’ ότι ο φραπέ θεωρείται ξεπερασμένος, οι τουρίστες συνεχίζουν να τον αναζητούν κατά τη διάρκεια των διακοπών τους. Θεωρείται ένα παραδοσιακό ρόφημα, απολαμβάνοντας την φήμη του μουσακά.

Κόλλημα με το παρελθόν
Κανείς δεν αμφισβητεί το παρελθόν της χώρας, αλλά μάλλον οι ξένοι μας αντιμετωπίζουν ως ιδιαίτερα κολλημένους σε αυτό. Το άρθρο υποστηρίζει πως οι κάτοικοί της Ελλάδας διδάσκονται αρχαία ιστορία, βυζαντινή και ούτω καθεξής. Ως εκ τούτου, συνειδητοποιούν από νωρίς ότι το παρελθόν της χώρας είναι πιο λαμπρό από των άλλων. Η φράση «όταν εμείς κάναμε πολιτισμό εσείς κρεμόσασταν από τα δέντρα» έχει κυκλοφορήσει και εκτός των ελληνικών συνόρων.

Κάπνισμα
Μάλλον δεν έχουν ενημερωθεί στο εξωτερικό για τον καθολικό αντικαπνιστικό νόμο και την αισθητή μείωση των καπνιστών στην χώρα, η οποία πλέον συμβαδίζει με τα ευρωπαϊκά πρότυπα. Παρ’ όλα αυτά, το CNN αναφέρεται στην υποτιθέμενη προτίμηση που δείχνουν οι Έλληνες στο τσιγάρο, επικαλούμενο το ποσοστό του 37%, ως το υψηλότερο ποσοστό στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Το Ελληνικό Πάσχα
Ενόψει της καραντίνας που φαίνεται ότι θα μας στοιχίσει τον εορτασμό του Πάσχα, η αναφορά αυτή μας πληγώνει. Όπως και να έχει, το δημοσίευμα αναγνωρίζει τα έθιμα του Πάσχα και τη μοναδικότητά τους. Κάθε μέρα της μεγάλης εβδομάδας έχει τη σημασία της, τη διατροφή της, ενώ η εκκλησία και η τελετή σε αυτήν πρωταγωνιστεί στην καθημερινότητα των Ελλήνων. Η κατάνυξη της μεγάλης Παρασκευής, ο ενθουσιασμός του Μεγάλου Σαββάτου και το γλέντι της Κυριακής του Πάσχα είναι μία πρωτόγνωρη εμπειρία για τους τουρίστες, ενώ το άρθρο δεν θα μπορούσε να παραλείψει την "mageiritsa".

Φιλοξενία ή αλλιώς η τέχνη να σε κάνουν να νιώθεις ευπρόσδεκτος
Στην Αρχαία Ελλάδα η φιλοξενία εθεωρείτο πράξη αρετής. Τους ξένους προστάτευαν ο Ξένιος Δίας και η Αθηνά η Ξενία. Υπήρχε θεία απαίτηση για την περιποίηση των ξένων και εθεωρείτο αμάρτημα η κακή αντιμετώπισή τους. Το εθνικό αυτό χαρακτηριστικό, συγκαταλέγεται ακόμα στα προτερήματα των ντόπιων. Γίνεται, μάλιστα, ξεχωριστή αναφορά στο κέρασμα.

Σπουδές στο εξωτερικό
Απ’ ότι φαίνεται διαπρέπουμε και εκεί. Περισσότεροι από 38 χιλιάδες Έλληνες σπουδάζουν σε πανεπιστήμια του εξωτερικού. Πολλοί από τους οποίους συνεχίζουν αξιοθαύμαστες καριέρες στο αντικείμενό τους, επιλέγοντας να μην επιστρέψουν στην μαμά πατρίδα.

Καλό φαγητό
Τα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα, αλλά και η ντόπια κουζίνα κάθε περιοχής φαίνεται να καθιστούν ιδιαίτερα μοναδική την ελληνική κουζίνα. Μουσακάς, τζατζίκι, χωριάτικη και άγιος ο Θεός…

πηγή: e-radio

Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΜΕ ΚΟΙΛΙΤΣΑ

0 σχόλια

Άλλες την προτιμούν μεγάλη, άλλες την προτιμούν πιο μικρή, άλλες τριχωτή κι άλλες αποτριχωμένη. Κάποιες την χαϊδεύουν και κάποιες την τσιμπούν.

Δεν ξέρω που πήγε το βρώμικο μυαλό σας, εγώ για κοιλιές μιλάω πάντως.

Παρατηρώ τον τελευταίο καιρό γύρω μου τα γυναικεία πλήθη να παραληρούν στη θέα αντρών με μπιροκοίλι και καταλήγω με ασφάλεια στο συμπέρασμα ότι δε γουστάρουν μονάχα οι άντρες τις καμπύλες τελικά. «Ο άντρας με κοιλίτσα είναι σαν καραμελίτσα», λέει άλλωστε ο σοφός (γυναικείος) λαός και κάτι παραπάνω θα ξέρει.

Δε λέω, καλός και ο κοιλιακός, αλλά πρώτον είναι σχετικά δυσεύρετος –να ‘ναι καλά τα γρηγοροφαγάδικα- και δεύτερον είναι τοις πάσι γνωστό ότι κάτω από ένα μεγάλο βράχο κρύβεται πάντα ένα μεγάλο φίδι. Μεγάλα παιδιά είμαστε και ο νοών νοείτω.

Σας θέλουμε ρε παιδί μου κιμπάρηδες και βαρβάτους και όσο να ‘ναι η κοιλίτσα σας προσδίδει άλλη «βαρύτητα». Σας κάνει πιο αρρενωπούς, να περπατάτε και να τρίζουν τα πατώματα. Από έναν άντρα με κοιλίτσα περιμένεις να βαρέσει το χέρι στο τραπέζι, να σκίσει τη γάτα, να παίζει το κομπολόι του και να στρίβει το μουστάκι του μάγκικα. Να είναι αρσενικό. «Να ένας άντρας βαρύς κι ασήκωτος» σκεπτόμαστε τότε όλα τα ανισόρροπα θηλυκά ανά τον πλανήτη, «που θα με βάλει κάτω και θ’ αναστενάξουν οι σομιέδες.»

Πέραν τούτου, οι άντρες με κοιλίτσα μας θυμίζουν και λίγο τον μπαμπά μας. Ξέρετε, το σύμπλεγμα της Ηλέκτρας, έρωτας πατέρα με κόρη και τα λοιπά. Κατά γενική ομολογία, ό,τι μας θυμίζει μπαμπά σημαίνει ασφάλεια και είναι καλό. Σημαίνει ότι όταν είσαι με το συγκεκριμένο αρσενικό δε φοβάσαι, σημαίνει προστασία, σημαίνει ότι η δεσποινίδα δε θα βρεθεί ποτέ εν κινδύνω. Και εννοείται πως όλο αυτό το γουστάρουμε πολύ.

Για να μην αναφερθώ στο ότι ως γνωστές ανασφαλείς και ολίγον τι κομπλεξικές τύπισσες με το σώμα μας, βρίσκουμε την υγειά μας με τ’ αγόρια με κοιλίτσα. Διότι όταν ο άλλος έχει την μικρή του μπάκα την οποία φροντίζει ανελλιπώς συχνοταΐζοντάς την κοψίδια και άλλα πολλά, δε θα γυρίσει να σου την πει αν βάλεις δυο τρια κιλάκια παραπάνω. Θα σου πει «κούκλα είσαι κοριτσάρα μου, πάμε στην ταβέρνα το βράδυ να τσιμπήσουμε;»

Άσε που οι περισσότεροι τύποι με σιξ πακ που ξέρω είναι ψωνάρες του κερατά. Και να σου το κοίταγμα στον καθρέφτη και φουσκώμα και ξεφούσκωμα να δουν πώς ανεβοκατεβαίνει ο μυς που επιδεικνύουν με κάθε ευκαιρία. Ο τύπος με τον κοιλιακό δε θα καταδεχτεί να φάει μαζί σου βρώμικο στις 3 το χάραμα που σε πιάνουν οι λιγούρες, ενώ ο άντρας με τον ένα, μεγάλο κοιλιακό, που το κορμί του το φιδίσιο το ‘χει χτίσει με παστίτσιο, θα σου φέρει ό,τι λαχταρά η όρεξή σου. Και ξέρετε ε; Ο έρως περνάει από το στομάχι, λένε. Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ δεν ερωτεύομαι με καρότα και γιαουρτάκια. Με μια κρεπούλα κάτι γίνεται.

Φάτε λοιπόν, αγόρια. Φάτε σα να μην υπάρχουν παραλίες και τριγλυκερίδια. Φτάνει πια με τα τρίωρα στα γυμναστήρια κι αυτόν τον εφιάλτη του πρωινού τρεξίματος -έχουμε ντουλάπες στα σπίτια μας, δε θέλουμε κι άλλες.

Και προς αποφυγή παρεξηγήσεων, θέλουμε φέτες. Αρκεί να είναι μερέντα.

Συντάκτης: Σοφία Καλπαζίδου

πηγή: pillowfights

Τρίτη, 24 Μαρτίου 2020

10 ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΕΞΑΠΛΩΣΗ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΪΟΥ

0 σχόλια

AddThis Sharing Buttons Share to TwitterShare to FacebookShare to LinkedInShare to MoreShare to EmailShare to Print Σχολιάστε Την ώρα που οι αξιωματούχοι Δημόσιας Υγείας σε όλο τον κόσμο μάχονται για να περιορίσουν την διάδοση του κορωνοϊού, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, προειδοποιεί ότι τα τραπεζογραμμάτια μπορούν να μεταδώσουν τη ασθένεια.

«Γνωρίζουμε ότι τα χρήματα αλλάζουν συχνά χέρια και μπορούν να μεταφέρουν όλων των ειδών τα βακτήρια και τους ιούς» δήλωσε εκπρόσωπος του ΠΟΥ στην Telegraph. «Θα συμβουλεύαμε τους ανθρώπους να πλένουν τα χέρια τους αφού πιάσουν χρήματα και να αποφεύγουν να αγγίζουν το πρόσωπό τους». Ο αξιωματούχος συνέστησε επίσης τις ανέπαφες πληρωμές, όπου είναι δυνατόν, για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μετάδοσης του κορωνοϊού.

«Η κύρια διαδρομή μετάδοσης του κορωνοϊού είναι μέσω σταγονιδίων» εξηγεί στην Guardian ο καθηγητής Γιούργκεν Χάας, επικεφαλής της ιατρικής ομάδας λοιμώξεων στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου. «Αυτά τα σταγονίδια παράγοντα από τον βήχα και μπορούν να μολύνουν άμεσα ένα άλλο άτομο με αερομεταφερόμενη λοίμωξη ή με μετάδοση μέσω των χεριών ή άλλων επιφανειών».

Οι χειρολαβές στα μέσα μαζικής μεταφοράς έχουν πολλά μικρόβια
Ο κορωνοϊός μπορεί να μείνει σε άψυχα αντικείμενα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα

Ο Χάας εξηγεί ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μείνει σε άψυχες επιφάνειες για «πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα» αν και κανείς δεν ξέρει ακόμη ακριβώς πόσο, καθώς είναι μια νέα ασθένεια. «ο χρόνος επιβίωσης του ιού εξαρτάται από την επιφάνεια και τις συνθήκες» λέει ο Χάας. Όσο χαμηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος επιβίωσης. Εάν η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη, ο χρόνος επιβίωσης του ιού μειώνεται».

Και παρόλο που ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί μέσω άψυχων αντικειμένων, οι πιθανότητες να κολλήσει κάποιος με αυτό τον τρόπο είναι χαμηλές. «Η ποσότητα του κορωνοϊού που είναι δυνητικά σε ένα άψυχο αντικείμενο, είναι συνήθως πολύ μικρή» λέει η Δρ. Κριστίν Τάιτ Μπούρκαρντ, ειδικός στην μόλυνση στο Ινστιτούτο Ρόσλιν του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου.

Ενώ ο κίνδυνος μόλυνσης από άψυχα αντικείμενα είναι μικρός, είναι λογικό να λάβουμε προφυλάξεις. Οι επίσημες συμβουλές του βρετανικού υπουργείου Υγείας, αναφέρουν πως πρέπει να πλένετε τακτικά τα χέρια σας (ή να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό τζελ με περιεκτικότητα σε αλκοόλ τουλάχιστον 60%), να βήχετε στον αγκώνα σας και να πετάξετε αμέσως τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντηλά σας. Αλλά ποια αντικείμενα θέτουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο μετάδοσης του κορωνοϊού;

Χαρτονομίσματα
Τα χαρτονομίσματα μπορούν να μεταφέρουν τον κορωνοϊό. Αλλά μην ανησυχείτε και τόσο: ο κίνδυνος μετάδοσης είναι μικρός. «Εκτός κι αν κάποιος χρησιμοποιεί τα χαρτονομίσματα για να φταρνιστεί μέσα σε αυτά» λέει η Τάιτ Μπούρκαρντ. Όσο για τα κέρματα: «Είναι πραγματικά ένα πολύ κακό περιβάλλον για την επιβίωση των ιών».

Πόμολα πόρτας
Είναι αναπόφευκτο να αγγίζει κάποιος τα πόμολα πόρτας, οπότε θα πρέπει να προσέχετε πώς τα πιάνετε και φυσικά να μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά. Όλοι αγγίζουν τα πόμολα πόρτα, αλλά μετά θα πρέπει να πλένουν τα χέρια τους με αντισηπτικό.

Οι κουζίνες των γραφείων
Οι καφετιέρες και οι βραστήρες είναι δύο εργαλεία που χειρίζονται πολλοί άνθρωποι στην κουζίνα των γραφείων τους, οπότε είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείται απολυμαντικό για τα χέρια, αφότου τα χρησιμοποιήσετε.

ATM ή μηχανήματα εισιτηρίων
«Εάν βγάζετε χρήματα από ένα αυτόματο μηχάνημα ανάληψης, θα πρέπει να θυμόσαστε πως είναι κάτι που έχουν αγγίξει πολλοί άνθρωποι».

Χειρολαβές
Στις κυλιόμενες σκάλες, στο μετρό, στα μπαρ- οι χειρολαβές υπάρχουν παντού και τις αγγίζουν δεκάδες αν όχι εκατοντάδες άνθρωποι καθημερινά. «Αν βρίσκεστε σε ένα μέσο δημόσιας συγκοινωνίας, δεν υπάρχει τρόπος να μην αγγίξετε τις χειρολαβές» λέει η Τάιτ Μπούρκαρντ. «Έτσι, όταν κατεβείτε, απολυμάνετε αμέσως τα χέρια σας».

Κοινές επιφάνειες μπάνιου
«Οι άνθρωποι συχνά φυσούν τις μύτες τους στο μπάνιο» παρατηρεί η Τάιτ Μπούρκαρντ.

Επιφάνειες νοσοκομείου
«Η χειραψία είναι ένας συχνός τρόπος μετάδοσης των ασθενειών στα νοσοκομεία» λέει ο Χάας. «Γι’ αυτό και το προσωπικό υγείας απολυμαίνει συχνά τα χέρια του». Αν, λοιπόν, επισκέπτεστε κάποιον στο νοσοκομείο ή έχετε κάποιο ραντεβού, πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά την επίσκεψη.

Τηλέφωνα
Μπορεί στην εποχή των smartphones να μην χρησιμοποιούνται τόσο τα κοινά τηλέφωνα, ωστόσο στα γραφεία, πολλοί χρησιμοποιούν μία συσκευή τηλεφώνου.

Αεροπλάνα
«Τα διεθνή ταξίδια αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την μετάδοση του κορωνοϊού» λέει η Τάιτ Μπούρκαρντ. Αν λοιπόν πρέπει να ταξιδέψετε, κάντε όπως η Ναόμι Κάμπελ: απολυμάνετε την θέση σας πριν την απογείωση.

Οτιδήποτε σε ένα τμήμα επειγόντων
«Σύμφωνα με τις συμβουλές για την δημόσια υγεία, εάν πιστεύετε πως είστε άρρωστος, καλέστε τον ειδικό αριθμό τηλεφώνου αντί να πάτε σε έναν παθολόγο. Βέβαια, θα υπάρξουν και άτομα που θα το κάνουν, και ο κίνδυνος θα είναι ακόμη μεγαλύτερος». Αν πάλι επιλέξετε ένα νοσοκομείο, εκεί θα βρείτε σίγουρα απολυμαντικό για τα χέρια σας.

πηγή: cna

Σάββατο, 21 Μαρτίου 2020

ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΙΛΑ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

0 σχόλια

Επειδή πολλοί κάνουν χιούμορ με την περίπτωση της καραντίνας και την αύξηση των κιλών, newsflash! Δεν χρειάζεται να παχύνεις επειδή θα μείνεις μέσα. Να τι πρέπει και τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις...

Πριν από όλα, πήγαινε στο σούπερ μάρκετ και αγόρασε σωστά τρόφιμα και όχι βλακείες! Βάλε στο καλάθι, "πρόχειρα" κατεψυγμένα λαχανικά, στήθος κοτόπουλο, σαλάτα, τυρί με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά, σάλτσα ντομάτα, και στα ράφια σας κονσέρβες φασολιών ή καλαμπόκι, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, και τορτίγιες. Με όλα αυτά φτιάχνεις δεκάδες συνδυασμούς φαγητού! Επίσης μπορείς να πάρεις λαχανικά και φρούτα από το μανάβικο για να μπορέσεις να έχεις γεμάτο ψυγείο με τροφές που κάνουν μόνο καλό.

Μην περιμένεις θαύματα από τις take away σαλάτες! Οι έτοιμες σαλάτες που καταναλώνουμε δεν είναι και τόσο αθώες, όπως νομίζουμε. Έρευνες έδειξαν πως οι θερμίδες μιας έτοιμης σαλάτας μπορούν να ξεπεράσουν τις 800! Eπέλεξε τις πιο ελαφριές.

Μην αγοράσεις γλυκά από το σούπερ μάρκετ! Και κυρίως όταν σε πιάνει όρεξη για γλυκό φάε γιαούρτι με μέλι, αποξηραμένη παπάγια ή μια μπάρα δημητριακών, ακόμη και παγωτό αρκεί να είναι χαμηλών θερμίδων. Η ζάχαρη είναι εθιστική και αν ξεκινήσεις τώρα με την καραντίνα, δεν θα μπορέσεις να σταματήσεις...

Φάε πολλές φορές ελαφρά! Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που τρώνε 4-5 γεύματα ή σνακ ημερησίως μπορούν να ελέγξουν καλύτερα την όρεξη και το βάρος τους, οπότε αφήστε τη λογική του πρωινού και βραδινού ή απλώς μεσημεριανού.

ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ 

πηγή: pink

Τρίτη, 17 Μαρτίου 2020

10ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΕΡΓΑΣΙΑ

0 σχόλια

Η σύσταση στους πολίτες να αποφεύγουν τον συνωστισμό και τις συναθροίσεις λόγω της πανδημίας του κορονοϊού και να «μείνουν σπίτι» είχε ως συνέπεια την εκτεταμένη χρήση των διαδικτυακών υπηρεσιών για τις ανάγκες της εργασίας εξ αποστάσεως, της επικοινωνίας, ακόμη και της ψυχαγωγίας. Το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και ειδικότερα η Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων εξέδωσε έναν «οδηγό» 10 κανόνων για ορθή χρήση των υπηρεσιών. Η τήρηση μερικών απλών κανόνων για την υπεύθυνη και ορθολογική χρήση των τηλεπικοινωνιακών δικτύων, επιτρέπει σε όλους να απολαμβάνουν απρόσκοπτα τις υπηρεσίες.

Συγκεκριμένα:
1. Αποφεύγουμε, όσο το δυνατό, τη χρήση διαδικτυακών υπηρεσιών ψυχαγωγίας κατά τις ώρες αιχμής, δηλαδή από τις 09:00 το πρωί ως τις 6:00 το απόγευμα. Με τον τρόπο αυτό δημιουργούμε τον απαιτούμενο «χώρο» ώστε τα τηλεπικοινωνιακά δίκτυα να είναι σε θέση να εξυπηρετήσουν ακόμα και τις πιο απαιτητικές ανάγκες εφαρμογών επικοινωνίας και ομαδικής απομακρυσμένης εργασίας και τηλε-εκπαίδευσης, που είναι τόσο σημαντικές για μεγάλο αριθμό συμπολιτών μας και επιχειρήσεων και εν τέλει, κρίσιμες για την λειτουργία όλης της οικονομίας.

2. Αν πρόκειται να πραγματοποιήσουμε μία τηλεφωνική κλήση προτιμάμε τα σταθερά δίκτυα αντί των κινητών. Με τον τρόπο αυτό αποφεύγουμε τη δημιουργία υπερβολικής κίνησης στις υποδομές κινητής τηλεφωνίας.

3. Αποφεύγουμε την αποστολή αρχείων μεγάλου μεγέθους και αν αυτό δεν είναι εφικτό, εξαντλούμε κάθε προσπάθεια συμπίεσής τους, εφόσον αυτό είναι τεχνικά εφικτό.

4. Αποφεύγουμε στον μέγιστο δυνατό βαθμό την αποστολή μαζικών μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τον υπολογιστή μας.

5. Αποφεύγουμε τις περιττές video κλήσεις, τόσο τις ώρες αιχμής όσο και τις απογευματινές και βραδινές ώρες μη αιχμής.

6. Εκμεταλλευόμαστε τις διαδικτυακές πλατφόρμες ομαδικής – συνεργατικής εργασίας με τους συναδέλφους μας και δεν χρησιμοποιούμε αποκλειστικά τις κλασσικές βιντεοεφαρμογές.

7. Κατεβάζουμε στον υπολογιστή μόνο τα αρχεία που χρειαζόμαστε. Αν θέλουμε να μοιραστούμε με άλλους ένα αρχείο που εντοπίσαμε στο διαδίκτυο, τους στέλνουμε τον σύνδεσμο και όχι το ίδιο το αρχείο.

8. Διατηρούμε ενημερωμένες τις ηλεκτρονικές μας συσκευές με τις τελευταίες εκδόσεις του λογισμικού τους, ακολουθώντας τις οδηγίες των κατασκευαστών. Επίσης, διατηρούμε ενημερωμένα τα προγράμματα που χρησιμοποιούμε για την προστασία των συσκευών από κακόβουλο λογισμικό.

9. Αν έχουμε παιδιά φροντίζουμε για τη δημιουργική τους απασχόληση και αποφεύγουμε όσο το δυνατόν τη προσκόλλησή τους αποκλειστικά σε πλατφόρμες μετάδοσης βίντεο (streaming) και στα κοινωνικά δίκτυα.

10. Υιοθετούμε υπεύθυνη συμπεριφορά στο διαδίκτυο. Συμβουλευόμαστε τις οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (www.eody.gr) για την αντιμετώπιση του κορονοϊού και δεν αναπαράγουμε πληροφορίες και υλικό που στερούνται επιστημονικής τεκμηρίωσης.

Πηγή: ert.gr

Σάββατο, 14 Μαρτίου 2020

5 ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΦΟΠΛΙΖΟΥΝ ΚΑΘΕ ΑΓΕΝΗ ΣΥΝΟΜΙΛΗΤΗ

0 σχόλια

Όταν κάποιος φέρεται με αγένεια απέναντί σας, είναι δύσκολο να μην ταραχτείτε. Η αρχική σας αντίδραση συχνά είναι μια απότομη, νευρική απάντηση. Εντούτοις, αν αντισταθείτε στον πειρασμό, αν δεν χάσετε τον αυτοέλεγχό σας και δεν θυμώσετε, έχετε τη δυνατότητα να απαντήσετε στα ακατάλληλα σχόλια χωρίς να πέσετε στο επίπεδο του συνομιλητή σας.

Παρακάτω προτείνουμε πέντε πολύ απλές φράσεις που μπορούν να αφοπλίσουν τους αγενείς ανθρώπους στη στιγμή.

«Ευχαριστώ»

Το «σ’ ευχαριστώ» μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή φράση, αλλά θα εκπλαγείτε ανακαλύπτοντας πόσο γρήγορα μπορεί να αλλάξει την πορεία της συζήτησης. Το «σ’ ευχαριστώ» είναι μια φράση που συχνά χρησιμοποιούμε για να δείξουμε εκτίμηση, αλλά αν την πείτε σε κάποιον που είναι αγενής απέναντί σας, μπορεί να τους δείξει ότι δεν είστε θυμωμένοι μαζί τους. Οι αγενείς άνθρωποι απολαμβάνουν να προκαλούν θυμό στους άλλους. Αν καταφέρετε όμως να μείνετε ευγενικοί, σημαίνει ότι αναγνωρίζετε την αγένεια του συνομιλητή σας και έχετε επιλέξει να μην επιτρέψετε στη συμπεριφορά του να σας επηρεάσει.

«Έχεις δίκιο»

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχτούν την άποψη του άλλου. Αν τύχει να υπάρχει ένα ποσοστό αλήθειας σε αυτό που σας έχει εκφράσει ο συνομιλητής σας, χρησιμοποιήστε αυτή τη φράση και θα σταματήσει την πορεία της αγένειάς του. Η συζήτηση θα λήξει απότομα και αυτό σημαίνει ότι θα έχει λιγότερες πιθανότητες να καταλήξετε σε καυγά.

«Αυτό που λες με πληγώνει»

Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε τον συνομιλητή σας, θα χρειαστεί να του εξηγήσετε ότι σας πληγώνει. Ορισμένες φορές, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να του γνωστοποιήσετε ότι δεν σας αρέσει αυτό που λέει και ότι σας προσβάλλει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην αναγνωρίζουν ότι τα λόγια τους σας επηρεάζουν, οπότε αν υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, μπορεί να επιλέξουν να διορθώσουν τη συμπεριφορά τους και να ζητήσουν συγγνώμη. Χρησιμοποιώντας αυτή τη φράση θα μπορούσε επίσης να σας προστατεύσει από ακατάλληλες και αγενείς υποδείξεις στο μέλλον.

«Πιστεύω ότι η συζήτηση χρειάζεται να λήξει εδώ»

Δυστυχώς, οι αγενείς άνθρωποι δεν νοιάζονται για το ποιον πληγώνουν. Αν τους γνωστοποιήσετε τα συναισθήματά σας, αλλά και πάλι δεν σταματήσουν, αυτή η φράση θα το καταφέρει. Η χρήση αυτής της φράσης θα τους δείξει ότι δεν σας αρέσει πια αυτή η συζήτηση και ότι δεν θέλετε να ανεχτείτε πια την αγενή συμπεριφορά τους. Καλώς εχόντων των πραγμάτων, το άλλο άτομο θα σκεφτεί δύο φορές αν θα επαναλάβει κάτι προσβλητικό την επόμενη φορά.

«Πάντα έχεις κάτι αρνητικό να πεις, έτσι δεν είναι;»

Αυτή η φράση θα βοηθήσει επίσης το άλλο άτομο να αξιολογήσει τη συμπεριφορά του να σκεφτεί τα λόγια που βγαίνουν από το στόμα του. Στρέφοντας την προσοχή του στο γεγονός ότι συχνά απαντούν αρνητικά, τονίζετε την αρνητική συμπεριφορά του και αυτό θα τους βοηθήσει να αλληλεπιδρούν θετικότερα στο μέλλον.

Δήμητρα Ιωάννου

πηγή: awakengr

Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2020

ΟΙ 4 ΣΥΝΤΡΟΦΟΙ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ

0 σχόλια

Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια βασίλισσα, που είχε 4 συντρόφους.

Πάνω απ’ όλους έδειχνε αδυναμία στον τέταρτο. Τον στόλιζε με ακριβά ρούχα, του χάριζε πάντα τα καλύτερα, τον στόλιζε με κοσμήματα, του φορούσε αρώματα και του φερόταν πολύ γενναιόδωρα..

Ο τρίτος σύντροφος της βασίλισσας είχε μεγάλη αυτοπεποίθηση, ήταν αλαζών, όμως εκείνη τον αγαπούσε και τον σύστηνε με υπερηφάνεια στον κύκλο της και φοβόταν μήπως κάποια μέρα, θα την άφηνε για άλλη γυναίκα..

Ο δεύτερος σύντροφος της ήταν πάντα ευγενικός κι υπομονετικός μαζί της. Όταν εκείνη αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα, ήξερε ότι μπορούσε να βασιστεί πάνω του, ότι θα την άκουγε και θα τη βοηθούσε στην λύση του.

Ο πρώτος αν και ήταν πιστός σαν σκυλί και βρισκόταν πάντα δίπλα της, εκείνη δεν του έδινε σημασία, τον παραμελούσε, τον ειρωνευόταν και τον έδιωχνε από κοντά της.

Και μια μέρα, η βασίλισσα αρρώστησε βαριά και κατάλαβε πως θα πεθάνει. Σκέφτηκε τότε πως είχε 4 συντρόφους, όμως σε λίγο δε θα’χε κανέναν. Έτσι τους φώναξε όλους μπροστά της και ρώτησε πρώτα τον τέταρτο που ήταν η μεγάλη της αδυναμία:

«Σ” αγάπησα περισσότερο από τους άλλους, σε είχα πάντα στα πλούτη, ντυμένο με τα πιο όμορφα ρούχα και μες την καλοπέραση, δε σου χάλασα ποτέ χατίρι. Τώρα που πεθαίνω, θα με ακολουθήσεις για να έχω παρέα, εκεί που πάω?»

«Δεν υπάρχει περίπτωση! Εσύ τον δρόμο σου κι εγώ τον δικό μου. » απάντησε εκείνος κοφτά και την παράτησε σύξυλη. Τα λόγια του την πλήγωσαν σαν μαχαίρι στην καρδιά.

Μετά ρώτησε τον τρίτο σύντροφό της. «Σ “αγάπησα σ όλη μου τη ζωή και πάντα γύρευα την συντροφιά σου. Τώρα που πεθαίνω, θα με ακολουθήσεις στο θάνατο?»

«Όχι, φυσικά» απάντησε εκείνος. «Η ζωή είναι πολύ ωραία για να την αφήσω. Όταν πεθάνεις, θα παντρευτώ μια άλλη.» Η Βασίλισσα ένοιωσε να της κόβεται η αναπνοή και η καρδιά της βούλιαξε…

Ύστερα, ρώτησε τον δεύτερο σύντροφό της.
«Πάντα ερχόμουν σε σένα για βοήθεια και πάντα ήσουν εκεί για μένα. Όταν πεθάνω, θα με ακολουθήσεις για να μου κρατάς συντροφιά?»

«Λυπάμαι, δε μπορώ να σε βοηθήσω τώρα. Το μόνο που μπορώ να κάνω, είναι να “περπατήσω” μαζί σου μέχρι τον τάφο σου.», απάντησε το παλικάρι κάνοντας την καρδιά της να ραγίσει από θλίψη…

Τότε, ακούστηκε μια φωνή: «Εγώ βασίλισσα μου θα έρθω μαζί σου! Θα σε ακολουθήσω όπου κι αν πας!»

Η βασίλισσα γύρισε να δει από πού ερχόταν η φωνή και είδε τον πρώτο της σύντροφο. Φαινόταν πολύ ταλαιπωρημένος και παραμελημένος.

Θρηνώντας η βασίλισσα είπε:
«Αχ τι λάθος που έκανα η δύστυχη, έπρεπε να σε είχα προσέξει περισσότερο, όταν είχα την ευκαιρία!» είπε και ξεψύχησε . Ήταν ήδη πολύ αργά.

Εδώ τελειώνει το παραμύθι και αρχίζει η πραγματικότητα.

Η Βασίλισσα είσαι εσύ και έχεις 4 συντρόφους στη ζωή σου

Ο τέταρτος σύντροφος σου είναι το ΣΩΜΑ σου. Όση προσοχή κι αγάπη κι αν του δώσεις, όσα κι αν του προσφέρεις, όσο κι αν το στολίσεις, όση αδυναμία κι αν του δείξεις, όταν έρθει η στιγμή και πεθάνεις, θα σε εγκαταλείψει χωρίς οίκτο.

Ο τρίτος σύντροφός σου είναι η ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ ΣΟΥ, ΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ STATUS και ό,τι υλικό κατέχεις. Βρίσκονται μαζί σου όσο είσαι εν ζωή. Όμως μπορεί να σε εγκαταλείψουν και σίγουρα όταν έρθει η ώρα να φύγεις ακολουθούν άλλους και σε έχουν κιόλας ξεχάσει.

Ο δεύτερος σύντροφος σου είναι η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ ΣΟΥ. Όσο κι αν βρίσκονται κοντά σου, την ύστατη ώρα, μόνο να σε ξεπροβοδίσουν μέχρι τον τάφο σου μπορούν…όχι όμως να έρθουν μαζί σου.

Ο πρώτος σου σύντροφος είναι το ΠΝΕΥΜΑ σου, που σχεδόν είναι πάντα παραμελημένο από το κυνήγι του πλούτου, της δύναμης, της εξουσίας, των υλικών αγαθών. Όμως, το πνεύμα σου είναι το μόνο που θα σε ακολουθήσει όπου κι αν πας, το μόνο που θα είναι πιστό αιώνια!

Καλλιέργησέ το, δυνάμωσέ το, διατήρησέ το ζωντανό, καθώς θα σε συντροφεύει για πάντα...

πηγή: awakengr

Τρίτη, 10 Μαρτίου 2020

6 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΣΑΜΠΟΥΑΝ

0 σχόλια

1. Για να «στρώνουν» ωραία τα μαλλιά μας, επιλέγουμε το σωστό σαμπουάν
Έχουμε λεπτή τρίχα; Διαλέγουμε ένα σαμπουάν για όγκο και αποφεύγουμε τις εντατικά ενυδατικές συνθέσεις που θα βαρύνουν την τρίχα. Και αντίστοιχα: Έχουμε χοντρή, ατίθαση τρίχα; Ένα σαμπουάν με θρεπτικά συστατικά θα λειάνει και θα καταπολεμήσει το φριζάρισμα.

2. Μία στις τόσες χρησιμοποιούμε ένα σαμπουάν βαθύ καθαρισμού
Ποιο είναι αυτό; Συνήθως αναγράφει στη συσκευασία του τις λέξεις “clarifying”, ή “deep cleansing”. Προσοχή: Εκτός από τη σκόνη, το σμήγμα και τα υπολείμματα styling, αυτό το σαμπουάν αφαιρεί τις χρωστικές της βαφής. Άρα αν έχουμε βαμμένα μαλλιά το χρησιμοποιούμε μία φορά τον μήνα.

3. Τα σαμπουάν έχουν συνήθως 2-3 χρόνια ζωής
Όχι ότι θα πάθουμε κάτι αν έχουν λήξει, απλά δε θα είναι αποτελεσματικά.

4. Πόσο σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Πριν λουστούμε βάζουμε στην παλάμη μας ποσότητα ίση με το μέγεθος ενός νομίσματος των 2 ευρώ. Παραπάνω ποσότητα θα δημιουργήσει απλά περισσότερο αφρό.

5. Η θερμοκρασία του νερού παίζει ρόλο
Το πολύ ζεστό νερό θα απογυμνώσει την τρίχα από φυσικά έλαια και θα την αφήσει θαμπή και άτονη. Η χλιαρή θερμοκρασία είναι ιδανική. Αν αντέχουμε, στο τέλος ξεπλένουμε τα μαλλιά με κρύο νερό που θα σφραγίσει την υγρασία και την λάμψη στην τρίχα.

6. Η τιμή δεν παίζει ρόλο
Όσο πιο ακριβό δε σημαίνει απαραίτητα και πιο καλό. Αντί να κρίνουμε την ποιότητα ενός σαμπουάν από την τιμή, διαβάζουμε τα συστατικά και τις πληροφορίες στο πίσω μέρος της συσκευασίας.

πηγή: in.gr

Πέμπτη, 5 Μαρτίου 2020

10 ΠΑΡΑΛΟΓΟΙ ΝΟΜΟΙ ΠΟΥ ΙΣΧΥΟΥΝ ΑΚΟΜΑ

0 σχόλια
Μπορεί οι νόμοι να είναι απαραίτητη σε μια κοινωνία γιατί πολύ απλά χρειάζεται κανόνες, αλλά υπάρχουν νόμοι, που πραγματικά είναι στα όρια της τρέλας και δεν χρειάζονται καθόλου ή πρέπει να αλλάξουν. Γιατί δεν μπορεί το 2020, να γίνονται τέτοια πράγματα.

Βρετανία – Δεν μπορείς να μεθύσεις μέσα σε παμπ
Ο νόμος δεν είναι τόσο τρελός στην διατύπωσή του αλλά στην εφαρμογή του. Κι όμως, όσο κι αν δεν το πιστεύετε, στη Βρετανία είναι παράνομο να μεθύσεις μέσα σε παμπ. Δηλαδή απαγορεύεται να μεθύσεις σε ένα μέρος που σερβίρει αλκοόλ. Πάντως οι Άγγλοι δεν φαίνεται να τον παίρνουν πολύ στα σοβαρά, αφού χιλιάδες τον παραβαίνουν καθημερινά.

Λος Άντζελες – Μην πετάς το φρίσμπι
Αν θέλεις να παίξεις φρίσμπι στο Λος Άντζελες με έναν φίλο ή το σκύλο σου, πρέπει πρώτα να πάρεις άδεια από έναν ναυαγοσώστη. Δεν ξέρουμε αν εννοεί και τα πάρκα αλλά στην παραλία σίγουρα πρέπει να πάρεις άδεια, γιατί μπορεί οι λουόμενοι να ενοχληθούν. Αν πάντως αρχίζεις και παίζεις, ο ναυαγοσώστης έχει δικαίωμα να σου ζητήσει να σταματήσεις και αν κάνεις καμιά φασαρία, η αστυνομία θα σε οδηγήσει στο δικαστήριο, όπου θα πληρώσεις πρόστιμο 1.000 δολάρια. Αν δεν το πληρώσεις, θα σε συλλάβουν για έγκλημα.

Πολωνία – Απαγορεύεται ο Winnie the Pooh
Το συμπαθέστατο αρκουδάκι με την εκνευριστικά αργή ομιλία, μπορεί να μην το λατρεύαμε, αλλά δεν θα πιστεύαμε ποτέ ότι κάποιος το απαγόρευσε. Κι όμως οι Πολωνοί αποφάσισαν να το κάνουν. Τα μπλουζάκια και λοιπά προϊόντα με τον Winnie the pooh, απαγορεύεται να τα φορούν παιδιά ή μεγάλοι σε παιδικές χαρές, γιατί ο Winnie έχει «αμφίβολη σeξουαλικότητα, με τους συντηρητικούς της χώρας να αναφέρονται σε αυτόν ως «Ερμαφρόδιτο». Ότι καταλάβατε, καταλάβαμε...

Ταϊλάνδη – Βγες με εσώρουχα
Στην Ταϊλάνδη είναι παράνομο να κυκλοφορείς στον δρόμο, δηλαδή δημόσια, αν δεν φοράς εσώρουχα. Θα μας πείτε που θα το καταλάβουν. Ίσως σε σταματούν στο δρόμο και κάνουν έρευνα αν φοράς εσώρουχα και αν δεν φοράς σε πάνε μέσα. Δεν ξέρουμε ποια είναι η ποινή ακριβώς, αλλά αν βρεθείτε ποτέ στην Ταϊλάνδη, φορέστε τα για να μην έχετε τίποτα εκπλήξεις...

Αυστραλία – Πρόσεξε αν βρεθείς σε γάμο
Στην νότια Αυστραλία υπάρχει ένας νόμος από το 1953, που ανανεώθηκε το 1992. Είναι παράνομο να διακόψεις έναν γάμο ή οποιαδήποτε άλλη θρησκευτική τελετή, όπως κηδεία κλπ. Ο νόμος δεν ξεκαθαρίζει ακριβώς τι εννοεί με την διακοπή, οπότε ακόμα και να χτυπήσεις και να φωνάξεις ίσως θεωρηθεί μια τέτοια. Βέβαια αναφέρει πως πρέπει να είναι προσβλητικό, αλλά αν θεωρεί την διακοπή από μόνη της προσβλητική; Τέλος πάντων, η ποινή είναι είτε 10.000 δολάρια είτε 2 χρόνια φυλάκιση.

Σαουδική Αραβία – Γάμος ανεξαρτήτου ηλικία
Αυτός ο νόμος δεν ισχύει πια, αλλά τον συμπεριλαμβάνουμε γιατί ίσχυε μέχρι την παραμονή των Χριστουγέννων του 2019! Οπότε ίσως μέσα σε δυο μήνες, ίσως να μην έχει προλάβει ακόμα να εφαρμοστεί. Μέχρι τότε λοιπόν, στην Σαουδική Αραβία δεν υπήρχε όριο ηλικίας στον γάμο. Π.χ. το 2008, ένα δικαστήριο είχε αρνηθεί σε 8χρονη να της παραχωρήσει διαζύγιο από τον σύζυγο, ο οποίος ήταν 58 ετών! Ελπίζουμε πραγματικά ο νόμος να εφαρμοστεί...

Φιλιππίνες – Διαζύγιο; Nope…
Οι Φιλιππίνες είναι το μοναδικό μέλος του ΟΗΕ, που ο νόμος του απαγορεύει την χορήγηση διαζυγίου μέσα στα όρια του κράτους. Μπορείς να ακυρώσεις τον γάμο σύντομα μετά την τέλεση του, ενώ οι μουσουλμάνοι μπορούν να πάρουν διαζύγιο για μερικούς λόγους που σχετίζονται αποκλειστικά με τη θρησκεία τους. Κατά τα άλλα αν δεν..., διαζύγιο δεν έχει. Υπάρχει μόνο άλλο ένα κράτος σε όλον τον κόσμο που δεν επιτρέπει το διαζύγιο. Ξέρετε ποιο είναι; Το Βατικανό...

Φλόριντα – Τα αέρια έχουν ρεπό το βράδυ της Πέμπτης
Δεν ξέρουμε ούτε γιατί, ούτε ποιος, ούτε πως ξέφυγε αυτός ο νόμος και ισχύει μέχρι σήμερα. Λογικά κανείς δεν ασχολείται μαζί του αλλά υπάρχει ακόμα στα βιβλία. Στην Φλόριντα λοιπόν, είναι παράνομο να αεριστείς δημόσια, μετά τις 6 το απόγευμα τις Πέμπτες. Πολλές ερωτήσεις. Γιατί μετά τις 6 το απόγευμα, γιατί την Πέμπτη και κυριότερα, τα μεσάνυχτα λήγει η απαγόρευση;

Σαμόα – Μην ξεχάσεις τα γενέθλια της γυναίκας σου
Στη Σαμόα της Ωκεανίας, είναι παράνομο να ξεχάσεις τα γενέθλια της γυναίκας σου. Βέβαια, κανένας στην αστυνομία δεν έχει αυτή την πληροφορία στο ηλεκτρονικό σύστημα και δεν θα έρθει να σου χτυπήσει την πόρτα για να ερευνήσει το αν ευχήθηκες στην γυναίκα σου. Πάντως, αν για την γυναίκα σου είναι σοβαρό, μπορεί να το καταγγείλει στην αστυνομία και να σε βάλει μια νύχτα στο κρατητήριο. Αν θέλουν το κεφάλι τους ήσυχο στη Σαμόα λένε ένα «Χρόνια Πολλά» και ξεμπερδεύουν, δεν χρειάζεται να κάνουν δώρο. Ωστόσο μπορεί κάποιοι να θέλουν να περάσουν μια νύχτα στην ησυχία ενός κελιού, ποιος ξέρει;

Ελλάδα – Γάμος μόνο αν δημοσιευθεί
Τι νομίζετε; Επειδή εδώ το θεωρούμε δεδομένο ή το έχουμε συνηθίσει, στους άλλους δεν φαίνεται περίεργό; Κάνετε λάθος. Για να παντρευτείς στην Ελλάδα λοιπόν, πρέπει να δημοσιεύσεις την σε μια εφημερίδα, μόνο στην ελληνική γλώσσα, την ημέρα, τα ονόματα και το μέρος της τελετής. Αν ζεις κάπου όπου δεν υπάρχει τοπική εφημερίδα, δεν την γλιτώνεις. Πρέπει να την βάλεις στον πίνακα ανακοινώσεων του δημαρχείου. Κι αυτό πρέπει να γίνει 8 ημέρες νωρίτερα από την αίτησή σου για άδεια γάμου. Και αν ο γάμος δεν τελεστεί μέσα σε έξι μήνες από την γνωστοποίηση, αυτή πρέπει να επαναληφθεί. Πως σας φάνηκε;

πηγή:e-radio

Τρίτη, 3 Μαρτίου 2020

ΤΑ ΟΦΕΛΗ & ΟΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΤΟΥ ΧΑΛΒΑ

0 σχόλια

Ο χαλβάς αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γλυκίσματα της Σαρακοστής και όχι μόνο. Πολλοί τον έχουν συνδέσει με την Καθαρά Δευτέρα, μα μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε μέρα του χρόνου.

Η ονομασία του προέρχεται από την αραβική ρίζα hulw (χαλβά) που σημαίνει γλυκό. Τον συναντούμε σε διάφορες χώρες της Μεσογείου και της Ανατολής και στην Ελλάδα διαδόθηκε από πρόσφυγες της Σμύρνης (χαλβατζήδες πρόσφυγες) όπου πουλούσαν χαλβάδες σε μικρές παράγκες.

- Ποια είναι η θρεπτική αξία του χαλβά;
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του χαλβά σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του, συμβάλλει στη ρύθμιση της χοληστερόλης και ενισχύει την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, λόγω των αμινοξέων που περιέχει για αυτό και προτιμάται από πολλούς χορτοφάγους. Λόγω τις υψηλής περιεκτικότητας μετάλλων ιχνοστοιχείων, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, δυναμώνει τα οστά και βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των βιταμινών.

Επίσης, έχει αντιοξειδωτική δράση λόγω την περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ε και είναι πλούσιος σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπου βοηθούν στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.

- Πόσα και ποια είναι τα είδη του; 

Σησαμένιος
Παρασκευάζεται από ταχίνι (λιωμένο σουσάμι), το οποίο συνδυάζεται με σιρόπι ζάχαρης ή μέλι ή πετιμέζι, ενώ στον χαλβά εμπορίου χρησιμοποιείται επίσης φρουκτόζη ή χαρουπόμελο ή στέβια κλπ με μαστιχώδη υφή.

Σιμιγδαλένιος
Παρασκευάζεται από χοντρό σιμιγδάλι, σιρόπι από νερό και ζάχαρη και ελαιόλαδο και δεν πωλείται στην αγορά. Η υφή του είναι νωπή και μαλακή.

Χαλβάς Φαρσάλων
Παρασκευάζεται κυρίως από νισεστέ (συνήθως από ρύζι ή από καλαμπόκι – κορν φλάουρ), βούτυρο, νερό και ζάχαρη, ενώ έχει λιπαρή και πολύ μαλακιά υφή.

Χαλβάς Κετέν
Παρασκευάζεται από μια κολλώδη μάζα κυρίως από αλεύρι και ζάχαρη ενώ η υφή του είναι νηματοειδής σαν βαμβάκι. Στην αγορά θα βρείτε πολλά από τα είδη του χαλβά όπου τους έχει προστεθεί κακάο, ξηροί καρποί, σοκολάτα και μέλι.

- Πόσες θερμίδες έχει;
Όσο υγιεινός και να είναι, δεν σημαίνει ότι είναι και… αθώος σε θερμίδες. Βέβαια, τίποτα δεν παχαίνει εάν καταναλώνεται με μέτρο και αν επιλέξετε χαλβά για γλυκό απ’ ότι μία πάστα για παράδειγμα, σίγουρα αποτελεί ιδανική επιλογή.

Τα 100γρ. χαλβά αποδίδουν γύρω στις 350 θερμίδες ανάλογα με την περιεκτικότητα βέβαια σε έξτρα υλικά όπως κακάο ή ξηρούς καρπούς. Πάντως, ο χαλβάς αποτελεί εξαιρετική επιλογή σνακ και για τα παιδιά.

Βάσω Βαγιώτα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Από την Επιστημονική Ομάδα του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα

πηγή:boro

Σάββατο, 29 Φεβρουαρίου 2020

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ ΖΩΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

0 σχόλια

Με την καθοδήγηση των γονέων, τα κατοικίδια ζώα μπορούν να διδάξουν στα παιδιά την ευθύνη και αξιοπιστία. Επίσης, μερικά κατοικίδια ζώα επιστρέφουν την αγάπη, σαν αντάλλαγμα για την αγάπη και την προσοχή που δέχονται από το παιδί.

Ψάρι
Ένα σωστά επιλεγμένο ψάρι, μπορεί να είναι το τέλειο ξεκίνημα για ένα παιδί. Αλλά δεν είναι ένα οποιοδήποτε ψάρι απαραίτητα κατάλληλο. Ένα χρυσόψαρο μπορεί να φαίνεται σαν η πιο προφανής επιλογή, αλλά είναι στην πραγματικότητα πιο δύσκολο να επιβιώσει σε σχέση με έναν μονομάχο. Αυτά τα ψάρια, με καταγωγή από την Νοτιοανατολική Ασία, προσαρμόζονται εύκολα σε συνθήκες απομόνωσης, σε εκπληκτικά μικρές ποσότητες νερού, ενώ για την επιβίωσή τους δεν απαιτούνται συσκευές αερισμού, φίλτρα, θερμαντήρες, ή χημικές ουσίες.

Ερπετά
Η γοητεία των ψυχρόαιμων πλασμάτων μπορεί να είναι λιγότερο εμφανής σε σχέση με τα πιο ζεστά και χνουδωτά ζώα, αλλά ορισμένα ερπετά είναι ιδανικά για κατοικίδια ζώα. Ορισμένες χελώνες, όπως η φυτοφάγος ρωσική χελώνα, μπορούν να ζήσουν για περισσότερο από 50 χρόνια. Μερικά είδη φιδιών είναι επίσης εξαιρετική κατοικίδια, αν και θα πρέπει να αποφεύγονται οι συσφιγκτήρες. Επιπλέον μπόνους: τα ερπετά είναι μη αλλεργιογόνα.

Πουλιά
Τα πουλιά είναι καλή ιδέα, αλλά για όσους έχουν στην ιδιοκτησία τους ένα πουλί, η φροντίδα τους είναι πιο απαιτητική σε σχέση με μια χελώνα ή ένα ψάρι. Μερικά πουλιά είναι ιδιαίτερα ευφυή, ενώ άλλα είναι πολύ κοινωνικά. Όλα τα πουλιά απαιτούν σχεδόν καθημερινή προσοχή. Για παιδιά που θα αποκτήσουν για πρώτη φορά πτηνό, ένας παπαγάλος μπορεί να είναι μια καλή αρχή. Πιο ακριβά (και πιο έξυπνα) πουλιά όπως cockatiels και cockatoos είναι επίσης εξαιρετικά, αν και θέλουν ακόμα περισσότερη προσοχή από ότι οι παπαγάλοι ή τα καναρίνια.

Τρωκτικά
Μικρότερα θηλαστικά, συμπεριλαμβανομένων των χάμστερ, των ινδικών χοιριδίων και των γερβίλων, είναι σχετικά εύκολο να συντηρηθούν. Τα περισσότερα αναπτύσσονται μέσα σε ένα σχετικά μικρό χώρο διαβίωσης και απαιτούν στοιχειώδη φροντίδα. Παραδόξως, οι αρουραίοι αποτελούν τα καλύτερα κατοικίδια αυτής της κατηγορίας, λόγω της νοημοσύνης τους, του μεγαλύτερου μεγέθους και της απόλαυσης της ανθρώπινης συντροφικότητας. Τα ινδικά χοιρίδια είναι επίσης εξαιρετικά και φιλικά στα παιδιά κατοικίδια ζώα. Δες εδώ περισσότερα για τα 6 καλύτερα μικρά κατοικίδια ζωάκια για τα παιδιά!

Γάτες
Τα γατάκια είναι από τα αγαπημένα των παιδιών. Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μια αφράτη γατούλα; Εμφανώς ανεξάρτητες, οι γάτες απαιτούν λιγότερη φροντίδα και προσοχή σε σχέση με τα σκυλιά, αλλά όχι και λιγότερο δέσμευση. Όπως τα σκυλιά, έτσι και οι γάτες απαιτούν τακτικές κτηνιατρικές εξετάσεις και εμβολιασμούς. Μια γάτα μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή από ένα σκυλί για οικογένειες με περιορισμένο χώρο διαβίωσης.

Σκύλοι
Δεν υπάρχει κάποια πιο κλασική επιλογή για τα παιδιά από ένα χαδιάρικο κουτάβι. Μερικές ράτσες μπορεί να είναι ακατάλληλες για παιδιά, ενώ κάθε ράτσα θα απαιτήσει σημαντικό χρόνο και δέσμευση για τον ιδιοκτήτη. Τα κουτάβια απαιτούν στέγη, καθημερινή άσκηση, τακτικές κτηνιατρικές εξετάσεις και εμβολιασμούς και αφθονία αγάπης.

πηγή: govastileto

Πέμπτη, 27 Φεβρουαρίου 2020

5 ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΟ LAPTOP

0 σχόλια

Σύμφωνα με ειδικούς της πληροφορικής, αυτά είναι τα πέντε μεγάλα λάθη που κάνουμε όταν χρησιμοποιούμε τους laptop υπολογιστές μας:

1. Δεν τους κλείνουμε όταν δεν τους χρησιμοποιούμε: συχνά αφήνουμε τους υπολογιστές μας ανοιχτούς όταν δεν τους χρησιμοποιούμε. Αυτή η πρακτική είναι λάθος, καθώς όταν κλείνει, ο υπολογιστής κάνει πρώτα ένα «καθάρισμα», ενώ αν δεν κλείσει σωστά, κινδυνεύουμε να έχουμε προβλήματα με τη λειτουργία του, φθορά της μπαταρίας, κλπ.

2. Τους ταρακουνάμε: το ότι οι laptop υπολογιστές είναι φορητοί δεν σημαίνει ότι μπορούμε να τους μεταφέρουμε όπως-όπως. Ειδικά αν ο σκληρός δίσκος του υπολογιστή δεν είναι SSD, τα πολλά ταρακουνήματα μπορούν να του προκαλέσουν προβλήματα και να καταστραφούν αρχεία ή και ο ίδιος ο δίσκος.

3. Τους βάζουμε πάνω στα πόδια μας: παρά το όνομά τους, οι laptop υπολογιστές δεν είναι κατάλληλοι για να τους χρησιμοποιούμε ακουμπισμένους στα πόδια μας, καθώς και αναπτύσσουν υψηλή θερμοκρασία, αλλά και δεν εξαερίζονται όπως πρέπει. pc_pixabay1

4. Ξεχνάμε να «γυμνάζουμε» τη μπαταρία: το να έχουμε συνεχώς τον υπολογιστή στην πρίζα καταστρέφει γρήγορα την μπαταρία, ιδίως αν αυτή μπορεί να αφαιρεθεί. Πρέπει συχνά να χρησιμοποιούμε το μηχάνημα με μόνη πηγή ενέργειας την μπαταρία για να τη «γυμνάζουμε».

5. Βγάζουμε το καλώδιο για να τους κλείσουμε: αν ο υπολογιστής μας «κολλήσει», δεν υπάρχει χειρότερος τρόπος για να κάνουμε reset είναι να τον βγάλουμε από την πρίζα, καθώς προκαλούμε «σοκ» στο μηχάνημα. Επίσης, ποτέ δεν τραβάμε απότομα το καλώδιο από τον laptop, καθώς υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψουμε το σύστημα τροφοδοσίας.

πηγή: in.gr

Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2020

ΠΩΣ ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΤΙΣ ΑΠΟΚΡΙΕΣ & ΠΩΣ ΘΑ ΝΤΥΘΟΥΝ

0 σχόλια

ΚΡΙΟΣ
Κριός σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι αυτός ο άγαρμπος που έχει σπάσει ήδη 2-3 ποτήρια, είναι αυτός που ακούγεται πιο δυνατά κι από τη μουσική, είναι αυτός εκεί που πλακώνει αυτόν τον καημένο που πέταγε τα κομφετί προς τη μεριά του…
Αποκριάτικη στολή για άντρα Κριό: Κάτι που να φωνάζει αντρίλα βέβαια! Ράμπο, κομάντο, καουμπόη κτλ…
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Κριό: Αμαζόνα, στρατιωτίνα, αστυνομικίνα. Τούλια και δαντέλες, μακριά!

ΤΑΥΡΟΣ
Ταύρος σε αποκριάτικο πάρτι: Είναιαυτός που κάθεται ήσυχος δίπλα στο μπουφέ, είναι αυτός που έχει το πιο γλυκό χαμόγελο δίπλα στο μπουφέ, είναι αυτός που χορεύει λες και είναι επαγγελματίας δίπλα στο μπουφέ, είναι αυτός που δεν πάει τουαλέτα για να μην χάσει τη θέση δίπλα στο μπουφέ…
Αποκριάτικη στολή για άντρα Ταύρο: Γοητεία…και παράδοση… Κάτι κλασσικό, όπως Σούπερμαν και αν θέλουμε και κουστουμιά, κάτι σε Μαφιόζο!
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Ταύρο: Αισθησιασμός και σεμνότητα πακέτο! Σέξι καλόγρια ή νοσοκόμα.

ΔΙΔΥΜΟΣ
Δίδυμος σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που μιλάει σε όλους χωρίς να είναι ο οικοδεσπότης, είναι εκείνος που ανεβάζει συνεχώς selfies στο facebook, είναι εκείνος που φλερτάρει ασύστολα και ασταμάτητα, είναι εκείνος που έχει μαζέψει τα περισσότερα τηλέφωνα από άτομα του αντίθετου φύλου, παρόλο που έχει έρθει με συνοδό! Τον αμάζευτο αυτό το παιδί…
Αποκριάτικη στολή για άντρα Δίδυμο: Γυναίκα! Χιούμορ και κάτι τελείως διαφορετικό από αυτό που είναι!
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Δίδυμο: Κάτι αστείο και παιχνιδιάρικο! Από μαθήτρια μέχρι ντομάτα και από γουρουνάκι μέχρι Μέρκελ!

ΚΑΡΚΙΝΟΣ 
 Καρκίνος σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που κάθεται ντροπαλός δίπλα στον Ταύρο και τρώνε. Είναι αυτός που με τα μισά τραγούδια γκρινιάζει και τα άλλα μισά τον συγκινούν. Είναι εκείνος που φεύγει πρώτος επειδή ήρθε να τον πάρει η μαμά του. Ναι ναι, είναι όντως 35 χρονών...
Αποκριάτικη στολή για άντρα Καρκίνο: Ψυχοπονιάρης άντρας, δεν είναι για εντυπωσιασμούς. Κάτι σε ζητιάνο ή γιατρό.
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Καρκίνο: Μπέμπα! Και θα απλά θα βγάλει τον αληθινό της εαυτό!

ΛΕΩΝ
Λέων σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που έρχεται τελευταίος για να κάνει εντύπωση (και κάνει όντως). Είναι εκείνος που περπατάει ψωροπερήφανα, αλλά κάθε τόσο ελέγχει αν τον κοιτάνε-θαυμάζουν όλοι. Είναι ο πρώτος που «φτύνει» το φλερτ του Διδύμου, αλλά ταυτόχρονα τσαντίζεται όταν πάει στο επόμενο «θύμα». Είναι εκείνος που δεν θα παραλείψει να χορέψει ατομικό ζεϊμπέκικο ή τσιφτετέλι, ώστε να απολαύσει χειροκρότημα.
Αποκριάτικη στολή για άντρα Λέοντα: Μαχαραγιάς, Φαραώ, Άραβας… Κάτι μεγαλοπρεπές τελοσπάντων!
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Λέοντα: Αν δεν έχει πάει Πάτρα για βασίλισσα του Καρναβαλιού, τότε σίγουρα Marilynή Τίγρης.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Παρθένος σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που ήρθε κανονικά ντυμένος, με ένα καουμπόικο καπέλο και πολύ είναι. Είναι εκείνος που δεν τρώει, δεν πίνει αλλά εξυπηρετεί τους πάντες βάζοντας τους φαγητό και ποτό, χωρίς να είναι καν οικοδεσπότης. Είναι εκείνος που αν δεν έκανε μισή ώρα στη τουαλέτα γιατί την καθάριζε πριν τη χρησιμοποιήσει, δεν θα τον είχες καν προσέξει…
Αποκριάτικη στολή για άντρα Παρθένο: Κάτι ανάμεσα σε δάσκαλο ή χειρουργό. Αν δεν βάλει απλά μια μάσκα και τέλος…
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Παρθένο: Υπηρέτρια ή καμαριέρα… Τι να λέμε τώρα…

ΖΥΓΟΣ
Ζυγός σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που είναι κοινωνικός, χαμογελαστός, ευχάριστος, ευγενικός. Εκείνος που παίζει το ματάκι του, για να βρει αποκριάτικο ταίρι και είναι σε ανταγωνισμό με το Λιοντάρι, για το ποιος θα είναι ο σταρ της βραδιάς. Φυσικά ο Ζυγός κάνει πίσω, «γλύφει» το Λιοντάρι για να τον συμπαθήσει και αυτός και μετά τον κουτσομπολεύει πίσω από την πλάτη του…
Αποκριάτικη στολή για άντρα Ζυγό: Elvis, Τζέιμς Μποντ, BillClintonκι αν μπορείς να του αντισταθείς, κάν’το…
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Ζυγό: Πριγκίπισσα του δάσους ή του χιονιού ή της νύχτας ή του πάγου ή των λουλουδιών. Πριγκίπισσα να’ ναι, κι ότι να’ναι!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Σκορπιός σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που αν πάει μόνος, φεύγει πάντα με… παρέα και αφήνει το Δίδυμο άφωνο που προσπαθεί 2 ώρες τώρα.Είναι εκείνος που αν πάει με το ταίρι του, έχει τσακωθεί με τους μισούς παρευρισκόμενους γιατί κοιτάνε το… «κτήμα» του! Το ταίρι, παρεμπιπτόντως είναι ντυμένο ή με μπούρκα ή με κελεμπία.
Αποκριάτικη στολή για άντρα Σκορπιό: Μαυρίλα και μάσκα. Ζορό ή μπάτμαν, καλές επιλογές.
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Σκορπιό: Σέξι διαβολίνα, σέξι δρακουλίνα, σέξι μάγισσα, σέξι χήρα. Σέξι τελοσπάντων…

ΤΟΞΟΤΗΣ
Τοξότης σε αποκριάτικο πάρτι: Αν δεν είναι ο DJ, είναι εκείνος που ξεσηκώνει τον κόσμο να χορέψει, να φάει, να πιει. Είναι εκείνος που τραβάει την προσοχή αβίαστα, σε σχέση με τους στημένους Λέοντα και Ζυγό, που το παλεύουν και συνεργάζεται με το Δίδυμο, ανταλλάζοντας τα ερωτικά «θύματα»…
Αποκριάτικη στολή για άντρα Τοξότη: Ιντιάνα Jones, Πήτερ Παν, Ινδιάνος, Ταυρομάχος. Από επιλογές, φουλ!
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Τοξότη: Άντρας με ένα μουστάκι να! Αυτά τα σέξι και τα πριγκιπικά είναι ανοησίες…

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Αιγόκερως σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που κάθεται σε μία καρέκλα όλο το βράδυ. Εκείνος που μιλάει ελάχιστα. Εκείνος που είναι μόνος του και δεν τον νοιάζει κιόλας. Εκείνος που δεν τρώει και δεν πίνει. Εκείνος που απορείς γιατί έκανε τον κόπο να κουβαληθεί. Εκείνος που παρ' όλα τα παραπάνω, μένει αξέχαστος για τη γοητεία του! Μα πως;
Αποκριάτικη στολή για άντρα Αιγόκερω: Γέρος. Με τα γυαλάκια του, τις ψευτορυτιδούλες του, τη μαγκουρίτσα του. Κανένας δεν μπορεί να το υποστηρίξει όπως αυτός!
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Αιγόκερω: Τσάρλεστον, χορεύτρια καμπαρέ, Μαρκησία… Γιατί το «παλιό» είναι κρυφοσέξι!

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Υδροχόος σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος, που βλέποντας τον, πιστεύεις ότι περνάει καλύτερα από τον καθένα. Γελάει, τρώει, πίνει, φλερτάρει, χορεύει, συζητάει σοβαρά και όλα αυτά ταυτόχρονα! Είναι εκείνος που θα τον ζηλέψουν όλοι οι υπόλοιποι του ζωδιακού. Είναι όμως και εκείνος που στην πρώτη κοιλιά που θα κάνει το πάρτυ, έχει φύγει με ελαφρά πηδηματάκια!
Αποκριάτικη στολή για άντρα Υδροχόο: Ρομπότ, Εξωγήινος, Αστροναύτης. Στολές του… μέλλοντος!
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Υδροχόο: Κλόουν! Η κοπελιά θα το υποστηρίξει τόσο, που θα αναρωτιέσαι αν η δουλειά της είναι διασκεδαστής!

ΙΧΘΕΙΣ
Ιχθύς σε αποκριάτικο πάρτι: Είναι εκείνος που κρατάει ένα ποτήρι συνεχώς, το οποίο γεμίζει και αδειάζει όλη την ώρα. Είναι εκείνος που αν γίνει ένα αστείο περιστατικό που το είδαν όλοι, είναι ο μόνος που δεν θα πάρει χαμπάρι. Είναι εκείνος που όταν το πάρτυ τελειώσει, πρέπει κάποιος να τον ξυπνήσει από τον καναπέ…
Αποκριάτικη στολή για άντρα Ιχθύ: Μεθίστακας ή φυλακισμένος. Λες και γεννήθηκε για τέτοια!
Αποκριάτικη στολή για γυναίκα Ιχθύ: Νεράιδα, γοργόνα ή πεταλούδα! Άχου τη…

πηγή: oroskopos

Σάββατο, 22 Φεβρουαρίου 2020

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΜΕΓΑΛΟΣΩΜΟΙ ΣΚΥΛΟΙ ΖΟΥΝ ΛΙΓΟΤΕΡΟ

0 σχόλια

Στη φύση υπάρχει ένας γενικός κανόνας, τα μεγαλόσωμα θηλαστικά ζουν περισσότερα χρόνια. Οι ελέφαντες που μεγαλώνουν ελεύθεροι ζουν μέχρι και 60 χρόνια ενώ οι σκίουροι μόλις έξι χρόνια.

Όταν όμως εξετάσεις ξεχωριστά κάποια είδη θηλαστικών, αυτός ο γενικός κανόνας δεν ισχύει. Στην περίπτωση των σκύλων, όσο μεγαλόσωμη είναι η φυλή τόσο λιγότερο ζουν.

Το ίδιο συμβαίνει στα άλογα, στα ποντίκια ακόμα και στους ανθρώπους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Naturalist, οι μεγαλόσωμοι σκύλοι πεθαίνουν πιο γρήγορα επειδή αναπτύσσονται γρήγορα.

Οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν να καταλάβουμε τη σχέση μεταξύ ανάπτυξης και θνησιμότητας.

Ο λόγος που επιλέχθηκε ο σκύλος ως ζώο για την έρευνα είναι επειδή είναι είδος θηλαστικού που αναπτύχθηκε μέσω της επιλεκτικής αναπαραγωγής σε διάφορα μεγέθη.

Ο πιο μεγάλος σκύλος που έζησε ποτέ ήταν ένα Αγγλικό Mastiff που το βάρος του έφτασε τα 156 περίπου κιλά. Ο πιο μικρός ήταν ένα Yorkie που ζύγιζε μόλις 113 γραμμάρια.

Στην φύση δεν υπάρχει κανένα άλλο θηλαστικό που να παρουσιάζει τόσες μεγάλες διαφορές. Οι πολύ μεγάλες φυλές όπως οι Great Dane έχουν μέσο όρο ζωής τα 7 χρόνια ενώ τα Yorkie μπορούν να ζήσουν μέχρι και 16 χρόνια.

Στην έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Naturalist μελετήθηκε ο μέσος όρος θανάτου 74 φυλών και πάνω από 56.000 σκύλοι που επισκέφτηκαν πανεπιστημιακές κλινικές.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο ότι οι μεγαλόσωμες φυλές αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα από τις μικρόσωμες και αυτός είναι ο λόγος που ζουν λιγότερο. Δύο κιλά βάρους ισοδυναμεί περίπου ένας μήνας ζωής.

Στη συνέχεια οι ερευνητές παρατήρησαν την ανάπτυξη και μελέτησαν το ιστορικό υγείας για να καταλήξουν στις αιτίες θανάτου. Για παράδειγμα οι μεγαλόσωμες φυλές αναπτύσσουν συχνότερα καρκίνο από τις μικρόσωμες.

Αυτό είναι κάτι το φυσιολογικό αφού η αρρώστια οφείλεται σε μη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων.

Διαπιστώθηκε πως οι άνθρωποι κατά την "δημιουργία" των φυλών -χωρίς να το θέλουν- επέλεξαν χαρακτηριστικά όπως η πολύ γρήγορη ανάπτυξη, που προδιαθέτει την ανάπτυξη του καρκίνου.

Άλλα μεγαλόσωμα θηλαστικά όπως οι ελέφαντες έχουν πολύ περισσότερα κύτταρα από τα μικρότερα θηλαστικά, γεγονός που θα βοηθούσε την ανάπτυξη καρκίνου. Παρόλα αυτά έχουν αναπτύξει μηχανισμό που καταπολεμά την ασθένεια.

Ο μηχανισμός αυτός αναπτύχθηκε πιθανόν στην πάροδο εκατοντάδων ή χιλιάδων χρόνων ενώ οι σκύλοι δεν είχαν αυτή την "επιλογή".

Οι περισσότερες φυλές δημιουργήθηκαν από τον άνθρωπο σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα, κάτι που δεν βοήθησε στην ανάπτυξη προστατευτικών μηχανισμών.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις μεγαλόσωμων σκύλων που ζουν πολύ παραπάνω από το μέσο όρο της φυλής τους. Ο Dr. Jeff Bergin εκτρέφει Newfoundland που ζουν μέχρι και 17 χρόνια. Δέκα χρόνια δηλαδή περισσότερο από το μέσο όρο (βίντεο ) παρακάτω.

Ο Dr. Jeff Bergin δεν ταΐζει τους σκύλους του εμπορικές τροφές, ζευγαρώνει σκύλους που δεν έχουν παρουσιάσει προβλήματα υγείας και έχει περιορίσει τα εμβόλια ώστε να αναπτύξει ο οργανισμός δικούς του μηχανισμούς άμυνας.

Επίσης ο Bergin είναι ειδικευμένος χειροπρακτικός για σκύλους και βοηθάει την ανάπτυξη του σκελετικού τους συστήματος από την πρώτη στιγμή που θα σταθούν στα πόδια τους (manual orthopedic manipulation).

πηγή: govastileto

Πέμπτη, 20 Φεβρουαρίου 2020

5 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΔΕΝ ΣΕ ΘΕΛΕΙ

0 σχόλια

Θέλεις να δεις πώς είναι ένας άντρας που δεν θέλει πραγματικά σχέση μαζί σου; Και όταν λέμε σχέση εννοούμε πραγματική σχέση, από εκείνες με τα κοινά ενδιαφέροντα, τις εμπειρίες και τα Σαββατοκύριακα που τα περνάς στο κρεβάτι. Δώσε βάση!

Aν δεν ενδιαφέρεται να μάθει τίποτα για τη ζωή ή τη μέρα σου

Αν στις συζητήσεις μονοπωλεί κάθε δευτερόλεπτο με τη ζωή και τα προβλήματά του, αν δεν ρωτάει ποτέ πώς πέρασες τη μέρα σου, αν δεν ξέρει βασικά ή και όχι τόσο βασικά στοιχεία για την ζωή σου τότε ξέρεις.

Αν ξεχνάει να σου τηλεφωνήσει

Ας υποθέσουμε πως έχει πάει απόγευμα, εσύ τον έχεις αποχαιρετήσει εχτές μετά από ραντεβού/σeξ κλπ. Δεν έχει πάρει τηλέφωνο, περιμένεις. Πηγαίνει βράδυ. Δεν έχει εμφανιστεί. Να, αυτό είναι ένα καλό πρώτο δείγμα ότι δεν ενδιαφέρεται.

Αν κανονίζει πρώτα τις διακοπές με τους φίλους του και έπειτα μαζί σου

Εχετε βγει έξω, και σου ανακοινώνει πως κανόνισε με την παρέα του να πάνε 10ήμερο στα νησιά. Δε σου προτείνει να ακολουθήσεις, ούτε να σχεδιάσετε κάτι μαζί - τότε τι κάνετε μαζί;

Αν επικοινωνεί μαζί σου αφού πρώτα εσύ τον αναζητήσεις

Πάντοτε χαίρεται όταν σε ακούει, είναι πάντα ομιλητικός, ευχάριστος και ευγενικός. Και αν τον καλέσεις να βγείτε έξω, πιθανότατα να έρθει και να περάσετε καλά. Αν όμως δεν τον αναζητήσεις, πιθανότατα να μην τον δεις.

Aν δεν οργανώνει τη ζωή του γύρω από σένα

Αν σε θέλει, τότε κάθε μέρα θα πρέπει να ψάχνει κενό στο πρόγραμμά του για να κάνετε κάτι μαζί. Ένα Σαββατοκύριακο θα το διαθέσει για να μείνετε μόνοι σας. Αν τέλος πάντων δεν λαμβάνει υπόψιν του τη κοινή σας ζωή, τότε δεν θέλει να είναι πραγματικά μαζί σου.

πηγή: pink

Τρίτη, 18 Φεβρουαρίου 2020

4 ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΑΚΟΥΝ ΟΙ ΕΡΓΟΔΟΤΕΣ

0 σχόλια

Περνάς πολλές ώρες στη δουλειά σου. Πολύ πιθανό και περισσότερες απ’ όσες πίστευες. Αυτή αποτελεί ένα μεγάλο και πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής σου και ο,τι συμβαίνει εκεί είναι λογικό να σε επηρεάζει. Γι’ αυτό και οι σχέσεις που έχεις με τους συναδέλφους και το αφεντικό σου παίζουν σημαντικό ρόλο στην ψυχολογία σου.

Όπως όλες οι ανθρώπινες συναναστροφές, βέβαια, όλα θέλουν τον τρόπο τους και υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που κάθε ανώτερος θα ήθελε να ακούσει και που θα του αφήσουν την καλύτερη εντύπωση.

Το ‘χω

Μία φράση που εμπνέει σιγουριά σε κάποιον και του δείχνεις ότι είσαι ένα άτομο, πάνω στο οποίο μπορεί να βασιστεί και να μην έχει έγνοια για τη διεκπεραίωση του όποιου θέματος.

Μπορώ να βοηθήσω;

Με το να προσφέρεις τη βοήθειά σου ανά πάσα στιγμή, το αφεντικό σου ξέρει ότι έχει έναν υπάλληλο που είναι εκεί για ο,τι χρειαστεί. Γίνεσαι ένα πολύτιμο χαρτί που μπορεί να τον/την διευκολύνει και να λύσει προβλήματα που υπό άλλες συνθήκες θα χρειάζονταν πολλή ώρα για να λυθούν.

Εγώ φταίω

Προφανώς δε λέμε να πάρεις την ευθύνη για κάτι που δε φταις, αλλά, αν όντως έχεις κάνει κάποιο λάθος που ήταν στη δική σου αρμοδιότητα, το πιο σωστό και ώριμο είναι να το παραδεχτείς. Έτσι, δείχνεις ότι αναλαμβάνεις τις ευθύνες κι ότι δεν είσαι ένα άτομο που τις αποφεύγει και δεν μπορεί να διορθώσει το όποιο λάθος προκύψει.

Διαφωνώ, γιατί…

Ναι, δεν είναι πάντα το πιο εύκολο πράγμα να εκφράσεις τη διαφωνία σου με κάτι που σου λέει το αφεντικό σου. Δεν ξέρεις πώς θα αντιδράσει και πώς θα εκληφθεί. Οι περισσότεροι ανώτεροι, όμως, δε θέλουν κάποιον που να συμφωνεί συνέχεια με όσα λένε. Θέλουν έναν υπάλληλο που να εκφράζει την άποψή του -εννοείται με ευγενικό τρόπο- και να λειτουργεί συμβουλευτικά, ώστε να υπάρχουν πολλές ιδέες, να προλαμβάνονται λάθη και να μπορεί να εξελιχθεί η εταιρεία. Αυτός είναι κι ένας τρόπος να δείξεις πόσο πολύτιμο asset είσαι για αυτήν.

Προθυμοποιούμαι

Το να δηλώνεις την προθυμία σου να κάνεις πράγματα που ενδεχομένως να μη βρίσκονται στο δικό σου job description, δείχνει τη διάθεσή σου να προσφέρεις στη δουλειά σου. Για άλλη μία φορά, δε, λύνεις προβληματισμούς που προκύπτουν κι αποδεικνύεις τη σημαντικότητα που έχεις για το γραφείο.

πηγή: e-radio

Σάββατο, 15 Φεβρουαρίου 2020

16 ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΩΝ ΕΤΑΙΡΙΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΠΡΙΝ ΤΑΞΙΔΕΨΕΤΕ

0 σχόλια

Ο πιλότος δεν μπορεί να έχει γενειάδα

Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες απαγορεύουν στους πιλότους τους να έχουν γενειάδες. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι μια μάσκα οξυγόνου που θα πρέπει να ταιριάζει στο πρόσωπο σφιχτά. Καλό θα ήταν ακόμα και αν είστε απλά ένας επιβάτης να μην έχετε γενειάδα για τον ίδιο λόγο.

Το κρύο είναι προς όφελος σας

Σύμφωνα με την έρευνα, υπάρχει μια σχέση μεταξύ της θερμοκρασίας και της πίεσης σε ένα επίπεδο και της απώλειας συνείδησης που προκαλείται από την υποξία. Αυτό μπορεί να προκληθεί από υπερθέρμανση του αέρα σε μια καμπίνα.

Τα αεροπλάνα δεν πετούν ποτέ σε ευθείες γραμμές.

Σε μερικές μακρινές πτήσεις, στους επιβάτες εμφανίζεται ένας χάρτης με την τροχιά της πτήσης. Βλέπετε ότι το αεροσκάφος δεν πετάει σε ευθεία, αλλά σε καμπύλη. Ο λόγος είναι οι ειδικές απαιτήσεις για τις πτήσεις, σύμφωνα με τις οποίες όλες οι διαδρομές πρέπει πάντα να βρίσκονται κοντά στα αεροδρόμια.

Φορέστε ανθεκτικά παπούτσια

Δείξτε την προτίμησή σας σε ανθεκτικά παπούτσια με μια σταθερή σόλα, γιατί σε περίπτωση εκκένωσης έκτακτης ανάγκης μπορεί να βρεθείτε να στέκεστε με τις σαγιονάρες σας στην καυτή άσφαλτο.

Οι πιλότοι και οι αποστολείς δεν επικοινωνούν πάντοτε με επίσημο τρόπο.

Υπάρχει μια παράδοση που οι αποστολείς συγχαίρουν τους πιλότους σε όλες τις διακοπές. Φανταστείτε: ένας πιλότος μπορεί να έχει μέχρι 4 πτήσεις την ημέρα πριν από τα Χριστούγεννα, και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περίπου 2.000 άνθρωποι του εύχονται ευχάριστα Χριστούγεννα. “Όταν η γερμανική ποδοσφαιρική ομάδα έγινε πρωταθλήτρια, όλοι οι αποστολείς του κόσμου συνέλεξαν το πλήρωμα μας”, λέει ο Άντγιες Σεπέρα, πιλότος με την Lufthansa.

Η προσγείωση αεροπλάνου είναι πιο δύσκολο από ότι φαίνεται

Σε πολλές ταινίες φαίνεται πολύ εύκολη η προσγείωση του αεροπλάνου από τον πρωταγωνιστή μας. Αυτό δεν είναι τόσο εύκολο στην πραγματική ζωή. Μια πτυχή που συνήθως δεν λαμβάνετε υπόψιν σε πολλές ταινίες είναι το άγχος.

Οι καθυστερήσεις πτήσεων επηρεάζουν όχι μόνο τους επιβάτες αλλά και τους αεροσυνοδούς.

Το γεγονός είναι ότι οι αεροσυνοδοί πληρώνονται μόνο για τις ώρες των πτήσεων. Ο χρόνος που αφιερώνεται στο έδαφος δεν υπολογίζεται.

Είναι δύσκολη μια επίσκεψη στην τουαλέτα για τους πιλότους.

Όταν ένας από τους πιλότους χρειάζεται να χρησιμοποιήσει τις εγκαταστάσεις, η συνοδός του αεροσκάφους πηγαίνει στο θάλαμο διακυβέρνησης και περιμένει μέχρι να επιστρέψει ο πιλότος. Αυτό γίνεται για να αποφευχθούν ζητήματα όπως το κλείδωμα από το θάλαμο διακυβέρνησης ενώ o δεύτερος πιλότος λιποθυμάει ξαφνικά.

Δεν φταίει κάνεις για τα άγευστα γεύματα.

Δεν είναι λάθος του προσωπικού. Ο λόγος είναι ότι σε μεγάλο υψόμετρο οι γεύσεις μας και η αίσθηση της μυρωδιάς αρχίζουν να μπερδεύονται.

Φορέστε άνετα ρούχα

Όταν είστε σε ένα αεροπλάνο, επιλέξτε άνετα ρούχα με αναπνεύσιμα υφάσματα. Θα βοηθήσουν πολύ όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε. 

Οι πιλότοι επικοινωνούν με τους αεροσυνοδούς μέσω αλεξίσφαιρης πόρτας.

Είναι αλήθεια ότι οι πιλότοι διαθέτουν αλεξίσφαιρη θύρα με ειδικό κωδικό ασφαλείας. Ο κώδικας θα λειτουργήσει αν ένας πιλότος δεν λάβει καμία ενέργεια μέσα σε 120 δευτερόλεπτα μετά την εισαγωγή του κώδικα.

Το πιο ομαλό μέρος για να καθίσετε.

Ένα ιπτάμενο αεροπλάνο είναι σαν μια τραμπάλα. Τα καθίσματα που αισθάνονται το κούνημα πιο πολύ βρίσκονται στο πίσω μέρος. Έτσι, αν θέλετε να έχετε μια ήρεμη και ήσυχη πτήση, επιλέξτε θέσεις στη μέση κοντά στα φτερά.

Ειδική σήμανση ότι υπάρχει βλάβη.

Ευτυχώς, αυτό δεν συμβαίνει συχνά. Αν όμως συμβεί αυτό, οι πιλότοι δίνουν ένα ειδικό σήμα στο αεροδρόμιο κατά την προσγείωση: αφήνουν τα φτερά των πτερυγίων επάνω.

Μια απότομη προσγείωση μπορεί μερικές φορές να είναι σκόπιμη.

Εάν ο διάδρομος είναι καλυμμένος με νερό, το αεροπλάνο πρέπει να ακουμπήσει σκληρά για να «σπάσει» το στρώμα νερού και να αποτρέψει το γλίστρημα .

Τα φώτα χαμηλώνουν σκοπίμως κατά τη διάρκεια νυκτερινής προσγείωσης.

Αυτό συμβαίνει για να προσαρμοστούν τα μάτια των επιβατών στη νυχτερινή όραση.

Το οξυγόνο στις μάσκες είναι αρκετό για 15 λεπτά.

Το οξυγόνο στις μάσκες είναι αρκετό μόνο για ένα τέταρτο, αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε – αυτή τη φορά αρκεί ο πιλότος να σας μεταφέρει σε χαμηλότερο υψόμετρο όπου μπορείτε να αναπνέετε κανονικά.

πηγή: viralgossip

Πέμπτη, 13 Φεβρουαρίου 2020

ΑΥΤΑ ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΔΕΝ ΓΟΥΣΤΑΡΟΥΝ ΤΟΝ ΑΓΙΟ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟ

0 σχόλια

Τσέκαρες αν το ζώδιο της συντρόφου σου ανήκει σε αυτά που δεν τα πάνε καλά με αυτήν τη μέρα;

Ή μήπως είσαι εσύ σε αυτά τα ζώδια που βλέπουν ανθοπωλεία, τριαντάφυλλα και αρκουδάκια και τους πιάνει ένα κάτι;

Παρθένος.
Αλήθεια τώρα, περίμενες κάτι διαφορετικό; Ένα τόσο λογικό ζώδιο που αγαπά τον ρεαλισμό, πώς θα εκτιμήσει μία γιορτή με καρδούλες; Αν είναι να ξοδέψει λεφτά, ας το κάνει σε κάτι λειτουργικό και χρήσιμο. Όχι, δεν θα πάει για δείπνο σε ένα ακριβό εστιατόριο και δεν θα αγοράσει μία μεγάλη τούρτα σε σχήμα καρδιάς. Μπορείς να του κλείσεις ένα μασάζ όμως, που θα τον ανταμείψει για τη σκληρή δουλειά που ρίχνει.

Σκορπιός.
Αν και ο Σκορπιός είναι από τα πιο ευαίσθητα και συναισθηματικά ζώδια, μπορεί να τον πιάσουν οι εμμονές του και να θεωρήσει ότι η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι σκέτη υπερβολή. Μετά από μισή ώρα κατά πάσα πιθανότητα θα του περάσει. Το πιθανότερο είναι ότι θα πιεστεί επειδή δεν μπορεί να βρει το τέλειο δώρο και θα προτιμήσει να μην το γιορτάσει καθόλου. Ίσως του έρθει η όρεξη την επόμενη μέρα. Ποτέ δεν ξέρεις με έναν Σκορπιό. Από την άλλη, αν είναι single, θα προτιμήσει να κλειστεί στο σπίτι και να δει την αγαπημένη του σειρά τρώγοντας σοκολατάκια. Και μπράβο του.

Αιγόκερως.
Μπορεί να μιλάμε για το πιο υπεύθυνο και πειθαρχημένο ζώδιο, αλλά δεν θέλει να του λένε τι να κάνει. Επειδή ακολουθεί κατά γράμμα το budget και τις οικονομικές του συνήθειες, είναι δύσκολο να ξοδέψει λεφτά για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, αλλά όχι ακατόρθωτο. Δεν θέλει να του υποδείξεις πότε θα σου δείξει την αγάπη του ή θα σου πάρει ένα δωράκι. Θα το κάνει όταν το θελήσει ο ίδιος. Το πιο πιθανό είναι να προτιμήσει να πάτε μία βόλτα την προηγούμενη ημέρα και να σου δώσει το δώρο σου.

Υδροχόος.
Αν και θα νόμιζες ότι ο Υδροχόος αγαπά τις χαριτωμένες γιορτές και ψοφάει για εξόδους και μαγαζιά με καρδιές που γιορτάζουν τον έρωτα, τα πράγματα δεν είναι έτσι ακριβώς. Ο Υδροχόος μπορεί να ξεχάσει τη μέρα και να σκέφτεται τα δικά του. Άσε που υπάρχει περίπτωση να συμπίπτει με τα γενέθλιά του, και αυτό είναι πολύ πιο σημαντικό. Θα κάνει μεγάλες χειρονομίες για να σου δείξει τον έρωτά του. Έτσι ο έρωτας που νιώθει, δεν χάνει τη μοναδικότητά του. Είτε single, είτε σε σχέση, είναι μία γιορτή σαν όλες τις άλλες. Δώρα θα υπάρχουν, σίγουρο.

πηγή: ratpack

Τρίτη, 11 Φεβρουαρίου 2020

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΛΕΓΕΙΣ ΦΡΕΣΚΟ ΨΑΡΙ

0 σχόλια

Λατρεύεις τα ψάρια και... καλά κάνεις! Τα ψάρια είναι πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, φώσφορο, ψευδάργυρο, ασβέστιο και αμινοξέα. Οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωσή τους 2 φορές την εβδομάδα. Αλήθεια εσύ γνωρίζεις πώς να διαλέγεις το φρέσκο ψάρι; Αν όχι, τότε ρίξε μια ματιά στις παρακάτω οδηγίες:

- Το χρώμα του πρέπει να είναι έντονο και όχι θαμπό.

- Το χρώμα στα βράγχια πρέπει να είναι ροζ ή σκούρο κόκκινο και όχι καφετί.

- Η σάρκα του δεν πρέπει να έχει κηλίδες ή αλλοιώσεις.

- To ψάρι πρέπει να είναι σφιχτό, γυαλιστερό και όχι πολύ υγρό (αν είναι πολύ υγρό ίσως να μην είναι καλής ποιότητας και να έχει δεχτεί επεξεργασία).

- Τα μάτια του πρέπει να είναι φωτεινά και γουρλωτά.

- Το ολόφρεσκο ψάρι δε μυρίζει καθόλου. Όταν το ψάρι μυρίζει θάλασσα τότε είναι σίγουρα μιας ημέρας, ενώ όσα μυρίζουν ψαρίλα είναι πάνω από 3 ημερών!

Επιπλέον: Για να βεβαιωθείς αν το ψάρι είναι φρέσκο τότε δεν έχεις παρά να το ακουμπήσεις πάνω στην παλάμη σου. Αν έχει κλίση προς τα πάνω τότε είναι το πολύ δύο ημερών!

πηγή: queen

Πέμπτη, 6 Φεβρουαρίου 2020

ΤΑ ΠΙΟ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΑ ΕΠΩΝΥΜΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

0 σχόλια

Είναι κάποια επώνυμα που σίγουρα τα ακούμε πιο συχνά απ' ο,τι άλλα στη χώρα μας. Παρακάτω θα δείτε μια λίστα με βάση έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς με το ποια είναι τα πιο συνηθισμένα επώνυμα στην Ελλάδα.

Σε παλαιότερη μελέτη που βασίστηκε σε στοιχεία από το ΑΣΕΠ προέκυψε ότι τα 100 πιο συχνά ελληνικά επώνυμα είναι:

1: ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

2: ΠΑΠΠΑΣ

3: ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ

4: ΒΛΑΧΟΣ

5: ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ

6: ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ

7: ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ

8: ΜΑΚΡΗΣ

9: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

10: ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ

πηγή: e-radio