Σάββατο, 22 Ιουλίου 2017

ΤΟ ΣΕΞ ΠΡΟΣΘΕΤΕΙ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

0 σχόλια

Το συχνό σεξ δεν βελτιώνει απλώς την ποιότητα της σχέσης και την ψυχοσωματική ευεξία του ζευγαριού, αλλά μπορεί να βοηθά ειδικά τις γυναίκες να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF) ρώτησαν 129 γυναίκες για τη σχέση με τον σύντροφό τους, το επίπεδο του στρες και τη σεξουαλική τους ζωή, ενώ τις υπέβαλλαν σε αναλύσεις αίματος για να μετρήσουν το μήκος των τελομερών στο DNA τους.

Τα τελομερή είναι τα ακριανά τμήματα των χρωμοσωμάτων και δρουν όπως οι άκρες των κορδονιών στα αθλητικά παπούτσια: τα προστατεύουν από τη φθορά η οποία είναι αναπόφευκτη καθώς μεγαλώνουμε.

Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Psychoneuroendocrinology, με μεγάλη τους έκπληξη διαπίστωσαν πως το μήκος των τελομερών ήταν σημαντικά μεγαλύτερο στις γυναίκες που ανέφεραν ότι είχαν κάνει σεξ στη διάρκεια της εβδομάδας που διεξήχθη η μελέτη.

Αυτό είναι σημαντικό, διότι όσο μεγαλύτερο είναι, τόσο πιο νεανικά θεωρούνται τα κύτταρα και κατ’ επέκτασιν ο οργανισμός, λένε οι επιστήμονες.

«Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα δρα προστατευτικά στον οργανισμό - ίσως επειδή καταστέλλει το στρες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τομάς Καμπέζα ντε Μπάκα, μεταδιδακτορικός φοιτητής στο UCSF.

Πρόσθεσε όμως πως η παρούσα μελέτη είναι προκαταρκτική και διεξήχθη σε μικρό αριθμό γυναικών, επομένως τα ευρήματά της πρέπει να επαληθευτούν σε μεγαλύτερο αριθμό εθελοντριών και βεβαίως να ελεγχθεί εάν ισχύουν και για τους άνδρες.

πηγή: ΝΕΑ

Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2017

ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΕΙ ΚΑΙ Η ΜΥΡΩΔΙΑ ΤΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ!!!

0 σχόλια

Η άποψη «παχαίνει με τον αέρα» ίσως έχει μέσα της ένα ψήγμα αλήθειας. Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ακόμα και η μυρωδιά του φαγητού μπορεί να αυξήσει το σωματικό βάρος.

Αν και αυτό μοιάζει εντελώς παράλογο, οι επιστήμονες έχουν μια λογική εξήγηση που σχετίζεται με τον μεταβολισμό.

Όπως εξηγούν στην επιθεώρηση Cell Metabolism, είναι γνωστό ότι η όσφρηση αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της απόλαυσης του φαγητού και πως όσοι την χάνουν αδυνατίζουν.

Στην έρευνά τους, όμως, η οποία έγινε σε ποντίκια, ανακάλυψαν κάτι που έως τώρα ήταν άγνωστο: ομάδα παχύσαρκων ζώων που έχασαν την όσφρησή τους, αδυνάτισαν παρότι έτρωγαν τις ίδιες ποσότητες παχυντικού φαγητού με μια άλλη ομάδα ποντικιών, τα οποία διατήρησαν την όσφρησή τους και έτσι διπλασίασαν το σωματικό βάρος τους.

Επιπλέον, μία τρίτη ομάδα ποντικιών, των οποίων οι επιστήμονες ενίσχυσαν γενετικά την όσφρηση, πάχυναν ακόμα περισσότερο, μολονότι και αυτά τα ζώα έτρωγαν την ίδια ποσότητα παχυντικού φαγητού.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η μυρωδιά του φαγητού επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεται ο οργανισμός τις θερμίδες, λένε οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ. Επομένως, αν κάποιος δεν μυρίζει το φαγητό του, είναι πολύ πιθανό να καίει τις θερμίδες αντί να τις αποθηκεύει.

«Η μελέτη μας είναι μία από τις πρώτες που αποδεικνύει ότι αν χειριστούμε κατάλληλα τα οσφρητικά ερεθίσματα μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται και ρυθμίζει ο εγκέφαλος την ενεργειακή (θερμιδική) ισορροπία», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Σελίν Ριέρα, που σήμερα εργάζεται στο Ιατρικό Κέντρο Cedars-Sinai στο Λος Άντζελες.

Και πρόσθεσε ότι τόσο τα ποντίκια όσο και οι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στις μυρωδιές όταν πεινάνε απ’ ό,τι όταν είναι χορτάτοι. Είναι, λοιπόν, πιθανό η έλλειψη της όσφρησης να ξεγελάει τον οργανισμό και να τον κάνει να νομίζει ότι έχουμε ήδη φάει. Έτσι, αντί να αποθηκεύει θερμίδες, τις καίει διότι δεν του χρειάζονται πια.

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που χάνουν την αίσθηση της όσφρησης λόγω ηλικίας, τραυματισμού ή ασθένειας (όπως η νόσος Πάρκινσον) συχνά εκδηλώνουν ανορεξία, αλλά έως σήμερα δεν ήταν γνωστό που μπορεί να οφείλεται αυτό.

Η νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η απώλεια της όσφρησης καθ’ εαυτή παίζει ρόλο και ανοίγει νέους δρόμους για την αντιμετώπιση όσων χάνουν την όσφρησή τους και όσων δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, εκτιμούν οι ερευνητές.

πηγή: ΝΕΑ

Τρίτη, 18 Ιουλίου 2017

ΤΙ ΛΕΕΙ & ΤΙ ΕΝΝΟΕΙ ΚΑΘΕ ΖΩΔΙΟ ΟΤΑΝ ΕΡΩΤΕΥΕΤΑΙ!

0 σχόλια

ΚΡΙΟΣ
«Αγάπη είναι όταν η ευτυχία του άλλου είναι πιο σημαντική από τη δική σου.» (Μάλλον εννοεί τη δική του. Θα κάνεις αυτά που θέλει και θα είστε μια χαρά ευτυχισμένοι). «Δεν αναρωτήθηκα στιγμή αν σ’ αγαπώ. Απλώς το ξέρω.» (Μετά μην αναρωτιέσαι γιατί έφυγε χωρίς να σου πει τον λόγο). «Είμαι τρελός για σένα. Αλλά αγάπη χωρίς τρέλα, δεν είναι αγάπη.» (Είναι τρελός και χωρίς εσένα, άρα δεν μετράει).

ΤΑΥΡΟΣ
 «Μαζί θα χαρούμε όλες τις απολαύσεις της ζωής.» (Ξέρεις να μαγειρεύεις καλά, έτσι δεν είναι;) «Θα περνάμε αγκαλιά τις κρύες νύχτες του χειμώνα, θα σε ζεσταίνω με το κορμί μου.» (Εκεί που θα πάνε οι τιμές στο πετρέλαιο, ξέχνα το καλοριφέρ). «Σ’ αγαπώ γιατί είσαι εσύ. Τι άλλο θέλεις να σου πω;» (Τίποτα. Ήταν σαφέστατος και αναλυτικότατος).

ΔΙΔΥΜΟΙ
 «Με εμπνέεις τόσο, που για χάρη σου έγραψα ένα ποίημα. Λέγεται ‘’Σ’ αγαπάω, μ’ ακούς;’’» (Κάθε ομοιότητα με το «Μονόγραμμα» του Ελύτη είναι συμπτωματική). «Δεν σε αγαπώ επειδή σε χρειάζομαι, αλλά σε χρειάζομαι επειδή σε αγαπώ.» (Διδυμίσιες σοφιστείες). «Προσπαθώ να μη σ’ αγαπώ τόσο, αλλά όσο προσπαθώ, τόσο περισσότερο σε ερωτεύομαι.» (Εντάξει, ρε παιδί, κόψε κάτι).

ΚΑΡΚΙΝΟΣ 
«Θα σ’ αγαπώ για μια αιωνιότητα.» (Να εύχεσαι να μην υπάρχουν επόμενες ζωές, γιατί δεν θα απαλλαγείς ποτέ…) «Μου είναι τόσο δύσκολο κάθε φορά που αποχωριζόμαστε, έστω κι αν είναι για μερικές ώρες.» (Βαριέται τόσο πολύ τον εαυτό του). «Αγάπη είναι να μη φοβάσαι να αποκαλύψεις τις αδυναμίες σου στον άλλο.» (Καλά, δεν πειράζει, κράτα και μερικές κρυμμένες).

ΛΕΩΝ 
«Θα σε έχω κορόνα στο κεφάλι μου.» (Άκυρο, η θέση είναι κατειλημμένη από το φανταστικό στέμμα του). «Δεν αγαπάς κάποιον για την εμφάνισή του, για το στιλ του, για το ωραίο αυτοκίνητο, αλλά γιατί κάνει την καρδιά σου να τραγουδά.» (Τώρα, αν εσύ έχεις και τα υπόλοιπα, βάλ’ τα στα bonus.). «Ακόμα κι αν σε χάσω, θα έχω ζήσει τη χαρά ότι σε αγάπησα.» (Καλομελέτα κι έρχεται;)

ΠΑΡΘΕΝΟΣ 
«Αγαπώ τα ελαττώματά σου όσο και τα προτερήματά σου.» (Ζήτα να σου δώσει γραπτώς τη δήλωση, θα σου χρειαστεί). «Αγάπη για μένα σημαίνει πάνω απ’ όλα εμπιστοσύνη.» (Αν δεν σταθείς στο ανάλογο ύψος, την έβαψες). «Για μένα δεν είσαι μια επιλογή αλλά μια προτεραιότητα.» (Τι γλυκό… λες και μιλάει για πλάνο εργασιών).

ΖΥΓΟΣ 
«Σε σκεφτόμουν και ξαγρυπνούσα, και στο λίγο που κοιμήθηκα, πάλι εσένα ονειρεύτηκα.» (Τι, θα σου ζητήσει και τα ρέστα επειδή είχε αϋπνίες;) «Η αγάπη είναι ένα παιχνίδι όπου παίζουν δύο και κερδίζουν και οι δύο.» (Μην του το χαλάσεις ρωτώντας, «τότε γιατί να το ξεκινήσεις, αφού ξέρεις το αποτέλεσμα;») «Σου παραδίνω την καρδιά μου, αλλά σε παρακαλώ, πρόσεξε μη μου τη ραγίσεις.» (Δεν την κρατάει καλύτερα, μην έχουμε κανένα ατύχημα;)

ΣΚΟΡΠΙΟΣ 
«Θα σε θέλω ερωτικά πάντα, όπως την πρώτη φορά.» (Θα σε ξετινάξει…). «Μαζί μου δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα.» (Μόνο αυτόν, άμα τον πιάνουν οι παρανοϊκές ζήλιες του). «Αγάπη είναι όταν μπορείς να αποκαλύψεις στον άλλο τα πιο σκοτεινά σου μυστικά, γιατί ξέρεις πως τίποτα δεν θα τον κάνει να πάψει να σε αγαπά.» (Χμμμ, ναι. Αλλά εσύ καλού-κακού κρύβε λόγια).

ΤΟΞΟΤΗΣ 
«Θα σε πάω στην άκρη του κόσμου.» (Όχι σε βαρετό πεντάστερο στις Μαλδίβες αλλά σε μια καλύβα ιθαγενών πλάι στον Αμαζόνιο). «Δεν έχω νιώσει έτσι για κανέναν άλλο/άλλη που έχω γνωρίσει.» (Απλώς έκανε delete τους προηγούμενους). «Ακόμα κι όταν είσαι μακριά, σε νιώθω βαθιά μέσα στην καρδιά μου.» (Να το ξέρεις και να παρηγοριέσαι, για όταν θα είναι εκείνος μακριά).

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ 
«Σ΄ αγαπώ γι’ αυτό που γίνομαι όταν είμαι κοντά σου.» (Ανώτερος άνθρωπος; Καλύτερη ψυχή; Κάποιος που τα έχει με έναν γόνο πλούσιας οικογένειας;) «Όλα μου τα πλούτη είναι η αγάπη μου για σένα.» (Έχεις δουλειά; Καμιά καβάντζα στην τράπεζα;) «Για μένα αγάπη είναι να κοιτάζουμε και οι δυο προς την ίδια κατεύθυνση.» (Σύμφωνοι, φτάνει να μην πρόκειται για τη μεριά που είναι η τηλεόραση).

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
 «Για μένα αγάπη σημαίνει να αφήνεις τον άλλο ελεύθερο.» (Ψάξε, ψάξε δεν θα τον βρεις, εκεί που θα εξαφανίζεται). «Δεν υπάρχουν λόγια να σου εκφράσω αυτό που νιώθω για σένα.» (Στη νοηματική, ίσως;). «Ποτέ δεν ένιωσα κανέναν τόσο κοντά μου όσο εσένα.» (Πόσο κοντά δηλαδή; Όλα είναι σχετικά…)

ΙΧΘΕΙΣ 
«Από τότε που μπήκες στη ζωή μου, όλος ο κόσμος μεταμορφώθηκε.» (Ρώτα σε τι, καλού κακού…) «Καλύτερα έξω από τον Παράδεισο μαζί σου, παρά στον Παράδεισο χωρίς εσένα.» (Μήπως ξέρεις κανένα κολπάκι για να μπείτε μέσα;). «Μπορείς να κλείσεις τα μάτια σε αυτά που δεν θες να δεις, αλλά δεν μπορείς να κλείσεις την καρδιά σου σε αυτά που δεν θες να νιώσεις… Σ’ αγαπώ.» (Πσσσς! Μόνος του το σκέφτηκε όλο αυτό;)

πηγή: pagelife

Σάββατο, 15 Ιουλίου 2017

ΔΕΣ ΤΙ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙΣ!

0 σχόλια

Oι σχέσεις στις μέρες μας είναι δύσκολες. Βασικά είναι ακατόρθωτες αλλά δε θέλουμε να σε απογοητεύσουμε και τόσο. Οπότε, με λίγα λόγια, για να καταφέρει πλέον ένας άντρας να είναι ευτυχισμένος με μία γυναίκα, θα πρέπει τα άστρα, το σύμπαν και φυσικά ο έρωτας, να συνδυαστούν, και ίσως-ίσως λέμε-τότε να μπορέσουν αυτοί οι δύο να είναι μαζί. Τέλος πάντων, επειδή δε θέλουμε να σου μαυρίσουμε την ψυχή, υπάρχουν κι άλλοι τρόποι για να καταφέρεις τελικά να κατακτήσεις τον άντρα που θέλεις, οι οποίοι βέβαια, δεν είναι ότι είναι δύσκολοι, αλλά για κάποιο λόγο απλά δεν τους εφαρμόζουμε. Και επειδή σου έχουμε πει άπειρες φορές, τι θα πρέπει να κάνεις για να κατακτήσεις το αντικείμενο του πόθου σου, σήμερα λέμε να σου εξηγήσουμε, τι να ΜΗΝ κάνεις, προκειμένου να πετύχεις το στόχο σου. Διότι φίλη μου, καλή είναι η πρωτοβουλία, αλλά να παίρνεται και σωστά.

1. Μην το παίζεις δύσκολη: Όχι δεν λέμε να του παραδοθείς με την πρώτη αλλά βρε κορίτσι μου μην του βγάλεις και το λάδι του ανθρώπου. Γενικότερα, προσπάθησε να μην είσαι δεδομένη αλλά ταυτόχρονα να δείχνεις ότι ενδιαφέρεσαι κιόλας. Γιατί αρκετές φορές, μπορεί τον άλλο να τον θέλουμε, αλλά από την μανία μας να τον κατακτήσουμε του φερόμαστε σαν να τον μισούμε. Και επειδή οι άντρες δεν είναι τόσο υπεραναλυτικοί, για να αντιληφθούν ότι... έχεις σύστημα, λογικά θα τα παρατήσει και θα πάει στην επόμενη.

2. Σε περίπτωση που έχει σχέση: Δε θα αρχίσουμε τις ηθικολογίες διότι η άλλη γυναίκα δε νομίζουμε να σε αφορά και πολύ, από τη στιγμή που δεν αφορά τον ίδιο. Το θέμα είναι ότι αν ο τύπος έχει σχέση, μάλλον δε θα πρέπει να μπλέξεις για το δικό σου καλό. Και καλά το πράγμα να μείνει στο χαλαρό, αν όμως προχωρήσει, δε θα είναι άσχημο για σένα; Και ακόμα και να χωρίσει τελικά και να είναι μαζί σου, πού ξέρεις ότι δε θα κάνει τα ίδια ξανά; Πρόβλημα.

3. Μη βάλεις τη φίλη σου: Έλα τώρα, δεν είμαστε στο δημοτικό να του δώσει χαρτάκι με καρδούλα. Δηλαδή αυτό θεωρείται τουλάχιστον εξευτελιστικό! Αν είσαι γυναίκα, που τα τιμάς τα παντελόνια σου-ναι γιατί όχι;-πάρε βαθιά ανάσα και πήγαινε εσύ να του μιλήσεις. Στο κάτω κάτω δεν είναι καλύτερο να φας τη χυλόπιτα κατάμουτρα και όχι μέσω της φίλης σου που θα σε κοιτάζει σαν να είσαι καμιά κατακαημένη; Ε και δεν είσαι βρε κορίτσι μου.

4. Και όταν δεχτεί...: Του προτείνεις να πάτε για ποτό και δέχεται. Σε ικετεύουμε μην του το ακυρώσεις για λόγο που δεν είναι σημαντικός. Ακόμα κι αν πήγες κομμωτήριο και το μαλλί δεν σου έκατσε καθόλου καλά, λούσου, πιάστα αλογοουρά και πήγαινε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να κανονίζεις κάτι και να σε ακυρώνουν τελευταία στιγμή. Θα τον χάσεις και θα το χτυπάς το κεφάλι σου.

5. Και τελικά βγαίνετε: Και τον πας σε πάρτι! Πας καλά χριστιανή μου; Άλλο να του το έχεις πει μέρες πριν και να δεχτεί γιατί προφανώς σε θέλει. Αλλά αν ο άνθρωπος νομίζει ότι θα βγείτε οι δυο σας για ποτό κι εσύ τον πας σε πάρτι με μεθυσμένους ανθρώπους, τότε πολύ δύσκολα θα σε πάρει στα σοβαρά. Λυπούμεθα.

6. Πήγαινέ τον στα σίγουρα: Έχουμε κι εμείς οι γυναίκες τρομερή ανασφάλεια με την εικόνα μας. Δηλαδή αν ο άλλος έχει χόμπι την ορειβασία θα πρέπει να βρούμε κι εμείς κάτι αντίστοιχο να πετάξουμε, κι ας μην έχουμε κάνει ποτέ. Ή μπορεί να θέλεις να πάτε στην αγαπημένη σου πιτσαρία και αντ' αυτού να του προτείνεις να φάτε γκουρμέ, και τελικά να μείνεις νηστική γιατί το πιάτο σου περιείχε εντόσθια! Γιατί θα πρέπει να υποδυθείς κάτι που δεν είσαι;

7. Και για το κλείσιμο: Μη φέρεις μαζί σου κάποια φίλη, τουλάχιστον όχι αν δεν έχεις ενημερώσει προηγουμένως-για να φέρει κι εκείνος έναν δικό του-. Δηλαδή πώς την έχεις δει; Εσείς οι δύο θα μιλάτε και η φίλη θα σας κρατάει το φανάρι και όταν κουράζεται θα πλέκει; Μα είναι δυνατόν;

πηγή: queen.gr

Πέμπτη, 13 Ιουλίου 2017

Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΠΛΥΝΕΙΣ ΤΟ ΜΑΓΙΩ ΣΟΥ!

0 σχόλια

Η αγαπημένη μας συνήθεια το καλοκαίρι είναι να κοιτάμε το σημάδι από το μαγιό μας για να τσεκάρουμε το μαύρισμά μας. 
Η δεύτερη αγαπημένη μας συνήθεια είναι να αγοράζουμε όσο το δυνατόν περισσότερα από τα μαγιό που αναφέραμε παραπάνω. 
Και η τρίτη αγαπημένη μας συνήθεια πρέπει να γίνει ο σωστός τρόπος να τα πλένουμε. Ώστε να μην τα καταστρέφουμε και να τα κρατάμε πάντα σαν καινούργια. 

Υπάρχουν λοιπόν πέντε απλά και βασικά tips που αν τα ακολουθήσουμε ενώ πλένουμε τα μαγιό μας μετά τις βουτιές μας στην θάλασσα, αυτά και καθαρά θα είναι αλλά και θα διατηρούν την ελαστικότητά τους, την γραμμή τους και τα χρώματά τους αναλλοίωτα. Διάβασέ τα, εμπέδωσέ τα και καλή μπουγάδα!

Μόνο με νερό βρύσης 
Ναι καλά διάβασες, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείς απορρυπαντικό ή κάποιο αφρόλουτρο και σαμπουάν κάθε φορά που θες να απομακρύνεις τα κατάλοιπα αντηλιακού, βρωμιάς, ιδρώτα, αλατιού και χλωρίου από το μαγιό σου. Το απλό, κρύο νεράκι βρύσης αρκεί.

Προσοχή στο στύψιμο 
Μην το στύβεις με δύναμη, μόνο πίεσέ το απαλά για να απομακρύνεις το νερό και μετά άπλωσε το σε επίπεδη επιφάνεια. Δεν χρειάζεται να τσαλακώνεις τα μαγιό σου γιατί το μόνο που θα καταφέρεις θα είναι να χάσουν την φόρμα τους.

Όχι ήλιος! 
Αρκετό «τρώνε» στην παραλία. Πρέπει, λοιπόν, να τα στεγνώνεις σε εσωτερικούς χώρους και σκιερά μέρη. Έτσι η ηλιακή ακτινοβολία δεν θα σπάσει τις ίνες του υφάσματός τους και δεν θα εξασθενίσει τα χρώματά τους.

Πρόσθεσε απορρυπαντικό μετά από κάποια πλυσίματα 
Μετά από μερικές χρήσεις του μαγιό, καλό είναι να προσθέσεις λίγο απορρυπαντικό στο πλύσιμο. Βάλε λίγο νερό σε μία λεκάνη, πρόσθεσε μία κουταλιά απορρυπαντικό και βούτηξε το μαγιό, στο οποίο έχεις γυρίσει προς τα έξω την μέσα πλευρά. Τρίψτο ελαφρά για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξέβγαλέ το.

Μακριά από το πλυντήριο 
Απαγορεύεται να πλύνεις το μαγιό σου στο πλυντήριο ακόμα και στο τέλος της σεζόν, ακόμα και στα προγράμματα για ευαίσθητα ρούχα. Αυτό να το θυμάσαι καλά για την επόμενη φορά που θα βαρεθείς το τρίψιμο στο χέρι!

πηγή: queen.gr

Τρίτη, 11 Ιουλίου 2017

ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΑΤΑΚΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΖΩΔΙΟ ΤΟΥ

0 σχόλια

Άντρας Κριός
Ο Κριός είναι ο κυνηγός και θέλει να νιώθει ότι αυτός έχει το πάνω χέρι. Θα προσπαθήσει με κάθε τρόπο να εκφράσει τα συναισθήματά του και να σου δείξει τις ερωτικές του προθέσεις. Μην κάνεις το λάθος να βγεις από πάνω και να τον “καπελώσεις”. Δείξε ότι τον θαυμάζεις και ότι είσαι σε θέση να τον ακολουθείς πιστά. Να γίνεις οπαδός του. Αν θέλεις να τον ρωτήσεις κάποια πράγματα, κάνε το με έξυπνο τρόπο, όχι σαν ανάκριση. Με τον τρόπο σου δείξε ότι σε εντυπωσίασε, και σίγουρα το δεύτερο ραντεβού θα έρθει σύντομα.

Άντρας Ταύρος
Ρομαντισμός είναι η λέξη-κλειδί! Ο Ταύρος είναι ένα πολύ ρομαντικό ζώδιο. Αγαπά την οικογένεια, τη σταθερότητα, την ηρεμία. Θέλει μια γυναίκα δίπλα του που να μπορεί να στηριχτεί επάνω της, αλλά να είναι και πολύ ερωτική. Για να τον κάνεις δικό σου, θα πρέπει να του δείξεις ότι δε θέλεις να παίξεις απλά μαζί του, αλλά ζητάς κάτι σοβαρό. Δείξε από την πρώτη στιγμή την ευαισθησία σου και πείσε τον ότι αγαπάς πολύ την οικογένεια. Χωρίς υπερβολές βέβαια, αλλά απλά και σταθερά. Και φυσικά, να είσαι απλά ο εαυτός σου, θα το εκτιμήσει πολύ αυτό.

Άντρας Δίδυμος
Πάνω από όλα η φιλία. Ο Δίδυμος, πέρα από μια σύντροφο, ψάχνει μαζί και μια φίλη. Θέλει να νιώθει άνετα με το ταίρι που έχει δίπλα του, ώστε να μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα. Και επειδή είναι ζώδιο που εξαρτάται από τη φιλία, καλό θα είναι να τον κερδίσεις πρώτα σαν φίλο. Άφησε τον να σου μιλήσει ανοιχτά για όλα, άλλωστε είναι πολύ ομιλητικός και αν δει ότι δίνεις σημασία σε αυτά που λέει, θα σε εκτιμήσει διαφορετικά. Και να θυμάσαι πως η εξυπνάδα και η αίσθηση του χιούμορ, είναι δυο σημαντικά όπλα για να τον κατακτήσεις.

Άντρας Καρκίνος
Ο Καρκίνος ψάχνει πάντα για την τέλεια σύντροφο. Δεν είναι τυχαίο που πολλοί άντρες που ανήκουν στο ζώδιο αυτό, δεν νιώθουν πλήρεις μέσα στη σχέση τους, γιατί πάντα αναζητούν την τελειότητα, που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Παράλληλα, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι και προτιμούν αυτοί να κάνουν το πρώτο βήμα της κατάκτησης. Άφησέ τον να σε διεκδικήσει με τον τρόπο του και κάνε τον να νιώσει άνετα μαζί σου. Να ξέρεις ότι κάθε λέξη που θα λες, θα την επεξεργάζεται σοβαρά στο μυαλό του. Αν δει ότι τον κατανοείς, δεν τον κρίνεις και δεν τον πιέζεις, τότε θα προσπαθήσει να κάνει σχέση μαζί σου, με σκοπό να κερδίσει μια θέση στην κάρδια σου!

Άντρας Λέων
Ο άντρας Λέων και αυτοθαυμάζεται, αλλά και θέλει να τον θαυμάζουν οι γύρω του. Του αρέσει η λάμψη στη ζωή του. Στο πρώτο σας ραντεβού θα προσπαθήσει να σε κερδίσει με την προσωπικότητά του και θα επιδιώξει να λάβει από εσένα την επιβεβαίωση. Πήγαινε με τα νερά του και μην του φέρνεις αντιρρήσεις σε αυτά που λέει. Μην ξεχνάς πως είναι ιδιαίτερα ισχυρογνώμων. Και βέβαια, αν θέλεις να τον κατακτήσεις, γίνε λαμπερή, δυναμική, σίγουρη για τον εαυτό σου. Και μην ξεχάσεις να του δείχνεις το θαυμασμό σου για εκείνον!

Άντρας Παρθένος
Η τάξη και η οργάνωση έχουν τον πρώτο λόγο στη ζωή του Παρθένου. Αυτός ο άντρας από το πρώτο σας ραντεβού θα προσέξει επάνω σου τα πάντα, το πώς θα ντυθείς, τι θα πεις, πώς θα συμπεριφερθείς, και θα βγάλει το δικό του πόρισμα. Εξάλλου, για εκείνον η πρώτη εντύπωση παίζει σημαντικό ρόλο. Φρόντισε η εμφάνισή σου να είναι άψογη και να προσέξεις τι θα λες γενικά. Μη βγάλεις τον ερωτισμό σου στη φορά, ο Παρθένος εκτιμά τη σεμνότητα. Και φυσικά, φρόντισε να είσαι συνεπής στο ραντεβού σας. Αν αργήσεις, καλύτερα να μην πας καθόλου, γιατί θα είναι μια κατάσταση χαμένη από χέρι.

Άντρας Ζυγός
Ο κοινωνικός Ζυγός, γενικά είναι πολύ απλός στη ζωή του και ξέρει τι ζητά. Του αρέσει να έχει δίπλα του άτομα ευχάριστα και σίγουρα για τον εαυτό τους. Αν από το πρώτο σας ραντεβού τον κερδίσεις, να ξέρεις ότι θα κάνει τα πάντα για εσένα. Του αρέσει να λέγονται τα πράγματα με το όνομά τους και αποφεύγει τις εντάσεις. Αν από την αρχή είσαι ευχάριστη και χαμογελαστή μαζί του, σίγουρα θα περάσει μαζί σου στην επομένη φάση. Να θυμάσαι ότι του αρέσουν οι βόλτες, οι τρυφερές στιγμές και γενικά η ηρεμία. Να είσαι ειλικρινής και ήρεμη.

Άντρας Σκορπιός
Ο άντρας Σκορπιός από το πρώτο σας ραντεβού θα αναλάβει τον ρολό του ντετέκτιβ, προσπαθώντας να μάθει τα πάντα για εσένα. Όσο για τον ίδιο; Μάλλον θα είναι… Σφίγγα. Δεν πρόκειται να σου αποκαλύψει και πολλά. Για να τον κερδίσεις, μία είναι η μέθοδος: Μυστήριο και ερωτισμός μαζί! Αν καταλάβει ότι εσύ του κρύβεις πράγματα, θα θελήσει να εισχωρήσει περισσότερο στα βάθη της καρδίας σου. Παίξε στο παιχνίδι του. Άφησέ τον να λύσει το μυστήριό σου, να σε ψάξει σε βάθος. Γίνε το θήραμά του.

Άντρας Τοξότης
Ο άντρας Τοξότης ξέρει πολύ καλά πώς να επιβιώνει, με το έξυπνο χιούμορ του. Σε κάθε δυσκολία, το αξιοποιεί και καταφέρνει να ξεφεύγει από τα προβλήματά του αλώβητος. Είναι ένα αιώνιο παιδί! Αν θέλεις να τον κερδίσεις, μην προσπαθήσεις να τον συγκινήσεις με δύσκολα θέματα και προβλήματα. Αντίθετα, φρόντισε να βγάλεις όλο το χιούμορ σου και να έχεις ευχάριστη και θετική στάση απέναντι στη ζωή. Να είσαι αισιόδοξη. Έχεις να κάνεις με το πιο αισιόδοξο ζώδιο, μην το ξεχνάς αυτό.

Άντρας Αιγόκερως
Σοβαρότητα και λογική. Δε χρειάζεται φαντασμαγορικές καταστάσεις για να γοητεύσεις τον άντρα αυτόν. Είναι από την φύση του πολύ σοβαρός και πατάει γερά στα πόδια του στη γη. Τα λεγόμενά του έχουν βάση και δε θα πει ποτέ κάτι που δε βγάζει νόημα. Αν θέλεις να τον κερδίσεις, μην προσπαθήσεις να εισχωρήσεις στον προσωπικό του κόσμο από την αρχή, γιατί αυτό θα είναι μείον για εσένα. Να είσαι όσο πιο σοβαρή γίνεται και αν θέλεις να τον εντυπωσιάσεις, δείξε ενδιαφέρον για τη δουλειά του και την επαγγελματική του καριέρα. Ακόμα και το ντύσιμό σου φρόντισε να είναι απλό και σεμνό.

Άντρας Υδροχόος
Κάθε ψευτιά διαγράφεται αμέσως. Από το πρώτο σας ραντεβού, θα καταλάβεις πως έχεις να κάνεις με έναν “τρελό” άντρα, που θα αλλάζει διάθεση από τη μια στιγμή στην άλλη. Επειδή έχει έντονο το στοιχείο του αυθορμητισμού, άθελά του θα σε αφήσει να παρασυρθείς στο δικό του κόσμο και θα σε μαγέψει αυτό. Ακολούθησε την τρέλα του και δε θα χάσεις. Γενικά, αυτό το ζώδιο αγαπά τη φύση. Τον πλανήτη γη. Τα ταλαιπωρημένα άτομα αυτού του κόσμου. Να είσαι ο εαυτός σου και όσο πιο απλή γίνεται. Άφησε τα κόμπλεξ πίσω σου και γίνε ένα μαζί του. Αν τον κερδίσεις, θα σου το δείξει εκείνη την στιγμή. Μην έχεις κανένα ταμπού. Ελευθερία πάνω από όλα.

Άντρας Ιχθύς
Η ανασφάλεια σε πρώτο πλάνο. Ο άντρας Ιχθύς γενικά είναι πολύ ντροπαλός και από την πρώτη στιγμή θα σου δείξει ότι είναι και ανασφαλής. Θα έχει χαμηλούς τόνους και πολλές φορές στην κουβέντα σας θα σκύβει το κεφάλι. Πρέπει να τον προσεγγίσεις γλυκά και τρυφερά. Άφησέ του όσο χρόνο θέλει, να εκφραστεί. Να ξέρεις ότι το ραντεβού σας αυτό θα είναι πολύ ήρεμο και χαλαρό. Όταν νιώσει άνετα μαζί σου, θα μπορέσει να σου δείξει περισσότερα πράγματα του χαρακτήρα του, που σίγουρα θα σε ενθουσιάσουν. Έχει πολλά χαρίσματα ζώδιο, αρκεί να νιώσει άνετα για να τα εκφράσει…

πηγή: pagelife

Σάββατο, 8 Ιουλίου 2017

ΟΙ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΣΕ ΒΡΙΣΚΕΙ ΣΕΞΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΧΑΜΠΑΡΙ!

0 σχόλια

Άβυσσος το γυναικείο μυαλό. Δε θα διαφωνήσει κανείς σε αυτό. Για κάθε φορά όμως που αστειεύεται πως είσαι ένα άξεστο, τριχωτό τέρας, υπάρχουν και οι αντίστοιχες που -χωρίς καν να το καταλάβεις- σε βρίσκουν τρομακτικά ποθητό και σέξι, τόσο που θέλουν να σε αρπάξουν και να σου κάνουν πράγματα που καλό είναι να μη γίνονται δημόσια.

Ορίστε λοιπόν, οι μικρές καθημερινές στιγμές της δόξας σου, που σε «ανεβάζουν» στα μάτια της.

Όταν βγαίνεις από το ντους 
Ένας άντρας που βγαίνει από το μπάνιο με την πετσέτα τυλιγμένη γύρω από τη μέση του. Η αίσθηση φρεσκάδας σε συνδυασμό με τη θέα του ημίγυμνου κορμιού λειτουργούν με αφροδισιακό τρόπο.

Όταν την αγγίζεις εντελώς φυσιολογικά 
Είτε πρόκειται για ένα γρήγορο μασάζ στους ώμους όσο αυτή δουλεύει στο laptop της, είτε για ένα τυχαίο άγγιγμα όσο ψωνίζετε στο σούπερ μάρκετ, όταν την αγγίζεις νιώθει ποθητή. Και αυτό την κάνει να ποθεί κι εσένα.

Όταν την κοιτάς στα μάτια 
Kάνετε μια συζήτηση και την κοιτάζεις κατάματα, κάτι που σημαίνει πως την παρατηρείς, τη σέβεσαι και έχεις επαφή μαζί της. Όλα τα παραπάνω για αυτή είναι αρκετά διεγερτικά.

Όταν σηκώνεις τα μανίκια σου 
Ξέρεις ποιο είναι το αντίστοιχο «πω πω, τι *βάλε όποια λέξη θες* έχει αυτή;» για τις γυναίκες; Όταν ξεκινάς να μαζεύεις τα μανίκια σου. Η κίνηση και μόνο δείχνει πως είσαι αποφασισμένος για κάτι που πρόκειται να ξεκινήσει. Και τις γοητεύει, όπως τουλάχιστον υποστηρίζουν πολλές στο Reddit.

Όταν φτιάχνεις κάτι 
Δεν έχει σημασία αν αυτό είναι μια ρύθμιση για ένα site που έχει πέσει ή ο νεροχύτης. Σύμφωνα με τις ίδιες τις γυναίκες είσαι ελκυστικός όταν συγκεντρώνεσαι για να φτιάξεις κάτι. Ειδικά όταν είναι κάτι που κάνεις γι' αυτές.

Όταν μαγειρεύεις 
Ένας άντρας που είναι άρχοντας και όχι λινάτσα στην κουζίνα μπορεί να εξάψει τη φαντασία της. Ειδικά αν μαγειρεύει και πραγματικά καλά. Την πείθεις άλλωστε πως όταν έχεις πάθος για κάτι, μπορείς να το κάνεις εξαιρετικά καλά. Και αυτό είναι κάτι πολλά υποσχόμενο.

Όταν ψήνεις 
Δεν έχει την ίδια σημασία με το να μαγειρεύεις, κι αυτό γιατί το μπάρμπεκιου είναι μια εντελώς διαφορετική υπόθεση από το να φτιάξεις μακαρόνια με κιμά. Το ψήσιμο στα κάρβουνα διαχωρίζει τους άντρες από τα παιδιά. Και είναι και μια διαδικασία που καμιά γυναίκα στην πραγματικότητα δε θέλει να εμπλακεί.

πηγή: askmen

Πέμπτη, 6 Ιουλίου 2017

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ ΟΙ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΣ ΣΤΗ ΖΕΣΤΗ

0 σχόλια

Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας αυτές τις ημέρες προκαλεί δυσφορία στους υγιείς ανθρώπους, πόσο μάλλον στους καρδιοπαθείς, για τους οποίους οι υπερβολικά ζεστές ημέρες, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από υψηλή υγρασία, μπορεί να είναι απολύτως επικίνδυνες.

Η θερμοκρασία είναι γνωστό ότι μεταφέρεται από τα θερμότερα αντικείμενα ή σημεία στα ψυχρότερα (π.χ. από το σώμα στον δροσερότερο αέρα). Προκειμένου λοιπόν ο οργανισμός να καταφέρει να μειώσει στα φυσιολογικά επίπεδα τη θερμοκρασία του, υποχρεώνει την καρδιά να χτυπά ταχύτερα, ώστε να διοχετεύσει περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ όπου αυτή θα αποβληθεί.

Όταν όμως η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι ίση ή υψηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος η πτώση της με αυτόν τον τρόπο είναι ανέφικτη, εξηγεί ο κ. Φώτιος Ν. Πατσουράκος, πρόεδρος της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Καρδιολόγων Ελλάδος.

Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος γίνεται επίσης μέσω της εφίδρωσης και εξάτμισης του παραγόμενου ιδρώτα. Ο μηχανισμός αυτός είναι αποδοτικός όταν η υγρασία περιβάλλοντος είναι χαμηλή, ωστόσο σε περιοχές ή ημέρες που επικρατεί υψηλή υγρασία η εξάτμιση εμποδίζεται. Ωστόσο και αυτός ο τρόπος μείωσης της θερμοκρασίας καταπονεί την καρδιά, διότι απαιτεί την αύξηση των καρδιακών παλμών.

Σε συνθήκες υπερβολικής ζέστης ο οργανισμός της πλειονότητας των ανθρώπων μπορεί να ανταποκριθεί επαρκώς. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο με τους καρδιοπαθείς, τους ηλικιωμένους και τους παχύσαρκους, καθώς αυτές οι κατηγορίες ανθρώπων δεν ανταποκρίνονται αρκετά γρήγορα στις μεταβολές θερμοκρασίας, κινδυνεύοντας έτσι να υποστούν θερμοπληξία, η οποία είναι επικίνδυνη ακόμα και για την ίδια τη ζωή τους.

Γι’ αυτό «όσοι παρουσιάζουν συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία ή τάση προς έμετο, κόπωση ή σύγχυση, πρέπει να μεταβούν ή μεταφερθούν σε δροσερό, κατά προτίμηση κλιματιζόμενο χώρο, και να ενυδατωθούν επαρκώς με άφθονο νερό. Εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν πρέπει να αναζητήσουν αμέσως ιατρική φροντίδα στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή κέντρο υγείας», συμβουλεύει ο κ. Πατσουράκος.

Ειδικότερα, η καρδιά των ανθρώπων που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ενδεχομένως να αδυνατεί να στείλει αρκετή ποσότητα αίματος προς το δέρμα ώστε να πέσει η θερμοκρασία του σώματος. Συνεπώς οι ασθενείς αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν θερμοπληξία. Το ίδιο συμβαίνει και στα άτομα που παρουσιάζουν στένωση αρτηριών, που λαμβάνουν συγκεκριμένες κατηγορίες φαρμάκων, όπως β-αναστολείς, οι οποίοι επιβραδύνουν τον καρδιακό παλμό και συνεπώς την κυκλοφορία του αίματος και την ικανότητα του σώματος να μειώσει τη θερμοκρασία.

Ιδιαίτερης προσοχής χρήζουν και τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν την ικανότητα εφίδρωσης ή υποφέρουν από παθήσεις που εμποδίζουν την ικανότητα του εγκεφάλου να στείλει σήμα για ενυδάτωση.

Για τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια ο καύσωνας είναι επίσης επικίνδυνος, καθώς η ανάγκη για αύξηση των παλμών και εφίδρωσης (με την οποία αποβάλλονται πολύτιμα μέταλλα όπως κάλλιο και νάτριο που ο οργανισμός προσπαθεί να αντιμετωπίσει με έκκριση ορμονών ώστε να συγκρατήσει το νερό) μπορεί δυνητικά να προκαλέσει επικίνδυνα προβλήματα, όπως πτώση της αρτηριακής πίεσης, με κίνδυνο λιποθυμικού επεισοδίου.

Προκειμένου λοιπόν να αποφευχθούν δυσάρεστες εκπλήξεις τις προσεχείς ημέρες, οι έχοντες προβλήματα με την καρδιά τους θα πρέπει να φροντίσουν να πράττουν τα δέοντα ώστε να διατηρήσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους σε φυσιολογικά επίπεδα.

«Κατ’ αρχάς πρέπει να αναβάλλουν οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους, μέχρι να δροσίσει. Την ανάγκη αυτή ενισχύει και το γεγονός ότι συχνά κατά τις ημέρες του καύσωνα παρατηρείται μείωση των ανέμων που οδηγεί σε αύξηση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης», τονίζει ο κ. Πατσουράκος.

Εάν όμως είναι απαραίτητη κάποια μετακίνηση, «πρέπει να επιλέγουν ώρες που η θερμοκρασία δεν είναι τόσο υψηλή και να προτιμούν ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό και να χρησιμοποιούν καπέλο ή ομπρέλα», συνεχίζει.

«Να επιλέγουν επίσης να παραμένουν σε κλιματιζόμενους χώρους και να μην αρκούνται στη λειτουργία ανεμιστήρα, διότι αυτός απλά κυκλοφορεί τον ζεστό αέρα, χωρίς να μειώνει τη θερμοκρασία. Τα δροσερά ντους ή μπάνια βοηθούν σημαντικά. Το ίδιο και η τοποθέτηση πάγου στα πιο ζεστά σημεία του σώματος, π.χ. στις κλειδώσεις. Αντιθέτως, τα κρύα ντους πρέπει να αποφεύγονται, γιατί το σώμα δεν μπορεί να προσαρμοστεί γρήγορα στις αλλαγές της θερμοκρασίας».

Καλή ενυδάτωση

Η διατήρηση ενός ενυδατωμένου οργανισμού είναι ο δεύτερος στόχος. «Αρκετά συχνά οι άνθρωποι δεν νοιώθουν δίψα και έτσι δεν αντιλαμβάνονται ότι αφυδατώνονται. Οπότε, για να είναι σίγουροι ότι παραμένουν ενυδατωμένοι τις ημέρες του καύσωνα πρέπει να πίνουν 1 ποτήρι νερό ή φυσικό χυμό περίπου κάθε μία ώρα», λέει ο ειδικός. «Προσεκτικοί, ωστόσο, θα πρέπει να είναι οι διαβητικοί και οι πάσχοντες από συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, οι οποίοι θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους».

Καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ και καφέ, επειδή προκαλούν αφυδάτωση. Τα γεύματα πρέπει να είναι μικρά, ελαφρά και δροσερά, με προτίμηση στις σαλάτες και τα φρούτα τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υγρά και προσφέρουν επιπλέον ενυδάτωση».

Τη συμβουλή του θεράποντος καρδιολόγου θα πρέπει να λαμβάνουν και όσοι βρίσκονται σε αγωγή με αγγειοδιασταλτικά ή διουρητικά φάρμακα, καθώς ενδέχεται να απαιτείται η προσαρμογή της δοσολογίας τους όχι μόνο κατά τη διάρκεια του καύσωνα, αλλά γενικά για όλο το καλοκαίρι. Σε καμία περίπτωση οι ασθενείς δεν πρέπει να διακόπτουν ή να αλλάζουν την φαρμακευτική αγωγή κατά βούληση ή κατ’ εκτίμηση.

Εν κατακλείδι, με το πέρασμα των ετών τα προβλήματα της θερμικής καταπόνησης γίνονται εντονότερα και η ικανότητα του οργανισμού να τα αντιμετωπίσει φθίνει. Όταν στη φυσιολογική εξέλιξη προστίθενται και καρδιαγγειακά νοσήματα τότε η ανάγκη για προστασία γίνεται εντονότερη.

πηγή: ΝΕΑ

Τρίτη, 4 Ιουλίου 2017

ΤΑ 5 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΙΣ ΣΕ ΖΩΔΙΟ

0 σχόλια

ΚΡΙΟΣ 
1. «Όχι». (Μην το ξεστομίσεις, για οτιδήποτε... Αρκεί ο ήχος της λέξης…). 
2. «Δεν ξέρεις τι λες, μου φαίνεται». (Μην τολμήσεις να ξαναπείς αυτή τη φράση). 
3. «Το αυτοκίνητό σου είναι πολύ αργό. Τι επιτάχυνση έχει; (Θες να δεις τι θα πει ραλίστας, ε; Αυτό θες;). 
4. «Το σκέφτηκες καλά;». (Πας καλά; Εννοείται ότι θα το σκεφτεί μετά, αφού το κάνει). 
5. «Περίμενε!». (Άκου εκεί να περιμένει ένας Κριός… Εσύ να βιαστείς!).

ΤΑΥΡΟΣ 
1. «Τα λεφτά είναι για να τα τρώμε!». (Αυτό είναι ιεροσυλία!). 
2. «Δεν υπάρχει φαΐ. Θες μια φρυγανιά;». (Αυτό είναι τραγωδία). 
3. «Μα, αναρωτιέμαι τι του/της βρίσκεις;». (Τολμάς να αμφισβητείς το γούστο και το κριτήριό του- όχι απαραίτητα με αυτήν τη σειρά;). 
4. «Σήμερα είμαστε, αύριο δεν είμαστε». (Φτού, φτού, φτού! Κι εσύ γιατί του το θυμίζεις; Βαλτός είσαι;). 
5. «Πάλι δεν το κατάλαβες; Πόσες φορές θα το πω;». (Παρακαλώ; Τολμάς να τον αποκαλείς κι αργόστροφο τώρα;).

ΔΙΔΥΜΟΙ 
 1. «Τι έλεγες; Συγνώμη, δεν πρόσεχα…». (Πως τολμάς να μην παρακολουθείς έναν Δίδυμο την ώρα που μιλά;). 
2. «Σιγά το κατόρθωμα!». (Απλά, δεν αμφισβητείς έναν Δίδυμο). 
3. «Α, δεν τα ξέρεις καλά τα πράγματα…». (Τώρα τον λες και άσχετο; Αερολόγο;). 
4. «Ωραία δεν είναι εδώ που σε έφερα; Βέβαια δεν πιάνει κινητό ούτε Ίντερνετ». (Που τον πήγες; Αυτό ισοδυναμεί με απαγωγή και παράνομη κράτηση). 
5. «Για αστείο το είπες; Α, δεν το κατάλαβα». (Δεν είσαι κι ο μόνος που δεν τον καταλαβαίνει, αλλά αυτό δεν έχει σημασία...).

ΚΑΡΚΙΝΟΣ 
1. «Μήπως πρέπει να ξεχάσεις πια τον Γιάννη / την Ελένη μετά από πέντε χρόνια που σε παράτησε;». (Όχι. Δεν χρειάζεται να το πεις στον Καρκίνο, αφού δεν τον παράτησε- απλά είναι σε ένα break!). 
2. «Τι τις κρατάς αυτές τις σαβούρες;». (Λίγος σεβασμός για το τιμημένο παρελθόν του). 
3. «Η μάνα σου είναι…». (Οτιδήποτε κατώτερο του «αγία» θα θεωρηθεί προσβολή στην οικογενειακή του τιμή). 
4. «Θα χαζεύουμε πολύ ακόμα τη θάλασσα; Βαρέθηκα». (Δεν εκτιμάς την υπέροχη ρομαντική στιγμή που μοιράζεσαι μαζί του;). 
5. «Είχες γενέθλια; Μπα, πότε;». (Δεν ήξερες, δεν ρώταγες;).

ΛΕΩΝ 
 1. «Πώς είπαμε ότι σε λένε;». (Άουτς). 
2. «Α, εδώ ήσουνα; Δεν σε είδα…». (Καλά, δεν είδες τη λάμψη που ακτινοβολούσε;). 
3. «Α, δεν το λες καλά το ανέκδοτο. Λοιπόν, παιδιά, ακούστε να το πω εγώ…». (Διαθήκη έχεις κάνει;). 
4. «Ωραίο είναι αυτό που φοράς αλλά υπερβολικά φανταχτερό». (Ήταν περιττό. Είναι φανταχτερός από μόνος του). 
5. «Ποιος νομίζεις ότι είσαι;». (Μα, τι ερώτηση…; Όλοι ξέρουν καλά ποιος είναι!).

ΠΑΡΘΕΝΟΣ 
1. «Αυτό εδώ δεν το καθάρισες καλά». (Το έτριβε δυο ώρες, πώς είναι δυνατόν;). 
2. «Χάθηκε ο κόσμος που σε έστησα πέντε λεπτά;». (Κι όμως, χάθηκε!). 
3. «Δίπλα έχει παραλία για γυμνιστές, πάμε;». (Μάλλον το είπες επειδή δεν θες να τον ξαναδείς). 
4. «Κυκλοφορεί μια επιδημία γαστρεντερίτιδας…». (Του χάλασες το κέφι. Κι αν κολλήσει πουθενά;). 5. «Είχες ένα μαρούλι στο δόντι εδώ και ώρα, αλλά δεν μπορούσα να σου το πω μπροστά στους άλλους». (Προδότη! Θα βάλει Χ και σε εσένα και στα μαρούλια!).

ΖΥΓΟΣ 
1. «Μην ξαναβάλεις αυτή την μπλούζα, δεν σου πάει καθόλου το χρώμα». (Και το λες την πέμπτη φορά που τον είδες να τη φοράει;). 
 2. «Σαν να πάχυνες λιγάκι, μου φαίνεται… Δεν συμφωνείτε, παιδιά; ». (Ναι, φώναξέ το, να το ακούσουν όλοι!). 
 3. «Αυτή η τσάντα δεν είναι δερμάτινη, πλαστική είναι. Σε κοροϊδέψανε». (Θες να τον καταρρακώσεις;). 
4. «Ωραία μουσική το λες εσύ αυτό;». (Είσαι καλά; Του πρότεινες σκυλάδικα;). 
5. «Το ξενοδοχείο που θα πάμε δεν έχει ανέσεις, αλλά είναι πολύ οικονομικό». (Τσιφουτιές σε έναν Ζυγό; Τι φρίκη!).

ΣΚΟΡΠΙΟΣ 
1. «Πολύ ομόρφυνε ο/η Χ., δεν νομίζεις;». (Εκτός αν πρόκειται για άτομο ανήλικο ή υπερήλικο με το οποίο έχεις πρώτου βαθμού συγγένειας…). 
2. «Μα πάλι; Δεν έχουν περάσει ούτε δυο ώρες από την τελευταία φορά… Με ξεπάτωσες!». (Ναι, περί αυτού που κατάλαβες ο λόγος…). 
3. «Μήπως είναι όλα στη φαντασία σου;». (Πώς τολμάς; Απλώς βλέπει πιο μακριά και πιο βαθιά απ’ όλους τους άλλους). 
 4. «Δεν σε πήρα τηλέφωνο γιατί…». (Μη σκας να βρεις δικαιολογία, δεν θα την πιστέψει). 
 5. «Σε είδανε χθες…». (Άνοιξες μεγάλο θέμα! Ποιοι, πότε, πώς δεν τους κατάλαβε και γιατί τον σχολιάζεις με τρίτους;).

ΤΟΞΟΤΗΣ 
1. «Πάρε από δω το βρομόσκυλο». (Βρομόσκυλο είσαι εσύ και φαίνεσαι, και θα σ’ το πει!). 
 2. «Τι θα έλεγες να περάσουμε ένα ήσυχο Σαββατοκύριακο βλέποντας τηλεόραση;». (Να περάσετε καλά, εσύ και η τηλεόραση). 
3. «Όπου κι αν πας, πάλι σ’ εμένα θα γυρίζεις». (Αν θες να τον κατατρομάξεις, το πέτυχες). 
4. «Κουρασμένο σε βλέπω; Θες να γυρίσουμε πίσω;». (Αυτό είναι προσβολή!). 
5. «Δεν είσαι λίγο μεγάλος για να μάθεις σκέιτ-μπορντ;». (Αυτό αποτελεί ακόμη μεγαλύτερη προσβολή).

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ 
1. «Η δουλειά είναι για τα κορόιδα». (Ακόμα κι αν δεν το θέσεις επί προσωπικού, προσβάλλεις τις αρχές του). 
2. «Απορώ πώς τα κατάφερες να φτάσεις εδώ που έφτασες». (Απορείς; Γιατί απορείς;). 
3. «Τι θα κάνουμε πάλι οι δυο μας μόνοι στο σπίτι;». (Μην το πεις. Δεν θα περάσεις ωραία νύχτα). 
4. «Νομίζω πως έχουμε χαθεί». (Μερικές φορές τη νύχτα, στην ερημιά, η σιωπή είναι χρυσός…). 
 5. «Πες κι εσύ κάτι. Όλο εγώ θα μιλάω;». (Θυμήσου. “Λίγα λόγια και καλά”).

ΥΔΡΟΧΟΟΣ 
1. «Δεν καταλαβαίνω τι τους έχεις μαζέψει όλους αυτούς μέσα στο σπίτι σου». (Προσβάλλεις τη φιλανθρωπία του). 
2. «Για μένα, η ζωή είναι ό,τι φάμε κι ό,τι πιούμε…». (Μόλις έχασε πάσα ιδέα για το άτομό σου). 
3. «Αυτό που φοράς δεν είναι στη μόδα». (Είσαι άσχετος… Φυσικά και δεν είναι στη μόδα. Είναι ΜΠΡΟΣΤΑ από τη μόδα!) 
4. «Ξέρω ακριβώς πώς σκέφτεσαι και νιώθεις!». (Εδώ θέλει να ουρλιάξει: «Βοήθεια! Ακούει κανείς να με σώσει;») 
 5. «Πώς ζεις χωρίς mobile internet;». (Ήταν ανάγκη να του υπενθυμίσεις πως δεν τα πάει καλά με την τεχνολογία;).

ΙΧΘΕΙΣ 
1. «Όχι, δεν υπάρχουν μονόκεροι. Ούτε μικροσκοπικές νεραϊδούλες στον κήπο». (Μπα; Κι αυτό το θρόισμα μέσα στους θάμνους τι ήταν;). 
2. «Επίσης δεν υπήρξαν ούτε ο Ρωμαίος και η Ιουλιέττα, ήταν φανταστική ιστορία». (Και τώρα που του το χάλασες, τι κατάλαβες;). 
3. «Έλα τώρα, υπερβολές. Δεν ήταν τόσο φοβερό…». (Φυσικά και ήταν). 
 4. «Ακόμα να ετοιμαστείς; Τι έκανες τόση ώρα;». (Αρμένιζε στον δικό του χωροχρόνο, αυτό έκανε). 
5. «Πάλι κλαις;». (Ε, ναι, φυσικά! Έχεις πρόβλημα; Τώρα είσαι εσύ η αιτία που θα ξαναβάλει τα κλάμματα).

πηγή: myastro

Σάββατο, 1 Ιουλίου 2017

6 ΜΙΚΡΑ & ΑΓΝΩΣΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

0 σχόλια
Η νόσος της εποχής έχει πολλά συμπτώματα, μερικά από τα οποία είναι άσχετα με την κοινή αντίληψη πως έχει απλά τη μορφή της δυστυχίας.

Το βρετανικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας εξηγεί πως «μερικοί άνθρωποι βιώνουν μόνο λίγα συμπτώματα, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν πολλά».

Εδώ είναι 6 σημάδια που συνδέονται με την κατάθλιψη και συνήθως δεν δίνουμε σημασία:

Αλλάγές στον ύπνο
Η κατάθλιψη συνδέεται με την κόπωση και τη αδυναμία του να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Οσο ισχύουν αυτά, άλλο τόσο ισχύει και το να μην μπορείτε να κοιμηθείτε καλά ή και καθόλου. Η δυσκολία στον ύπνο αλλά και το πολύ πρωινό ξύπνημα χωρίς λόγο είναι σημάδια κατάθλιψης.

Πολλά νεύρα
Αν είστε πιο οξύθυμος απ' ότι συνηθίζετε και μάλιστα χωρίς λόγο, ψάξτε την αιτία και βεβαιωθείτε πως δεν έχετε κατάθλιψη.

Πόνοι χωρίς λόγο
Η νόσος μπορεί να έχει και σωματικές εκδηλώσεις. Ο ψυχοσωματικός πόνος δεν έχει εξήγηση και δεν υπάρχουν και μέσα να τον ανακουφίσουν. Αν αισθάνεστε κάτι τέτοιο, αποκλείστε το ενδεχόμενο να έχετε κάτι σωματικό, πριν συνδέσετε τον πόνο με την κατάθλιψη.

Αλλαγές στην όρεξη και συνεπώς στο βάρος 
Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν όρεξη να φάνε, με αποτέλεσμα να χάνουν βάρος. Άλλοι πάλι, τρώνε ασταμάτητα, προκαλώντας την αύξηση αυτού.

Δυσκολία στο να πάρετε αποφάσεις
Η συγκέντρωση και η ανάκληση πληροφοριών είναι πράξεις δύσκολες για τους ανθρώπους με κατάθλιψη. Αν και ακούγεται σαν σημάδι της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής στην πραγματικότητα είναι κοινό χαρακτηριστικό των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη.

Αλλάζει το γούστο σας στη μουσική
Δεν γίνεται από τη μία να ακούτε ροκ και ξαφνικά να παθιάζεστε με καψουροτράγουδα. Το ίδιο ισχύει και με το να βρίσκετε αισιόδοξα θλιμμένα τραγούδια. Μια ξαφνική και αναίτια αλλαγή στις μουσικές σας προτιμήσεις μπορεί να δείχνει πως βαδίζεται στον δρόμο της κατάθλιψης.

πηγή: iefimerida