Σάββατο, 31 Ιανουαρίου 2015

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

0 σχόλια
- Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται μετά τα 18
Μύθος
Η κυτταρίτιδα αρχίζει να εμφανίζεται από την εφηβεία. Τα παιδιά έχουν λείο και σφριγηλό δέρμα, όμως αυτές οι ιδιότητες χάνονται όσο πλησιάζει η εφηβεία. Με την πάροδο των ετών, όσο χάνεται η ελαστικότητα του δέρματος, το πρόβλημα επιδεινώνεται.
- Κυτταρίτιδα έχουν μόνο οι παχουλοί
Μύθος
Είναι αλήθεια ότι όσο περισσότερο λίπος υπάρχει κάτω από το δέρμα, τόσο πιο έντονη είναι η κυτταρίτιδα. Ωστόσο, ακόμη και οι πολύ αδύνατοι άνθρωποι εμφανίζουν τον ενοχλητικό φλοιό πορτοκαλιού. Ο λόγος είναι ότι η κυτταρίτιδα οφείλεται εν μέρει σε κληρονομικούς παράγοντες και όχι αποκλειστικά στα κιλά.
- Η απώλεια βάρους βοηθά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας
Αλήθεια
Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα γονίδιά μας, μπορούμε όμως να ελέγξουμε το βάρος μας. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Plastic and Reconstructive Surgery κατέδειξε πως η απώλεια βάρους και η μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα βοηθούν καταλυτικά να βελτιωθεί η όψη της επιδερμίδας. Αυτό βέβαια ίσχυε για άτομα που ξεπερνούσαν το φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος. Στους αδύνατους συμμετέχοντες δεν παρατηρήθηκε βελτίωση χάρη στην απώλεια λίγων ακόμη κιλών.
- Οι απότομες αυξομειώσεις του βάρους κάνουν την κυτταρίτιδα πιο εμφανή
Αλήθεια
Η ελαστικότητα του δέρματος είναι ένας ακόμη βασικός παράγοντας που επηρεάζει την όψη της επιδερμίδας. Οι αυξομειώσεις του βάρους κάνουν το δέρμα να χάνει την ελαστικότητά του κι έτσι η κυτταρίτιδα γίνεται πιο εμφανής.
- Το μαύρισμα «κρύβει» την κυτταρίτιδα
Μύθος
Η έκθεση στην ακτινοβολία του ήλιου προκαλεί μακροπρόθεσμα βλάβες στην ίδια τη δομή του δέρματος κι έτσι η κυτταρίτιδα γίνεται πιο έντονη, καθώς διασπώνται σταδιακά οι ίνες κολλαγούνου και ελαστίνης.
- Οι κρέμες σύσφιξης είναι αναποτελεσματικές
Μύθος
Όσο πιο σφιχτό είναι το δέρμα, τόσο λιγότερο φαίνεται η κυτταρίτιδα. Οι κρέμες σύσφιξης ενισχύουν τη δερμίδα, δηλαδή τη στιβάδα κάτω από την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να μειώνεται η όψη του φλοιού πορτοκαλιού.
- Δεν υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας
Μύθος
Είναι αδύνατο να εξαφανίσουμε όλο το λίπος από το σώμα μας, άρα δεν μπορούμε να απαλλαγούμε εντελώς από την κυτταρίτιδα. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμες εξειδικευμένες θεραπείες που κάνουν την κυτταρίτιδα σχεδόν αόρατη. Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες και η θεραπεία με λέιζερ είναι δύο καλές λύσεις.

Πηγή: onmed

Πέμπτη, 29 Ιανουαρίου 2015

Η ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΣΕΞ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ!

0 σχόλια

Η γυναίκα που κάθεται πάνω στον άντρα δεν είναι επακριβώς η τέλεια στάση του σεξ που πιστεύουν οι περισσότεροι άντρες.
Μία νέα μελέτη αποδεικνύει αυτό που χρόνια τώρα λένε οι ειδικοί: είναι η πιο επικίνδυνη στάση, ιδίως για τους νεαρούς άντρες με τέλεια στύση, διότι μπορεί να οδηγήσει σε κάταγμα του πέους.
Το κάταγμα αυτό ουδεμία σχέση έχει με τα σπασμένα οστά - ει μη τι άλλο, το πέος δεν διαθέτει κόκαλα. Στην πραγματικότητα είναι ένα μεγάλο «σκίσιμο» στον χιτώνα που περιβάλλει το ανδρικό όργανο, που προκαλεί εντονότατο πόνο και μεγάλο αιμάτωμα.

Το κάταγμα πέους αποτελεί επείγον περιστατικό, διότι η καθυστερημένη (πέραν των 6-8 ωρών) χειρουργική διόρθωση μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με ειδικούς από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.
Σύμφωνα, λοιπόν, με τη νέα μελέτη, η σύνθλιψη του πέους από το βάρος της γυναίκας ευθύνεται για τα μισά κατάγματα πέους στη διάρκεια του σεξ, ενώ η στάση του σεξ κατά την οποία η γυναίκα στηρίζεται στα χέρια και στα γόνατά της ευθύνεται για το 29% των κρουσμάτων.
Η στάση του σεξ, τέλος, κατά την οποία ο άντρας ξαπλώνει πάνω στην γυναίκα, είναι υπεύθυνη μόνο για το 21% των καταγμάτων του πέους.

Η σχετική μελέτη δημοσιεύθηκε προσφάτως στην επιθεώρηση «Advances in Urology» και βασίσθηκε στην ανάλυση όλων των ανδρών με κάταγμα πέους που απευθύνθηκαν σε διάστημα 13 ετών σε τρία νοσοκομεία της πόλης Campinas, στην Βραζιλία.
Επειδή το κάταγμα πέους είναι (ευτυχώς) σπάνιο πρόβλημα, υπήρξαν μόλις 42 κρούσματα σε άνδρες μέσης ηλικίας 34,5 ετών (ο νεώτερος ήταν 16 ετών και ο γηραιότερος 60).
Στα 28 από αυτά, οι άντρες είχαν ετεροφυλοφιλική σεξουαλική επαφή την ώρα του τραυματισμού, οι έξι αυνανίζονταν και οι τέσσερις είχαν ομοφυλοφιλική ερωτική επαφή. Οι υπόλοιποι τέσσερις δεν δήλωσαν πως τραυματίσθηκαν.
Οι μισοί από τους τραυματισμένους άντρες παρουσίασαν την κλασική τριάδα συμπτωμάτων: άκουσαν πρώτα ένα «κρακ» και μετά παρουσίασαν διόγκωση (πρήξιμο) και αφόρητο πόνο στο πέος, ενώ οι εννέα στους δέκα παρουσίασαν αφόρητο πόνο και αιμάτωμα.
Όλοι οι άντρες αντιμετωπίστηκαν χειρουργικά, αλλά δύο από αυτούς είχαν αργήσει να απευθυνθούν στους γιατρούς και έτσι πέντε χρόνια αργότερα παρουσίαζαν στυτική δυσλειτουργία.

πηγή: ΝΕΑ

Τετάρτη, 28 Ιανουαρίου 2015

ΘΕΟΣ 'ΣΧΟΡΕΣΤΟΝ!

0 σχόλια
Όχι μόνο έσπερνε τον πανικό προεκλογικά, αλλά ούτε είχε το πολιτικό ανάστημα να παραδώσει την πρωθυπουργία στον Α. Τσίπρα στο Μέγαρο Μαξίμου ο Αντώνης Σαμαράς. Αυτόν τον μικροπρεπή και δειλό είχαμε για πρωθυπουργό!!! Είναι για φτύσιμο και για κλάματα!!! Να τι του έβαλε στο πρωτοσέλιδό της η εφημερίδα Ακρόπολη. 
Καλή επιτυχία στην κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝ.ΕΛ. 

Πέμπτη, 22 Ιανουαρίου 2015

ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΠΩΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΤΟΥΣ!

0 σχόλια

Έτσι είναι… Πολλές φορές οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση που υποτίθεται ότι τους ενδιαφέρει, χωρίς καμία απολύτως εξωτερική βοήθεια. Μόνοι τους. Και όχι, η αιτία δεν είναι αυτή που πρώτη σου έρχεται στο μυαλό: η απιστία. Είναι οι σπαστικές συμπεριφορές που όλοι έχουμε και που αργά ή γρήγορα οδηγούν τον άλλο
… στην έξοδο κινδύνου. Και να λοιπόν τι κάνει συχνότερα το κάθε ζώδιο, για να ρημάξει μια σχέση που κατά τα άλλα θα μπορούσε να τσουλήσει μια χαρά. Διάβαζε και μάθαινε…
ΚΡΙΟΣ
Αυτό, και άμα σ’ αρέσει…

Εσύ πια, με τις σχέσεις, δεν σηκώνεις μύγα στο σπαθί σου. Ξέρεις τι θες και δεν συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο. Και αν ο άλλος δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που έχεις στο μυαλό σου, θα προσπαθήσεις να τον φέρεις στα μέτρα σου, με τον άλφα ή βήτα τρόπο. Αλλιώς, κυρία Κοκοβίκου, παίρνω το καπελάκι μου και αντίο σας. Ναι, αλλά έτσι δεν γίνονται σχέσεις έρωτα. Γίνονται σχέσεις ανάγκης, συναισθηματικού εκβιασμού, συμβιβασμού. Το να έχεις κάποιον δίπλα σου που μένει και πιέζεται, προσπαθώντας να ταιριάξει στο καλούπι σου, ή επειδή του έχεις δώσει… τελεσίγραφο, συγνώμη, αλλά δε λέει! Και μετά θα αναρωτιέσαι γιατί δεν τσουλάει η σχέση, τι ζόρι τραβάει ο άλλος και γιατί θα σου την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια. Το μεγαλύτερο ζόρι απ’ όλα τραβάει: το να μην μπορεί να είναι ο εαυτός του.

ΤΑΥΡΟΣ
Ενδιαφέρομαι για σένα, ενδιαφέρομαι!

Σε όλους αρέσει να τους δηλώνει ο σύντροφός τους το ενδιαφέρον του με μικρές, γλυκές χειρονομίες, όταν είναι μακριά. Μηνυματάκια, ραβασάκια, ένα τηλεφώνημα ή μια κλήση στο skype, που να λέει «ήθελα απλώς να σου πω μια καλημέρα», τέτοια. Εσύ όμως μπορεί να ξεπεράσεις το όριο. Και το θέμα δεν είναι ότι επικοινωνείς με κουραστική συχνότητα χωρίς να έχεις τίποτα (έξυπνο, σημαντικό ή ενδιαφέρον) να πεις, γιατί και η ευρηματικότητα σώνεται καμιά φορά. Το θέμα είναι ότι πίσω από το υποτιθέμενο ενδιαφέρον σου κρύβεται μια ελεγκτική διάθεση, που ο άλλος πρέπει να είναι χαζός για να μην την ψυλλιαστεί. «Και πού είσαι τώρα;» « Ποιοι είσαστε εκεί;» «Βρήκες κίνηση και άργησες τόσο να φτάσεις;» είναι… καρφωτικές ερωτήσεις, που δείχνουν ότι το ενδιαφέρον σου δεν είναι και τόσο ανιδιοτελές. Και φορτικός και καχύποπτος! Ωραίος τρόπος για ξενέρωμα σε δύο ταμπλό.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο λόγος μου συμβόλαιο!

Θα γυρίσεις έγκαιρα, υποσχέθηκες, για να πάτε μαζί στον γιατρό. Θα πληρώσεις εσύ τους λογαριασμούς που λήγουν αύριο. Φυσικά και θα βοηθήσεις να κρεμάσετε εκείνον τον καθρέφτη. Όμως εκείνος που θα μείνει ξεκρέμαστος, εντέλει, δεν θα είναι μόνο ο καθρέφτης, αλλά και ο σύντροφός σου που βασίστηκε στα λεγόμενά σου.
Γιατί πάντα, μα πάντα κάτι σου τυχαίνει, βρε παιδί μου. Τα στοιχεία της φύσης συνωμοτούν εναντίον σου και δεν κατάφερες να είσαι στο ραντεβού, να πληρώσεις τη ΔΕΗ (άντε να τρέχετε τώρα στα κεντρικά) και είσαι τόοοσο κουρασμένος, που να τα αφήσετε για καμιά άλλη φορά τα κρεμάσματα; Μαζί σου ο άλλος έχει τις εξής επιλογές: να τσακώνεται ή να τα κάνει μόνος του να ξεμπερδεύει. Ή, τρίτον και καλύτερον, να βρει κάποιο άλλο άτομο που να πραγματοποιεί ό,τι έταξε και να μην υπόσχεται ό,τι σκόπευε εξαρχής να αποφύγει.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ψάξε, ψάξε, δεν θα το βρεις!

«Τι έχεις;», σε ρωτάει. «Τίποτα», απαντάς εσύ. Και όσο κι αν (υποψιασμένος ο άλλος) επιμένει, εσύ φυλάς το μυστικό ωσάν Υπολοχαγός Νατάσα στα χέρια της Γκεστάπο. Όπου φυσικά και κάτι έχεις. Αλλά να το βρει μόνος του. Δεν υποτίθεται ότι σε αγαπάει; Τότε πώς μπόρεσε να κάνει αυτό που τόσο σε πλήγωσε, και που μεταξύ μας, δεν του περνάει καν από το μυαλό ότι σε έχει ενοχλήσει; Ο αναίσθητος. Το θέμα όμως με εσένα είναι ότι δεν έπρεπε να κάνεις σχέση με κοινό θνητό αλλά με ένα μέντιουμ, ώστε να σε διαβάζει με το κληρονομικό του χάρισμα. Και να σε βγάλει από τον κόπο και την ευθύνη να δηλώσεις καθαρά και ξάστερα αυτό που σε ενόχλησε. Διαφορετικά, αυτά θα γίνονται, ώσπου ο άλλος θα βαρεθεί να ψάχνει αν μυρίζουν τα νύχια του, λες και καθάριζε κρεμμύδια.

ΛΕΩΝ
Εγώ να δεις!

Σύμφωνοι, το άτομό σου αποτελεί σπουδαίο θέμα για συζήτηση. Πλην όμως δεν γίνεται να μιλάτε όλο για σένα. Πώς πέρασες τη μέρα σου, γιατί δεν σου αρέσει ο παστουρμάς, τι βαθμούς έπαιρνες στο δημοτικό. Κι όταν ο άλλος ο δύστυχος πάει να αφηγηθεί την πρωινή του ταλαιπωρία (έμεινε από λάστιχο μες στη βροχή και ήρθε και τον στούκαρε ο από πίσω), τον κόβεις με ένα «Και πού να ακούσεις τα δικά μου!». Και αρχίζεις να του αναλύεις το πόσο κουράστηκες στο ταξί ενώ ερχόσουν, που έπαιζε κλαρίνα στη διαπασών. Ξέρεις όμως, ακόμα κι αν ήσουν ο Λεονάρντο ντι Κάπριο ή η Ριάνα, θα καταντούσε βαρετό να ασχολείστε μόνο με σένα. Κι αν ο άλλος σε παρατήσει και σου πει πως ο λόγος ήταν πως δεν τον άκουγες ποτέ, προσπάθησε αυτό τουλάχιστον να το ακούσεις.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Α, το σωστό να λέγεται..

Αυτό που έχει σημασία σε μια σχέση είναι να τίθενται επί τάπητος τα ζητήματα και να αναλύονται σε βαθμό… κακουργήματος. Κι όταν κάτι πάνω στον άλλο δεν σου αρέσει, να το λες ξεκάθαρα. Η σχέση πρέπει να βασίζεται στην ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι; Είναι! Οπότε τον βάζεις κάτω και τον χτυπάς σαν χταπόδι. Τι απαίσιος συνδυασμός η μπλούζα του με αυτό το παντελόνι, γιατί δεν μάζεψε το μπουρνούζι του στο μπάνιο, γιατί μιλάει τόση ώρα στο τηλέφωνο, τι χαζομάρες κάθεται και βλέπει στην τηλεόραση. Τον ξετινάζεις στην κριτική. Αρχίζει και νιώθει πως οτιδήποτε πει ή κάνει θα στραφεί εναντίον του. Λες κι είναι κανένας ιός που τον εξετάζουνε στο μικροσκόπιο. Μόνο που ο ιός στη σχέση είναι άλλος, είναι η αδιάκοπη κριτική σου. Στο κάτω κάτω, αυτόν τον άνθρωπο δεν διάλεξες; Τι θες τώρα, να τον αλλάξεις;

ΖΥΓΟΣ
Παζάρια στον έρωτα…

Θέλεις όλα να είναι δίκαια και τακτοποιημένα. Ούτε να σε ρίχνουν, ούτε να ρίχνεις κανέναν. Και με αυτό το πρόσχημα, η σχέση σου γίνεται μια ατέλειωτη διαπραγμάτευση. Θα πάμε για φαγητό στη μάνα σου, ΟΚ, και μετά σινεμά στην ταινία που σου έλεγα (και δεν ήθελες να τη δεις). Θα βγω με τα παιδιά απόψε, αλλά το Σαββατοκύριακο θα κοιμηθούμε στο σπίτι σου. Εγώ θα μαγειρέψω κι εσύ θα πλύνεις τα πιάτα. Σύμφωνοι; Κι αν δεν… σύμφωνοι, το κουβεντιάζουμε, το παζαρεύουμε, το μετράμε από δω κι από εκεί να δούμε ποιος έχει υποχωρήσει πιο πολλές φορές και με τι ανταλλάγματα. Ο άλλος θα πίστευε πως κάπου φυλάς ένα κατάστιχο και τα σημειώνεις. Κι όταν ακούει «Ok, ας το κουβεντιάσουμε», του ‘ρχεται να το βάλει στα πόδια. Διότι, όπως είπε κι ένας σοφός κάποτε «Η αγάπη δεν κάνει καλά παζάρια».

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Χτυπήματα κάτω από τη ζώνη.

Πάντα απολαμβάνεις έναν καλό καβγά. Άλλωστε καθαρίζει και την ατμόσφαιρα από την αιθαλομίχλη, όπως η καταιγίδα. Ανανεώνει τη σχέση. Από την άλλη όμως, καλός καβγάς για σένα είναι μόνο εκείνος όπου στο τέλος βγαίνεις από πάνω. Και δεν φείδεσαι κανενός μέσου για να το πετύχεις. Άλλωστε, στον έρωτα και στον πόλεμο όλα επιτρέπονται, λέει το ρητό. Ακόμα και τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, συμπληρώνεις εσύ. Και ένα ταλέντο στο να βρίσκεις τα κατάλληλα λόγια για να βγάζεις τον άλλο νοκ-άουτ, το’ χεις, αυτό πρέπει να το αναγνωρίσουμε. Μόνο που το εν λόγω ρητορικό χάρισμα είναι καλό για αίθουσες δικαστηρίων, συνεδριάσεις της Βουλής, ξεκατινιάσματα με άλλους οδηγούς στον δρόμο, τέτοια πράγματα. Όχι για ανθρώπους που αγαπάμε. Γιατί αν η σχέση στο τέλος γίνει λιώμα από το φαρμάκι που στάζει το στοματάκι σου, τι θα την κάνεις μετά; Κατάπλασμα;

ΤΟΞΟΤΗΣ
Περασμένες μου αγάπες

Εσύ δεν έχεις τίποτα να φοβηθείς και τίποτα να κρύψεις. Η ζωή σου ανοιχτό βιβλίο. Η τωρινή σχέση σου σαφώς και ξέρει για τις προηγούμενες. Πολύ περισσότερα απ’ όσα θα ήθελε, ενδεχομένως. Γιατί κάθε τόσο πετάς ένα «Α, εδώ ερχόμασταν συχνά με τον Γιώργο!» ή «Η Μαρία έβαζε μόνο στέβια στον καφέ της…». Κι ο άλλος θέλει να σου απαντήσει ότι ποσώς τον ενδιαφέρει, και μάλιστα με λιγότερο κόσμιο τρόπο. Εντάξει, εσένα απλώς σου ήρθε και το’ πες. Ο άλλος τι φταίει να του βάζεις το φάντασμα της παλιάς σου αγάπης, μπάστακα ανάμεσά σας; Κι ακόμα χειρότερο, αν η αναφορά στον ή την πρώην συνδεθεί με κάποιου είδους σύγκριση, που να ξεκινά με τις καυτές λέξεις «ενώ εσύ…». Εγώ τι; Άσ’ το, γιατί και κομπλιμέντο να πεις, σε κακό θα σου βγει. Δεν φωνάζεις κανένα κυνηγό φαντασμάτων καλύτερα;

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Παγωτό χειμωνιάτικα;

Πέρα από τη συναισθηματική κάλυψη, για σένα η σχέση επιτελεί ένα σημαντικό σκοπό: βάζει μια τάξη στη ζωή σου. Αλλά υπερβολική τάξη, πολλές φορές. Τόσο που αν ο σύντροφός σου αποπειραθεί να την ανατρέψει, εσύ τσινάς. Και δεν συζητάμε αν σου προτείνει τίποτα «τρέλες». Τι έκανε λέει; Να πάρουμε παγωτό; Ποιος τρώει παγωτό μες στο καταχείμωνο; Ποιος περπατάει στη βροχή χωρίς ομπρέλα έτσι για πλάκα; Εσύ πάντως όχι. Θα κρυολογήσεις και θα σου χαλάσουν τα παπούτσια.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Μπορείς και μόνος σου!

Εσύ πιστεύεις περισσότερο απ’ όλους στις απεριόριστες δυνάμεις των ανθρώπων και ακόμη περισσότερο στις ικανότητες εκείνου που αγαπάς. Γι’ αυτό και θέλεις να τον αφήνεις ελεύθερο να αναπτύξει τις δυνατότητές του… Μα, τι προχωρημένο! Τι απελευθερωμένο! Ναι, αλλά πώς θα πετάξει αν δεν τον αφήσεις; Πώς θα μάθει να κολυμπά αν είσαι από πίσω και τον κρατάς; Έτσι λοιπόν, εσύ θα κάθεσαι στην παραλία και θα του φωνάζεις από μακριά: «Μπορείς, μπορείς, είμαι σίγουρος πως θα τα καταφέρεις». Και θα κρατάς την ουρίτσα σου απ’ έξω και τα ποδαράκια σου στεγνά. Μέχρι που κι ο άλλος θα βαρεθεί την τόση… ενθάρρυνση και θα πάει κάπου, όπου θα του δίνουν και κανένα χεράκι πρακτικής βοήθειας, πέρα από τα ωραία λόγια. Αφήνοντάς σε να αναρωτιέσαι γιατί επικαλέστηκε την έλλειψη υποστήριξης ως αιτία χωρισμού. Ο αχάριστος.

ΙΧΘΕΙΣ
Αν είναι η μοίρα μου σημαδεμένη…

Γεννήθηκες για την καταστροφή. Όχι να την προκαλείς (ας πούμε), αλλά να τη βλέπεις να σου προκύπτει από παντού ολόγυρα. Δεν θεωρείς καθόλου απίθανο ένας αστεροειδής να μας ξεπαστρέψει ομαδικά σαν τους δεινόσαυρους, πόσο μάλλον να σου τύχουν όλα αυτά τα κακά που προοιωνίζει το σύμπαν, σε συνεργασία με την οικονομική κρίση, για να μην συνυπολογίσουμε και αυτό το διαβολικό άτομο που εποφθαλμιά τον άνθρωπο που αγαπάς. Όλα μαζί, στο μίξερ. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο πανικός που σπέρνεις ολούθε ξεπερνά τα δελτία ειδήσεων στην τηλεόραση. Αν δε κάτι από όλα αυτά πραγματοποιηθεί, αλί και τρισαλί, συμφορά που μας βρήκε. Και το πρόσωπο που είναι δίπλα σου, όσο γερά νεύρα κι αν έχει, περνά διαρκώς μια δοκιμασία. Πόσο πια να αντέξει ο άνθρωπος τόσες επερχόμενες συμφορές; Μαζί σου δεν ζει έναν έρωτα παρά ένα θρίλερ.

πηγή: newsone
Έτσι είναι… Πολλές φορές οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση που υποτίθεται ότι τους ενδιαφέρει, χωρίς καμία απολύτως εξωτερική βοήθεια. Μόνοι τους. Και όχι, η αιτία δεν είναι αυτή που πρώτη σου έρχεται στο μυαλό: η απιστία. Είναι οι σπαστικές συμπεριφορές που όλοι έχουμε και που αργά ή γρήγορα οδηγούν τον άλλο
… στην έξοδο κινδύνου. Και να λοιπόν τι κάνει συχνότερα το κάθε ζώδιο, για να ρημάξει μια σχέση που κατά τα άλλα θα μπορούσε να τσουλήσει μια χαρά. Διάβαζε και μάθαινε…
ΚΡΙΟΣ
Αυτό, και άμα σ’ αρέσει…

Εσύ πια, με τις σχέσεις, δεν σηκώνεις μύγα στο σπαθί σου. Ξέρεις τι θες και δεν συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο. Και αν ο άλλος δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που έχεις στο μυαλό σου, θα προσπαθήσεις να τον φέρεις στα μέτρα σου, με τον άλφα ή βήτα τρόπο. Αλλιώς, κυρία Κοκοβίκου, παίρνω το καπελάκι μου και αντίο σας. Ναι, αλλά έτσι δεν γίνονται σχέσεις έρωτα. Γίνονται σχέσεις ανάγκης, συναισθηματικού εκβιασμού, συμβιβασμού. Το να έχεις κάποιον δίπλα σου που μένει και πιέζεται, προσπαθώντας να ταιριάξει στο καλούπι σου, ή επειδή του έχεις δώσει… τελεσίγραφο, συγνώμη, αλλά δε λέει! Και μετά θα αναρωτιέσαι γιατί δεν τσουλάει η σχέση, τι ζόρι τραβάει ο άλλος και γιατί θα σου την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια. Το μεγαλύτερο ζόρι απ’ όλα τραβάει: το να μην μπορεί να είναι ο εαυτός του.
ΤΑΥΡΟΣ
Ενδιαφέρομαι για σένα, ενδιαφέρομαι!

Σε όλους αρέσει να τους δηλώνει ο σύντροφός τους το ενδιαφέρον του με μικρές, γλυκές χειρονομίες, όταν είναι μακριά. Μηνυματάκια, ραβασάκια, ένα τηλεφώνημα ή μια κλήση στο skype, που να λέει «ήθελα απλώς να σου πω μια καλημέρα», τέτοια. Εσύ όμως μπορεί να ξεπεράσεις το όριο. Και το θέμα δεν είναι ότι επικοινωνείς με κουραστική συχνότητα χωρίς να έχεις τίποτα (έξυπνο, σημαντικό ή ενδιαφέρον) να πεις, γιατί και η ευρηματικότητα σώνεται καμιά φορά. Το θέμα είναι ότι πίσω από το υποτιθέμενο ενδιαφέρον σου κρύβεται μια ελεγκτική διάθεση, που ο άλλος πρέπει να είναι χαζός για να μην την ψυλλιαστεί. «Και πού είσαι τώρα;» « Ποιοι είσαστε εκεί;» «Βρήκες κίνηση και άργησες τόσο να φτάσεις;» είναι… καρφωτικές ερωτήσεις, που δείχνουν ότι το ενδιαφέρον σου δεν είναι και τόσο ανιδιοτελές. Και φορτικός και καχύποπτος! Ωραίος τρόπος για ξενέρωμα σε δύο ταμπλό.
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο λόγος μου συμβόλαιο!

Θα γυρίσεις έγκαιρα, υποσχέθηκες, για να πάτε μαζί στον γιατρό. Θα πληρώσεις εσύ τους λογαριασμούς που λήγουν αύριο. Φυσικά και θα βοηθήσεις να κρεμάσετε εκείνον τον καθρέφτη. Όμως εκείνος που θα μείνει ξεκρέμαστος, εντέλει, δεν θα είναι μόνο ο καθρέφτης, αλλά και ο σύντροφός σου που βασίστηκε στα λεγόμενά σου.
Γιατί πάντα, μα πάντα κάτι σου τυχαίνει, βρε παιδί μου. Τα στοιχεία της φύσης συνωμοτούν εναντίον σου και δεν κατάφερες να είσαι στο ραντεβού, να πληρώσεις τη ΔΕΗ (άντε να τρέχετε τώρα στα κεντρικά) και είσαι τόοοσο κουρασμένος, που να τα αφήσετε για καμιά άλλη φορά τα κρεμάσματα; Μαζί σου ο άλλος έχει τις εξής επιλογές: να τσακώνεται ή να τα κάνει μόνος του να ξεμπερδεύει. Ή, τρίτον και καλύτερον, να βρει κάποιο άλλο άτομο που να πραγματοποιεί ό,τι έταξε και να μην υπόσχεται ό,τι σκόπευε εξαρχής να αποφύγει.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ψάξε, ψάξε, δεν θα το βρεις!

«Τι έχεις;», σε ρωτάει. «Τίποτα», απαντάς εσύ. Και όσο κι αν (υποψιασμένος ο άλλος) επιμένει, εσύ φυλάς το μυστικό ωσάν Υπολοχαγός Νατάσα στα χέρια της Γκεστάπο. Όπου φυσικά και κάτι έχεις. Αλλά να το βρει μόνος του. Δεν υποτίθεται ότι σε αγαπάει; Τότε πώς μπόρεσε να κάνει αυτό που τόσο σε πλήγωσε, και που μεταξύ μας, δεν του περνάει καν από το μυαλό ότι σε έχει ενοχλήσει; Ο αναίσθητος. Το θέμα όμως με εσένα είναι ότι δεν έπρεπε να κάνεις σχέση με κοινό θνητό αλλά με ένα μέντιουμ, ώστε να σε διαβάζει με το κληρονομικό του χάρισμα. Και να σε βγάλει από τον κόπο και την ευθύνη να δηλώσεις καθαρά και ξάστερα αυτό που σε ενόχλησε. Διαφορετικά, αυτά θα γίνονται, ώσπου ο άλλος θα βαρεθεί να ψάχνει αν μυρίζουν τα νύχια του, λες και καθάριζε κρεμμύδια.
ΛΕΩΝ
Εγώ να δεις!

Σύμφωνοι, το άτομό σου αποτελεί σπουδαίο θέμα για συζήτηση. Πλην όμως δεν γίνεται να μιλάτε όλο για σένα. Πώς πέρασες τη μέρα σου, γιατί δεν σου αρέσει ο παστουρμάς, τι βαθμούς έπαιρνες στο δημοτικό. Κι όταν ο άλλος ο δύστυχος πάει να αφηγηθεί την πρωινή του ταλαιπωρία (έμεινε από λάστιχο μες στη βροχή και ήρθε και τον στούκαρε ο από πίσω), τον κόβεις με ένα «Και πού να ακούσεις τα δικά μου!». Και αρχίζεις να του αναλύεις το πόσο κουράστηκες στο ταξί ενώ ερχόσουν, που έπαιζε κλαρίνα στη διαπασών. Ξέρεις όμως, ακόμα κι αν ήσουν ο Λεονάρντο ντι Κάπριο ή η Ριάνα, θα καταντούσε βαρετό να ασχολείστε μόνο με σένα. Κι αν ο άλλος σε παρατήσει και σου πει πως ο λόγος ήταν πως δεν τον άκουγες ποτέ, προσπάθησε αυτό τουλάχιστον να το ακούσεις.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Α, το σωστό να λέγεται..

Αυτό που έχει σημασία σε μια σχέση είναι να τίθενται επί τάπητος τα ζητήματα και να αναλύονται σε βαθμό… κακουργήματος. Κι όταν κάτι πάνω στον άλλο δεν σου αρέσει, να το λες ξεκάθαρα. Η σχέση πρέπει να βασίζεται στην ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι; Είναι! Οπότε τον βάζεις κάτω και τον χτυπάς σαν χταπόδι. Τι απαίσιος συνδυασμός η μπλούζα του με αυτό το παντελόνι, γιατί δεν μάζεψε το μπουρνούζι του στο μπάνιο, γιατί μιλάει τόση ώρα στο τηλέφωνο, τι χαζομάρες κάθεται και βλέπει στην τηλεόραση. Τον ξετινάζεις στην κριτική. Αρχίζει και νιώθει πως οτιδήποτε πει ή κάνει θα στραφεί εναντίον του. Λες κι είναι κανένας ιός που τον εξετάζουνε στο μικροσκόπιο. Μόνο που ο ιός στη σχέση είναι άλλος, είναι η αδιάκοπη κριτική σου. Στο κάτω κάτω, αυτόν τον άνθρωπο δεν διάλεξες; Τι θες τώρα, να τον αλλάξεις;
ΖΥΓΟΣ
Παζάρια στον έρωτα…

Θέλεις όλα να είναι δίκαια και τακτοποιημένα. Ούτε να σε ρίχνουν, ούτε να ρίχνεις κανέναν. Και με αυτό το πρόσχημα, η σχέση σου γίνεται μια ατέλειωτη διαπραγμάτευση. Θα πάμε για φαγητό στη μάνα σου, ΟΚ, και μετά σινεμά στην ταινία που σου έλεγα (και δεν ήθελες να τη δεις). Θα βγω με τα παιδιά απόψε, αλλά το Σαββατοκύριακο θα κοιμηθούμε στο σπίτι σου. Εγώ θα μαγειρέψω κι εσύ θα πλύνεις τα πιάτα. Σύμφωνοι; Κι αν δεν… σύμφωνοι, το κουβεντιάζουμε, το παζαρεύουμε, το μετράμε από δω κι από εκεί να δούμε ποιος έχει υποχωρήσει πιο πολλές φορές και με τι ανταλλάγματα. Ο άλλος θα πίστευε πως κάπου φυλάς ένα κατάστιχο και τα σημειώνεις. Κι όταν ακούει «Ok, ας το κουβεντιάσουμε», του ‘ρχεται να το βάλει στα πόδια. Διότι, όπως είπε κι ένας σοφός κάποτε «Η αγάπη δεν κάνει καλά παζάρια».
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Χτυπήματα κάτω από τη ζώνη.

Πάντα απολαμβάνεις έναν καλό καβγά. Άλλωστε καθαρίζει και την ατμόσφαιρα από την αιθαλομίχλη, όπως η καταιγίδα. Ανανεώνει τη σχέση. Από την άλλη όμως, καλός καβγάς για σένα είναι μόνο εκείνος όπου στο τέλος βγαίνεις από πάνω. Και δεν φείδεσαι κανενός μέσου για να το πετύχεις. Άλλωστε, στον έρωτα και στον πόλεμο όλα επιτρέπονται, λέει το ρητό. Ακόμα και τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, συμπληρώνεις εσύ. Και ένα ταλέντο στο να βρίσκεις τα κατάλληλα λόγια για να βγάζεις τον άλλο νοκ-άουτ, το’ χεις, αυτό πρέπει να το αναγνωρίσουμε. Μόνο που το εν λόγω ρητορικό χάρισμα είναι καλό για αίθουσες δικαστηρίων, συνεδριάσεις της Βουλής, ξεκατινιάσματα με άλλους οδηγούς στον δρόμο, τέτοια πράγματα. Όχι για ανθρώπους που αγαπάμε. Γιατί αν η σχέση στο τέλος γίνει λιώμα από το φαρμάκι που στάζει το στοματάκι σου, τι θα την κάνεις μετά; Κατάπλασμα;
ΤΟΞΟΤΗΣ
Περασμένες μου αγάπες

Εσύ δεν έχεις τίποτα να φοβηθείς και τίποτα να κρύψεις. Η ζωή σου ανοιχτό βιβλίο. Η τωρινή σχέση σου σαφώς και ξέρει για τις προηγούμενες. Πολύ περισσότερα απ’ όσα θα ήθελε, ενδεχομένως. Γιατί κάθε τόσο πετάς ένα «Α, εδώ ερχόμασταν συχνά με τον Γιώργο!» ή «Η Μαρία έβαζε μόνο στέβια στον καφέ της…». Κι ο άλλος θέλει να σου απαντήσει ότι ποσώς τον ενδιαφέρει, και μάλιστα με λιγότερο κόσμιο τρόπο. Εντάξει, εσένα απλώς σου ήρθε και το’ πες. Ο άλλος τι φταίει να του βάζεις το φάντασμα της παλιάς σου αγάπης, μπάστακα ανάμεσά σας; Κι ακόμα χειρότερο, αν η αναφορά στον ή την πρώην συνδεθεί με κάποιου είδους σύγκριση, που να ξεκινά με τις καυτές λέξεις «ενώ εσύ…». Εγώ τι; Άσ’ το, γιατί και κομπλιμέντο να πεις, σε κακό θα σου βγει. Δεν φωνάζεις κανένα κυνηγό φαντασμάτων καλύτερα;
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Παγωτό χειμωνιάτικα;

Πέρα από τη συναισθηματική κάλυψη, για σένα η σχέση επιτελεί ένα σημαντικό σκοπό: βάζει μια τάξη στη ζωή σου. Αλλά υπερβολική τάξη, πολλές φορές. Τόσο που αν ο σύντροφός σου αποπειραθεί να την ανατρέψει, εσύ τσινάς. Και δεν συζητάμε αν σου προτείνει τίποτα «τρέλες». Τι έκανε λέει; Να πάρουμε παγωτό; Ποιος τρώει παγωτό μες στο καταχείμωνο; Ποιος περπατάει στη βροχή χωρίς ομπρέλα έτσι για πλάκα; Εσύ πάντως όχι. Θα κρυολογήσεις και θα σου χαλάσουν τα παπούτσια.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Μπορείς και μόνος σου!

Εσύ πιστεύεις περισσότερο απ’ όλους στις απεριόριστες δυνάμεις των ανθρώπων και ακόμη περισσότερο στις ικανότητες εκείνου που αγαπάς. Γι’ αυτό και θέλεις να τον αφήνεις ελεύθερο να αναπτύξει τις δυνατότητές του… Μα, τι προχωρημένο! Τι απελευθερωμένο! Ναι, αλλά πώς θα πετάξει αν δεν τον αφήσεις; Πώς θα μάθει να κολυμπά αν είσαι από πίσω και τον κρατάς; Έτσι λοιπόν, εσύ θα κάθεσαι στην παραλία και θα του φωνάζεις από μακριά: «Μπορείς, μπορείς, είμαι σίγουρος πως θα τα καταφέρεις». Και θα κρατάς την ουρίτσα σου απ’ έξω και τα ποδαράκια σου στεγνά. Μέχρι που κι ο άλλος θα βαρεθεί την τόση… ενθάρρυνση και θα πάει κάπου, όπου θα του δίνουν και κανένα χεράκι πρακτικής βοήθειας, πέρα από τα ωραία λόγια. Αφήνοντάς σε να αναρωτιέσαι γιατί επικαλέστηκε την έλλειψη υποστήριξης ως αιτία χωρισμού. Ο αχάριστος.
ΙΧΘΕΙΣ
Αν είναι η μοίρα μου σημαδεμένη…

Γεννήθηκες για την καταστροφή. Όχι να την προκαλείς (ας πούμε), αλλά να τη βλέπεις να σου προκύπτει από παντού ολόγυρα. Δεν θεωρείς καθόλου απίθανο ένας αστεροειδής να μας ξεπαστρέψει ομαδικά σαν τους δεινόσαυρους, πόσο μάλλον να σου τύχουν όλα αυτά τα κακά που προοιωνίζει το σύμπαν, σε συνεργασία με την οικονομική κρίση, για να μην συνυπολογίσουμε και αυτό το διαβολικό άτομο που εποφθαλμιά τον άνθρωπο που αγαπάς. Όλα μαζί, στο μίξερ. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο πανικός που σπέρνεις ολούθε ξεπερνά τα δελτία ειδήσεων στην τηλεόραση. Αν δε κάτι από όλα αυτά πραγματοποιηθεί, αλί και τρισαλί, συμφορά που μας βρήκε. Και το πρόσωπο που είναι δίπλα σου, όσο γερά νεύρα κι αν έχει, περνά διαρκώς μια δοκιμασία. Πόσο πια να αντέξει ο άνθρωπος τόσες επερχόμενες συμφορές; Μαζί σου δεν ζει έναν έρωτα παρά ένα θρίλερ.
- See more at: http://newsone.gr/article/%CF%84%CE%B1-%CE%B6%CF%8E%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%AD%CF%86%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B7-%CF%83%CF%87%CE%AD%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82#sthash.tvWkj7Zd.dpuf
Έτσι είναι… Πολλές φορές οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση που υποτίθεται ότι τους ενδιαφέρει, χωρίς καμία απολύτως εξωτερική βοήθεια. Μόνοι τους. Και όχι, η αιτία δεν είναι αυτή που πρώτη σου έρχεται στο μυαλό: η απιστία. Είναι οι σπαστικές συμπεριφορές που όλοι έχουμε και που αργά ή γρήγορα οδηγούν τον άλλο
… στην έξοδο κινδύνου. Και να λοιπόν τι κάνει συχνότερα το κάθε ζώδιο, για να ρημάξει μια σχέση που κατά τα άλλα θα μπορούσε να τσουλήσει μια χαρά. Διάβαζε και μάθαινε…
ΚΡΙΟΣ
Αυτό, και άμα σ’ αρέσει…

Εσύ πια, με τις σχέσεις, δεν σηκώνεις μύγα στο σπαθί σου. Ξέρεις τι θες και δεν συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο. Και αν ο άλλος δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που έχεις στο μυαλό σου, θα προσπαθήσεις να τον φέρεις στα μέτρα σου, με τον άλφα ή βήτα τρόπο. Αλλιώς, κυρία Κοκοβίκου, παίρνω το καπελάκι μου και αντίο σας. Ναι, αλλά έτσι δεν γίνονται σχέσεις έρωτα. Γίνονται σχέσεις ανάγκης, συναισθηματικού εκβιασμού, συμβιβασμού. Το να έχεις κάποιον δίπλα σου που μένει και πιέζεται, προσπαθώντας να ταιριάξει στο καλούπι σου, ή επειδή του έχεις δώσει… τελεσίγραφο, συγνώμη, αλλά δε λέει! Και μετά θα αναρωτιέσαι γιατί δεν τσουλάει η σχέση, τι ζόρι τραβάει ο άλλος και γιατί θα σου την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια. Το μεγαλύτερο ζόρι απ’ όλα τραβάει: το να μην μπορεί να είναι ο εαυτός του.
ΤΑΥΡΟΣ
Ενδιαφέρομαι για σένα, ενδιαφέρομαι!

Σε όλους αρέσει να τους δηλώνει ο σύντροφός τους το ενδιαφέρον του με μικρές, γλυκές χειρονομίες, όταν είναι μακριά. Μηνυματάκια, ραβασάκια, ένα τηλεφώνημα ή μια κλήση στο skype, που να λέει «ήθελα απλώς να σου πω μια καλημέρα», τέτοια. Εσύ όμως μπορεί να ξεπεράσεις το όριο. Και το θέμα δεν είναι ότι επικοινωνείς με κουραστική συχνότητα χωρίς να έχεις τίποτα (έξυπνο, σημαντικό ή ενδιαφέρον) να πεις, γιατί και η ευρηματικότητα σώνεται καμιά φορά. Το θέμα είναι ότι πίσω από το υποτιθέμενο ενδιαφέρον σου κρύβεται μια ελεγκτική διάθεση, που ο άλλος πρέπει να είναι χαζός για να μην την ψυλλιαστεί. «Και πού είσαι τώρα;» « Ποιοι είσαστε εκεί;» «Βρήκες κίνηση και άργησες τόσο να φτάσεις;» είναι… καρφωτικές ερωτήσεις, που δείχνουν ότι το ενδιαφέρον σου δεν είναι και τόσο ανιδιοτελές. Και φορτικός και καχύποπτος! Ωραίος τρόπος για ξενέρωμα σε δύο ταμπλό.
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο λόγος μου συμβόλαιο!

Θα γυρίσεις έγκαιρα, υποσχέθηκες, για να πάτε μαζί στον γιατρό. Θα πληρώσεις εσύ τους λογαριασμούς που λήγουν αύριο. Φυσικά και θα βοηθήσεις να κρεμάσετε εκείνον τον καθρέφτη. Όμως εκείνος που θα μείνει ξεκρέμαστος, εντέλει, δεν θα είναι μόνο ο καθρέφτης, αλλά και ο σύντροφός σου που βασίστηκε στα λεγόμενά σου.
Γιατί πάντα, μα πάντα κάτι σου τυχαίνει, βρε παιδί μου. Τα στοιχεία της φύσης συνωμοτούν εναντίον σου και δεν κατάφερες να είσαι στο ραντεβού, να πληρώσεις τη ΔΕΗ (άντε να τρέχετε τώρα στα κεντρικά) και είσαι τόοοσο κουρασμένος, που να τα αφήσετε για καμιά άλλη φορά τα κρεμάσματα; Μαζί σου ο άλλος έχει τις εξής επιλογές: να τσακώνεται ή να τα κάνει μόνος του να ξεμπερδεύει. Ή, τρίτον και καλύτερον, να βρει κάποιο άλλο άτομο που να πραγματοποιεί ό,τι έταξε και να μην υπόσχεται ό,τι σκόπευε εξαρχής να αποφύγει.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ψάξε, ψάξε, δεν θα το βρεις!

«Τι έχεις;», σε ρωτάει. «Τίποτα», απαντάς εσύ. Και όσο κι αν (υποψιασμένος ο άλλος) επιμένει, εσύ φυλάς το μυστικό ωσάν Υπολοχαγός Νατάσα στα χέρια της Γκεστάπο. Όπου φυσικά και κάτι έχεις. Αλλά να το βρει μόνος του. Δεν υποτίθεται ότι σε αγαπάει; Τότε πώς μπόρεσε να κάνει αυτό που τόσο σε πλήγωσε, και που μεταξύ μας, δεν του περνάει καν από το μυαλό ότι σε έχει ενοχλήσει; Ο αναίσθητος. Το θέμα όμως με εσένα είναι ότι δεν έπρεπε να κάνεις σχέση με κοινό θνητό αλλά με ένα μέντιουμ, ώστε να σε διαβάζει με το κληρονομικό του χάρισμα. Και να σε βγάλει από τον κόπο και την ευθύνη να δηλώσεις καθαρά και ξάστερα αυτό που σε ενόχλησε. Διαφορετικά, αυτά θα γίνονται, ώσπου ο άλλος θα βαρεθεί να ψάχνει αν μυρίζουν τα νύχια του, λες και καθάριζε κρεμμύδια.
ΛΕΩΝ
Εγώ να δεις!

Σύμφωνοι, το άτομό σου αποτελεί σπουδαίο θέμα για συζήτηση. Πλην όμως δεν γίνεται να μιλάτε όλο για σένα. Πώς πέρασες τη μέρα σου, γιατί δεν σου αρέσει ο παστουρμάς, τι βαθμούς έπαιρνες στο δημοτικό. Κι όταν ο άλλος ο δύστυχος πάει να αφηγηθεί την πρωινή του ταλαιπωρία (έμεινε από λάστιχο μες στη βροχή και ήρθε και τον στούκαρε ο από πίσω), τον κόβεις με ένα «Και πού να ακούσεις τα δικά μου!». Και αρχίζεις να του αναλύεις το πόσο κουράστηκες στο ταξί ενώ ερχόσουν, που έπαιζε κλαρίνα στη διαπασών. Ξέρεις όμως, ακόμα κι αν ήσουν ο Λεονάρντο ντι Κάπριο ή η Ριάνα, θα καταντούσε βαρετό να ασχολείστε μόνο με σένα. Κι αν ο άλλος σε παρατήσει και σου πει πως ο λόγος ήταν πως δεν τον άκουγες ποτέ, προσπάθησε αυτό τουλάχιστον να το ακούσεις.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Α, το σωστό να λέγεται..

Αυτό που έχει σημασία σε μια σχέση είναι να τίθενται επί τάπητος τα ζητήματα και να αναλύονται σε βαθμό… κακουργήματος. Κι όταν κάτι πάνω στον άλλο δεν σου αρέσει, να το λες ξεκάθαρα. Η σχέση πρέπει να βασίζεται στην ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι; Είναι! Οπότε τον βάζεις κάτω και τον χτυπάς σαν χταπόδι. Τι απαίσιος συνδυασμός η μπλούζα του με αυτό το παντελόνι, γιατί δεν μάζεψε το μπουρνούζι του στο μπάνιο, γιατί μιλάει τόση ώρα στο τηλέφωνο, τι χαζομάρες κάθεται και βλέπει στην τηλεόραση. Τον ξετινάζεις στην κριτική. Αρχίζει και νιώθει πως οτιδήποτε πει ή κάνει θα στραφεί εναντίον του. Λες κι είναι κανένας ιός που τον εξετάζουνε στο μικροσκόπιο. Μόνο που ο ιός στη σχέση είναι άλλος, είναι η αδιάκοπη κριτική σου. Στο κάτω κάτω, αυτόν τον άνθρωπο δεν διάλεξες; Τι θες τώρα, να τον αλλάξεις;
ΖΥΓΟΣ
Παζάρια στον έρωτα…

Θέλεις όλα να είναι δίκαια και τακτοποιημένα. Ούτε να σε ρίχνουν, ούτε να ρίχνεις κανέναν. Και με αυτό το πρόσχημα, η σχέση σου γίνεται μια ατέλειωτη διαπραγμάτευση. Θα πάμε για φαγητό στη μάνα σου, ΟΚ, και μετά σινεμά στην ταινία που σου έλεγα (και δεν ήθελες να τη δεις). Θα βγω με τα παιδιά απόψε, αλλά το Σαββατοκύριακο θα κοιμηθούμε στο σπίτι σου. Εγώ θα μαγειρέψω κι εσύ θα πλύνεις τα πιάτα. Σύμφωνοι; Κι αν δεν… σύμφωνοι, το κουβεντιάζουμε, το παζαρεύουμε, το μετράμε από δω κι από εκεί να δούμε ποιος έχει υποχωρήσει πιο πολλές φορές και με τι ανταλλάγματα. Ο άλλος θα πίστευε πως κάπου φυλάς ένα κατάστιχο και τα σημειώνεις. Κι όταν ακούει «Ok, ας το κουβεντιάσουμε», του ‘ρχεται να το βάλει στα πόδια. Διότι, όπως είπε κι ένας σοφός κάποτε «Η αγάπη δεν κάνει καλά παζάρια».
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Χτυπήματα κάτω από τη ζώνη.

Πάντα απολαμβάνεις έναν καλό καβγά. Άλλωστε καθαρίζει και την ατμόσφαιρα από την αιθαλομίχλη, όπως η καταιγίδα. Ανανεώνει τη σχέση. Από την άλλη όμως, καλός καβγάς για σένα είναι μόνο εκείνος όπου στο τέλος βγαίνεις από πάνω. Και δεν φείδεσαι κανενός μέσου για να το πετύχεις. Άλλωστε, στον έρωτα και στον πόλεμο όλα επιτρέπονται, λέει το ρητό. Ακόμα και τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, συμπληρώνεις εσύ. Και ένα ταλέντο στο να βρίσκεις τα κατάλληλα λόγια για να βγάζεις τον άλλο νοκ-άουτ, το’ χεις, αυτό πρέπει να το αναγνωρίσουμε. Μόνο που το εν λόγω ρητορικό χάρισμα είναι καλό για αίθουσες δικαστηρίων, συνεδριάσεις της Βουλής, ξεκατινιάσματα με άλλους οδηγούς στον δρόμο, τέτοια πράγματα. Όχι για ανθρώπους που αγαπάμε. Γιατί αν η σχέση στο τέλος γίνει λιώμα από το φαρμάκι που στάζει το στοματάκι σου, τι θα την κάνεις μετά; Κατάπλασμα;
ΤΟΞΟΤΗΣ
Περασμένες μου αγάπες

Εσύ δεν έχεις τίποτα να φοβηθείς και τίποτα να κρύψεις. Η ζωή σου ανοιχτό βιβλίο. Η τωρινή σχέση σου σαφώς και ξέρει για τις προηγούμενες. Πολύ περισσότερα απ’ όσα θα ήθελε, ενδεχομένως. Γιατί κάθε τόσο πετάς ένα «Α, εδώ ερχόμασταν συχνά με τον Γιώργο!» ή «Η Μαρία έβαζε μόνο στέβια στον καφέ της…». Κι ο άλλος θέλει να σου απαντήσει ότι ποσώς τον ενδιαφέρει, και μάλιστα με λιγότερο κόσμιο τρόπο. Εντάξει, εσένα απλώς σου ήρθε και το’ πες. Ο άλλος τι φταίει να του βάζεις το φάντασμα της παλιάς σου αγάπης, μπάστακα ανάμεσά σας; Κι ακόμα χειρότερο, αν η αναφορά στον ή την πρώην συνδεθεί με κάποιου είδους σύγκριση, που να ξεκινά με τις καυτές λέξεις «ενώ εσύ…». Εγώ τι; Άσ’ το, γιατί και κομπλιμέντο να πεις, σε κακό θα σου βγει. Δεν φωνάζεις κανένα κυνηγό φαντασμάτων καλύτερα;
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Παγωτό χειμωνιάτικα;

Πέρα από τη συναισθηματική κάλυψη, για σένα η σχέση επιτελεί ένα σημαντικό σκοπό: βάζει μια τάξη στη ζωή σου. Αλλά υπερβολική τάξη, πολλές φορές. Τόσο που αν ο σύντροφός σου αποπειραθεί να την ανατρέψει, εσύ τσινάς. Και δεν συζητάμε αν σου προτείνει τίποτα «τρέλες». Τι έκανε λέει; Να πάρουμε παγωτό; Ποιος τρώει παγωτό μες στο καταχείμωνο; Ποιος περπατάει στη βροχή χωρίς ομπρέλα έτσι για πλάκα; Εσύ πάντως όχι. Θα κρυολογήσεις και θα σου χαλάσουν τα παπούτσια.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Μπορείς και μόνος σου!

Εσύ πιστεύεις περισσότερο απ’ όλους στις απεριόριστες δυνάμεις των ανθρώπων και ακόμη περισσότερο στις ικανότητες εκείνου που αγαπάς. Γι’ αυτό και θέλεις να τον αφήνεις ελεύθερο να αναπτύξει τις δυνατότητές του… Μα, τι προχωρημένο! Τι απελευθερωμένο! Ναι, αλλά πώς θα πετάξει αν δεν τον αφήσεις; Πώς θα μάθει να κολυμπά αν είσαι από πίσω και τον κρατάς; Έτσι λοιπόν, εσύ θα κάθεσαι στην παραλία και θα του φωνάζεις από μακριά: «Μπορείς, μπορείς, είμαι σίγουρος πως θα τα καταφέρεις». Και θα κρατάς την ουρίτσα σου απ’ έξω και τα ποδαράκια σου στεγνά. Μέχρι που κι ο άλλος θα βαρεθεί την τόση… ενθάρρυνση και θα πάει κάπου, όπου θα του δίνουν και κανένα χεράκι πρακτικής βοήθειας, πέρα από τα ωραία λόγια. Αφήνοντάς σε να αναρωτιέσαι γιατί επικαλέστηκε την έλλειψη υποστήριξης ως αιτία χωρισμού. Ο αχάριστος.
ΙΧΘΕΙΣ
Αν είναι η μοίρα μου σημαδεμένη…

Γεννήθηκες για την καταστροφή. Όχι να την προκαλείς (ας πούμε), αλλά να τη βλέπεις να σου προκύπτει από παντού ολόγυρα. Δεν θεωρείς καθόλου απίθανο ένας αστεροειδής να μας ξεπαστρέψει ομαδικά σαν τους δεινόσαυρους, πόσο μάλλον να σου τύχουν όλα αυτά τα κακά που προοιωνίζει το σύμπαν, σε συνεργασία με την οικονομική κρίση, για να μην συνυπολογίσουμε και αυτό το διαβολικό άτομο που εποφθαλμιά τον άνθρωπο που αγαπάς. Όλα μαζί, στο μίξερ. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο πανικός που σπέρνεις ολούθε ξεπερνά τα δελτία ειδήσεων στην τηλεόραση. Αν δε κάτι από όλα αυτά πραγματοποιηθεί, αλί και τρισαλί, συμφορά που μας βρήκε. Και το πρόσωπο που είναι δίπλα σου, όσο γερά νεύρα κι αν έχει, περνά διαρκώς μια δοκιμασία. Πόσο πια να αντέξει ο άνθρωπος τόσες επερχόμενες συμφορές; Μαζί σου δεν ζει έναν έρωτα παρά ένα θρίλερ.
- See more at: http://newsone.gr/article/%CF%84%CE%B1-%CE%B6%CF%8E%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%AD%CF%86%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B7-%CF%83%CF%87%CE%AD%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82#sthash.tvWkj7Zd.dpuf
Έτσι είναι… Πολλές φορές οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση που υποτίθεται ότι τους ενδιαφέρει, χωρίς καμία απολύτως εξωτερική βοήθεια. Μόνοι τους. Και όχι, η αιτία δεν είναι αυτή που πρώτη σου έρχεται στο μυαλό: η απιστία. Είναι οι σπαστικές συμπεριφορές που όλοι έχουμε και που αργά ή γρήγορα οδηγούν τον άλλο
… στην έξοδο κινδύνου. Και να λοιπόν τι κάνει συχνότερα το κάθε ζώδιο, για να ρημάξει μια σχέση που κατά τα άλλα θα μπορούσε να τσουλήσει μια χαρά. Διάβαζε και μάθαινε…
ΚΡΙΟΣ
Αυτό, και άμα σ’ αρέσει…

Εσύ πια, με τις σχέσεις, δεν σηκώνεις μύγα στο σπαθί σου. Ξέρεις τι θες και δεν συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο. Και αν ο άλλος δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που έχεις στο μυαλό σου, θα προσπαθήσεις να τον φέρεις στα μέτρα σου, με τον άλφα ή βήτα τρόπο. Αλλιώς, κυρία Κοκοβίκου, παίρνω το καπελάκι μου και αντίο σας. Ναι, αλλά έτσι δεν γίνονται σχέσεις έρωτα. Γίνονται σχέσεις ανάγκης, συναισθηματικού εκβιασμού, συμβιβασμού. Το να έχεις κάποιον δίπλα σου που μένει και πιέζεται, προσπαθώντας να ταιριάξει στο καλούπι σου, ή επειδή του έχεις δώσει… τελεσίγραφο, συγνώμη, αλλά δε λέει! Και μετά θα αναρωτιέσαι γιατί δεν τσουλάει η σχέση, τι ζόρι τραβάει ο άλλος και γιατί θα σου την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια. Το μεγαλύτερο ζόρι απ’ όλα τραβάει: το να μην μπορεί να είναι ο εαυτός του.
ΤΑΥΡΟΣ
Ενδιαφέρομαι για σένα, ενδιαφέρομαι!

Σε όλους αρέσει να τους δηλώνει ο σύντροφός τους το ενδιαφέρον του με μικρές, γλυκές χειρονομίες, όταν είναι μακριά. Μηνυματάκια, ραβασάκια, ένα τηλεφώνημα ή μια κλήση στο skype, που να λέει «ήθελα απλώς να σου πω μια καλημέρα», τέτοια. Εσύ όμως μπορεί να ξεπεράσεις το όριο. Και το θέμα δεν είναι ότι επικοινωνείς με κουραστική συχνότητα χωρίς να έχεις τίποτα (έξυπνο, σημαντικό ή ενδιαφέρον) να πεις, γιατί και η ευρηματικότητα σώνεται καμιά φορά. Το θέμα είναι ότι πίσω από το υποτιθέμενο ενδιαφέρον σου κρύβεται μια ελεγκτική διάθεση, που ο άλλος πρέπει να είναι χαζός για να μην την ψυλλιαστεί. «Και πού είσαι τώρα;» « Ποιοι είσαστε εκεί;» «Βρήκες κίνηση και άργησες τόσο να φτάσεις;» είναι… καρφωτικές ερωτήσεις, που δείχνουν ότι το ενδιαφέρον σου δεν είναι και τόσο ανιδιοτελές. Και φορτικός και καχύποπτος! Ωραίος τρόπος για ξενέρωμα σε δύο ταμπλό.
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο λόγος μου συμβόλαιο!

Θα γυρίσεις έγκαιρα, υποσχέθηκες, για να πάτε μαζί στον γιατρό. Θα πληρώσεις εσύ τους λογαριασμούς που λήγουν αύριο. Φυσικά και θα βοηθήσεις να κρεμάσετε εκείνον τον καθρέφτη. Όμως εκείνος που θα μείνει ξεκρέμαστος, εντέλει, δεν θα είναι μόνο ο καθρέφτης, αλλά και ο σύντροφός σου που βασίστηκε στα λεγόμενά σου.
Γιατί πάντα, μα πάντα κάτι σου τυχαίνει, βρε παιδί μου. Τα στοιχεία της φύσης συνωμοτούν εναντίον σου και δεν κατάφερες να είσαι στο ραντεβού, να πληρώσεις τη ΔΕΗ (άντε να τρέχετε τώρα στα κεντρικά) και είσαι τόοοσο κουρασμένος, που να τα αφήσετε για καμιά άλλη φορά τα κρεμάσματα; Μαζί σου ο άλλος έχει τις εξής επιλογές: να τσακώνεται ή να τα κάνει μόνος του να ξεμπερδεύει. Ή, τρίτον και καλύτερον, να βρει κάποιο άλλο άτομο που να πραγματοποιεί ό,τι έταξε και να μην υπόσχεται ό,τι σκόπευε εξαρχής να αποφύγει.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ψάξε, ψάξε, δεν θα το βρεις!

«Τι έχεις;», σε ρωτάει. «Τίποτα», απαντάς εσύ. Και όσο κι αν (υποψιασμένος ο άλλος) επιμένει, εσύ φυλάς το μυστικό ωσάν Υπολοχαγός Νατάσα στα χέρια της Γκεστάπο. Όπου φυσικά και κάτι έχεις. Αλλά να το βρει μόνος του. Δεν υποτίθεται ότι σε αγαπάει; Τότε πώς μπόρεσε να κάνει αυτό που τόσο σε πλήγωσε, και που μεταξύ μας, δεν του περνάει καν από το μυαλό ότι σε έχει ενοχλήσει; Ο αναίσθητος. Το θέμα όμως με εσένα είναι ότι δεν έπρεπε να κάνεις σχέση με κοινό θνητό αλλά με ένα μέντιουμ, ώστε να σε διαβάζει με το κληρονομικό του χάρισμα. Και να σε βγάλει από τον κόπο και την ευθύνη να δηλώσεις καθαρά και ξάστερα αυτό που σε ενόχλησε. Διαφορετικά, αυτά θα γίνονται, ώσπου ο άλλος θα βαρεθεί να ψάχνει αν μυρίζουν τα νύχια του, λες και καθάριζε κρεμμύδια.
ΛΕΩΝ
Εγώ να δεις!

Σύμφωνοι, το άτομό σου αποτελεί σπουδαίο θέμα για συζήτηση. Πλην όμως δεν γίνεται να μιλάτε όλο για σένα. Πώς πέρασες τη μέρα σου, γιατί δεν σου αρέσει ο παστουρμάς, τι βαθμούς έπαιρνες στο δημοτικό. Κι όταν ο άλλος ο δύστυχος πάει να αφηγηθεί την πρωινή του ταλαιπωρία (έμεινε από λάστιχο μες στη βροχή και ήρθε και τον στούκαρε ο από πίσω), τον κόβεις με ένα «Και πού να ακούσεις τα δικά μου!». Και αρχίζεις να του αναλύεις το πόσο κουράστηκες στο ταξί ενώ ερχόσουν, που έπαιζε κλαρίνα στη διαπασών. Ξέρεις όμως, ακόμα κι αν ήσουν ο Λεονάρντο ντι Κάπριο ή η Ριάνα, θα καταντούσε βαρετό να ασχολείστε μόνο με σένα. Κι αν ο άλλος σε παρατήσει και σου πει πως ο λόγος ήταν πως δεν τον άκουγες ποτέ, προσπάθησε αυτό τουλάχιστον να το ακούσεις.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Α, το σωστό να λέγεται..

Αυτό που έχει σημασία σε μια σχέση είναι να τίθενται επί τάπητος τα ζητήματα και να αναλύονται σε βαθμό… κακουργήματος. Κι όταν κάτι πάνω στον άλλο δεν σου αρέσει, να το λες ξεκάθαρα. Η σχέση πρέπει να βασίζεται στην ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι; Είναι! Οπότε τον βάζεις κάτω και τον χτυπάς σαν χταπόδι. Τι απαίσιος συνδυασμός η μπλούζα του με αυτό το παντελόνι, γιατί δεν μάζεψε το μπουρνούζι του στο μπάνιο, γιατί μιλάει τόση ώρα στο τηλέφωνο, τι χαζομάρες κάθεται και βλέπει στην τηλεόραση. Τον ξετινάζεις στην κριτική. Αρχίζει και νιώθει πως οτιδήποτε πει ή κάνει θα στραφεί εναντίον του. Λες κι είναι κανένας ιός που τον εξετάζουνε στο μικροσκόπιο. Μόνο που ο ιός στη σχέση είναι άλλος, είναι η αδιάκοπη κριτική σου. Στο κάτω κάτω, αυτόν τον άνθρωπο δεν διάλεξες; Τι θες τώρα, να τον αλλάξεις;
ΖΥΓΟΣ
Παζάρια στον έρωτα…

Θέλεις όλα να είναι δίκαια και τακτοποιημένα. Ούτε να σε ρίχνουν, ούτε να ρίχνεις κανέναν. Και με αυτό το πρόσχημα, η σχέση σου γίνεται μια ατέλειωτη διαπραγμάτευση. Θα πάμε για φαγητό στη μάνα σου, ΟΚ, και μετά σινεμά στην ταινία που σου έλεγα (και δεν ήθελες να τη δεις). Θα βγω με τα παιδιά απόψε, αλλά το Σαββατοκύριακο θα κοιμηθούμε στο σπίτι σου. Εγώ θα μαγειρέψω κι εσύ θα πλύνεις τα πιάτα. Σύμφωνοι; Κι αν δεν… σύμφωνοι, το κουβεντιάζουμε, το παζαρεύουμε, το μετράμε από δω κι από εκεί να δούμε ποιος έχει υποχωρήσει πιο πολλές φορές και με τι ανταλλάγματα. Ο άλλος θα πίστευε πως κάπου φυλάς ένα κατάστιχο και τα σημειώνεις. Κι όταν ακούει «Ok, ας το κουβεντιάσουμε», του ‘ρχεται να το βάλει στα πόδια. Διότι, όπως είπε κι ένας σοφός κάποτε «Η αγάπη δεν κάνει καλά παζάρια».
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Χτυπήματα κάτω από τη ζώνη.

Πάντα απολαμβάνεις έναν καλό καβγά. Άλλωστε καθαρίζει και την ατμόσφαιρα από την αιθαλομίχλη, όπως η καταιγίδα. Ανανεώνει τη σχέση. Από την άλλη όμως, καλός καβγάς για σένα είναι μόνο εκείνος όπου στο τέλος βγαίνεις από πάνω. Και δεν φείδεσαι κανενός μέσου για να το πετύχεις. Άλλωστε, στον έρωτα και στον πόλεμο όλα επιτρέπονται, λέει το ρητό. Ακόμα και τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, συμπληρώνεις εσύ. Και ένα ταλέντο στο να βρίσκεις τα κατάλληλα λόγια για να βγάζεις τον άλλο νοκ-άουτ, το’ χεις, αυτό πρέπει να το αναγνωρίσουμε. Μόνο που το εν λόγω ρητορικό χάρισμα είναι καλό για αίθουσες δικαστηρίων, συνεδριάσεις της Βουλής, ξεκατινιάσματα με άλλους οδηγούς στον δρόμο, τέτοια πράγματα. Όχι για ανθρώπους που αγαπάμε. Γιατί αν η σχέση στο τέλος γίνει λιώμα από το φαρμάκι που στάζει το στοματάκι σου, τι θα την κάνεις μετά; Κατάπλασμα;
ΤΟΞΟΤΗΣ
Περασμένες μου αγάπες

Εσύ δεν έχεις τίποτα να φοβηθείς και τίποτα να κρύψεις. Η ζωή σου ανοιχτό βιβλίο. Η τωρινή σχέση σου σαφώς και ξέρει για τις προηγούμενες. Πολύ περισσότερα απ’ όσα θα ήθελε, ενδεχομένως. Γιατί κάθε τόσο πετάς ένα «Α, εδώ ερχόμασταν συχνά με τον Γιώργο!» ή «Η Μαρία έβαζε μόνο στέβια στον καφέ της…». Κι ο άλλος θέλει να σου απαντήσει ότι ποσώς τον ενδιαφέρει, και μάλιστα με λιγότερο κόσμιο τρόπο. Εντάξει, εσένα απλώς σου ήρθε και το’ πες. Ο άλλος τι φταίει να του βάζεις το φάντασμα της παλιάς σου αγάπης, μπάστακα ανάμεσά σας; Κι ακόμα χειρότερο, αν η αναφορά στον ή την πρώην συνδεθεί με κάποιου είδους σύγκριση, που να ξεκινά με τις καυτές λέξεις «ενώ εσύ…». Εγώ τι; Άσ’ το, γιατί και κομπλιμέντο να πεις, σε κακό θα σου βγει. Δεν φωνάζεις κανένα κυνηγό φαντασμάτων καλύτερα;
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Παγωτό χειμωνιάτικα;

Πέρα από τη συναισθηματική κάλυψη, για σένα η σχέση επιτελεί ένα σημαντικό σκοπό: βάζει μια τάξη στη ζωή σου. Αλλά υπερβολική τάξη, πολλές φορές. Τόσο που αν ο σύντροφός σου αποπειραθεί να την ανατρέψει, εσύ τσινάς. Και δεν συζητάμε αν σου προτείνει τίποτα «τρέλες». Τι έκανε λέει; Να πάρουμε παγωτό; Ποιος τρώει παγωτό μες στο καταχείμωνο; Ποιος περπατάει στη βροχή χωρίς ομπρέλα έτσι για πλάκα; Εσύ πάντως όχι. Θα κρυολογήσεις και θα σου χαλάσουν τα παπούτσια.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Μπορείς και μόνος σου!

Εσύ πιστεύεις περισσότερο απ’ όλους στις απεριόριστες δυνάμεις των ανθρώπων και ακόμη περισσότερο στις ικανότητες εκείνου που αγαπάς. Γι’ αυτό και θέλεις να τον αφήνεις ελεύθερο να αναπτύξει τις δυνατότητές του… Μα, τι προχωρημένο! Τι απελευθερωμένο! Ναι, αλλά πώς θα πετάξει αν δεν τον αφήσεις; Πώς θα μάθει να κολυμπά αν είσαι από πίσω και τον κρατάς; Έτσι λοιπόν, εσύ θα κάθεσαι στην παραλία και θα του φωνάζεις από μακριά: «Μπορείς, μπορείς, είμαι σίγουρος πως θα τα καταφέρεις». Και θα κρατάς την ουρίτσα σου απ’ έξω και τα ποδαράκια σου στεγνά. Μέχρι που κι ο άλλος θα βαρεθεί την τόση… ενθάρρυνση και θα πάει κάπου, όπου θα του δίνουν και κανένα χεράκι πρακτικής βοήθειας, πέρα από τα ωραία λόγια. Αφήνοντάς σε να αναρωτιέσαι γιατί επικαλέστηκε την έλλειψη υποστήριξης ως αιτία χωρισμού. Ο αχάριστος.
ΙΧΘΕΙΣ
Αν είναι η μοίρα μου σημαδεμένη…

Γεννήθηκες για την καταστροφή. Όχι να την προκαλείς (ας πούμε), αλλά να τη βλέπεις να σου προκύπτει από παντού ολόγυρα. Δεν θεωρείς καθόλου απίθανο ένας αστεροειδής να μας ξεπαστρέψει ομαδικά σαν τους δεινόσαυρους, πόσο μάλλον να σου τύχουν όλα αυτά τα κακά που προοιωνίζει το σύμπαν, σε συνεργασία με την οικονομική κρίση, για να μην συνυπολογίσουμε και αυτό το διαβολικό άτομο που εποφθαλμιά τον άνθρωπο που αγαπάς. Όλα μαζί, στο μίξερ. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο πανικός που σπέρνεις ολούθε ξεπερνά τα δελτία ειδήσεων στην τηλεόραση. Αν δε κάτι από όλα αυτά πραγματοποιηθεί, αλί και τρισαλί, συμφορά που μας βρήκε. Και το πρόσωπο που είναι δίπλα σου, όσο γερά νεύρα κι αν έχει, περνά διαρκώς μια δοκιμασία. Πόσο πια να αντέξει ο άνθρωπος τόσες επερχόμενες συμφορές; Μαζί σου δεν ζει έναν έρωτα παρά ένα θρίλερ.
Έτσι είναι… Πολλές φορές οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση που υποτίθεται ότι τους ενδιαφέρει, χωρίς καμία απολύτως εξωτερική βοήθεια. Μόνοι τους. Και όχι, η αιτία δεν είναι αυτή που πρώτη σου έρχεται στο μυαλό: η απιστία. Είναι οι σπαστικές συμπεριφορές που όλοι έχουμε και που αργά ή γρήγορα οδηγούν τον άλλο
… στην έξοδο κινδύνου. Και να λοιπόν τι κάνει συχνότερα το κάθε ζώδιο, για να ρημάξει μια σχέση που κατά τα άλλα θα μπορούσε να τσουλήσει μια χαρά. Διάβαζε και μάθαινε…
ΚΡΙΟΣ
Αυτό, και άμα σ’ αρέσει…

Εσύ πια, με τις σχέσεις, δεν σηκώνεις μύγα στο σπαθί σου. Ξέρεις τι θες και δεν συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο. Και αν ο άλλος δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που έχεις στο μυαλό σου, θα προσπαθήσεις να τον φέρεις στα μέτρα σου, με τον άλφα ή βήτα τρόπο. Αλλιώς, κυρία Κοκοβίκου, παίρνω το καπελάκι μου και αντίο σας. Ναι, αλλά έτσι δεν γίνονται σχέσεις έρωτα. Γίνονται σχέσεις ανάγκης, συναισθηματικού εκβιασμού, συμβιβασμού. Το να έχεις κάποιον δίπλα σου που μένει και πιέζεται, προσπαθώντας να ταιριάξει στο καλούπι σου, ή επειδή του έχεις δώσει… τελεσίγραφο, συγνώμη, αλλά δε λέει! Και μετά θα αναρωτιέσαι γιατί δεν τσουλάει η σχέση, τι ζόρι τραβάει ο άλλος και γιατί θα σου την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια. Το μεγαλύτερο ζόρι απ’ όλα τραβάει: το να μην μπορεί να είναι ο εαυτός του.
ΤΑΥΡΟΣ
Ενδιαφέρομαι για σένα, ενδιαφέρομαι!

Σε όλους αρέσει να τους δηλώνει ο σύντροφός τους το ενδιαφέρον του με μικρές, γλυκές χειρονομίες, όταν είναι μακριά. Μηνυματάκια, ραβασάκια, ένα τηλεφώνημα ή μια κλήση στο skype, που να λέει «ήθελα απλώς να σου πω μια καλημέρα», τέτοια. Εσύ όμως μπορεί να ξεπεράσεις το όριο. Και το θέμα δεν είναι ότι επικοινωνείς με κουραστική συχνότητα χωρίς να έχεις τίποτα (έξυπνο, σημαντικό ή ενδιαφέρον) να πεις, γιατί και η ευρηματικότητα σώνεται καμιά φορά. Το θέμα είναι ότι πίσω από το υποτιθέμενο ενδιαφέρον σου κρύβεται μια ελεγκτική διάθεση, που ο άλλος πρέπει να είναι χαζός για να μην την ψυλλιαστεί. «Και πού είσαι τώρα;» « Ποιοι είσαστε εκεί;» «Βρήκες κίνηση και άργησες τόσο να φτάσεις;» είναι… καρφωτικές ερωτήσεις, που δείχνουν ότι το ενδιαφέρον σου δεν είναι και τόσο ανιδιοτελές. Και φορτικός και καχύποπτος! Ωραίος τρόπος για ξενέρωμα σε δύο ταμπλό.
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο λόγος μου συμβόλαιο!

Θα γυρίσεις έγκαιρα, υποσχέθηκες, για να πάτε μαζί στον γιατρό. Θα πληρώσεις εσύ τους λογαριασμούς που λήγουν αύριο. Φυσικά και θα βοηθήσεις να κρεμάσετε εκείνον τον καθρέφτη. Όμως εκείνος που θα μείνει ξεκρέμαστος, εντέλει, δεν θα είναι μόνο ο καθρέφτης, αλλά και ο σύντροφός σου που βασίστηκε στα λεγόμενά σου.
Γιατί πάντα, μα πάντα κάτι σου τυχαίνει, βρε παιδί μου. Τα στοιχεία της φύσης συνωμοτούν εναντίον σου και δεν κατάφερες να είσαι στο ραντεβού, να πληρώσεις τη ΔΕΗ (άντε να τρέχετε τώρα στα κεντρικά) και είσαι τόοοσο κουρασμένος, που να τα αφήσετε για καμιά άλλη φορά τα κρεμάσματα; Μαζί σου ο άλλος έχει τις εξής επιλογές: να τσακώνεται ή να τα κάνει μόνος του να ξεμπερδεύει. Ή, τρίτον και καλύτερον, να βρει κάποιο άλλο άτομο που να πραγματοποιεί ό,τι έταξε και να μην υπόσχεται ό,τι σκόπευε εξαρχής να αποφύγει.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ψάξε, ψάξε, δεν θα το βρεις!

«Τι έχεις;», σε ρωτάει. «Τίποτα», απαντάς εσύ. Και όσο κι αν (υποψιασμένος ο άλλος) επιμένει, εσύ φυλάς το μυστικό ωσάν Υπολοχαγός Νατάσα στα χέρια της Γκεστάπο. Όπου φυσικά και κάτι έχεις. Αλλά να το βρει μόνος του. Δεν υποτίθεται ότι σε αγαπάει; Τότε πώς μπόρεσε να κάνει αυτό που τόσο σε πλήγωσε, και που μεταξύ μας, δεν του περνάει καν από το μυαλό ότι σε έχει ενοχλήσει; Ο αναίσθητος. Το θέμα όμως με εσένα είναι ότι δεν έπρεπε να κάνεις σχέση με κοινό θνητό αλλά με ένα μέντιουμ, ώστε να σε διαβάζει με το κληρονομικό του χάρισμα. Και να σε βγάλει από τον κόπο και την ευθύνη να δηλώσεις καθαρά και ξάστερα αυτό που σε ενόχλησε. Διαφορετικά, αυτά θα γίνονται, ώσπου ο άλλος θα βαρεθεί να ψάχνει αν μυρίζουν τα νύχια του, λες και καθάριζε κρεμμύδια.
ΛΕΩΝ
Εγώ να δεις!

Σύμφωνοι, το άτομό σου αποτελεί σπουδαίο θέμα για συζήτηση. Πλην όμως δεν γίνεται να μιλάτε όλο για σένα. Πώς πέρασες τη μέρα σου, γιατί δεν σου αρέσει ο παστουρμάς, τι βαθμούς έπαιρνες στο δημοτικό. Κι όταν ο άλλος ο δύστυχος πάει να αφηγηθεί την πρωινή του ταλαιπωρία (έμεινε από λάστιχο μες στη βροχή και ήρθε και τον στούκαρε ο από πίσω), τον κόβεις με ένα «Και πού να ακούσεις τα δικά μου!». Και αρχίζεις να του αναλύεις το πόσο κουράστηκες στο ταξί ενώ ερχόσουν, που έπαιζε κλαρίνα στη διαπασών. Ξέρεις όμως, ακόμα κι αν ήσουν ο Λεονάρντο ντι Κάπριο ή η Ριάνα, θα καταντούσε βαρετό να ασχολείστε μόνο με σένα. Κι αν ο άλλος σε παρατήσει και σου πει πως ο λόγος ήταν πως δεν τον άκουγες ποτέ, προσπάθησε αυτό τουλάχιστον να το ακούσεις.
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Α, το σωστό να λέγεται..

Αυτό που έχει σημασία σε μια σχέση είναι να τίθενται επί τάπητος τα ζητήματα και να αναλύονται σε βαθμό… κακουργήματος. Κι όταν κάτι πάνω στον άλλο δεν σου αρέσει, να το λες ξεκάθαρα. Η σχέση πρέπει να βασίζεται στην ειλικρίνεια, έτσι δεν είναι; Είναι! Οπότε τον βάζεις κάτω και τον χτυπάς σαν χταπόδι. Τι απαίσιος συνδυασμός η μπλούζα του με αυτό το παντελόνι, γιατί δεν μάζεψε το μπουρνούζι του στο μπάνιο, γιατί μιλάει τόση ώρα στο τηλέφωνο, τι χαζομάρες κάθεται και βλέπει στην τηλεόραση. Τον ξετινάζεις στην κριτική. Αρχίζει και νιώθει πως οτιδήποτε πει ή κάνει θα στραφεί εναντίον του. Λες κι είναι κανένας ιός που τον εξετάζουνε στο μικροσκόπιο. Μόνο που ο ιός στη σχέση είναι άλλος, είναι η αδιάκοπη κριτική σου. Στο κάτω κάτω, αυτόν τον άνθρωπο δεν διάλεξες; Τι θες τώρα, να τον αλλάξεις;
ΖΥΓΟΣ
Παζάρια στον έρωτα…

Θέλεις όλα να είναι δίκαια και τακτοποιημένα. Ούτε να σε ρίχνουν, ούτε να ρίχνεις κανέναν. Και με αυτό το πρόσχημα, η σχέση σου γίνεται μια ατέλειωτη διαπραγμάτευση. Θα πάμε για φαγητό στη μάνα σου, ΟΚ, και μετά σινεμά στην ταινία που σου έλεγα (και δεν ήθελες να τη δεις). Θα βγω με τα παιδιά απόψε, αλλά το Σαββατοκύριακο θα κοιμηθούμε στο σπίτι σου. Εγώ θα μαγειρέψω κι εσύ θα πλύνεις τα πιάτα. Σύμφωνοι; Κι αν δεν… σύμφωνοι, το κουβεντιάζουμε, το παζαρεύουμε, το μετράμε από δω κι από εκεί να δούμε ποιος έχει υποχωρήσει πιο πολλές φορές και με τι ανταλλάγματα. Ο άλλος θα πίστευε πως κάπου φυλάς ένα κατάστιχο και τα σημειώνεις. Κι όταν ακούει «Ok, ας το κουβεντιάσουμε», του ‘ρχεται να το βάλει στα πόδια. Διότι, όπως είπε κι ένας σοφός κάποτε «Η αγάπη δεν κάνει καλά παζάρια».
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Χτυπήματα κάτω από τη ζώνη.

Πάντα απολαμβάνεις έναν καλό καβγά. Άλλωστε καθαρίζει και την ατμόσφαιρα από την αιθαλομίχλη, όπως η καταιγίδα. Ανανεώνει τη σχέση. Από την άλλη όμως, καλός καβγάς για σένα είναι μόνο εκείνος όπου στο τέλος βγαίνεις από πάνω. Και δεν φείδεσαι κανενός μέσου για να το πετύχεις. Άλλωστε, στον έρωτα και στον πόλεμο όλα επιτρέπονται, λέει το ρητό. Ακόμα και τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, συμπληρώνεις εσύ. Και ένα ταλέντο στο να βρίσκεις τα κατάλληλα λόγια για να βγάζεις τον άλλο νοκ-άουτ, το’ χεις, αυτό πρέπει να το αναγνωρίσουμε. Μόνο που το εν λόγω ρητορικό χάρισμα είναι καλό για αίθουσες δικαστηρίων, συνεδριάσεις της Βουλής, ξεκατινιάσματα με άλλους οδηγούς στον δρόμο, τέτοια πράγματα. Όχι για ανθρώπους που αγαπάμε. Γιατί αν η σχέση στο τέλος γίνει λιώμα από το φαρμάκι που στάζει το στοματάκι σου, τι θα την κάνεις μετά; Κατάπλασμα;
ΤΟΞΟΤΗΣ
Περασμένες μου αγάπες

Εσύ δεν έχεις τίποτα να φοβηθείς και τίποτα να κρύψεις. Η ζωή σου ανοιχτό βιβλίο. Η τωρινή σχέση σου σαφώς και ξέρει για τις προηγούμενες. Πολύ περισσότερα απ’ όσα θα ήθελε, ενδεχομένως. Γιατί κάθε τόσο πετάς ένα «Α, εδώ ερχόμασταν συχνά με τον Γιώργο!» ή «Η Μαρία έβαζε μόνο στέβια στον καφέ της…». Κι ο άλλος θέλει να σου απαντήσει ότι ποσώς τον ενδιαφέρει, και μάλιστα με λιγότερο κόσμιο τρόπο. Εντάξει, εσένα απλώς σου ήρθε και το’ πες. Ο άλλος τι φταίει να του βάζεις το φάντασμα της παλιάς σου αγάπης, μπάστακα ανάμεσά σας; Κι ακόμα χειρότερο, αν η αναφορά στον ή την πρώην συνδεθεί με κάποιου είδους σύγκριση, που να ξεκινά με τις καυτές λέξεις «ενώ εσύ…». Εγώ τι; Άσ’ το, γιατί και κομπλιμέντο να πεις, σε κακό θα σου βγει. Δεν φωνάζεις κανένα κυνηγό φαντασμάτων καλύτερα;
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Παγωτό χειμωνιάτικα;

Πέρα από τη συναισθηματική κάλυψη, για σένα η σχέση επιτελεί ένα σημαντικό σκοπό: βάζει μια τάξη στη ζωή σου. Αλλά υπερβολική τάξη, πολλές φορές. Τόσο που αν ο σύντροφός σου αποπειραθεί να την ανατρέψει, εσύ τσινάς. Και δεν συζητάμε αν σου προτείνει τίποτα «τρέλες». Τι έκανε λέει; Να πάρουμε παγωτό; Ποιος τρώει παγωτό μες στο καταχείμωνο; Ποιος περπατάει στη βροχή χωρίς ομπρέλα έτσι για πλάκα; Εσύ πάντως όχι. Θα κρυολογήσεις και θα σου χαλάσουν τα παπούτσια.
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Μπορείς και μόνος σου!

Εσύ πιστεύεις περισσότερο απ’ όλους στις απεριόριστες δυνάμεις των ανθρώπων και ακόμη περισσότερο στις ικανότητες εκείνου που αγαπάς. Γι’ αυτό και θέλεις να τον αφήνεις ελεύθερο να αναπτύξει τις δυνατότητές του… Μα, τι προχωρημένο! Τι απελευθερωμένο! Ναι, αλλά πώς θα πετάξει αν δεν τον αφήσεις; Πώς θα μάθει να κολυμπά αν είσαι από πίσω και τον κρατάς; Έτσι λοιπόν, εσύ θα κάθεσαι στην παραλία και θα του φωνάζεις από μακριά: «Μπορείς, μπορείς, είμαι σίγουρος πως θα τα καταφέρεις». Και θα κρατάς την ουρίτσα σου απ’ έξω και τα ποδαράκια σου στεγνά. Μέχρι που κι ο άλλος θα βαρεθεί την τόση… ενθάρρυνση και θα πάει κάπου, όπου θα του δίνουν και κανένα χεράκι πρακτικής βοήθειας, πέρα από τα ωραία λόγια. Αφήνοντάς σε να αναρωτιέσαι γιατί επικαλέστηκε την έλλειψη υποστήριξης ως αιτία χωρισμού. Ο αχάριστος.
ΙΧΘΕΙΣ
Αν είναι η μοίρα μου σημαδεμένη…

Γεννήθηκες για την καταστροφή. Όχι να την προκαλείς (ας πούμε), αλλά να τη βλέπεις να σου προκύπτει από παντού ολόγυρα. Δεν θεωρείς καθόλου απίθανο ένας αστεροειδής να μας ξεπαστρέψει ομαδικά σαν τους δεινόσαυρους, πόσο μάλλον να σου τύχουν όλα αυτά τα κακά που προοιωνίζει το σύμπαν, σε συνεργασία με την οικονομική κρίση, για να μην συνυπολογίσουμε και αυτό το διαβολικό άτομο που εποφθαλμιά τον άνθρωπο που αγαπάς. Όλα μαζί, στο μίξερ. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο πανικός που σπέρνεις ολούθε ξεπερνά τα δελτία ειδήσεων στην τηλεόραση. Αν δε κάτι από όλα αυτά πραγματοποιηθεί, αλί και τρισαλί, συμφορά που μας βρήκε. Και το πρόσωπο που είναι δίπλα σου, όσο γερά νεύρα κι αν έχει, περνά διαρκώς μια δοκιμασία. Πόσο πια να αντέξει ο άνθρωπος τόσες επερχόμενες συμφορές; Μαζί σου δεν ζει έναν έρωτα παρά ένα θρίλερ.

Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2015

7 ΠΟΝΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΝΟΕΙΤΕ

0 σχόλια

1. Ο χειρότερος πονοκέφαλος της ζωής σας. Αν παρουσιάσετε ξαφνικά έναν τρομερά δυνατό, ανεξήγητο πόνο στο κεφάλι, που σε τίποτα δεν θυμίζει τον κλασικό πονοκέφαλο που παρουσιάζετε από καιρού εις καιρόν, συμβουλευθείτε έναν γιατρό. 
«Η πιθανή αιτία του μπορεί να είναι από κάτι απλό, όπως πονοκέφαλος εξαιτίας ιγμορίτιδας, έως αιμορραγία ή όγκος στον εγκέφαλο», λέει η δρ Σάντρα Φράιχοφερ, εκπρόσωπος του Αμερικανικού Κολεγίου Παθολόγων (ACP). Από την πλευρά της, η δρ Σάρον Μπράνγκμαν, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας (AGS) τονίζει πως «η έκφραση “έχω τον χειρότερο πονοκέφαλο στη ζωή μου” σε αρκετές περιπτώσεις αποτελεί κλασική ένδειξη ανευρύσματος στον εγκέφαλο. Συνεπώς, ο ασθενής πρέπει να πάει αμέσως στα επείγοντα».

2. Πόνος στο στήθος, στη γνάθο, στον ώμο, στο μπράτσο και στην κοιλιά. Ο πόνος στο στήθος γενικώς είναι κάτι που πρέπει να ελέγχεται, διότι μπορεί να οφείλεται σε πνευμονία ή έμφραγμα. Αυτό, ωστόσο, που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τα καρδιολογικά προβλήματα δεν εκδηλώνονται μόνο με πόνο ούτε μόνο στο στήθος, κατά τον δρα Τζέρομ Κοέν, διευθυντή του Τμήματος Προληπτικής Καρδιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Σαιντ Λούις. 
«Οι καρδιολογικοί ασθενείς μιλούν για αίσθημα πίεσης ή βάρους στο στήθος, αλλά και για ενοχλήματα ή πόνο στο λαιμό, στη γνάθο, στον αριστερό ώμο ή μπράτσο, καθώς και στο στομάχι», λέει. 
«Αυτά τα συμπτώματα σε έναν υγιή 18χρονο δεν θα με ανησυχούσαν ιδιαιτέρως, αλλά σε έναν μεγαλύτερο άνθρωπο που ξέρει ότι έχει παράγοντες κινδύνου για καρδιολογικό πρόβλημα επειδή λ.χ. καπνίζει ή τρώει ανθυγιεινά, απαιτούν άμεσο έλεγχο από έναν γιατρό - και όχι να αποδίδονται λ.χ. σε πολυφαγία ή να εκλαμβάνονται ως καούρες». Έλεγχο θέλει και η διακοπτόμενη ενόχληση ή πόνος σε αυτά τα σημεία, που εμφανίζεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες (λ.χ. όταν περπατάτε), διότι μπορεί να αποτελεί χαρακτηριστική ένδειξη στηθάγχης. Εξυπακούεται, ότι τα ενοχλήματα αυτά δεν πρέπει να ανησυχούν μόνο τους άνδρες, αλλά και τις γυναίκες, οι οποίες μετά την κλιμακτήριο κινδυνεύουν εξίσου με τους άντρες να αρρωστήσουν από την καρδιά τους.

3. Πόνος χαμηλά στη ράχη ή ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Συνήθως οφείλεται στην αρθρίτιδα, κατά την δρα Μπράνγκμαν, η οποία είναι καθηγήτρια και επικεφαλής του Τμήματος Γηριατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, στο Σίρακιουζ. Άλλες πιθανές διαγνώσεις είναι έμφραγμα, πρόβλημα στην κοιλιά, ακόμα και οξύς διαχωρισμός της αορτής – μία επικίνδυνη για τη ζωή κατάσταση που αφορά την κύρια αρτηρία του σώματος και εκδηλώνεται συνηθέστερα σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, που πάσχουν από υπέρταση, έχουν ιστορικό προβλημάτων με το κυκλοφορικό, καπνίζουν ή έχουν «ζάχαρο».

4. Πολύ δυνατός πόνος στην κοιλιά. Πιθανές αιτίες είναι η σκωληκοειδίτιδα, τα προβλήματα στη χοληδόχο κύστη και το πάγκρεας, το έλκος στο στομάχι ή αλλού στο πεπτικό και οι αποφράξεις των εντέρων – ασθένειες που χρειάζονται άμεση ιατρική αντιμετώπιση.

5. Εξουθενωτικός πόνος στη γάμπα. Μία από τις λιγότερο γνωστές απειλές για την υγεία είναι η δημιουργία θρόμβωσης σε φλέβα βαθιά στο πόδι – μία κατάσταση που συσχετίζεται με προβλήματα όπως η παχυσαρκία, η ακινησία, η εγκυμοσύνη, διάφορα ορμονικά προβλήματα και ο καρκίνος. Αν ο θρόμβος απελευθερωθεί από το πόδι και, μέσω του αίματος, φτάσει στους πνεύμονες, μπορεί να προκαλέσει πνευμονική εμβολή και να κοστίσει τη ζωή, κατά την δρα Φράιχοφερ. Αν συνεπώς πονάτε στη γάμπα, πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό – ιδίως εάν δείτε πως υπάρχει και πρήξιμο.

6. Καυστικός πόνος στα πόδια. Σχεδόν το ένα στα τέσσερα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, δεν ξέρουν ότι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το σάκχαρό τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Διαβήτη (ADA).
 Η αίσθηση καψίματος στα πόδια σαν κάτι να τα τρυπάει με βελόνες μπορεί να αποτελεί ένδειξη αδιάγνωστου διαβήτη, ο οποίος έχει ήδη προκαλέσει ως επιπλοκή την περιφερειακή νευροπάθεια, η οποία και δημιουργεί τον πόνο.

7. Ασαφείς, διάχυτοι πόνοι. Τα ασαφή επώδυνα συμπτώματα σε διάφορα σημεία του σώματος αποτελούν συχνή ένδειξη κατάθλιψης, κατά τον δρα Τόμας Γουάιζ, διευθυντή του Τμήματος Ψυχιατρικής στο Νοσοκομείο Inova Fairfax, στη Βιρτζίνια. 
Επειδή,ωστόσο, οι πόνοι αυτοί μπορεί να είναι χρόνιοι και όχι τρομερά ενοχλητικοί, οι ασθενείς μπορεί να μην κάνουν τη συσχέτιση.
Αν, συνεπώς, ένας άνθρωπος παρουσιάζει απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που κάποτε τον ευχαριστούσαν, αδυνατεί να δουλέψει και να λειτουργήσει όπως παλιά, κλείνεται στον εαυτό του και παρουσιάζει και αυτούς τους πόνους, πρέπει να απευθυνθεί σε έναν ειδικό. 

πηγή: ΝΕΑ

Σάββατο, 17 Ιανουαρίου 2015

3 ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ... ΣΤΥΣΗ!!!

0 σχόλια

H υγιεινή διατροφή, η συστηματική γυμναστική και η αντιμετώπιση του καθημερινού στρες είναι τρία απαραίτητα προληπτικά μέτρα που πρέπει να πάρει κάθε άντρας για να «προστατεύσει» τη στύση του.
Το φαρμακείο της φύσης διαθέτει όμως τρία ακόμη ισχυρά «όπλα» που εκτοξεύουν την ερωτική ζωή του άντρα. Δείτε ποια είναι αυτά.

1. Γιοχίμπ (Yohimbe)
1herb
Το βότανο προέρχεται από το φλοιό του αειθαλούς αφρικανικού δέντρου Pausinystalia yohimbe. Ενισχύει τη ροή αίματος και τα νευρικά σήματα προς τα γεννητικά όργανα. Δε συνιστάται για άντρες που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για νεφροπάθειες.

2. Γκίγκο Μπιλόμπα (Ginkgo biloba)
2herb
Πρόκειται για το εκχύλισμα των φύλλων του φυτού γκίγκο, το οποίο ευδοκιμεί στην Κίνα. Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της κακής κυκλοφορίας και της κόπωσης. Σουηδοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ενεργά συστατικά στα φύλλα του φυτού συμβάλλουν στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και παράλληλα διευκολύνουν τη ροή του αίματος.

3. Τζίνσενγκ
3herb
Εξαιρετικά δημοφιλές στην Κίνα, το τζίνσενγκ θεωρείται ιδανικό για την αντιμετώπιση του στρες, καθώς «απορροφά» την κορτιζόλη, ευρύτερα γνωστή ως «η ορμόνη του στρες», και την αδρεναλίνη. Κλινική δοκιμή που πραγματοποιήθηκε στην Κορέα έδειξε ότι το βότανο παρατείνει σημαντική τη στύση και καθυστερεί την εκσπερμάτιση.

Πηγή: onmed

Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2015

ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ

0 σχόλια

Η κατανάλωση άφθονων προϊόντων ολικής αλέσεως, όπως η βρώμη, το πλιγούρι και το κινόα, χαρίζει χρόνια στη ζωή, καθώς μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με μία νέα, πολυετή μελέτη.
Το εύρημα αυτό συμφωνεί με εκείνο προγενέστερων μελετών που είχαν καταλήξει σε ανάλογα συμπεράσματα.
«Νομίζω ότι πλέον είναι οριστικό πως η κατανάλωση μη επεξεργασμένων υδατανθράκων παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Κι Σουν, επίκουρος καθηγητής Διατροφής στη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, στη Βοστώνη.
Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «JAMA Internal Medicine»,ο δρ Σουν και οι συνεργάτες του ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 74.000 γυναίκες και 44.000 άνδρες, τους οποίους παρακολουθούσαν επί 24 έως 26 χρόνια.
Στο μεσοδιάστημα, 26.920 από τους εθελοντές έχασαν τη ζωή τους.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, όσοι εθελοντές κατανάλωναν τουλάχιστον 28 γραμμάρια μη επεξεργασμένων (ολικής αλέσεως) προϊόντων την ημέρα είχαν κατά μέσον όρο 5% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιοδήποτε νόσημα στη διάρκεια της περιόδου παρακολουθήσεως και 9% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιαγγειακά αίτια.
Επιπλέον, όσοι συνήθιζαν να τρώνε ανθυγιεινά αλλά στην πορεία της μελέτης άλλαξαν μία μερίδα επεξεργασμένων υδατανθράκων την ημέρα με ολικής αλέσεως, μείωσαν κατά 8% τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Όσοι εξάλλου αντικατέστησαν μία μερίδα κόκκινου κρέατος ή προϊόντων κρέατος την ημέρα με μία μερίδα υδατανθράκων ολικής αλέσεως, μείωσαν κατά 20% τον κίνδυνο θανάτου.
Τα 28 γραμμάρια υδατάνθρακες ολικής αλέσεως λαμβάνονται λ.χ. από σχεδόν δύο φέτες ψωμί από 100% αλεύρι ολικής αλέσεως ή από σχεδόν μισό φλιτζάνι καστανό ρύζι ή από 30 γραμμάρια νιφάδες βρώμης.
Άλλοι μη επεξεργασμένοι υδατάνθρακες είναι το σιτάρι, το κριθάρι, η σίκαλη, το κεχρί, το κινόα, ο αμάρανθος, το φαγόπυρο, το αλεύρι ολικής, το ψωμί και τα ζυμαρικά ολικής, το πλιγούρι βρώμης και το ποπ κορν.
Η νέα μελέτη έδειξε ακόμη πως το μεγαλύτερο όφελος παρέχει το πλιγούρι, το οποίο είναι ολόκληρος ο κόκκος των δημητριακών τεμαχισμένος. Το πλιγούρι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και φυτικές ίνες. 

πηγή: ΝΕΑ

Τρίτη, 13 Ιανουαρίου 2015

ΣΕ ΛΙΓΑ ΧΡΟΝΙΑ ΘΑ ΤΡΩΜΕ ΜΟΝΟ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ!

0 σχόλια
 
Οι μέσες αποδόσεις των βιολογικών - οργανικών γεωργικών καλλιεργειών είναι μεγαλύτερες σε σχέση με προηγούμενες εκτιμήσεις και η διαφορά παραγωγικότητας με τις συμβατικές και «βιομηχανικές» καλλιέργειες δεν είναι τόσο μεγάλη, που να δημιουργεί σοβαρό πρόβλημα ανταγωνιστικότητας στις πρώτες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Η έρευνα -μια συστηματική επισκόπηση (μεταανάλυση) 115 δημοσιευμένων μελετών που συγκρίνουν τις αποδόσεις του βιολογικού και του συμβατικού «χωραφιού»- κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι βιολογικές αποδόσεις είναι 19,2% χαμηλότερες από τις συμβατικές. Μάλιστα, αυτή η «ψαλίδα» θα μπορούσε να μειωθεί στο 8% έως 9%, με την ευρεία υιοθέτηση από τους βιολογικούς καλλιεργητές δύο γεωργικών μεθόδων: της ταυτόχρονης καλλιέργειας διαφορετικών προϊόντων στο ίδιο χωράφι, καθώς και της εναλλαγής των καλλιεργούμενων προϊόντων.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνια, με επικεφαλής την καθηγήτρια περιβάλλοντος Κλερ Κρέμεν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας της Βασιλικής Εταιρείας επιστημών της Βρετανίας "Proceedings of the Royal Society B", εκτιμούν ότι είναι εσφαλμένη η αντίληψη πως η βιολογική γεωργία αποτελεί μεν μια ευπρόσδεκτη εναλλακτική λύση σε σχέση με τη συμβατική γεωργία, που κάνει εντατική χρήση χημικών (λιπασμάτων, εντομοκτόνων κ.α.), παρ’ όλα αυτά δεν είναι αρκετά παραγωγική, ώστε να ικανοποιήσει μελλοντικά τις διατροφικές ανάγκες της ανθρωπότητας.

«Καθώς οι παγκόσμιες διατροφικές ανάγκες προβλέπεται να αυξηθούν σημαντικά μέσα στα επόμενα 50 χρόνια, είναι ζωτικό να μελετήσουμε πιο προσεκτικά τη βιολογική γεωργία, επειδή, πέρα από τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις της βιομηχανικής γεωργίας, η ικανότητα των συνθετικών λιπασμάτων να αυξάνουν τις αποδόσεις των καλλιεργειών, μειώνεται σταδιακά».

Η απόδοση κάθε βιολογικής καλλιέργειας (και η διαφορά της από την αντίστοιχη συμβατική) διαφέρει από προϊόν σε προϊόν. Σε ορισμένα όμως προϊόντα, όπως τα όσπρια, οι διαφορές απόδοσης μεταξύ των δύο διαφορετικών μεθόδων είναι ασήμαντες. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι, με τις κατάλληλες επενδύσεις στην αγρο-οικολογική έρευνα, είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η παραγωγικότητα των βιολογικών καλλιεργημένων γαιών και να εξαφανιστεί η «ψαλίδα» με τα συμβατικά χωράφια σε πολλά ακόμη γεωργικά προϊόντα.

Το κεντρικό «μήνυμα» της νέας έρευνας είναι ότι, με τις κατάλληλες πρωτοβουλίες, η βιολογική γεωργία έχει τη δυνατότητα να αποτελέσει μια ανταγωνιστική εναλλακτική λύση για την παραγωγή τροφίμων ακόμη και σε μαζική κλίμακα - με το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι μια τέτοια λύση σέβεται περισσότερο τους φυσικούς πόρους και την ανθρώπινη υγεία.

Εξάλλου ένας βασικός λόγος που τα βιολογικά προϊόντα παραμένουν ακριβότερα από τα συμβατικά, είναι ότι η παραγόμενη ποσότητά τους ανά στρέμμα είναι μικρότερη. Αν καταστεί δυνατό να αυξηθεί η παραγωγικότητα των βιολογικών χωραφιών, χωρίς σημαντικούς συμβιβασμούς στην ποιότητά τους, τότε τα βιολογικά προϊόντα θα μπορούσαν στο μέλλον να αποτελέσουν κάτι παραπάνω από μια επιλογή πολυτελείας για τους πιο απαιτητικούς και πλούσιους καταναλωτές, όπως συνήθως συμβαίνει σήμερα.
 

Σάββατο, 10 Ιανουαρίου 2015

ΠΟΙΟ ΧΑΡΙΣΜΑ ΣΟΥ ΔΟΘΗΚΕ ΒΑΣΕΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣ ΣΟΥ

0 σχόλια

Από την άποψη της αριθμολογίας, η ημερομηνία γέννησής σου δεν είναι τυχαία και εκτός από την τύχη, μπορεί να σου αποκαλύψει μαγικά δώρα που δεν υποψιάζεσαι καν ότι μπορείς να κατέχεις.
Για να μάθεις το μυστικό σου δώρο, πρόσθεσε τα ψηφία της ημερομηνίας σου, το μήνα και το έτος γέννησης, μέχρι να έχεις ένα μονοψήφιο αριθμό.
Για παράδειγμα, αν έχεις γεννηθεί στις 12/3/1978, το μονοψήφιο άθροισμα θα είναι 4. (1+2+3+1+9+7+8=31--3+1=4)
Στη συνέχεια μπορείς να δεις παρακάτω, την σημασία του μονοψήφιου αριθμού σου,που προέκυψε από το αποτέλεσμα:
1 - Έχεις μια ισχυρή θέληση και είσαι ειδήμονας στο να ελέγχεις τους ανθρώπους γύρω σου.Το κρυμμένο ταλέντο σου είναι να πείθεις και να υπνωτίζεις τους άλλους. Δηλαδή να μπορείς να κυριαρχείς στο μυαλό του κάθε ατόμου και να καθοδηγείς ομάδες ανθρώπων.
2 - Είσαι πολύ ευαίσθητος/η και συμπονετικός/η. Το δώρο σου βρίσκεται στα χέρια σου. Θα πρέπει να τα χρησιμοποιήσεις για να ανακουφίσεις τον πόνο των άλλων, αλλά και να αποκαταστήσεις γρήγορα την ενέργειά σου, ερχόμενος/η σε επαφή με τη φύση.
3 - Είσαι ένα «όργανο» της μοίρας. Τι εννοώ; Γεννήθηκες κάτω από ένα τυχερό αριθμό και η επιτυχία θα σε ακολουθεί σε όλη τη ζωή σου. Ο παλιός κανόνας «Να προσέχεις τι εύχεσαι» ισχύει για εσένα, δεδομένoυ ότι το δώρο σου είναι ότι οι σκέψεις και οι επιθυμίες σου, μπορούν να γίνουν γρήγορα πραγματικότητα.
4 - Είσαι πολύ μετρημένος/η και λογικός/η. Είναι δύσκολο για οποιονδήποτε να θέσει μια κατάρα ή να σε επηρεάσει αρνητικά με οποιονδήποτε τρόπο, γιατί έχεις μια πολύ ισχυρή ενεργειακή ασπίδα που σε προστατεύει.
5 - Μπορεί να διαθέτεις μια πολύ ανεπτυγμένη και απίστευτα ισχυρή διαίσθηση. Αυτό καθορίζει και το δώρο σου, το οποίο είναι να μπορείς να προβλέπεις το μέλλον με εξαιρετική ακρίβεια. Λάβε υπόψη σου τα προαισθήματα, επειδή κατά την πλειοψηφία τους, είναι αλήθεια.
6 - Είσαι βαθιά συναισθηματικός/η. Τα συναισθήματά σου είναι και το πιο ισχυρό όπλο σου. Έχεις μια ευκολία να αντιλαμβάνεσαι το τι αισθάνονται οι άλλοι και έτσι να μπορείς να τους κατανοείς ή να διαβάζεις τις σκέψεις τους, χωρίς πρόβλημα.
7 - Είσαι ένα άτομο ιδιαίτερα πνευματικό. Το δώρο, που σου δόθηκε σε αυτή την ζωή, είναι να ονειρεύεσαι προφητικά όνειρα. Αν τα ερμηνεύσεις σωστά, μπορείς να αποφύγεις πολλές δύσκολες καταστάσεις και να λύνεις τα προβλήματα σου πολύ πιο εύκολα.
8 - Είσαι εξαιρετικά προσεκτικός/η. Δεν σου αρέσει να ψεύδεσαι και θα προσπαθήσεις να εκθέσεις τους απατεώνες ή τους ψεύτες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μοίρα σου, σε έχει προικίσει με το ταλέντο του να είναι σε θέση να διακρίνεις τα ψέματα από την αλήθεια.
9 - Είσαι μια δημιουργική προσωπικότητα. Μπορεί να διαθέτεις καλλιτεχνικές δεξιότητες και συχνά να δεις πράγματα και καταστάσεις που άλλοι δεν μπορούν.

πηγή:  ingossip

Πέμπτη, 8 Ιανουαρίου 2015

Ο ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗΣ ΦΙΛΙΑΣ

0 σχόλια

1. Πραγματικοί με τον εαυτό σας… αληθινοί φίλοι με τους γύρω σας
Εάν επιθυμείτε να έχετε πραγματικούς φίλους, θα πρέπει πρώτα να γνωρίσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Άλλωστε αν δεν αποδεχτείτε και δεν αγαπάτε τον ίδιο σας τον εαυτό, πώς θα οδηγήσετε τους άλλους προς εσάς και πως θα τους καλωσορίσετε;

2. Σεβαστείτε τη διαφορετικότητα των άλλων
Ο καθένας κοιτάζει τη ζωή μέσα από το δικό του φακό. Συχνά εμείς αναμένουμε από τους άλλους να δουν τη ζωή τους μέσα από το δικό μας φακό, δημιουργώντας έτσι πολλά προβλήματα. Πρέπει να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και κατανόηση, καθώς οι διαφορές κάνουν ισχυρότερη μια φιλία.

3. Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια καθοδηγούν μια φιλία
Αφεθείτε ελεύθεροι μπροστά στους άλλους, μοιραστείτε τις σκέψεις σας και μιλήστε όσο πιο ειλικρινά μπορείτε. Οι άνθρωποι αισθάνονται τον τρόπο που τους προσεγγίζουν, μετατρέποντας έτσι τη συμπεριφορά τους. Μην συζητήσετε για το φίλο σας πίσω από την πλάτη του και μην αφήνετε τους άλλους να αναφέρουν άσχημα πράγματα για αυτόν.

4. Να είστε παρόντες και στις δύσκολες στιγμές
Η αληθινή φιλία δεν βασίζεται στο να είστε εκεί όταν είναι βολικό αλλά όταν είναι δύσκολο. Όταν περνάτε ευτυχισμένες στιγμές όλοι επιθυμούν να μοιραστούν τη χαρά σας αλλά μόνο οι αληθινοί φίλοι θα σας συμπαρασταθούν σε δύσκολες προσωπικές στιγμές.

5. Η αληθινή φιλία είναι γεμάτη αγάπη και γεμάτη «θετικές» ανησυχίες
Αν έχετε την αίσθηση ότι ο φίλος σας διαθέτει κάποιο πρόβλημα πρέπει να τον αφυπνίσετε και να τον υποστηρίξετε όσο περισσότερο γίνεται. Ο καλός φίλος δεν προσπαθεί να γίνεται αρεστός μέσα από τη συγκατάθεσή του, αλλά ορισμένες φορές φαίνεται μέσα από τη θέλησή του να σας δείξει το λάθος. Μην είστε επικριτικοί, αλλά δώστε στοχαστικές συμβουλές, δείχνοντάς με αισιόδοξο τρόπο το «καλό» του.

6. Δείτε τη θετική πλευρά των άλλων
Ένας αληθινός φίλος σίγουρα γνωρίζει αρκετά καλά τα μειονεκτήματά σας, αλλά δεν παύει να πιστεύει στις δυνατότητες σας. Επικεντρωθείτε στα καλά σημεία των φίλων σας, εκτιμήστε τα όμορφα πράγματα πάνω τους και δείξτε τους τα συναισθήματά σας για αυτόν. Η εκτίμηση είναι ένα συναίσθημα που όλοι το έχουν ανάγκη.

7. Μην «εγκλωβίζετε» το φίλο σας στις δικές σας ανάγκες…
Δώστε χώρο στους ανθρώπους γύρω σας. Η ανάγκη για αποκλειστικότητα πολλές φορές κουράζει τους άλλους και δεν προσφέρει την κατάλληλη «αναπνοή» στους φίλους σας. Η επιθυμία για «φρέσκες» συναντήσεις πρέπει να αποτελεί επιθυμία και των δύο. Ένας καλός φίλος δεν απαιτεί και δεν σκέφτεται πρώτα τον εαυτό του, δεν είναι εγωιστής.

8. Η συγχώρεση αποτελεί το χρυσό κανόνα για την πραγματική φιλία
Το ότι δεν εγκρίνετε μια πράξη δεν σημαίνει αποκλειστικά ότι χαρακτηρίζει αυτόν που την υποστήριξε. Η συζήτηση θεωρείται η καλύτερη λύση, ώστε να μπορέσετε να κατανοήσετε την αιτία του προβλήματος. Μην χρησιμοποιείτε τους φίλους σας, ως μέτρο της αξίας σας – έχετε αξία.

9. Εμβαθύνετε τη φιλία σας με την πάροδο του χρόνου
Είναι ωραίο να επιδιώκετε κάθε στιγμή να γνωρίζετε ακόμα περισσότερο έναν άνθρωπο. Κάτι τέτοιο θα σας κάνει να νιώθετε πιο σίγουροι για την ποιότητα της φιλίας σας και θα κρατήσει το ενδιαφέρον ζωντανό. Μην αρκείστε στο χρόνο που έχετε περάσει με κάποιον αλλά παρατηρήστε το κατά πόσο τον γνωρίζετε πραγματικά.

10. Οι αυθόρμητες δραστηριότητες και ο ελεύθερος χρόνος… τα κλειδιά για μια φιλία
Διασκεδάστε κάνοντας κάθε μέρα διαφορετικές δραστηριότητες, αποτελώντας ουσιαστικά μια θετική δύναμη στη ζωή του φίλου σας. Το καλύτερο δώρο δεν στηρίζεται στα χρήματα, αλλά στην αφιέρωση του ελεύθερου χρόνου σας. Δημιουργείστε καινούριες εμπειρίες και χαρούμενες στιγμές.

πηγή: ingossip
1. Πραγματικοί με τον εαυτό σας… αληθινοί φίλοι με τους γύρω σας
Εάν επιθυμείτε να έχετε πραγματικούς φίλους, θα πρέπει πρώτα να γνωρίσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Άλλωστε αν δεν αποδεχτείτε και δεν αγαπάτε τον ίδιο σας τον εαυτό, πώς θα οδηγήσετε τους άλλους προς εσάς και πως θα τους καλωσορίσετε;
2. Σεβαστείτε τη διαφορετικότητα των άλλων
Ο καθένας κοιτάζει τη ζωή μέσα από το δικό του φακό. Συχνά εμείς αναμένουμε από τους άλλους να δουν τη ζωή τους μέσα από το δικό μας φακό, δημιουργώντας έτσι πολλά προβλήματα. Πρέπει να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και κατανόηση, καθώς οι διαφορές κάνουν ισχυρότερη μια φιλία.
3. Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια καθοδηγούν μια φιλία
Αφεθείτε ελεύθεροι μπροστά στους άλλους, μοιραστείτε τις σκέψεις σας και μιλήστε όσο πιο ειλικρινά μπορείτε. Οι άνθρωποι αισθάνονται τον τρόπο που τους προσεγγίζουν, μετατρέποντας έτσι τη συμπεριφορά τους. Μην συζητήσετε για το φίλο σας πίσω από την πλάτη του και μην αφήνετε τους άλλους να αναφέρουν άσχημα πράγματα για αυτόν.
4. Να είστε παρόντες και στις δύσκολες στιγμές
Η αληθινή φιλία δεν βασίζεται στο να είστε εκεί όταν είναι βολικό αλλά όταν είναι δύσκολο. Όταν περνάτε ευτυχισμένες στιγμές όλοι επιθυμούν να μοιραστούν τη χαρά σας αλλά μόνο οι αληθινοί φίλοι θα σας συμπαρασταθούν σε δύσκολες προσωπικές στιγμές.
5. Η αληθινή φιλία είναι γεμάτη αγάπη και γεμάτη «θετικές» ανησυχίες
Αν έχετε την αίσθηση ότι ο φίλος σας διαθέτει κάποιο πρόβλημα πρέπει να τον αφυπνίσετε και να τον υποστηρίξετε όσο περισσότερο γίνεται. Ο καλός φίλος δεν προσπαθεί να γίνεται αρεστός μέσα από τη συγκατάθεσή του, αλλά ορισμένες φορές φαίνεται μέσα από τη θέλησή του να σας δείξει το λάθος. Μην είστε επικριτικοί, αλλά δώστε στοχαστικές συμβουλές, δείχνοντάς με αισιόδοξο τρόπο το «καλό» του.
6. Δείτε τη θετική πλευρά των άλλων
Ένας αληθινός φίλος σίγουρα γνωρίζει αρκετά καλά τα μειονεκτήματά σας, αλλά δεν παύει να πιστεύει στις δυνατότητες σας. Επικεντρωθείτε στα καλά σημεία των φίλων σας, εκτιμήστε τα όμορφα πράγματα πάνω τους και δείξτε τους τα συναισθήματά σας για αυτόν. Η εκτίμηση είναι ένα συναίσθημα που όλοι το έχουν ανάγκη.
7. Μην «εγκλωβίζετε» το φίλο σας στις δικές σας ανάγκες…
Δώστε χώρο στους ανθρώπους γύρω σας. Η ανάγκη για αποκλειστικότητα πολλές φορές κουράζει τους άλλους και δεν προσφέρει την κατάλληλη «αναπνοή» στους φίλους σας. Η επιθυμία για «φρέσκες» συναντήσεις πρέπει να αποτελεί επιθυμία και των δύο. Ένας καλός φίλος δεν απαιτεί και δεν σκέφτεται πρώτα τον εαυτό του, δεν είναι εγωιστής.
8. Η συγχώρεση αποτελεί το χρυσό κανόνα για την πραγματική φιλία
Το ότι δεν εγκρίνετε μια πράξη δεν σημαίνει αποκλειστικά ότι χαρακτηρίζει αυτόν που την υποστήριξε. Η συζήτηση θεωρείται η καλύτερη λύση, ώστε να μπορέσετε να κατανοήσετε την αιτία του προβλήματος. Μην χρησιμοποιείτε τους φίλους σας, ως μέτρο της αξίας σας – έχετε αξία.
9. Εμβαθύνετε τη φιλία σας με την πάροδο του χρόνου
Είναι ωραίο να επιδιώκετε κάθε στιγμή να γνωρίζετε ακόμα περισσότερο έναν άνθρωπο. Κάτι τέτοιο θα σας κάνει να νιώθετε πιο σίγουροι για την ποιότητα της φιλίας σας και θα κρατήσει το ενδιαφέρον ζωντανό. Μην αρκείστε στο χρόνο που έχετε περάσει με κάποιον αλλά παρατηρήστε το κατά πόσο τον γνωρίζετε πραγματικά.
10. Οι αυθόρμητες δραστηριότητες και ο ελεύθερος χρόνος… τα κλειδιά για μια φιλία
Διασκεδάστε κάνοντας κάθε μέρα διαφορετικές δραστηριότητες, αποτελώντας ουσιαστικά μια θετική δύναμη στη ζωή του φίλου σας. Το καλύτερο δώρο δεν στηρίζεται στα χρήματα, αλλά στην αφιέρωση του ελεύθερου χρόνου σας. Δημιουργείστε καινούριες εμπειρίες και χαρούμενες στιγμές.
- See more at: http://ingossip.gr/?q=post/o-%CE%B4%CE%B5%CE%BA%CE%AC%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%BF%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%AF%CE%B1%CF%82#sthash.PQmbhMBK.dpuf
1. Πραγματικοί με τον εαυτό σας… αληθινοί φίλοι με τους γύρω σας
Εάν επιθυμείτε να έχετε πραγματικούς φίλους, θα πρέπει πρώτα να γνωρίσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Άλλωστε αν δεν αποδεχτείτε και δεν αγαπάτε τον ίδιο σας τον εαυτό, πώς θα οδηγήσετε τους άλλους προς εσάς και πως θα τους καλωσορίσετε;
2. Σεβαστείτε τη διαφορετικότητα των άλλων
Ο καθένας κοιτάζει τη ζωή μέσα από το δικό του φακό. Συχνά εμείς αναμένουμε από τους άλλους να δουν τη ζωή τους μέσα από το δικό μας φακό, δημιουργώντας έτσι πολλά προβλήματα. Πρέπει να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και κατανόηση, καθώς οι διαφορές κάνουν ισχυρότερη μια φιλία.
3. Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια καθοδηγούν μια φιλία
Αφεθείτε ελεύθεροι μπροστά στους άλλους, μοιραστείτε τις σκέψεις σας και μιλήστε όσο πιο ειλικρινά μπορείτε. Οι άνθρωποι αισθάνονται τον τρόπο που τους προσεγγίζουν, μετατρέποντας έτσι τη συμπεριφορά τους. Μην συζητήσετε για το φίλο σας πίσω από την πλάτη του και μην αφήνετε τους άλλους να αναφέρουν άσχημα πράγματα για αυτόν.
4. Να είστε παρόντες και στις δύσκολες στιγμές
Η αληθινή φιλία δεν βασίζεται στο να είστε εκεί όταν είναι βολικό αλλά όταν είναι δύσκολο. Όταν περνάτε ευτυχισμένες στιγμές όλοι επιθυμούν να μοιραστούν τη χαρά σας αλλά μόνο οι αληθινοί φίλοι θα σας συμπαρασταθούν σε δύσκολες προσωπικές στιγμές.
5. Η αληθινή φιλία είναι γεμάτη αγάπη και γεμάτη «θετικές» ανησυχίες
Αν έχετε την αίσθηση ότι ο φίλος σας διαθέτει κάποιο πρόβλημα πρέπει να τον αφυπνίσετε και να τον υποστηρίξετε όσο περισσότερο γίνεται. Ο καλός φίλος δεν προσπαθεί να γίνεται αρεστός μέσα από τη συγκατάθεσή του, αλλά ορισμένες φορές φαίνεται μέσα από τη θέλησή του να σας δείξει το λάθος. Μην είστε επικριτικοί, αλλά δώστε στοχαστικές συμβουλές, δείχνοντάς με αισιόδοξο τρόπο το «καλό» του.
6. Δείτε τη θετική πλευρά των άλλων
Ένας αληθινός φίλος σίγουρα γνωρίζει αρκετά καλά τα μειονεκτήματά σας, αλλά δεν παύει να πιστεύει στις δυνατότητες σας. Επικεντρωθείτε στα καλά σημεία των φίλων σας, εκτιμήστε τα όμορφα πράγματα πάνω τους και δείξτε τους τα συναισθήματά σας για αυτόν. Η εκτίμηση είναι ένα συναίσθημα που όλοι το έχουν ανάγκη.
7. Μην «εγκλωβίζετε» το φίλο σας στις δικές σας ανάγκες…
Δώστε χώρο στους ανθρώπους γύρω σας. Η ανάγκη για αποκλειστικότητα πολλές φορές κουράζει τους άλλους και δεν προσφέρει την κατάλληλη «αναπνοή» στους φίλους σας. Η επιθυμία για «φρέσκες» συναντήσεις πρέπει να αποτελεί επιθυμία και των δύο. Ένας καλός φίλος δεν απαιτεί και δεν σκέφτεται πρώτα τον εαυτό του, δεν είναι εγωιστής.
8. Η συγχώρεση αποτελεί το χρυσό κανόνα για την πραγματική φιλία
Το ότι δεν εγκρίνετε μια πράξη δεν σημαίνει αποκλειστικά ότι χαρακτηρίζει αυτόν που την υποστήριξε. Η συζήτηση θεωρείται η καλύτερη λύση, ώστε να μπορέσετε να κατανοήσετε την αιτία του προβλήματος. Μην χρησιμοποιείτε τους φίλους σας, ως μέτρο της αξίας σας – έχετε αξία.
9. Εμβαθύνετε τη φιλία σας με την πάροδο του χρόνου
Είναι ωραίο να επιδιώκετε κάθε στιγμή να γνωρίζετε ακόμα περισσότερο έναν άνθρωπο. Κάτι τέτοιο θα σας κάνει να νιώθετε πιο σίγουροι για την ποιότητα της φιλίας σας και θα κρατήσει το ενδιαφέρον ζωντανό. Μην αρκείστε στο χρόνο που έχετε περάσει με κάποιον αλλά παρατηρήστε το κατά πόσο τον γνωρίζετε πραγματικά.
10. Οι αυθόρμητες δραστηριότητες και ο ελεύθερος χρόνος… τα κλειδιά για μια φιλία
Διασκεδάστε κάνοντας κάθε μέρα διαφορετικές δραστηριότητες, αποτελώντας ουσιαστικά μια θετική δύναμη στη ζωή του φίλου σας. Το καλύτερο δώρο δεν στηρίζεται στα χρήματα, αλλά στην αφιέρωση του ελεύθερου χρόνου σας. Δημιουργείστε καινούριες εμπειρίες και χαρούμενες στιγμές.
- See more at: http://ingossip.gr/?q=post/o-%CE%B4%CE%B5%CE%BA%CE%AC%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%BF%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%B1%CE%B3%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%AF%CE%B1%CF%82#sthash.PQmbhMBK.dpuf 1. Πραγματικοί με τον εαυτό σας… αληθινοί φίλοι με τους γύρω σας
Εάν επιθυμείτε να έχετε πραγματικούς φίλους, θα πρέπει πρώτα να γνωρίσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας. Άλλωστε αν δεν αποδεχτείτε και δεν αγαπάτε τον ίδιο σας τον εαυτό, πώς θα οδηγήσετε τους άλλους προς εσάς και πως θα τους καλωσορίσετε;
2. Σεβαστείτε τη διαφορετικότητα των άλλων
Ο καθένας κοιτάζει τη ζωή μέσα από το δικό του φακό. Συχνά εμείς αναμένουμε από τους άλλους να δουν τη ζωή τους μέσα από το δικό μας φακό, δημιουργώντας έτσι πολλά προβλήματα. Πρέπει να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και κατανόηση, καθώς οι διαφορές κάνουν ισχυρότερη μια φιλία.
3. Η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια καθοδηγούν μια φιλία
Αφεθείτε ελεύθεροι μπροστά στους άλλους, μοιραστείτε τις σκέψεις σας και μιλήστε όσο πιο ειλικρινά μπορείτε. Οι άνθρωποι αισθάνονται τον τρόπο που τους προσεγγίζουν, μετατρέποντας έτσι τη συμπεριφορά τους. Μην συζητήσετε για το φίλο σας πίσω από την πλάτη του και μην αφήνετε τους άλλους να αναφέρουν άσχημα πράγματα για αυτόν.
4. Να είστε παρόντες και στις δύσκολες στιγμές
Η αληθινή φιλία δεν βασίζεται στο να είστε εκεί όταν είναι βολικό αλλά όταν είναι δύσκολο. Όταν περνάτε ευτυχισμένες στιγμές όλοι επιθυμούν να μοιραστούν τη χαρά σας αλλά μόνο οι αληθινοί φίλοι θα σας συμπαρασταθούν σε δύσκολες προσωπικές στιγμές.
5. Η αληθινή φιλία είναι γεμάτη αγάπη και γεμάτη «θετικές» ανησυχίες
Αν έχετε την αίσθηση ότι ο φίλος σας διαθέτει κάποιο πρόβλημα πρέπει να τον αφυπνίσετε και να τον υποστηρίξετε όσο περισσότερο γίνεται. Ο καλός φίλος δεν προσπαθεί να γίνεται αρεστός μέσα από τη συγκατάθεσή του, αλλά ορισμένες φορές φαίνεται μέσα από τη θέλησή του να σας δείξει το λάθος. Μην είστε επικριτικοί, αλλά δώστε στοχαστικές συμβουλές, δείχνοντάς με αισιόδοξο τρόπο το «καλό» του.
6. Δείτε τη θετική πλευρά των άλλων
Ένας αληθινός φίλος σίγουρα γνωρίζει αρκετά καλά τα μειονεκτήματά σας, αλλά δεν παύει να πιστεύει στις δυνατότητες σας. Επικεντρωθείτε στα καλά σημεία των φίλων σας, εκτιμήστε τα όμορφα πράγματα πάνω τους και δείξτε τους τα συναισθήματά σας για αυτόν. Η εκτίμηση είναι ένα συναίσθημα που όλοι το έχουν ανάγκη.
7. Μην «εγκλωβίζετε» το φίλο σας στις δικές σας ανάγκες…
Δώστε χώρο στους ανθρώπους γύρω σας. Η ανάγκη για αποκλειστικότητα πολλές φορές κουράζει τους άλλους και δεν προσφέρει την κατάλληλη «αναπνοή» στους φίλους σας. Η επιθυμία για «φρέσκες» συναντήσεις πρέπει να αποτελεί επιθυμία και των δύο. Ένας καλός φίλος δεν απαιτεί και δεν σκέφτεται πρώτα τον εαυτό του, δεν είναι εγωιστής.
8. Η συγχώρεση αποτελεί το χρυσό κανόνα για την πραγματική φιλία
Το ότι δεν εγκρίνετε μια πράξη δεν σημαίνει αποκλειστικά ότι χαρακτηρίζει αυτόν που την υποστήριξε. Η συζήτηση θεωρείται η καλύτερη λύση, ώστε να μπορέσετε να κατανοήσετε την αιτία του προβλήματος. Μην χρησιμοποιείτε τους φίλους σας, ως μέτρο της αξίας σας – έχετε αξία.
9. Εμβαθύνετε τη φιλία σας με την πάροδο του χρόνου
Είναι ωραίο να επιδιώκετε κάθε στιγμή να γνωρίζετε ακόμα περισσότερο έναν άνθρωπο. Κάτι τέτοιο θα σας κάνει να νιώθετε πιο σίγουροι για την ποιότητα της φιλίας σας και θα κρατήσει το ενδιαφέρον ζωντανό. Μην αρκείστε στο χρόνο που έχετε περάσει με κάποιον αλλά παρατηρήστε το κατά πόσο τον γνωρίζετε πραγματικά.
10. Οι αυθόρμητες δραστηριότητες και ο ελεύθερος χρόνος… τα κλειδιά για μια φιλία
Διασκεδάστε κάνοντας κάθε μέρα διαφορετικές δραστηριότητες, αποτελώντας ουσιαστικά μια θετική δύναμη στη ζωή του φίλου σας. Το καλύτερο δώρο δεν στηρίζεται στα χρήματα, αλλά στην αφιέρωση του ελεύθερου χρόνου σας. Δημιουργείστε καινούριες εμπειρίες και χαρούμενες στιγμές.