Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2019

ΤΟ ΕΛΙΞΗΡΙΟ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΠΟΥ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ

0 σχόλια

Μπορεί να νομίζεις ότι έχεις καλό ή πολύ καλό σeξ, αλλά σίγουρα δεν έχεις κάνει «το τέλειο» εάν δεν έχεις ακολουθήσει την παρακάτω συμβουλή.

Σύμφωνα με την Aliza Baron Cohen, συγγραφέα του βιβλίου Sex: Rediscovering Desire Through Techniques & Therapies, το μυστικό κρύβεται σε ένα αρχαίο ελιξίριο του σeξ. Ζέστανε λίγο γάλα, πρόσθεσε λίγο σαφράν και απόλαυσε τις ευεργετικές ιδιότητες του «κόκκινου χρυσού».

Οι αφροδισιακές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα με την επίδραση του εκχυλίσματος Κρόκου Κοζάνης στη στυτική δυσλειτουργία να έχει πλέον διερευνηθεί τόσο σε προκλινικό, όσο και σε κλινικό επίπεδο. Σε άρρενες επίμυες βελτίωσε την στυτική λειτουργία και η δράση του ήταν συγκρίσιμη με εκείνη της σιλδεναφίλης (Hosseinzadeh et al, 2008α).

Τα ευρήματα αυτά επιβεβαιώθηκαν και κλινικά καθώς βρέθηκε πως η χορήγηση Κρόκου Κοζάνης 200 mg ημερησίως για 10 ημέρες σε εθελοντές με στυτική δυσλειτουργία αύξησε τους δείκτες ακαμψίας και διάτασης, ενώ ταυτόχρονα βελτίωσε τους δείκτες επιθυμίας και ικανοποίησης. Και ερευνητές του Πανεπιστημίου του Guelph επιβεβαίωσαν τα παραπάνω λέγοντας πως το σαφράν μπορεί να βελτιώσει τις σεξουαλικές σας επιδόσεις.

Στις άλλες ευεργετικές δράσεις του κρόκου Κοζάνης, ξεχωρίζουμε επίσης ότι έχει αντικαταθλιπτικές, αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία και τη μνήμη, μειώνει τη χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση, βοηθάει σε κρίσεις άσθματος, στο προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, τη ναυτία και τις πεπτικές διαταραχές.

πηγή: e-radio

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2019

ΤΙ ΛΕΕΙ ΕΝΑΣ ΑΝΤΡΑΣ ΚΑΙ ΤΙ ΕΝΝΟΕΙ!

0 σχόλια

Η μαγεία των σχέσεων έχει κυρίως να κάνει με την αμφιβολία. Αμφιβάλλουμε αν μας θέλει, αμφιβάλλουμε αν τον θέλουμε, αν μας κερατώνει ή αν τελικά πρέπει να χωρίσουμε. Κουραστικό, αλλά αληθινό και δυστυχώς μη αναστρέψιμο. Ένα από τα μεγαλύτερα φυσικά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε εμείς οι γυναίκες, είναι τα μπερδεμένα μηνύματα που μπορεί ένας άντρας να μας στείλει. Βασικά όχι μηνύματα, αλλά λόγια. Βασικά τίποτα δεν πάει στραβά με σένα, απλά εκείνος άλλα λέει και άλλα εννοεί. Και παρακάτω, θα προσπαθήσω κάπως να σου ανοίξω τα μάτια.

«Δε θέλω σχέση αυτή την περίοδο» 
Θέλει απλά όχι με σένα. Μην ταραχτείς αν μετά από μία εβδομάδα τον δεις χεράκι χεράκι με τη νέα του αγαπημένη. Δεν είμαι κατά της διεκδίκησης, αλλά όταν υπάρχει πρόσφορο έδαφος. Και στην προκειμένη, έπαιξες και έχασες.

«Σου αξίζει κάποιος καλύτερος» 
Άντε να τελειώνουμε γιατί εσύ έχεις ελπίδες για περισσότερα και εγώ δεν έχω κανένα σκοπό να σου τα προσφέρω. Λυπάμαι αλλά το timing δεν είναι με το μέρος σου.

«Είχα πολλή δουλειά» 
Δυστυχώς έχει αρχίσει να ξενερώνει. Και τον πρώτο καιρό είχε δουλειά, αλλά τα τηλέφωνα και τα μηνύματα έπεφταν βροχή. Στα… αντρικά, αυτός είναι ο τρόπος να σου πει ότι δεν τρελαίνεται πια και τόσο πολύ για σένα.

«Χρειάζομαι λίγο χώρο»
Όταν είσαι φουλ ερωτευμένος δε σε νοιάζει κι ας κάθεται ο άλλος και πάνω σου. Αυτό σημαίνει, ότι όταν σου πει κάτι τέτοιο, ουσιαστικά σου ζητάει ένα μικρό διάλειμμα γιατί δεν είναι σίγουρος για σένα. Στο μεσοδιάστημα θα ψάξει και για κάτι άλλο, και αναλόγως αν το βρει ή όχι, θα επιστρέψει. «Δε θα περάσεις ωραία με τους φίλους μου. Είναι κάφροι» Αν σου πει κάτι τέτοιο, δύο είναι τα γεγονότα: Ή θέλει να περάσει λίγο χρόνο μακριά σου με τους κολλητούς του γιατί μπούχτισε, ή θεωρεί ότι οι φίλοι του θα σε μισήσουν! Ή και τα δύο…

πηγή: queen

Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2019

Ο ΑΠΡΟΣΜΕΝΟΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗΝ ΑΠΙΣΤΙΑ

0 σχόλια

Νέα δεδομένα έρχονται να μας κάνουν να αναθεωρήσουμε τις απόψεις μας γύρω από το ζήτημα και να δούμε μία διαφορετική πτυχή του. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Archives of Sexual Behavior, θα πρέπει να σκεφτόμαστε καλύτερα πριν βιαστούμε να κρίνουμε κάποιον που απιστεί.

Οι ερευνητές προσπάθησαν να διερευνήσουν τους λόγους για τους οποίους κάποιος οδηγείται στην απιστία. Τα ευρήματα ήταν εντυπωσιακά, καθώς όσοι απιστούν, φαίνεται να αισθάνονταν πληγωμένοι από τη συμπεριφορά του συντρόφου τους.

Για να οδηγηθούν στο συμπέρασμα αυτό, οι ερευνητές έκαναν μία σειρά πειραμάτων, που θα τους επέτρεπαν να καταλάβουν πώς το αίσθημα της δυστυχίας σε μία σχέση μπορεί να ωθήσει κάποιον να αναζητήσει έναν νέο σύντροφο. Σε ένα από τα πειράματα περίπου 310 άτομα που βρίσκονται σε σχέση συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με το πόσο απογοητευμένοι ή πληγωμένοι αισθάνονταν από τον σύντροφό τους εκείνη την περίοδο και με τη σεξουαλική έλξη ή διάθεση για φλερτ που είχαν για ένα τρίτο πρόσωπο. Τα ευρήματα έδειξαν ότι, οι άνθρωποι που είχαν βιώσει μεγαλύτερη απογοήτευση στη σχέση τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να εκφράσουν σεξουαλική επιθυμία για ένα άλλο άτομο.

Σε ένα άλλο πείραμα, 130 συμμετέχοντες κλήθηκαν να περιγράψουν τις πράξεις του συντρόφου τους που τους είχαν πληγώσει, ενώ μια ακόμη ομάδα περιέγραψε απλώς την καθημερινότητά της. Στη συνέχεια, οι δύο ομάδες κοίταξαν φωτογραφίες ελκυστικών ανθρώπων και τους ζητήθηκε να επιλέξουν εκείνους που προτιμούσαν για πιθανούς συντρόφους. Οι άνθρωποι που είχαν θυμηθεί ξανά επώδυνες καταστάσεις, έδειχναν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τους νέους δυνητικούς συντρόφους, σε σχέση με εκείνους που δεν χρειάστηκε να προβληματιστούν.

«Η έρευνά μας απέδειξε πως οι οδυνηρές συμπεριφορές ενός συντρόφου μειώνουν την επιθυμία του άλλου προς αυτόν και ακόμα και προσωρινά, οδηγούν στην αναζήτηση νέων σχέσεων με καλύτερες προοπτικές», αναφέρει ο Gurit Birnbaum, Ph.D., καθηγητής στο Herzliya's Baruch Ivcher School of Psychology στο Ισραήλ.

«Όταν εμφανιστούν εσωτερικές απειλές σε μία σχέση, οι σύντροφοι γίνονται πιο ευάλωτοι στην έλξη και το φλερτ με κάποιον άλλο πιθανό παρτενέρ. Η σεξουαλική έλξη, σε αυτήν την περίπτωση, αποτελεί ένα μέσο για να ξεπεράσουν τον πόνο τους».

Μήπως το παραπάνω σημαίνει ότι η κοινωνία θα αντιμετώπιζε διαφορετικά την απιστία, αν γνώριζε ότι κάποιος υπέφερε στη σχέση του; Σε κάθε περίπτωση, η παραπάνω έρευνα αποδεικνύει πώς δεν υπάρχει μόνο άσπρο και μαύρο, και για αυτό είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε προσεκτικά πριν κατηγορήσουμε ή καταδικάσουμε κάποιον.

Πηγή: onmed

Τρίτη, 19 Φεβρουαρίου 2019

ΑΛΚΥΟΝΙΔΕΣ ΜΕΡΕΣ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ & ΓΙΑΤΙ ΟΝΟΜΑΣΤΗΚΑΝ ΕΤΣΙ

0 σχόλια

Υπάρχουν ορισμένες μέρες μέσα στον χειμώνα που θυμίζουν άνοιξη. Είναι γεμάτες φως και αρκετά ζεστές σε σχέση με την εποχή τους, ενώ δυστυχώς η παρουσία τους είναι για ελάχιστον χρονικό διάστημα. Οι ημέρες αυτές είναι γνωστές ως Αλκυονίδες και εντοπίζονται κυρίως τον Ιανουάριο.

Το όνομα τους, φαίνεται ότι προέρχεται από την αρχαιότητα και τον Αριστοτέλη, ποιος είναι όμως ο λόγος που αποκαλούνται έτσι και τι συμβαίνει κατά την διάρκεια τους, από μετεωρολογικής άποψης;

Οι ημέρες αυτές έλαβαν το όνομά τους ("αλκυόνιαι") από το μύθο της ελληνικής μυθολογίας τον σχετικό με το θαλάσσιο πτηνό Αλκυόνη, που αποτελεί την αλληγορική σημασία του ομώνυμου αστέρα Αλκυόνη των Πλειάδων που φέρεται με το όνομα του πτηνού.

Ο αστέρας Αλκυόνη κατά την εποχή αυτή μεσουρανεί κατά τις εσπερινές ώρες και επομένως κατά τις ανέφελες νύκτες του Ιανουαρίου είναι ορατός στο σύμπλεγμα των Πλειάδων, ως κορωνίδα της Πούλιας, κατά τη δημώδη έκφραση, που σημαίνεται ως προς το ζενίθ, στην ψηλότερη περιοχή του ουράνιου θόλου.

Εξ αυτού του απλού φυσικού γεγονότος όλες οι συνεχόμενες ημέρες που είναι ορατός ο αστέρας Αλκυών ήταν πολύ φυσικό να ονομασθούν Αλκυονίδες.

Από καθαρά μετεωρολογική άποψη, οι αλκυονίδες ημέρες ως ημέρες καλοκαιρίας εξηγούνται από το γεγονός ότι στο γεωγραφικό πλάτος που βρίσκεται η Ελλάδα μέχρι το γεωγραφικό πλάτος κυρίως της βορειοανατολικής Ευρώπης, κατά την περίοδο του χειμώνα παρατηρείται η αυτή βαρομετρική πίεση (εξίσωση πίεσης) με συνέπεια αφενός να μη δημιουργούνται άνεμοι και αφετέρου ο καιρός να είναι μεν ψυχρός, αλλά και ηλιόλουστος, λόγω της αντικυκλωνικής κατάστασης.

Αυτό όμως δεν σημαίνει πως κάθε χρόνο υπάρχουν Aλκυονίδες ημέρες. Υπάρχουν και έτη που έλειψαν τελείως, όπως το 1947, αλλά και οι ημερομηνίες έναρξης και λήξης και διάρκεια αυτών δεν είναι σταθερές. Συνηθέστερα όμως καλύπτουν σχεδόν το δεύτερο ήμισυ του Ιανουαρίου. Παρόλα αυτά, άλλοι επιμένουν να αποδίδουν τη διάρκειά τους σε διάστημα 14 αίθριων ημερών, από τις 15 Δεκεμβρίου έως 15 Φεβρουαρίου στην Ελλάδα, στην καρδιά του χειμώνα.

Οι σχετικοί μύθοι είναι πολλοί και σε όλες τις εκδοχές τους μιλούν για τους θεούς, που προσέφεραν τις μέρες αυτές στο πουλί Αλκυόνη, στο οποίο μεταμόρφωσε ο Δίας την Αλκυόνη, κόρη του θεού των ανέμων Aιόλου μετά το θάνατό της, ώστε να μπορεί να γεννά τα αυγά του στα βράχια των αλκυονίδων νήσων χειμώνα κι όχι άνοιξη.

πηγή: pink.gr

Πέμπτη, 14 Φεβρουαρίου 2019

ΠΩΣ ΣΚΕΦΤΟΝΤΑΙ ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓ. ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΥ

0 σχόλια

ΚΡΙΟΣ
Τι Άγιος Βαλεντίνος και βλακείες; Εγώ έχω σκεφτεί μια πιο αντισυμβατική και περιπετειώδης Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Θέλεις γλυκέ μου να την "γιορτάσεις" μαζί μου; Ας κάνουμε κάτι ασυνήθιστο, όπως αναρρίχηση ή ράφτινγκ αντί για ρομαντικά δείπνα με κεριά για δύο. Θέλω ένταση λέμε!

ΤΑΥΡΟΣ
Ω, το αγόρι της φίλης μου της έδωσε λουλούδια και σοκολάτες! Τώρα θα τα βάλει μπροστά στο γραφείο της, απέναντι μου, ώστε ο καθένας να τα βλέπει, το οποίο είναι λίγο ενοχλητικό μπορώ να πω, αλλά ακόμα και έτσι, πολύ ρομαντικό!

ΔΙΔΥΜΟΙ
Βγαίνω μ' ένα αγόρι περίπου ένα μήνα (κατόρθωμα!). Τι πρέπει να περιμένω; Λουλούδια; Ένα τρυφερό κείμενο; Δεν θα έπρεπε καν να βγούμε έξω απόψε, επειδή είναι νωρίς και θα φανεί σαν πίεση; Θα του στείλω ένα μήνυμα για να του δείξω πόσο cool είμαι. "Ει, απλά ήθελα να σε ενημερώσω ότι δεν είμαι από τα κορίτσια που ενδιαφέρονται για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Είμαι σούπερ cool άτομο, κι αν θες πάρε μπύρες και πίτσα και έλα να τα πούμε από εδώ. Ή θα μπορούσες να μου δώσεις ένα μονόπετρο που με διαμάντια..... Χαχαχα..... Αστειεύομαι, ούτως ή άλλως θα σου μιλήσω σύντομα, ή όχι και τόσο σύντομα.... χαχα "

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Γιατί όλοι αυτοί οι άνθρωποι μεταφέρουν λουλούδια και σοκολάτες και τούρτες σε σχήμα καρδιάς; Τι τρυφεροί που είναι! Αλήθεια γιατί η μαμά είναι θυμωμένη με τον μπαμπά; Φαντάζομαι, ξέχασε να της φέρει τα σοκολατάκια με κρέμα βανίλιας που της αρέσουν, όπως έκανε ο γλυκούλης μου! Έχω 17 τριαντάφυλλα από το πρωί! Και πολλά cupcakes! Και πολλά αρκουδάκια επίσης!

ΛΕΩΝ
Πες μου, είναι σοβαρός; Θα πάμε πάλι σε αυτό το φθηνό ιταλικό εστιατόριο; Είναι τόσο κιτς! Χρειάζεται να ανέβει επίπεδο, αν θέλει να με έχει. Γιατί δηλαδή ο φίλος της Χριστίνας σχεδιάζει να σκορπίσει 1.000 ροδοπέταλα σε όλο το δωμάτιο; (Έτσι λέει αυτή....) Θα κάνω την καρδιά μου πέτρα, θα του πω ότι είναι ΟΚ, αλλά θα καταλάβει από την έκφραση του προσώπου ότι δεν είναι του επίπεδου μου.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Ω, είναι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Ας πάμε στο αγαπημένο μας εστιατόριο, εκεί που πάμε κάθε Τρίτη και στη συνέχεια να προσπαθήσουμε να κάνουμε λίγο σεξ πριν κοιμηθούμε. Έχει πρωινό ξύπνημα αύριο!

ΖΥΓΟΣ
Oh my God! Θα με πάει σε αυτό το ακριβό γαλλικό ρεστοράν που έχει φανταστικές μεταξωτές πετσέτες και ροζ κεριά στο τραπέζι! Κάπως έτσι πρέπει να αισθάνεται η Kate Middleton! Αυτός είναι ο άνθρωπος με τον οποίο πρόκειται να περάσω το υπόλοιπο της ζωής μου, τέλος!. Δεν με νοιάζει τι λέει ο καλύτερός μου φίλος ή η μαμά μου ή κοινή μου λογική. Μ' έχει συνεπάρει!

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Θεέ μου σε ευχαριστώ! Θέλει κι αυτός να μείνουμε στο κρεβάτι όλη μέρα για μαραθώνιο του σεξ.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Καταπληκτική ιδέα να περάσουμε αυτή τη μέρα παρέα με τα κορίτσια! Ποιος νοιάζεται για το αν είναι του Αγίου Βαλεντίνου, όταν έχεις να παίξεις taboo, να δεις Το ημερολόγιο της Bridget Jones, λίγα καλά επεισόδια από το Sex and the city και να κάνεις πλάκα με τις φιλές σου;

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Καλά τώρα, η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου εφευρέθηκε μόνο και μόνο για να γίνεται κατανάλωση. Σιγά το πράγμα. Γι' αυτό είμαι μόνη την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου! Και τι έγινε; Είμαι μια γυναίκα καλλιεργημένη και επικεντρωμένη στην καριέρα μου. Δεν έχω χρόνο για σαλιαρίσματα. Σίγουρα γυρνώντας το βράδυ στο σπίτι, θα δω ευτυχισμένα ζευγάρια ή παιδιά που μεταφέρουν τα λουλούδια. Δεν βαριέσαι, εγώ θα πιω ένα ποτήρι λευκό κρασί, θα παρακολουθήσω την αγαπημένη μου ταινία και θα κάνω απολέπιση με το ακριβό scrub σώματος που μου συνέστησε μια φίλη συνάδελφος.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Ραντεβού την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Νομίζω ότι θα πιέσει πολύ εμένα και τον Χάρη μου. Το λάθος είδος της πίεσης. Δεν είναι ότι διαφωνώ με την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου αλλά πρέπει να καθιερώσω κάποιους κανόνες και θα μειώσω τις προσδοκίες. Χωρίς λουλούδια, χωρίς σοκολατένιες αηδίες, μόνο να είμαστε οι εαυτοί μας -όπως κάθε ημέρα- ειλικρινείς και ελεύθεροι από κοινωνικούς περιορισμούς.

ΙΧΘΥΣ
Άγιος Βαλεντίνος ε; Θα τον πάω σε σπα να τον βάλουν κάτω και θα τον μετατρέψουν από αγριάνθρωπο σε γλυκό, χαμογελαστό συμπονετικό πλάσμα...

πηγή: astrology

Τρίτη, 12 Φεβρουαρίου 2019

9 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΟΙ ΚΑΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

0 σχόλια

Βοηθώντας τους άλλους και πάντα να βρίσκεται εκεί για κάποιον δεν σας κάνει πραγματικά ένα ευτυχισμένο άτομο. Η ευτυχία δεν πηγάζει επειδή προσφέρουμε στους άλλους και η καλοσύνη δεν είναι πάντα ο δρόμος προς την ευδαιμονία. Θα σας εξηγήσουμε γιατί.

1. Έχουν επίσης επιθυμίες

Ένας καλός άνθρωπος δεν σκοτώνει τις επιθυμίες του. Ακριβώς όπως όλοι οι άλλοι, οι καλοί άνθρωποι έχουν πολυεπίπεδες ιδιοσυγκρασίες. Υπάρχουν αναμφίβολα πράγματα που μπορούν να ικανοποιήσουν την ψυχή σας. Αυτό που σας προσφέρει χαρά εξαρτάται από τις επιθυμίες που κρύβονται μέσα σας.

2. Προσφέρετε πολλά στους άλλους

Οι καλοί άνθρωποι πιστεύουν στη προσφορά και δεν σταματούν καθόλου. Συνεχίζουν να προσφέρουν πέρα ​​από τις δικές τους ικανότητες. Μερικές φορές η γενναιοδωρία τους τους φέρνει προβλήματα, ξεχνούν ότι έχουν κάποιες ανάγκες και κάθε φορά που προσφέρουν κάτι σε κάποιον, στερούνται οι ίδιοι. Αν και δεν περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα για την καλοσύνη τους, χάνουν τον έλεγχο του πότε να σταματήσουν. Αυτό τους γεμίζει με ευχαρίστηση για λίγο, αλλά μακροπρόθεσμα, εύχονται να έπαιρναν κάτι σε αντάλλαγμα.

3. Προσδοκίες δίκαιης μεταχείρισης

Αναμένουν να αντιμετωπίζονται με την ίδια καλοσύνη, γεγονός που τελικά οδηγεί σε λύπη και απογοήτευση. Ο κόσμος είναι ανελέητος και δεν είναι τόσο συμπονετικός όσο οι καλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι. Αυτό συχνά τους αναστατώνει και τους προκαλεί απελπισία.

4. Κάνοντας θυσίες

Οι άνθρωποι που νοιάζονται συχνά υποφέρουν από στέρηση ύπνου και δεν ενδιαφέρονται για την άνεση ή την υγεία τους και αφήνουν ακόμη και κάποια σημαντική δουλειά για να βοηθήσουν τους άλλους και να τους κάνουν ευτυχισμένους. Τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει από τις πράξεις τους. Στην πραγματικότητα είναι εχθροί του εαυτού τους.

5. Έλλειψη αυτοπεποίθησης

Οι καλοί άνθρωποι δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι με ό,τι κάνουν. Δουλεύουν πιο σκληρά, έτσι ώστε να μπορούν να βοηθήσουν ακόμα παραπάνω κάποιον. Θέλουν πάντα να δίνουν όλο και περισσότερα.

6. Σκέφτονται υπερβολικά

Η θλίψη είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής σκέψης τους. Το πρόβλημα με τους καλούς ανθρώπους είναι ότι όταν δεν βοηθούν τους άλλους ή δεν έχουν καμία δουλειά αρχίζουν να σκέφτονται υπερβολικά. Παρακολουθούν την κοινωνικοπολιτική κατάσταση του κόσμου και σκέφτονται όλα τα άσχημα του κόσμου και πέφτουν σε κατάθλιψη. Και επίσης αναθεωρούν τον εαυτό τους και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν είναι αρκετά καλοί.

7. Δουλεύουν πολύ σκληρά

Είναι τελειομανείς. Οι καλοί άνθρωποι τείνουν να βάζουν όλο το χρόνο και τις προσπάθειές τους σε ένα μόνο έργο. Δεν συνειδητοποιούν ότι δεν αξίζει τον κόπο.

8. Ανησυχούν αν προσβάλλουν κάποιον

Πάντα αμφιβάλλουν για τις πράξεις τους. Σκέφτονται στο μυαλό τους συζητήσεις που έχουν κάνει και ανησυχούν αν τυχαία προσέβαλλαν κάποιον.

9. Οι καλοί άνθρωποι είναι ευφυείς

Η νοημοσύνη τους δεν τους επιτρέπει να είναι ευτυχισμένοι. Το μυαλό τους είναι πάντα απασχολημένο στην ανάλυση των καταστάσεων και των σοβαρών συνεπειών τους. Αγνοούν τα θετικά αποτελέσματα. Η νοημοσύνη των καλών ανθρώπων συνοδεύεται από κατάθλιψη.

Αν είστε καλός άνθρωπος και νιώθετε ότι αποτύχατε, θυμηθείτε. Κάθε δράση έχει μια αντίδραση. Κάνει μεγάλες αλλαγές και συνεχίστε να βελτιώνετε τη ζωή σας, αλλά και των άλλων μέσα από τις πράξεις σας.

πηγή: fumara

Πέμπτη, 7 Φεβρουαρίου 2019

4 ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΚΥΛΟ ΜΑΣ

0 σχόλια

Κάποια λάθη στη φροντίδα του τετράποδου φίλου μας, όπως το γεγονός ότι μια μέρα βάλαμε περισσότερο φαγητό στο μπολ του ή δεν το βγάλαμε βόλτα για αρκετή ώρα, δεν έχουν τραγικές συνέπειες. Υπάρχουν όμως και συγκεκριμένες συμπεριφορές που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο ακόμα και τη ζωή του. Έστω κι αν δεν καταφεύγουμε σε αυτές θέλοντας σκόπιμα να κάνουμε κακό στο κατοικίδιό μας.

Αφήνουμε το σκύλο μας να βγάλει το κεφάλι του από το παράθυρο του αυτοκινήτου ή τον βάζουμε στην καρότσα ενός φορτηγού. Έτσι, μειώνουμε δραματικά τις πιθανότητες επιβίωσής του στην έστω και σπάνια περίπτωση ενός ατυχήματος.

Τον βγάζουμε βόλτα χωρίς λουράκι. Ακόμα και αν ο σκύλος μας είναι ο πιο καλά εκπαιδευμένος και ήρεμος στον κόσμο, αρκεί ένας ξαφνικός, δυνατός θόρυβος για να τον βγάλει εκτός εαυτού, στέλνοντάς τον π.χ. στη μέση του δρόμου. Μπορούμε να τον αφήνουμε να τρέχει ελεύθερος, αλλά σε περιφραγμένες περιοχές, μακριά από αδέσποτα ζώα και μικρά παιδιά, όπου έχουμε τον έλεγχο της κατάστασης.

Τον αφήνουμε έξω όταν κάνει πολλή ζέστη ή κρύο. Ακόμα και τα μεγαλόσωμα σκυλιά, που, σωστά ή λάθος, θεωρούνται πιο ανθεκτικά, υποφέρουν σε ακραίες καιρικές συνθήκες όπως σε έναν καύσωνα ή σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Αν το τετράποδό μας ζει π.χ. σε αυλή, ας φροντίσουμε τουλάχιστον να υπάρχει ένα ζεστό σπιτάκι για να προστατεύεται και από τον ήλιο και από την παγωνιά.

Τον αφήνουμε μόνο του σε παρκαρισμένο αυτοκίνητο. Το καλοκαίρι ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο, ακόμα και σε σκιά, γίνεται θερμοκήπιο μέσα σε λίγα λεπτά. Το χειμώνα, μπορεί να μεταμορφωθεί σε ψυγείο. Γι’ αυτό, όπως δεν θα αφήναμε ποτέ το παιδί μας μόνο μέσα σε ένα αυτοκίνητο, δεν θα το κάνουμε ούτε με το αγαπημένο μας τετράποδο.

πηγή: govastileto

Τρίτη, 5 Φεβρουαρίου 2019

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΕΣ: ΜΗΠΩΣ ΔΕΝ ΦΤΑΙΣ ΠΟΥ ΠΑΧΑΙΝΕΙΣ;

0 σχόλια

Eίσαι έτοιμη να ξεκινήσεις διατροφή αλλά φοβάσαι πως και αυτή τη φορά η προσπάθειά σου δεν θα στεφθεί με επιτυχία! Να γιατί οι δίαιτες που κάνεις αποτυγχάνουν: μήπως τελικά δεν φταις εσύ αλλά το ζώδιό σου;

Κριός

Οι παρορμήσεις σου κάνουν κακό στη διατροφή σου… και το ξέρεις. Δυσκολεύεσαι να λες «όχι» στους διατροφικούς πειρασμούς και το πρόβλημα είναι ότι βρίσκονται παντού γύρω σου: Στο σπίτι, το γραφείο και το αγαπημένο σου εστιατόριο. Οι δίαιτές σου αποτυγχάνουν διότι απλούστατα, ακόμη και σε ό,τι έχει να κάνει με το φαγητό, λειτουργείς παρορμητικά και συνεπώς, δεν μπορείς να πειθαρχήσεις τον εαυτό σου.

Ταύρος

Είσαι τεμπέλα και αν δεν κάνεις κάτι για αυτό, δεν θα καταφέρεις να χάσεις τα περιττά κιλά που πήρες στις διακοπές. Δίαιτα σημαίνει αυτοέλεγχος, σωστή προετοιμασία, μαγείρεμα και εσύ, βαριέσαι να περνάς το χρόνο σου ετοιμάζοντας ταπεράκια, καθαρίζοντας λαχανικά και φτιάχνοντας διατροφικά πλάνα. Γιατί να τα κάνεις όλα αυτά αν με ένα μόνο «κλικ» από το smartphone σου μπορείς να παραγγείλεις την αγαπημένη σου πίτσα;

Δίδυμος

Δίδυμε, και ψεύδεσαι και τρως! Νομίζεις πως κάνεις διατροφή αλλά στην πραγματικότητα κοροϊδεύεις τον εαυτό σου. Διότι μπορεί το μεσημέρι να φας μια απλή σαλάτα αλλά το βράδυ, θα επισκεφτείς το σουβλατζίδικο για να.. επιβραβεύσεις τον αυτό σου. Μήπως νομίζεις ότι αν τρως υγιεινά καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, τότε το Σαββατοκύριακο έχεις το δικαίωμα να πέφτεις με τα μούτρα στις βάφλες, τα παγωτά και τα σουβλάκια; Δεν γίνονται έτσι οι δίαιτες και αυτό πρέπει να το βάλεις καλά κατά νου.

Καρκίνος

Κάθε φορά που ξεκινάς διατροφή, σε πιάνει μια θλίψη τόσο μεγάλη που για να την ξεπεράσεις… νιώθεις την ανάγκη να φας ό,τι πιο παχυντικό υπάρχει στο ψυγείο σου. Είσαι ευαίσθητη και όταν έχεις τις «μαύρες» σου, στρέφεσαι στο φαγητό -και δη το comfort food- για να νιώσεις καλύτερα και αυτό… είναι ένα μεγάλο πρόβλημα!

Λέων

Δεν είσαι μετριοπαθής άνθρωπος και αυτό το γνωρίζουν όλοι γύρω σου. Δυστυχώς, όμως, η τάση που έχεις να υπερβάλλεις, κάνει κακό και στη διατροφή σου. Είσαι κορίτσι των υπερβολών και αυτό δεν σε βοηθά να χάσεις τα περιττά κιλά αφού ουσιαστικά, δυσκολεύεσαι να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή. Όταν δεν κάνεις δίαιτα, τρέφεσαι με ανθυγιεινές λιχουδιές, ενώ όταν ξεκινάς διατροφή… το παρακάνεις με τα μαρούλια. Το «μυστικό» για μια επιτυχημένη διατροφή βρίσκεται κάπου στη μέση και πρέπει να το βρεις.

Παρθένος

Αγαπάς την τελειότητα και το γεγονός αυτό φαίνεται ακόμη και στη διατροφή που ακολουθείς. Δεν θα σταματήσεις μέχρι να φτάσεις τον στόχο σου και όταν το πετύχεις αυτό, θα συνεχίσεις για να πας ακόμη παραπέρα. Με λίγα λογία, η διατροφή σου θα είναι τόσο ανθυγιεινά… υγιεινή που θα κάνει κακό στον οργανισμό σου. Να θυμάσαι πώς ακόμη και όταν ακολουθείς ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα, πρέπει να λαμβάνεις όλα τα συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός σου για να λειτουργεί καλά και να παραμένει υγιής.

Ζυγός

Αποζητάς την ισορροπία σε οτιδήποτε κάνεις. Το πρόβλημα, όσον αφορά στη διατροφή σου, ωστόσο, είναι ότι δεν τα πηγαίνεις καλά με τους περιορισμούς. Δεν θέλεις να ταλαιπωρείς πολύ τον εαυτό σου και αυτός είναι ο λόγος που υποκύπτεις συχνά στους διατροφικούς πειρασμούς που βρίσκονται γύρω σου, κάθε φορά που αποφασίζεις να ξεκινήσεις δίαιτα.

Σκορπιός

Πώς μπορείς να επιτύχεις σε κάτι, όταν προτού καλά-καλά ξεκινήσεις, σκέφτεσαι την αποτυχία; Αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα με εσένα και τη διατροφή. Φοβάσαι πως δε θα καταφέρεις να μείνεις πιστή στις συμβουλές του διατροφολόγου σου ή ότι θα παρατήσεις το γυμναστήριο δύο μόλις εβδομάδες μετά την εγγραφή σου. Η ηττοπαθής αυτή στάση, λοιπόν, σε βγάζει εκτός προγράμματος και η ανησυχία ότι δε θα δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα, έχουν αρνητικό αντίκτυπο πάνω σου. Μα πόσο αρνητισμός πια;

Τοξότης

Μισείς τις δεσμεύσεις… και σε ό,τι έχει να κάνει με τη διατροφή σου. Ο λόγος που δεν χάνεις τα περιττά κιλά που σε ταλαιπωρούν είναι ότι δε γίνεται να ακολουθήσεις πλήρως σε ένα πρόγραμμα. Δεν μπορείς και δεν θέλεις να δεσμευτείς και να βάλεις περιορισμούς στον εαυτό σου. Ενώ λοιπόν ξεκινάς την προσπάθειά σου με θετική διάθεση, κάπου στην πορεία αρχίζεις να δυσανασχετείς και να διερωτάσαι γιατί στερείς από τον εαυτό σου τα αγαπημένα σου εδέσματα.

Αιγόκερως

Δεν έχεις πρόβλημα με τους κανόνες και μπορείς εύκολα να ακολουθήσεις ένα αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα, με σκοπό να χάσεις τα περιττά κιλά. Το πρόβλημα στη δική σου περίπτωση είναι η ανυπομονησία σου. Βιάζεσαι πολύ να δεις τα πρώτα αποτελέσματα. Όταν, λοιπόν, αυτά αργούν να φανούν, απογοητεύεσαι και καταλήγεις να παράτας την προσπάθειά σου, πιστεύοντας ότι θα αποτύχεις, ούτως ή άλλως.

Υδροχόος

Είσαι σίγουρη ότι αυτή τη φορά θα καταφέρεις να χάσεις τα περιττά κιλά. Έχεις ετοιμάσει το τέλειο διατροφικό πλάνο, έχεις αγοράσει τα κατάλληλα τρόφιμα, έχεις κάνεις την εγγραφή σου στο γυμναστήριο. Το πρόβλημα είναι ότι… δεν μπορείς να κάνεις την αρχή. Είσαι καλή στα λόγια, αλλά με τις πράξεις δεν τα πηγαίνεις καλά. Βρίσκεις πάντα δικαιολογίες, προκειμένου να αναβάλλεις όλα όσα πρέπει να κάνεις και κάπως έτσι οι μήνες φεύγουν και τα κιλά… προστίθενται.

Ιχθύς

Είσαι άτομο ευαίσθητο με μεγάλη φαντασία και το πρόβλημα είναι πως δυσκολεύεσαι να αποφασίσεις πότε πρέπει να κάνεις κάτι με την καρδιά και πότε με το μυαλό. Το γεγονός αυτό δε σε βοηθά όσον αφορά στη διατροφή σου. Λειτουργείς δίχως πλάνο, ακολουθώντας απλώς το ένστικτό σου και τις συμβουλές διάφορων φίλων και γνωστών.

πηγή: teen.queen.gr

Παρασκευή, 1 Φεβρουαρίου 2019

5 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ & Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

0 σχόλια

Ο άνθρωπος έλκονταν ανέκαθεν από τα μυστήρια του Διαστήματος και την απεραντοσύνη του Σύμπαντος. Ωστόσο συχνά, αυτά που λέγονται για το διάστημα είναι λανθασμένα ή αποτελούν παρανόηση της πραγματικότητας. Ας δούμε, ενδεικτικά, πέντε τέτοιους μύθους:

Μύθος Νο 1- Δεν υπάρχει βαρύτητα στο διάστημα:

Τα βίντεο με τους αστροναύτες που αιωρούνται χαριτωμένα -ή ατζαμίδικα- μέσα στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS), σαν να κολυμπάνε σε μια θάλασσα από αέρα, οδηγεί πολλούς ανθρώπους στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει καθόλου βαρύτητα εκεί πάνω. Στην πραγματικότητα αν δεν υπήρχε βαρύτητα στο διάστημα, ο ίδιος ο ISS δεν θα μπορούσε να βρίσκεται σε τροχιά γύρω από τη Γη.

Από την εποχή του Νεύτωνα μάθαμε ότι η βαρύτητα είναι η αμοιβαία έλξη ανάμεσα σε αντικείμενα με μάζα. Στη Γη βιώνουμε τη βαρύτητα ως το βάρος μας, δηλαδή την έλξη ανάμεσα στη δική μας μάζα και τη μάζα της Γης. Όταν ένα διαστημικό σκάφος ή ο ISS βρίσκονται στο διάστημα, τόσο τα ίδια τα σκάφη όσο και οι αστροναύτες μέσα σε αυτά δεν παύουν να νιώθουν την έλξη από τη βαρύτητα του πλανήτη, απλώς αυτή είναι μικρότερη από ό,τι πάνω στην επιφάνεια της Γης. Αλλά ακόμη και σε ένα μακρινό διαστημικό ταξίδι (όταν κάποτε γίνει), οι άνθρωποι μέσα σε ένα διαστημικό σκάφος θα νιώθουν τη βαρυτική επίδραση άλλων πλανητών και άστρων.

Μύθος Νο 2 – Οι μαύρες τρύπες «ρουφάνε»:

Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι οι μαύρες τρύπες είναι κάτι σαν κοσμικές ηλεκτρικές σκούπες που ρουφάνε ό,τι τις πλησιάζει. Στην πραγματικότητα μια μαύρη τρύπα είναι μια τεράστια συσσώρευση μάζας συμπυκνωμένη σε πολύ μικρό όγκο, που δημιουργεί γύρω της ένας πανίσχυρο βαρυτικό πεδίο, από το οποίο δεν μπορεί να δραπετεύσει ούτε το πιο γρήγορο πράγμα στο σύμπαν, δηλαδή το φως (γι’ αυτό, άλλωστε, είναι «μαύρες»).

Όπως μάθαμε χάρη στον Αϊνστάιν και τους διαδόχους του, η τεράστια μάζα μιας μαύρης τρύπας καμπυλώνει το χωροχρόνο γύρω της με ακραίο τρόπο, γι’ αυτό συχνά απεικονίζεται ως ρουφήχτρα, χωρίς όμως να είναι κάτι τέτοιο. Όπως κάθε άλλο αντικείμενο με μάζα, η μαύρη τρύπα ασκεί βαρυτική έλξη, απλώς είναι τόσο μεγάλη, που ολόκληρα άστρα περιφέρονται γύρω της. Αν με μαγικό τρόπο στη θέση του Ήλιου μας υπήρχε μια μαύρη τρύπα, η Γη θα συνέχιζε να κινείται γύρω της, χωρίς να «ρουφηχτεί» – αρκεί να μην πλησίαζε πολύ.

Μύθος Νο 3 – Ο Ήλιος είναι κίτρινος:

Τα παιδάκια ζωγραφίζουν τον Ήλιο κίτρινο και οι μεγάλοι επίσης τον βλέπουν έτσι. Στην πραγματικότητα, αν ήμασταν στο διάστημα, ο Ήλιος θα μας φαινόταν λευκός. Η παρανόηση έχει να κάνει με το ότι το φως του, εωσότου φθάσει στα μάτια μας, έχει διασχίσει το μισό ηλιακό σύστημα καθώς και τη γήινη ατμόσφαιρα, που καμπυλώνει, φιλτράρει και διαχέει την ηλιακή ακτινοβολία – ή μάλλον τις ηλιακές ακτινοβολίες.

Το ηλιακό φως περιέχει ακτινοβολίες με διαφορετικές ενέργειες και επειδή το υψηλότερης ενέργειας μπλε φως της ηλιακής ακτινοβολίας διασκορπίζεται και χάνεται περισσότερο, τελικά το φως του Ήλιου που φθάνει στα μάτια μας, φαίνεται πιο κίτρινο από ό,τι είναι πραγματικά. Στο διάστημα, όπου δεν παρεμβάλλεται η ατμόσφαιρα της Γης, το φως του θα φαινόταν άσπρο.

Μύθος Νο 4 – Ο Ήλιος έχει μια φωτιά που καίει:

Αρκετοί άνθρωποι νομίζουν ότι κάποια φωτιά καίει στον Ήλιο, ο οποίος είναι κάτι σαν φούρνος. Ακόμη και όσοι γνωρίζουν πως στην καρδιά του άστρου μας λαμβάνουν χώρα αντιδράσεις πυρηνικής σύντηξης, κάνουν λόγο για «πυρηνικό φούρνο» ή για «καύση» υδρογόνου. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει καμιά φωτιά και καμιά καύση, ώστε -με τη βοήθεια του οξυγόνου- να απελευθερώνεται ενέργεια από κάποιο καύσιμο.

Ο πυρήνας του Ήλιου είναι ένας τεράστιος επιταχυντής – ένα CERN της φύσης- όπου γίνονται τρομερές συγκρούσεις σωματιδίων, μέσα από τις οποίες ελαφρύτερα στοιχεία, όπως το υδρογόνο, μετασχηματίζονται σε βαρύτερα στοιχεία, όπως το ήλιο. Στην πορεία των σωματιδιακών συγκρούσεων απελευθερώνεται και ενέργεια, που κάνει τον Ήλιο να λάμπει και η οποία φθάνει ως εμάς ως φως και θερμότητα.

Μύθος Νο 5 – Είναι τρομερά δύσκολο να διασχίσει κανείς τη ζώνη των αστεροειδών:

Ένας πολύ μεγάλος αριθμός διαστημικών βράχων διαφόρων μεγεθών κινούνται μεταξύ του ‘Αρη και του Δία, κάτι που ακούγεται επικίνδυνο, ιδίως αν έχει δει κανείς ταινίες επιστημονικές φαντασίας, όπως «Η Αυτοκρατορία αντεπιτίθεται», όπου το διαστημόπλοιο κάνει «σλάλομ» για να αποφύγει τους απειλητικούς αστεροειδείς.

Στην πραγματικότητα η Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA) έχει ήδη στείλει ουκ ολίγες αποστολές που πέρασαν μέσα από τη ζώνη των αστεροειδών χωρίς κανένα πρόβλημα. Ο λόγος είναι ότι, παρόλο που σε σχέση με το αχανές διάστημα όντως αυτή η ζώνη έχει περισσότερα αντικείμενα, αυτά δεν παύουν να απέχουν μεταξύ τους εκατοντάδες χιλιάδες χιλιόμετρα. ‘Αρα ακόμη και ένας τυφλός πιλότος διαστημοπλοίου δύσκολα θα τρακάρει!

(Η παραπάνω ανάλυση βασίστηκε σε άρθρο της αστρονόμου Λουσιάν Γουόλκοβιτς του Πλανηταρίου ‘Αντλερ του Σικάγο στην «Ουάσιγκτον Ποστ»)

πηγή: in.gr