Τρίτη, 30 Δεκεμβρίου 2014

ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΖΩΔΙΟ ΣΑΣ!

0 σχόλια

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το τι είναι καλύτερο να τρώτε και τι να αποφεύγετε, ανάλογα με το ζώδιό σας. Κι ακόμη κι αν δεν τα πάτε και πολύ καλά με την αστρολογία, δε μπορεί παρά να απολαύσετε τις παρακάτω τροφές.

Ζώδια της φωτιάς: προσοχή στα πικάντικα

Τα ζώδια της φωτιάς είναι γεμάτα πάθος και σιγουριά για τον εαυτό τους, δυναμικές προσωπικότητες και με ενθουσιασμό. Επίσης το στοιχείο της φωτιάς ενθαρρύνει τη δημιουργική έκφραση.

Κριός

Τρώτε: Καστανό ρύζι, μπανάνες, χυμούς φρούτων, ελιές, ντομάτες, κρεμμύδια, μαρούλι, κουνουπίδι, αγγούρια, σπανάκι, ραδίκια, μπρόκολο, φασόλια, φακές, κολοκύθα, καρύδια, σύκα, ξερά βερίκοκα, σκόρδο και μουστάρδα.

Αποφύγετε: Τα πικάντικα τρόφιμα, το αλάτι και το αλκοόλ.

Λέων

Τρώτε: Δημητριακά ολικής αλέσεως, ρύζι, εσπεριδοειδή, μήλα, ροδάκινα, λαχανικά με ρίζες (π.χ. πατάτες, καρότα και ραπανάκια), σπανάκι, μπρόκολο, πικρά χόρτα, καρύδια, αμύγδαλα, ηλιόσπορους και σύκα.

Αποφύγετε: Τα πικάντικα τρόφιμα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τοξότης

Τρώτε: δημητριακά και ζυμαρικά ολικής άλεσης, αχλάδια, μήλα, πορτοκάλια, φράουλες, λαχανικά με ρίζες (π.χ. πατάτες, καρότα, ραπανάκια κ.ά.), κρεμμύδια, ελιές, σύκα και σκόρδο.

Αποφύγετε: Πικάντικα τρόφιμα, γλυκά, επεξεργασμένη ζάχαρη και αλκοόλ.

------
Ζώδια του αέρα: ξηροί καρποί με το… τσουβάλι

Τα ζώδια του αέρα έχουν αναπτυγμένο το πνεύμα της συνεργασίας, είναι ανθρωπιστές, κοινωνικοί, ήρεμοι και με ισορροπημένες ιδέες.

Δίδυμοι

Τρώτε: δαμάσκηνα, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, χυμό σταφυλιού, σταφίδες, μήλα, μαρούλι, κουνουπίδι, σπανάκι, καρότα, σέλινο, φασολάκια, ντομάτες, γιαούρτι, αμύγδαλα, πιπέρι καγιέν, σκόρδο, τζίντζερ.

Αποφύγετε: καφέ, λαχανικά με ρίζες (π.χ. πατάτες και ραπανάκια), τροφές με ζύμη και ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Ζυγός

Τρώτε: δημητριακά ολικής άλεσης, βρώμη, μήλα, σταφύλια, φράουλες, σταφίδες, βραστά λαχανικά, σπανάκι, ντομάτες, αρακά, καρότα, καλαμπόκι, γιαούρτι, καρύδια, αμύγδαλα.

Αποφύγετε: Το αλκοόλ, τα ανθρακούχα αναψυκτικά, τροφές με ζύμη και ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Υδροχόος

Τρώτε: μήλα, πορτοκάλια, αχλάδια, λαχανικά στον ατμό, λάχανο, σέλινο, καλαμπόκι, καρότα, ντομάτες, μπρόκολο, γιαούρτι σόγιας, καρύδια, χουρμάδες, σύκα, πιπέρι καγιέν, σκόρδο, τζίντζερ και μπάρες πρωτεΐνης.

Αποφύγετε: Καφέ, τροφές με ζύμη και ραφιναρισμένη ζάχαρη.

--------
Ζώδια του νερού: αποφύγετε τα λιπαρά

Τα ζώδια του νερού είναι ευέλικτα και ευπροσάρμοστα, αλλά και ιδιαίτερα συναισθηματικά.

Καρκίνος

Τρώτε: σιτάρι, σίκαλη ολικής άλεσης, ρύζι, βρώμη, φρούτα, μπανάνες, βραστά λαχανικά, μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι, ντομάτες, παντζάρια, κολοκύθια, αγγούρια, φύκια, φασόλια και φυσικά σάκχαρα.

Αποφύγετε: τα λιπαρά τρόφιμα, το αλάτι, τα γλυκά και τη ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Σκορπιός

Τρώτε: φρούτα, μπανάνες, μαύρα κεράσια, καρύδα, λαχανικά στον ατμό, πράσινες σαλάτες, πράσα, κουνουπίδι, κρεμμύδια, ραπανάκια, ντομάτες, σπαράγγια, αγγούρια, παντζάρια, φασόλια, φακές και αμύγδαλα.

Αποφύγετε: τα λιπαρά τρόφιμα, τροφές με ζύμη, αλάτι, γλυκά και τη ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Ιχθύες

Τρώτε: σιτάρι, δημητριακά ολικής άλεσης, ρύζι, βρώμη, φρούτα, μήλα, σταφύλια, πορτοκάλια, λεμόνια, ροδάκινα, δαμάσκηνα, βραστά λαχανικά, σπανάκι, κρεμμύδια, φύκια, φασόλια και φυσικά σάκχαρα.

Αποφύγετε: τον καφέ, τα λιπαρά τρόφιμα, τροφές με ζύμη, σπαράγγια, αλάτι, γλυκά και τη ραφιναρισμένη ζάχαρη.

--------
Ζώδια της γης: ελαφριά διατροφή

Τα ζώδια της γης είναι υπομονετικά, αξιόπιστα και με ρεαλισμό. Είναι αφοσιωμένα και πιστά άτομα.

Ταύρος

Τρώτε: Cranberries, σπαράγγια, παντζάρια, κουνουπίδι, αγγούρια, σπανάκι, κρεμμύδια, ραπανάκια, κολοκύθα, ξηρούς καρπούς, φασόλια.

Αποφύγετε: Πλούσια και βαριά φαγητά και υπερβολικές ποσότητες υδατανθράκων.

Παρθένος

Τρώτε: Δημητριακά ολικής άλεσης, βρώμη, σαλάτες φρούτων, χυμούς φρούτων, χυμό λεμονιού, μπανάνες, πορτοκάλια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, λαχανικά με μπαχαρικά, λαχανάκια Βρυξελλών, σούπες, τσάι και αμύγδαλα.

Αποφύγετε: Πλούσια και βαριά φαγητά και σοκολάτα.

Αιγόκερως

Τρώτε: Ρύζι, φρουτοσαλάτες, χυμούς φρούτων, πορτοκάλια, λεμόνια, λαχανικά με μπαχαρικά, λάχανο, καλαμπόκι, πατάτες, λαχανάκια Βρυξελλών, σούπες, τσάι, φιστίκια, σύκα και λιναρόσπορο.

Αποφύγετε: Πλούσια και βαριά φαγητά, πικάντικα τρόφιμα και σοκολάτα. 

πηγή: briefingnews

Σάββατο, 27 Δεκεμβρίου 2014

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: Η ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΜΕΡΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ!

0 σχόλια
 
Δύσκολα μπορεί να αμφισβητήσει κανείς ότι τα Χριστούγεννα είναι μια μέρα γεμάτη χαρά και τρυφερές οικογενειακές στιγμές.
Τα στατιστικά δείχνουν όμως ότι είναι επίσης η μέρα που είναι πιο πιθανό να... πεθάνετε!
Σύμφωνα με τον τεράστιο όγκο διαθέσιμων δεδομένων, την 25η μέρα του Δεκέμβρη πεθαίνουν περισσότεροι άνθρωποι απ' ότι οποιαδήποτε άλλη μέρα του χρόνου, στις ΗΠΑ τουλάχιστον.

Το φαινόμενο παρατηρήθηκε για πρώτη φορά στα τέλη της δεκαετίας του '70, όταν οι ερευνητές αποφάσισαν να εξετάσουν τις τάσεις θνησιμότητας που επικρατούν καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.


Δε φαίνεται να υπάρχει μία μεμονωμένη αιτία που να εξηγεί το φαινόμενο, καθώς είναι μάλλον αποτέλεσμα του επικίνδυνου συνδυασμού πολλών παραγόντων –από την προχωρημένη ηλικία και τα φυσικά αίτια έως την υποστελέχωση των νοσοκομείων και την απροθυμία να χαλάσουμε το εορταστικό κλίμα ζητώντας από κάποιον να μας πάει στο νοσοκομείο. Άλλοι πιθανοί παράγοντες κινδύνου είναι οι χαμηλές θερμοκρασίες και το στρες των εορτών.

Από κλινικής πλευράς, σημειώνεται επίσης ότι τα περιστατικά που πυροδοτούνται από τις πέντε συνηθέστερες αιτίες θανάτου (καρδιοπάθεια, αναπνευστικές παθήσεις, διαταραχές του ενδοκρινικού ή μεταβολικές διαταραχές, διαταραχές του πεπτικού και καρκίνος) είναι κατά πολύ περισσότερα λίγες ημέρες πριν τα Χριστούγεννα έως και την Πρωτοχρονιά σε σύγκριση με το υπόλοιπο έτος.

πηγή: briefingnews

Πέμπτη, 25 Δεκεμβρίου 2014

Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2014

ΟΙ ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

0 σχόλια

1. Είσαι πολύ ωραίος απόψε
Ποιος είπε ότι μόνο εμείς έχουμε ανάγκη από κοπλιμέντα; Και οι άντρες θέλουν ν΄αρέσουν κι έχουν ανασφάλεια συχνά για την εξωτερική τους εμφάνιση. Πείτε του λοιπόν ένα καλό λόγο. Και να ξέρετε πως είτε του πείτε πως το πουκάμισο που φοράει του πηγαίνει πολύ, είτε ότι είναι πολύ ωραίος τώρα που κουρεύτηκε, ο άντρας που είναι πλάι σας θα νιώσει μεγάλη περηφάνια.

2. Σε χρειάζομαι
Οι άνδρες νιώθουν δυνατοί όταν μια γυναίκα τους χρειάζεται, δείχνει αδύναμη και μιλάμε φυσικά σε όλα τα επίπεδα. Έτσι είναι τα αρσενικά. Ενισχύστε του την αυτοπεποίθηση ζητώντας του να σας βοηθήσει σε κάτι, να σας μεταφέρει κάτι βαρύ, πείτε του ότι τον έχετε ανάγκη, τον χρειάζεστε!

3. Σε θέλω
Κάντε τον να νιώσει επιθυμητός, κάντε το πρώτο βήμα και οδηγήστε τον εσείς στην κρεβατοκάμαρα. Αρέσει στους άντρες να τους αποπλανούν και οι γυναίκες μερικές φορές και περισσότερο να τις ακούν να τους λένε “σε θέλω” !

4.  Νιώθω περήφανη για σένα
Είτε επειδή εργάζεται ώρες ατέλειωτες και τα πάει πολύ καλά στη δουλειά του, είτε είναι καλός πατέρας,  πάντα ένας άντρας θέλει επιβράβευση. Να του  πείτε λοιπόν πώς σας κάνει να αισθάνεστε, αλλά και να του το δείξετε.

5. Απόψε θα μείνουμε σπίτι και θα κάνουμε ό,τι θέλεις
Αν τώρα τελευταία βγαίνετε πολύ θα νιώσει μεγάλη ανακούφιση αν ένα βράδυ Σαββάτου του πείτε να μείνετε σπίτι και να κάνετε ό,τι εκείνος θέλει. Ή απλώς… τίποτα. Χαλάρωση και ξεκούραση. Αφήστε του λοιπόν την πρωτοβουλία και περάστε τέλεια.
Κάποιες από τις παραπάνω φράσεις που λατρεύουν οι άντρες ν΄ακούν ίσως τις έχετε ήδη ξεστομίσει. Θυμηθείτε πώς έλαμψε το πρόσωπό του αγαπημένου σας και κάντε το όσο πιο συχνά μπορείτε από εδώ και στο εξής.

πηγή: yahoo

Σάββατο, 20 Δεκεμβρίου 2014

ΠΟΙΑ ΖΩΔΙΑ ΕΡΩΤΕΥΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΑΤΙΑ;

0 σχόλια



Ερωτοχτυπημένα και …ψύχραιμα ζώδια.
 
 
Πρωταθλητές ταχύτητας στον κεραυνοβόλο έρωτα είναι δύο από τα ζώδια της Φωτιάς: Ο Κριός και ο Τοξότης.
Ο Κριός έχει μια αστείρευτη φλογερή ενέργεια που τη διοχετεύει και στον έρωτα, μεταξύ χιλιάδων άλλων πραγμάτων. Αν, όπως λένε οι έρευνες, για να διαπιστώσουμε κατά πόσον μας αρέσει κάποιος χρειαζόμαστε μέχρι τέσσερα λεπτά, για τον Κριό ο χρόνος αυτός είναι το πολύ τέσσερα δευτερόλεπτα. Κι όχι απλώς για να του αρέσει, αλλά για να τον ερωτευθεί …ακαριαία. Με πιο πιθανή κατάληξη να τον ξε-ερωτευθεί το ίδιο απότομα, αν το αντικείμενο της αγάπης του δεν έχει την ικανότητα να του κρατά συνεχώς ζωντανό το ενδιαφέρον.
Ο Τοξότης πάλι, είναι το ζώδιο του αιώνιου και γοητευτικού εργένη. Ερωτεύεται χωρίς φόβο και με μπόλικο πάθος, έτοιμος να ριχτεί στην καινούργια ερωτική ιστορία σαν να πρόκειται για μια συναρπαστική περιπέτεια. Και ανυπομονεί να «εξερευνήσει» τη γνωριμία αυτή, όπως ένα παιδί με το καινούργιο του παιχνίδι. Όπως και με τον Κριό, το ενδιαφέρον του Τοξότη μπορεί να σβήσει γρήγορα, αν το …αντικείμενο του πάθους του δεν βρίσκει διαρκώς τρόπους να το συντηρήσει.
Στην ίδια κατηγορία ανήκουν και οι Δίδυμοι, ιδίως οι άντρες. Ερωτεύονται τρελά από τη μια στιγμή στην άλλη και το δηλώνουν με χίλιους τρόπους. Με πρώτο και καλύτερο το συναρπαστικό «μπλα-μπλα» στο οποίο έχουν τόσο ταλέντο. Αλλά τα ερωτικά λόγια του Διδύμου πετούν και χάνονται, όπως πολύ συχνά και ο ξαφνικός έρωτάς του. Δεν είναι ότι έλεγε ψέματα. Τότε το εννοούσε, απλώς μετά του πέρασε. Και πάει πιο πέρα, για να κεραυνοβοληθεί εξίσου γρήγορα από μια καινούργια κατάκτηση.
Όσο απροσδόκητο κι αν φαίνεται, θύματα του κεραυνοβόλου έρωτα μπορεί να πέσουν οι δυο μεγαλύτεροι ορθολογιστές του ζωδιακού κύκλου: η Παρθένος και ο Αιγόκερως.
Οι Παρθένοι μπορεί να θεωρούν κάτι σαν …αρρώστια το να υποκύπτει κανείς σε ένα πάθος που υπερβαίνει τη λογική του. Αυτό όταν δεν το παθαίνουν. Αλλά όταν ο έρωτας τους χτυπάει κατακούτελα, του παραδίδονται ολοκληρωτικά και με συνοπτικές διαδικασίες. Κι ενώ το ζουν, δεν παύουν με ένα κομμάτι του μυαλού τους να το αναλύουν. Όμως αυτό έχει και το καλό του. Όπως και οι Αιγόκεροι, έχουν πολλές πιθανότητες να μετατρέψουν τον κεραυνοβόλο έρωτα σε μια αγάπη με βάθος και διάρκεια.
Μα και ο Αιγόκερως αντιστέκεται στους αιφνίδιους, εκτός ελέγχου έρωτες με όλες του τις δυνάμεις, από φόβο μην πληγωθεί στο τέλος. Και υποκύπτει, άμα του προκύψει, με όλο το πάθος που αποτελεί το κρυμμένο χαρακτηριστικό αυτού του ζωδίου. Καθώς μάλιστα είναι το είδος του ανθρώπου που μπορεί να έχει περάσει πολύ καιρό αδέσμευτος, πραγματικά θα βγάλει τα σπασμένα αναπληρώνοντας τον χαμένο χρόνο της μοναξιάς.
Ο Ιχθύς είναι ρομαντικός και αθεράπευτα ονειροπόλος, οπότε ο κεραυνοβόλος έρωτας, αυτός που τον παρασέρνει στα βαθιά ρεύματα του πάθους, ταιριάζει στο στιλ του. Η καρδιά του είναι απύθμενη και γεμάτη μυστήριο. Δύσκολα μαντεύει κανείς τα συναισθήματά του και ο ίδιος αποφεύγει να πάρει πρωτοβουλία και να τα εκδηλώσει. Έτσι, μπορεί να ερωτευτεί κεραυνοβόλα και να κρατήσει για πολύ καιρό μέσα στην καρδιά του αναμμένη τη φλόγα, ακόμα και χωρίς ανταπόκριση.
Οι Ταύροι, οι Λέοντες οι Σκορπιοί και οι Υδροχόοι είναι …της αντίθετης άποψης. Θέλουν πάντα τον χρόνο τους για να πάρουν μια απόφαση, ακόμα και στα αισθηματικά, και σπάνια υποκύπτουν σε έναν ξαφνικό έρωτα.
Ο Ταύρος, εξαιτίας και της Αφροδίτης που τον κυβερνά, ζει μέσα από τον έρωτα. Αυτό το συναίσθημα είναι για εκείνον τόσο φυσικό και απαραίτητο, όσο η αναπνοή του. Παρόλο όμως που, όταν έρθει θα τον βιώσει με πάθος, δεν θα συμπεριφερθεί παρορμητικά. Αντίθετα, τα αισθήματά του θα πρέπει να αναπτυχθούν και να ωριμάσουν μέσα του, παίρνοντας όσο χρόνο χρειάζεται. Η αγάπη του αργεί να ανθίσει, αλλά αργεί και να σβήσει.
Και ο Λέων είναι ζώδιο παθιασμένο με τον έρωτα. Διαθέτει όμως μια σχετική ανοσία στις κεραυνοβόλες καταστάσεις. Είναι πολύ εκλεκτικός στις ερωτικές του προτιμήσεις, αλλά και τον ενδιαφέρει η εντύπωση που δημιουργεί γύρω του. Έτσι θα ερωτευτεί, αφού περάσει τον υποψήφιο ή την υποψήφια από …εξέταση για να βεβαιωθεί ότι τηρεί τις αρκετά υψηλές προδιαγραφές του. Θα είναι εξαιρετικά σπάνιο να τον δεις να «νιαουρίζει» σαν τρελαμένος γάτος στα κεραμίδια.


Ο Σκορπιός μπορεί να φημίζεται για το πάθος και τον ερωτισμό του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αφήνεται να γίνει έρμαιο απρόβλεπτων καταστάσεων, όπως είναι ο κεραυνοβόλος έρωτας. Του αρέσουν οι ερωτικές περιπέτειες, αλλά θέλει να διατηρεί τον έλεγχο μέχρι να κάνει το πρώτο του …σκανάρισμα, ώστε να βεβαιωθεί ότι η περίπτωση εξακολουθεί να παρουσιάζει ενδιαφέρον. Δεν του αρέσουν οι ήττες και, αν αποδειχθεί ότι το αντικείμενο του έρωτά του δεν άξιζε, θα θιγεί ο εγωισμός του.
Ο Υδροχόος είναι πολύ ευαίσθητος, γεμάτος φαντασία, και έχει τάση να εξιδανικεύει το αντικείμενο της αγάπης του. Το τυλίγει με ένα σύννεφο τελειότητας, που σπάνια ανταποκρίνεται στην αληθινή εικόνα του. Όλη αυτή η διαδικασία είναι αρκετά εγκεφαλική και απέχει πολύ από την ταχύτητα, το πάθος και τον παρορμητισμό ενός κεραυνοβόλου έρωτα. Το αποτέλεσμα όμως καταλήγει συχνά να είναι το ίδιο. Ο έρωτας απομυθοποιείται και σβήνει, οπότε ο Υδροχόος επιστρέφει στα άλλα ενδιαφέροντα και τους φίλους του.
Τέλος, δυο ακόμα ζώδια που δεν αφήνονται εύκολα να παρασυρθούν από τον …τυφώνα ενός ξαφνικού έρωτα είναι ο Ζυγός και ο Καρκίνος.
Ο Ζυγός έχει την επιρροή της Αφροδίτης, που τον κυβερνά, και δεν αντέχει να είναι μόνος του. Παρόλα αυτά, δεν είναι ο τύπος που θα υποκύψει στον έρωτα με την πρώτη ματιά. Είναι εκλεκτικός στις ερωτικές επιλογές του και σταθμίζει τα πράγματα πριν καταλήξει. Ακριβώς επειδή παίρνει τις σχέσεις του τόσο σοβαρά, προσπαθεί να εξασφαλίσει ότι δεν θα αποτύχουν. Τα ερωτικά πυροτεχνήματα με τη σύντομη διάρκεια τα αφήνει για άλλους.
Ο Καρκίνος είναι πολύ ευαίσθητος και φοβάται μην πληγωθεί. Σαν το καβουράκι, δημιουργεί μια σκληρή πανοπλία για να προφυλάξει το ευάλωτο εσωτερικό του. Ταυτόχρονα όμως έχει μεγάλη ανάγκη τον έρωτα, γιατί η ζωή του είναι λειψή χωρίς αυτόν. Αλλά δεν περιλαμβάνει εδώ τις παρορμητικές σχέσεις, που έχουν για εκείνον μεγάλο συναισθηματικό ρίσκο. Ο κεραυνοβόλος έρωτας μπορεί να τελειώσει σύντομα και αιφνίδια όπως άρχισε και να τον βυθίσει στην πιο μαύρη απογοήτευση. Όχι, ευχαριστεί, να του λείπει.

πηγή: ingossip

Πέμπτη, 18 Δεκεμβρίου 2014

ΠΕΣ ΜΟΥ ΤΙ ΤΡΩΣ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ!

0 σχόλια

Πες μου τι τρως ... να σου πω ποιος είσαι

Γνωρίζατε ότι τα άτομα που αισθάνονται θυμό συνήθως επιλέγουν συμπαγείς τροφές, δύσκολες στην μάσηση, όπως είναι μία μπριζόλα, που πολλές φορές τους βοηθάνε,έστω παροδικά στην εκτόνωση του; Πρόσφατες έρευνες απέδειξαν πως οι διατροφικές μας επιλογές φωτογραφίζουν τη διάθεση μας, που οδηγεί στο να διαλέγουμε συγκεκριμένες τροφές έναντι κάποιων άλλων, με σκοπό να ελέγξουμε, υπο μια έννοια τα εκάστοτε συναισθημάτα μας. Είναι πολλές οι φορές που χρησιμοποιούμε το φαγητό ως μέσο προκειμένου να αντιμετωπίσουμε, να ρυθμίσουμε ή ακόμα και να εξαλείψουμε τα δυσάρεστα συναισθήματα. Από την επιστημονική ομάδα του διατροφολόγου Αναστάσιου Παπαλαζάρου. 

Τι μπορεί όμως να σημαίνει κάτι τέτοιο; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε ότι υπάρχει σύνδεσμος μεμονωμένων τροφών με συγκεκριμένα συναισθήματα. 

Τα άτομα με μελαγχολία ή με καταπιεσμένη ερωτική ζωή διαπιστώνεται πως καταφεύγουν στην κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες, όπως το σκέτο ψωμί, τα γλυκά ή τα μπισκότα. Ως πιο πιθανός προτεινόμενος μεταβολικός μηχανισμός είναι αυτός σύμφωνα με τον οποίο τα φαγητά αυτά αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα μας, μίας ορμόνης που σχετίζεται με την καλή διάθεση και συνεπώς το άτομο βρίσκει αυτό που αναζητά μέσα από την τροφή. Μια δύσκολη συναισθηματική περίοδος αντιμετωπίζεται με τροφές που, καταναλώναμε στην παιδική μας ηλικία όπως τα παγωτά και οι κρέμες, που μας γυρίζουν σε στιγμές ξεγνοιασιάς.

Από την άλλη οι ιδιαίτερα αγχωμένοι άνθρωποι εμφανίζουν την τάση να επιλέγουν αλμυρά σνακ, όπως τα πατατάκια, ποπ κορν ξηρούς καρπούς. Αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι το stress ευθύνεται για την αυξημένη παραγωγή αδρεναλίνης από τα επινεφρίδια, υπεύθυνα, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς με την επιθυμία μας για αλμυρή τροφή.

Το σύνηθες στην εποχή μας αίσθημα της μοναξιάς βρίσκει την λύση του τεχνητα σε λιπαρές τροφές (παγωτά, γλυκά) που καλύπτουν το συναισθηματικό αυτό κενό με μια ευχάριστη και απαλή γεύση στο στόμα, ενώ κάποιος με έντονο το συναίσθημα της ζήλιας τείνει να γεμίζει το πιάτο του με ό,τι βρει μπροστά του, παλινδρομώντας στην παιδική του ηλικία όπου καλούνταν να συναγωνιστεί τα αδέλφια του στο τραπέζι.

Συμπερασματικά λοιπον συνάγεται πως αν η διατροφική μας συμπεριφορά προδίδει, έστω και κατά ένα ποσοστό τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας, τότε ίσως να μπορούσαμε να κατανοήσουμε το γιατί και το πώς, κάποιοι καταφέρνουν να είναι εγκρατείς ενώ άλλοι χάνουν τον έλεγχο καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες τροφής.

Φυσικά αποκρυπτογραφώντας το συμπεριφοριστικό και εσωτερικό ψυχικό εσωτερικό κόσμο, μας δίνεται η δυνατότητα να προσεγγίσουμε τη σωστή διαιτητική και ψυχολογική αγωγή με μεγαλύτερη ακρίβεια.

πηγή: boro.gr

Τρίτη, 16 Δεκεμβρίου 2014

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΟΤΙ ΣΕ ΘΕΛΕΙ;

0 σχόλια

Όταν προκύπτουν τα μεγάλα ερωτηματικά αν σε θέλει, πόσο σε θέλει και κυρίως για ποιο λόγο σε θέλει νιώθεις πως χρειάζεσαι μεταφραστή για να τον αποκωδικοποιήσεις; Άσε μην απαντήσεις γιατί ξέρουμε ότι θα πεις ναι! Οι ειδικοί του body language εξηγούν τα σημάδια που στέλνουν τα αγόρια στα κορίτσια όταν έχουν ενδιαφέρον και επισημαίνουν πως δεν είναι σημαντικό τι σου λένε αλλά τι κάνουν!

Κάποιος γλείφει τα χείλη του;
Το έχεις δει στις ταινίες καρτούν! Όταν μια γάτα ετοιμάζεται να πιάσει το ποντίκι γλείφει τα χείλη του. Σωστά; Την ίδια συμπεριφορά έχουν και τα αγόρια μπροστά στο θήραμά τους. Το κάνει γιατί "πεινάει" για σένα. Γλείφουμε τα χείλη μας όταν βλέπουμε κάτι που ποθούμε. Και επιπλέον όταν γινόμαστε νευρικοί τα χείλη μας ξηραίνονται.

Κάνει τα μαλλιά σου στην άκρη για να δει τα μάτια σου;
Κάθε φορά που ο άντρας σε πιάνει αυτό δείχνει ότι είναι γοητευμένος από σένα. Αν όμως προσπαθεί να δει τα μάτια σου αυτό δείχνει πως θέλει κάτι παραπάνω από σένα από σεξ. Είναι σημάδι ότι θέλει να σε αγγίξει, να έρθει κοντά σου και θέλει μια δικαιολογία για να το κάνει. Επίσης θέλει να δει πως θα αντιδράσεις όταν έρχεται για περισσότερη οικειότητα. Αν απομακρυνθείς ή κάνεις κάποια γκριμάτσα τη στιγμή που πιάνει τα μαλλιά σου δείχνεις πως δεν τον θες.

Σηκώνει τα φρύδια του;
Αν σηκώσει και κατεβάζει τα φρύδια του γρήγορα είσαι τυχερή γιατί ενδιαφέρεται. Αν συνδυάζεται μάλιστα και με ένα χαμόγελο τότε μπορείς να συμπεράνεις πως σε θέλει αρκετά. Δείχνει ότι προσπαθεί να είναι καλός και γλυκός προς τα εσένα. Γενικά αυτή  κίνηση είναι αντανακλαστική των ματιών μας όταν θέλουμε να δούμε όσο περισσότερο γίνεται από αυτό που έχουμε μπροστά μας.

Μιλάει με τα χέρια του;
Οι άντρες που μιλάνε με τα χέρια τους είναι συνήθως καλοί στην επικοινωνία και σύμφωνα με τους ειδικούς πιθανόν να θέλει να σου μιλήσει σοβαρά και δεν ξέρει πώς να στο πει. Όταν χρησιμοποιούμε τα χέρια μας έχουμε μεγαλύτερη πρόσβαση στις συναισθηματικής φύσεως πληροφορίες του εγκεφάλου μας. Και όσο πιο έντονες οι κινήσεις του τόσο πιο πολύ σε θέλει.

Χτενίζει τα μαλλιά του με τα χέρια του;
Όταν τα πουλιά θέλουν να βρουν ταίρι καθαρίζουν τα φτερά τους και το ίδιο περίπου κάνουν και τα αγόρια. Το κάνουν για να σου τραβήξουν την προσοχή. Αν βάλει τα χέρια του ανάμεσα στα μαλλιά του και το συνδυάσει με ένα χαμόγελο είναι σήμα πως θέλει να είναι ωραίος για σένα. Αν το κάνει τη στιγμή που έρχεται προς το μέρος σου τότε δείχνει αμηχανία. Αν σου αρέσει τότε αυτή είναι η στιγμή να του κάνεις ένα κομπλιμέντο για να χαλαρώσει.

Κάθεται μπροστά σου με τα πόδια ανοιχτά;
Αυτή η κίνηση δείχνει αρρενωπότητα και δήλωση πως αυτός είναι το αρσενικό. Μπορεί ακόμη να θεωρεί πως αυτή η κίνηση μπορεί να σε διεγείρει γιατί πιστεύει ότι σου δείχνει ένα μικρό preview του πιο δυνατού του σημείου!

Σου δείχνει τις παλάμες του;
Όταν δεις να το κάνει αυτό σου ζητάει άδεια για να έρθει πιο κοντά σου. Επίσης αποκαλύπτει ότι είναι άνετος στο να πάρεις εσύ το πάνω χέρι από εδώ και πέρα. Είναι πολύ αθώα κίνηση και πάντα κάτι σημαίνει κάτι. Αντιθέτως οι κρυμμένες παλάμες δείχνουν ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο χωρίς άγχος.

πηγή: ingossip
Όταν προκύπτουν τα μεγάλα ερωτηματικά αν σε θέλει, πόσο σε θέλει και κυρίως για ποιο λόγο σε θέλει νιώθεις πως χρειάζεσαι μεταφραστή για να τον αποκωδικοποιήσεις; Άσε μην απαντήσεις γιατί ξέρουμε ότι θα πεις ναι! Οι ειδικοί του body language εξηγούν τα σημάδια που στέλνουν τα αγόρια στα κορίτσια όταν έχουν ενδιαφέρον και επισημαίνουν πως δεν είναι σημαντικό τι σου λένε αλλά τι κάνουν!
Κάποιος γλείφει τα χείλη του;
Το έχεις δει στις ταινίες καρτούν! Όταν μια γάτα ετοιμάζεται να πιάσει το ποντίκι γλείφει τα χείλη του. Σωστά; Την ίδια συμπεριφορά έχουν και τα αγόρια μπροστά στο θήραμά τους. Το κάνει γιατί "πεινάει" για σένα. Γλείφουμε τα χείλη μας όταν βλέπουμε κάτι που ποθούμε. Και επιπλέον όταν γινόμαστε νευρικοί τα χείλη μας ξηραίνονται.
Κάνει τα μαλλιά σου στην άκρη για να δει τα μάτια σου;
Κάθε φορά που ο άντρας σε πιάνει αυτό δείχνει ότι είναι γοητευμένος από σένα. Αν όμως προσπαθεί να δει τα μάτια σου αυτό δείχνει πως θέλει κάτι παραπάνω από σένα από σεξ. Είναι σημάδι ότι θέλει να σε αγγίξει, να έρθει κοντά σου και θέλει μια δικαιολογία για να το κάνει. Επίσης θέλει να δει πως θα αντιδράσεις όταν έρχεται για περισσότερη οικειότητα. Αν απομακρυνθείς ή κάνεις κάποια γκριμάτσα τη στιγμή που πιάνει τα μαλλιά σου δείχνεις πως δεν τον θες.
Σηκώνει τα φρύδια του;
Αν σηκώσει και κατεβάζει τα φρύδια του γρήγορα είσαι τυχερή γιατί ενδιαφέρεται. Αν συνδυάζεται μάλιστα και με ένα χαμόγελο τότε μπορείς να συμπεράνεις πως σε θέλει αρκετά. Δείχνει ότι προσπαθεί να είναι καλός και γλυκός προς τα εσένα. Γενικά αυτή  κίνηση είναι αντανακλαστική των ματιών μας όταν θέλουμε να δούμε όσο περισσότερο γίνεται από αυτό που έχουμε μπροστά μας.
Μιλάει με τα χέρια του;
Οι άντρες που μιλάνε με τα χέρια τους είναι συνήθως καλοί στην επικοινωνία και σύμφωνα με τους ειδικούς πιθανόν να θέλει να σου μιλήσει σοβαρά και δεν ξέρει πώς να στο πει. Όταν χρησιμοποιούμε τα χέρια μας έχουμε μεγαλύτερη πρόσβαση στις συναισθηματικής φύσεως πληροφορίες του εγκεφάλου μας. Και όσο πιο έντονες οι κινήσεις του τόσο πιο πολύ σε θέλει.
Χτενίζει τα μαλλιά του με τα χέρια του;
Όταν τα πουλιά θέλουν να βρουν ταίρι καθαρίζουν τα φτερά τους και το ίδιο περίπου κάνουν και τα αγόρια. Το κάνουν για να σου τραβήξουν την προσοχή. Αν βάλει τα χέρια του ανάμεσα στα μαλλιά του και το συνδυάσει με ένα χαμόγελο είναι σήμα πως θέλει να είναι ωραίος για σένα. Αν το κάνει τη στιγμή που έρχεται προς το μέρος σου τότε δείχνει αμηχανία. Αν σου αρέσει τότε αυτή είναι η στιγμή να του κάνεις ένα κομπλιμέντο για να χαλαρώσει.
Κάθεται μπροστά σου με τα πόδια ανοιχτά;
Αυτή η κίνηση δείχνει αρρενωπότητα και δήλωση πως αυτός είναι το αρσενικό. Μπορεί ακόμη να θεωρεί πως αυτή η κίνηση μπορεί να σε διεγείρει γιατί πιστεύει ότι σου δείχνει ένα μικρό preview του πιο δυνατού του σημείου!
Σου δείχνει τις παλάμες του;
Όταν δεις να το κάνει αυτό σου ζητάει άδεια για να έρθει πιο κοντά σου. Επίσης αποκαλύπτει ότι είναι άνετος στο να πάρεις εσύ το πάνω χέρι από εδώ και πέρα. Είναι πολύ αθώα κίνηση και πάντα κάτι σημαίνει κάτι. Αντιθέτως οι κρυμμένες παλάμες δείχνουν ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο χωρίς άγχος.
- See more at: http://ingossip.gr/?q=post/%CE%B3%CE%BB%CF%8E%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82-%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%B8%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CE%B2%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%8C%CF%84%CE%B9-%CF%83%CE%B5-%CE%B8%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9-0#sthash.quGUmRzn.dpuf
Όταν προκύπτουν τα μεγάλα ερωτηματικά αν σε θέλει, πόσο σε θέλει και κυρίως για ποιο λόγο σε θέλει νιώθεις πως χρειάζεσαι μεταφραστή για να τον αποκωδικοποιήσεις; Άσε μην απαντήσεις γιατί ξέρουμε ότι θα πεις ναι! Οι ειδικοί του body language εξηγούν τα σημάδια που στέλνουν τα αγόρια στα κορίτσια όταν έχουν ενδιαφέρον και επισημαίνουν πως δεν είναι σημαντικό τι σου λένε αλλά τι κάνουν!
Κάποιος γλείφει τα χείλη του;
Το έχεις δει στις ταινίες καρτούν! Όταν μια γάτα ετοιμάζεται να πιάσει το ποντίκι γλείφει τα χείλη του. Σωστά; Την ίδια συμπεριφορά έχουν και τα αγόρια μπροστά στο θήραμά τους. Το κάνει γιατί "πεινάει" για σένα. Γλείφουμε τα χείλη μας όταν βλέπουμε κάτι που ποθούμε. Και επιπλέον όταν γινόμαστε νευρικοί τα χείλη μας ξηραίνονται.
Κάνει τα μαλλιά σου στην άκρη για να δει τα μάτια σου;
Κάθε φορά που ο άντρας σε πιάνει αυτό δείχνει ότι είναι γοητευμένος από σένα. Αν όμως προσπαθεί να δει τα μάτια σου αυτό δείχνει πως θέλει κάτι παραπάνω από σένα από σεξ. Είναι σημάδι ότι θέλει να σε αγγίξει, να έρθει κοντά σου και θέλει μια δικαιολογία για να το κάνει. Επίσης θέλει να δει πως θα αντιδράσεις όταν έρχεται για περισσότερη οικειότητα. Αν απομακρυνθείς ή κάνεις κάποια γκριμάτσα τη στιγμή που πιάνει τα μαλλιά σου δείχνεις πως δεν τον θες.
Σηκώνει τα φρύδια του;
Αν σηκώσει και κατεβάζει τα φρύδια του γρήγορα είσαι τυχερή γιατί ενδιαφέρεται. Αν συνδυάζεται μάλιστα και με ένα χαμόγελο τότε μπορείς να συμπεράνεις πως σε θέλει αρκετά. Δείχνει ότι προσπαθεί να είναι καλός και γλυκός προς τα εσένα. Γενικά αυτή  κίνηση είναι αντανακλαστική των ματιών μας όταν θέλουμε να δούμε όσο περισσότερο γίνεται από αυτό που έχουμε μπροστά μας.
Μιλάει με τα χέρια του;
Οι άντρες που μιλάνε με τα χέρια τους είναι συνήθως καλοί στην επικοινωνία και σύμφωνα με τους ειδικούς πιθανόν να θέλει να σου μιλήσει σοβαρά και δεν ξέρει πώς να στο πει. Όταν χρησιμοποιούμε τα χέρια μας έχουμε μεγαλύτερη πρόσβαση στις συναισθηματικής φύσεως πληροφορίες του εγκεφάλου μας. Και όσο πιο έντονες οι κινήσεις του τόσο πιο πολύ σε θέλει.
Χτενίζει τα μαλλιά του με τα χέρια του;
Όταν τα πουλιά θέλουν να βρουν ταίρι καθαρίζουν τα φτερά τους και το ίδιο περίπου κάνουν και τα αγόρια. Το κάνουν για να σου τραβήξουν την προσοχή. Αν βάλει τα χέρια του ανάμεσα στα μαλλιά του και το συνδυάσει με ένα χαμόγελο είναι σήμα πως θέλει να είναι ωραίος για σένα. Αν το κάνει τη στιγμή που έρχεται προς το μέρος σου τότε δείχνει αμηχανία. Αν σου αρέσει τότε αυτή είναι η στιγμή να του κάνεις ένα κομπλιμέντο για να χαλαρώσει.
Κάθεται μπροστά σου με τα πόδια ανοιχτά;
Αυτή η κίνηση δείχνει αρρενωπότητα και δήλωση πως αυτός είναι το αρσενικό. Μπορεί ακόμη να θεωρεί πως αυτή η κίνηση μπορεί να σε διεγείρει γιατί πιστεύει ότι σου δείχνει ένα μικρό preview του πιο δυνατού του σημείου!
Σου δείχνει τις παλάμες του;
Όταν δεις να το κάνει αυτό σου ζητάει άδεια για να έρθει πιο κοντά σου. Επίσης αποκαλύπτει ότι είναι άνετος στο να πάρεις εσύ το πάνω χέρι από εδώ και πέρα. Είναι πολύ αθώα κίνηση και πάντα κάτι σημαίνει κάτι. Αντιθέτως οι κρυμμένες παλάμες δείχνουν ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο χωρίς άγχος.
- See more at: http://ingossip.gr/?q=post/%CE%B3%CE%BB%CF%8E%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82-%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%B8%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CE%B2%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%8C%CF%84%CE%B9-%CF%83%CE%B5-%CE%B8%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9-0#sthash.quGUmRzn.dpuf
Όταν προκύπτουν τα μεγάλα ερωτηματικά αν σε θέλει, πόσο σε θέλει και κυρίως για ποιο λόγο σε θέλει νιώθεις πως χρειάζεσαι μεταφραστή για να τον αποκωδικοποιήσεις; Άσε μην απαντήσεις γιατί ξέρουμε ότι θα πεις ναι! Οι ειδικοί του body language εξηγούν τα σημάδια που στέλνουν τα αγόρια στα κορίτσια όταν έχουν ενδιαφέρον και επισημαίνουν πως δεν είναι σημαντικό τι σου λένε αλλά τι κάνουν!
Κάποιος γλείφει τα χείλη του;
Το έχεις δει στις ταινίες καρτούν! Όταν μια γάτα ετοιμάζεται να πιάσει το ποντίκι γλείφει τα χείλη του. Σωστά; Την ίδια συμπεριφορά έχουν και τα αγόρια μπροστά στο θήραμά τους. Το κάνει γιατί "πεινάει" για σένα. Γλείφουμε τα χείλη μας όταν βλέπουμε κάτι που ποθούμε. Και επιπλέον όταν γινόμαστε νευρικοί τα χείλη μας ξηραίνονται.
Κάνει τα μαλλιά σου στην άκρη για να δει τα μάτια σου;
Κάθε φορά που ο άντρας σε πιάνει αυτό δείχνει ότι είναι γοητευμένος από σένα. Αν όμως προσπαθεί να δει τα μάτια σου αυτό δείχνει πως θέλει κάτι παραπάνω από σένα από σεξ. Είναι σημάδι ότι θέλει να σε αγγίξει, να έρθει κοντά σου και θέλει μια δικαιολογία για να το κάνει. Επίσης θέλει να δει πως θα αντιδράσεις όταν έρχεται για περισσότερη οικειότητα. Αν απομακρυνθείς ή κάνεις κάποια γκριμάτσα τη στιγμή που πιάνει τα μαλλιά σου δείχνεις πως δεν τον θες.
Σηκώνει τα φρύδια του;
Αν σηκώσει και κατεβάζει τα φρύδια του γρήγορα είσαι τυχερή γιατί ενδιαφέρεται. Αν συνδυάζεται μάλιστα και με ένα χαμόγελο τότε μπορείς να συμπεράνεις πως σε θέλει αρκετά. Δείχνει ότι προσπαθεί να είναι καλός και γλυκός προς τα εσένα. Γενικά αυτή  κίνηση είναι αντανακλαστική των ματιών μας όταν θέλουμε να δούμε όσο περισσότερο γίνεται από αυτό που έχουμε μπροστά μας.
Μιλάει με τα χέρια του;
Οι άντρες που μιλάνε με τα χέρια τους είναι συνήθως καλοί στην επικοινωνία και σύμφωνα με τους ειδικούς πιθανόν να θέλει να σου μιλήσει σοβαρά και δεν ξέρει πώς να στο πει. Όταν χρησιμοποιούμε τα χέρια μας έχουμε μεγαλύτερη πρόσβαση στις συναισθηματικής φύσεως πληροφορίες του εγκεφάλου μας. Και όσο πιο έντονες οι κινήσεις του τόσο πιο πολύ σε θέλει.
Χτενίζει τα μαλλιά του με τα χέρια του;
Όταν τα πουλιά θέλουν να βρουν ταίρι καθαρίζουν τα φτερά τους και το ίδιο περίπου κάνουν και τα αγόρια. Το κάνουν για να σου τραβήξουν την προσοχή. Αν βάλει τα χέρια του ανάμεσα στα μαλλιά του και το συνδυάσει με ένα χαμόγελο είναι σήμα πως θέλει να είναι ωραίος για σένα. Αν το κάνει τη στιγμή που έρχεται προς το μέρος σου τότε δείχνει αμηχανία. Αν σου αρέσει τότε αυτή είναι η στιγμή να του κάνεις ένα κομπλιμέντο για να χαλαρώσει.
Κάθεται μπροστά σου με τα πόδια ανοιχτά;
Αυτή η κίνηση δείχνει αρρενωπότητα και δήλωση πως αυτός είναι το αρσενικό. Μπορεί ακόμη να θεωρεί πως αυτή η κίνηση μπορεί να σε διεγείρει γιατί πιστεύει ότι σου δείχνει ένα μικρό preview του πιο δυνατού του σημείου!
Σου δείχνει τις παλάμες του;
Όταν δεις να το κάνει αυτό σου ζητάει άδεια για να έρθει πιο κοντά σου. Επίσης αποκαλύπτει ότι είναι άνετος στο να πάρεις εσύ το πάνω χέρι από εδώ και πέρα. Είναι πολύ αθώα κίνηση και πάντα κάτι σημαίνει κάτι. Αντιθέτως οι κρυμμένες παλάμες δείχνουν ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο χωρίς άγχος.
- See more at: http://ingossip.gr/?q=post/%CE%B3%CE%BB%CF%8E%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82-%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%B8%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CE%B2%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%8C%CF%84%CE%B9-%CF%83%CE%B5-%CE%B8%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9-0#sthash.quGUmRzn.dpuf
Όταν προκύπτουν τα μεγάλα ερωτηματικά αν σε θέλει, πόσο σε θέλει και κυρίως για ποιο λόγο σε θέλει νιώθεις πως χρειάζεσαι μεταφραστή για να τον αποκωδικοποιήσεις; Άσε μην απαντήσεις γιατί ξέρουμε ότι θα πεις ναι! Οι ειδικοί του body language εξηγούν τα σημάδια που στέλνουν τα αγόρια στα κορίτσια όταν έχουν ενδιαφέρον και επισημαίνουν πως δεν είναι σημαντικό τι σου λένε αλλά τι κάνουν!
Κάποιος γλείφει τα χείλη του;
Το έχεις δει στις ταινίες καρτούν! Όταν μια γάτα ετοιμάζεται να πιάσει το ποντίκι γλείφει τα χείλη του. Σωστά; Την ίδια συμπεριφορά έχουν και τα αγόρια μπροστά στο θήραμά τους. Το κάνει γιατί "πεινάει" για σένα. Γλείφουμε τα χείλη μας όταν βλέπουμε κάτι που ποθούμε. Και επιπλέον όταν γινόμαστε νευρικοί τα χείλη μας ξηραίνονται.
Κάνει τα μαλλιά σου στην άκρη για να δει τα μάτια σου;
Κάθε φορά που ο άντρας σε πιάνει αυτό δείχνει ότι είναι γοητευμένος από σένα. Αν όμως προσπαθεί να δει τα μάτια σου αυτό δείχνει πως θέλει κάτι παραπάνω από σένα από σεξ. Είναι σημάδι ότι θέλει να σε αγγίξει, να έρθει κοντά σου και θέλει μια δικαιολογία για να το κάνει. Επίσης θέλει να δει πως θα αντιδράσεις όταν έρχεται για περισσότερη οικειότητα. Αν απομακρυνθείς ή κάνεις κάποια γκριμάτσα τη στιγμή που πιάνει τα μαλλιά σου δείχνεις πως δεν τον θες.
Σηκώνει τα φρύδια του;
Αν σηκώσει και κατεβάζει τα φρύδια του γρήγορα είσαι τυχερή γιατί ενδιαφέρεται. Αν συνδυάζεται μάλιστα και με ένα χαμόγελο τότε μπορείς να συμπεράνεις πως σε θέλει αρκετά. Δείχνει ότι προσπαθεί να είναι καλός και γλυκός προς τα εσένα. Γενικά αυτή  κίνηση είναι αντανακλαστική των ματιών μας όταν θέλουμε να δούμε όσο περισσότερο γίνεται από αυτό που έχουμε μπροστά μας.
Μιλάει με τα χέρια του;
Οι άντρες που μιλάνε με τα χέρια τους είναι συνήθως καλοί στην επικοινωνία και σύμφωνα με τους ειδικούς πιθανόν να θέλει να σου μιλήσει σοβαρά και δεν ξέρει πώς να στο πει. Όταν χρησιμοποιούμε τα χέρια μας έχουμε μεγαλύτερη πρόσβαση στις συναισθηματικής φύσεως πληροφορίες του εγκεφάλου μας. Και όσο πιο έντονες οι κινήσεις του τόσο πιο πολύ σε θέλει.
Χτενίζει τα μαλλιά του με τα χέρια του;
Όταν τα πουλιά θέλουν να βρουν ταίρι καθαρίζουν τα φτερά τους και το ίδιο περίπου κάνουν και τα αγόρια. Το κάνουν για να σου τραβήξουν την προσοχή. Αν βάλει τα χέρια του ανάμεσα στα μαλλιά του και το συνδυάσει με ένα χαμόγελο είναι σήμα πως θέλει να είναι ωραίος για σένα. Αν το κάνει τη στιγμή που έρχεται προς το μέρος σου τότε δείχνει αμηχανία. Αν σου αρέσει τότε αυτή είναι η στιγμή να του κάνεις ένα κομπλιμέντο για να χαλαρώσει.
Κάθεται μπροστά σου με τα πόδια ανοιχτά;
Αυτή η κίνηση δείχνει αρρενωπότητα και δήλωση πως αυτός είναι το αρσενικό. Μπορεί ακόμη να θεωρεί πως αυτή η κίνηση μπορεί να σε διεγείρει γιατί πιστεύει ότι σου δείχνει ένα μικρό preview του πιο δυνατού του σημείου!
Σου δείχνει τις παλάμες του;
Όταν δεις να το κάνει αυτό σου ζητάει άδεια για να έρθει πιο κοντά σου. Επίσης αποκαλύπτει ότι είναι άνετος στο να πάρεις εσύ το πάνω χέρι από εδώ και πέρα. Είναι πολύ αθώα κίνηση και πάντα κάτι σημαίνει κάτι. Αντιθέτως οι κρυμμένες παλάμες δείχνουν ότι έχει τον απόλυτο έλεγχο χωρίς άγχος.
- See more at: http://ingossip.gr/?q=post/%CE%B3%CE%BB%CF%8E%CF%83%CF%83%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82-%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%B8%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CE%B2%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%8C%CF%84%CE%B9-%CF%83%CE%B5-%CE%B8%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9-0#sthash.quGUmRzn.dpuf

Σάββατο, 13 Δεκεμβρίου 2014

ΨΕΜΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΡΙΞΟΥΝ ΕΝΑΝ ΑΝΤΡΑ

0 σχόλια

Ιδού τα πιο πολυφορεμένα ψέματα γένους θηλυκού:

Μου αρέσει πολύ το ποδόσφαιρο- λατρεύω να παρακολουθώ αγώνες, δεν βαριέμαι ποτέ τη μπάλα.
Θα το πεις για να μην προτιμήσει να δει τον αγώνα με τους κολλητούς και σε γράψει στα παλιά του τα παπούτσια για μια ακόμα βραδιά.

Όχι δεν έχω κανένα πρόβλημα να βγεις με τα παιδιά.
Απλά εδώ έχω ανάψει κεριά, εξοπλίστηκα με κουκλίτσες πάνινες και σας κάνω βουντού.

Ναι, τον πρώην μου τον έχω ξεπεράσει εντελώς, είμαστε καλοί φίλοι.
Απλά κοιτάζω το λογαριασμό του στο Facebook κάθε μέρα και τον φαντασιώνομαι κάθε βράδυ.

Έχω πάει μόνο με 2 αγόρια.
Αυτό το μήνα. Εσύ είσαι ο τρίτος, αυτό το μήνα αλλά δεν χρειάζεται να τα ξέρεις κι όλα.

Στα μπουζούκια; Όχι κι εγώ δεν μπορώ να καταλάβω πως πηγαίνουν οι άνθρωποι εκεί.
Δηλαδή εκεί στο μπαρ, γιατί εγώ μόνο τραπέζι πήγαινα και σε τραπέζι ανέβαινα.

Όχι δεν ψάχνω να κάνω σχέση αυτό το διάστημα, ας το πάμε χαλαρά.
Καίγομαι και λιώνω αλλά πρέπει να στο παίξω άνετη για να μην καταλάβεις πόσο απόγνωση νιώθω.

πηγή: yahoo

Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2014

ΠΕΡΙΕΡΓΕΣ ΔΕΙΣΙΔΑΙΜΟΝΙΕΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!

0 σχόλια

1) Στην Ινδία πιστεύουν ότι οι ακτίνες του ήλιου γίνονται τοξικές κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης και μένουν σε εσωτερικούς χώρους μέχρι να τελειώσει.

2) Στην Ταϊλάνδη, ορισμένοι άντρες πιστεύουν ότι θα βρουν καλή τύχη φορώντας ένα μενταγιόν σε σχήμα πέους γύρω από το λαιμό τους.

3) Στην Τουρκία, δεν μασούν τσίχλες το βράδυ, επειδή παρομοιάζεται με το μάσημα της σάρκας των νεκρών.

4) Στην Ιαπωνία, ορισμένοι πιστεύουν ότι βάζοντας τα χέρια στις τσέπες περνώντας από ένα νεκροταφείο θα ζήσουν περισσότερο.

5) Πολλά χρόνια πριν, οι άντρες στην Αγγλία δεν έτρωγαν μαρούλι από το φόβο ότι θα τους προκαλέσει στειρότητα.

6) Στη Ρωσία, όσο περισσότερα πουλιά αφοδεύουν στη στέγη, τόσο περισσότερα χρήματα θα πάρει ο ιδιοκτήτης στο μέλλον.

7) Στη Νιγηρία, πιστεύουν ότι φιλώντας ένα μωρό στα χείλη θα το κάνει ευτυχισμένο για όλη του τη ζωή.

8) Στη Ρωσία, θεωρείται κακός οιωνός η μεταφορά ενός άδειου κουβά.

9) Στη Ρωσία η συνάντηση με μια κατσίκα στο δρόμο θα επιφέρει καλή τύχη.

10) Στη Σερβία, είναι καλή τύχη να χυθεί νερό πάνω σου πριν από μια συνέντευξη για δουλειά.

11) Στην Ισπανία, πιστεύεται ότι είναι καλή τύχη να τρώνε δώδεκα ρώγες από σταφύλι όταν το ρολόι χτυπά μεσάνυχτα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

πηγή: perierga.gr

Τρίτη, 9 Δεκεμβρίου 2014

13 ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΟΣΩΝ ΕΧΟΥΝ ΥΨΗΛΟ ΔΕΙΚΤΗ ΕQ

0 σχόλια


Ο δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης μας (Emotional Intelligence), ή αλλιώς EQ, καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα, τόσο τα δικά μας, όσο και των άλλων και μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στον καθορισμό της ευτυχίας και της επιτυχίας μας.
Πώς όμως μπορούμε να ελέγξουμε το επίπεδο της συναισθηματικής μας νοημοσύνης; Οπως εξηγεί ο Ντάνιελ Γκολμαν, ψυχολόγος και συγγραφέας της μελέτης «Focus: The Hidden Driver of Excellence», μιλώντας στο Huffington Post, υπάρχουν 13 στοιχεία που σηματοδοτούν ότι ορισμένα άτομα έχουν υψηλό EQ

1. Είναι περίεργοι να γνωρίσουν ανθρώπους που δε ξέρουν
Αυτό δείχνει ότι το άτομο έχει έναν ορισμένο βαθμό ενσυναίσθησης, ένα από τα κύρια συστατικά της συναισθηματικής νοημοσύνης. Τα Ατομα με Υψηλή Ενσυναίσθηση (HEPS) - εκείνοι που είναι εξαιρετικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων, και να ενεργούν με τρόπο που να είναι ευαίσθητη στις ανάγκες αυτές - έχουν ένα σημαντικό κοινό χαρακτηριστικό: Είναι πολύ περίεργος για τους ξένους και πραγματικά ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για τους άλλους.

2. Είναι γεννημένοι ηγέτες
Σύμφωνα με τον Γκολμαν, οι εξαιρετικοί ηγέτες συχνά έχουν ένα πράγμα από κοινού. Εκτός από τις παραδοσιακές απαιτήσεις για την επιτυχία, διαθέτουν μοναδικό ταλέντο, ισχυρή ηθική εργασίας και φιλοδοξία, στοιχεία που σηματοδοτούν υψηλό βαθμό συναισθηματικής νοημοσύνης.

3. Γνωρίζουν τις ικανότητες αλλά και τις αδυναμίες τους
Ενα άτομο με υψηλό EQ, μαθαίνει να εντοπίζει τις δυνατότητες και τις αδυναμίες του και να αναλύει πώς αυτές λειτουργούν πιο αποτελεσματικά σε αυτό το πλαίσιο. Αυτή η συνειδητοποίηση γεννά την ισχυρή αυτοπεποίθηση, που είναι ένας βασικός παράγοντας της συναισθηματικής νοημοσύνης, σύμφωνα με τον Γκολμαν.

4. Ξέρουν και επιλέγουν πότε θα προσέξουν κάτι
Η ικανότητα να αποφεύγουμε τους περισπασμούς και να επικεντρωνόμαστε στο έργο μας είναι το κλειδί για τη συναισθηματική νοημοσύνη, αναφέρει ο Γκολμαν.

5. Οταν συγχύζονται ξέρουν ακριβώς το λόγο
Ολοι βιώνουν μια σειρά από συναισθηματικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και συχνά δεν χρειάζεται καν καταλάβουμε τι προκαλεί ένα κύμα οργής ή θλίψης. Αλλά μια σημαντική πτυχή της αυτογνωσίας και του υψηλού EQ είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε από που πηγάζουν
 τα συναισθήματα σας προέρχεται από και να ξέρουμε ακριβώς γιατί αισθανόμαστε έτσι.

6. Τα πάνε καλά με τον περισσότερο κόσμο
Το να έχεις ειλικρινείς, εκπληρωμένες και αποτελεσματικές σχέσεις είναι σημάδι υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης, σύμφωνα με τον Γκολμαν.

7. Τους ενδιαφέρει ιδιαίτερα να είναι καλοί και ηθικοί
Μια πτυχή της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι η «ηθική ταυτότητα», η οποία έχει να κάνει με το βαθμό στον οποίο θέλουμε να δούμε τους εαυτούς μας ως ηθικά και νοιαστικά άτομα. Εάν είστε κάποιος που νοιάζεται για την δημιουργία αυτής της πλευράς του εαυτού σας ανεξάρτητα από το πώς έχετε ενεργήσει κατά στο παρελθόν σε ηθικές καταστάσεις, μπορεί να έχετε ένα υψηλό EQ.

8. Νοιάζονται και βοηθούν τους άλλους
Αν καθυστερείτε τις δραστηριότητες σας προκειμένου να δώσετε προσοχή σε άλλους ή να τους βοηθήσετε και ξεστρατίζετε για να πείτε γεια σε κάποιον ή να βοηθήσετε μια ηλικιωμένη γυναίκα στο μετρό, έχετε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη σύμφωνα με τον Γκολμαν.

9. Είναι καλοί στο να διαβάζουν εκφράσεις του προσώπου
Η ικανότητα να καταλαβαίνει κανείς τα συναισθήματα του άλλου απλώς κοιτάζοντας το πρόσωπο του είναι δείγμα υψηλού EQ

10. Είναι καλοί στο να κρίνουν χαρακτήρες
Εαν η διαίσθηση σας για κάποιο άτομο σπάνια πέφτει έξω τότε αυτό είναι δείγμα υψηλού EQ.

11. Εμπιστεύονται το ένστικτο τους
Ενας συναισθηματικά έξυπνος άνθρωπος είναι κάποιος που αισθάνεται άνετα να ακολουθοει τη διαίσθησή του, εξηγεί ο Γκόλμαν. Εάν είστε σε θέση να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας, τότε διαθέτετε υψηλό EQ.

12. Μπορούν και αυτενεργούν συχνά
Είστε πάντα φιλόδοξοι και εργατικοί, ακόμα και όταν δεν ανταμείβεστε για αυτό; Αν έχετε προσωπικό κίνητρο και μπορείτε να εστιάσετε την προσοχή και την ενέργειά σας για την επιδίωξη των στόχων σας τότε είναι πιθανό να έχετε ένα υψηλό EQ.

13. Ξέρουν πότε να πούνε «όχι»
Η αυτοσυγκράτηση, ένα από τα βασικά συστατικά της συναισθηματικής νοημοσύνης και σημαίνει ότι θα είστε σε θέση να πειθαρχήσετε τον εαυτό σας και να αποφύγετε ανθυγιεινές συνήθειες. Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι γενικά μπορούν να διαχειριστούν σωστά το άγχος και να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους, σύμφωνα με τον Γκολμαν.

πηγή: yahoo

Σάββατο, 6 Δεκεμβρίου 2014

5 ΑΤΑΚΕΣ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΑΛΛΑ ΕΝΝΟΟΥΝ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ!

0 σχόλια

Γιατί κακά τα ψέματα, τα φαινόμενα, ή μάλλον τα λεγόμενα απατούν…

1. Θα σου τηλεφωνήσω αργότερα: Στο θολό το γυναικείο το μυαλό, η φράση αυτή μεταφράζεται ότι θα σου τηλεφωνήσω σε μισή ωρίτσα το πολύ να δω αν έφτασες σώα στο σπίτι! ΝΟΤ! Όταν ένας άντρας λέει αργότερα, εννοεί πολύ αργότερα και σίγουρα όχι μέσα σε διάστημα 24 ωρών! Μπορεί εμείς στον μικρόκοσμό μας τις ώρες και τα λεπτά να τα μετράμε διαφορετικά, και σίγουρα όχι φυσιολογικά αν μας ρωτάτε, αλλά η φράση αυτή λαμβάνει εντελώς διαφορετική σημασία για τα δύο φύλα κυρίως στον ερωτικό τομέα. Με λίγα λόγια, όταν λέει αργότερα εννοεί αργότερα μέσα στη βδομάδα, μέσα στον μήνα ή τελοσπάντων όταν και όποτε το θυμηθώ και έχω χρόνο! Αν το καλοσκεφτείς, είναι πολύ καλύτερο από το… τα λέμε!

2. Ήμουν απασχολημένος: Αν εξαιρέσει κανείς πραγματικά δυσάρεστες καταστάσεις, ένα οικογενειακό πρόβλημα, ένα θέμα με τη δουλειά, ή μία απαγωγή από εξωγήινους ή από μυστικές υπηρεσίες, το ήμουν απασχολημένος ο άντρας το ξεστομίζει απλά και μόνο για να αποφύγει τυχόν εξηγήσεις οι οποίες και θα ζητηθούν στη συνέχεια. Όσο καχύποπτες κι αν δεν είστε, η πιθανότητα όντως να συνέβη κάτι πολύ σοβαρό, είναι μηδαμινή, οπότε το πιθανότερο είναι να ήταν απασχολημένος με κάτι ή με κάποια άλλη! Οπότε λοιπόν στην προκειμένη, εκτός του ότι τον αναγκάζετε να σας πει ψέματα, όχι ότι έχει και πρόβλημα βέβαια, θα πρέπει κι εσείς με τη σειρά σας να καταλάβετε ότι όσο απασχολημένος κι αν είναι ένας άντρας, αν θέλει βρίσκει χρόνο! Εξαιρείται ο Barack Obama, o Bruce Wayne και 2-3 άλλοι…

3. Πολύ ενδιαφέρον αυτό: Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι. Ο άντρας δεν ενδιαφέρεται για τίποτα από ότι βγαίνει από το στόμα μιας γυναίκας, εκτός ίσως από τις κραυγές όταν της χαρίζει απλόχερα ηδονή! Με λίγα λόγια, όταν εσείς του μιλάτε ακατάπαυστα για τη δουλειά σας, ακόμα κι αν είστε επαγγελματίας εξολοθρευτής εκρηκτικών μηχανισμών, όχι μόνο δεν σας παρακολουθεί στο ελάχιστο, αλλά έχει σφραγίσει το μυαλό του και απλά έχει επικεντρωθεί στο στήθος σας ή σε οτιδήποτε άλλο από δέρμα έχετε να επιδείξετε! Το ουάου πολύ ενδιαφέρον αυτό, θα το πει όταν έπειτα από ώριμη σκέψη, 2 λεπτών, έχει αποφασίσει ότι θέλει να κάνει sex μαζί σας. Αν δεν του αρέσετε καθόλου, πιθανόν να σας παρατήσει και να φύγει! Οπότε την επόμενη φορά που ένας άντρας θα πει τη φράση αυτή, σας το υπογράφουμε ότι δεν άκουσε λέξη από όσα είπατε!

4. Δεν ψάχνω για σχέση: Στην προκειμένη η γυναικεία συμπεριφορά είναι η κλασική τραβάτε με κι ας κλαίω! Όταν κορίτσια ένας άντρας σας λέει ότι δεν θέλει να κάνει σχέση αυτό το διάστημα, το εννοεί, γιατί πολύ απλά λέει την αλήθεια. Το τριπάκι στο οποίο και μπαίνουμε, επειδή εμείς πάντα καψουρευόμαστε, να τον αλλάξουμε και να τον κάνουμε αγόρι για σπίτι, όχι μόνο είναι λάθος, αλλά μας τρώει και τσάμπα χρόνο και ενέργεια. Ξέρετε κάτι; Όταν ένας άντρας λέει δεν θέλω σχέση αυτή την περίοδο, εννοεί ότι δεν θέλω σχέση αυτή την περίοδο μαζί σου, κάτι που φυσικά θεωρείται αυτονόητο. Αν λοιπόν το θέμα σας τελειώσει και λίγο καιρό μετά τον δείτε με σοβαρή σχέση, δεν σημαίνει ότι σε εσάς είπε ψέματα και ότι σας κορόιδεψε. Πολύ απλά δεν του κάνατε! Το περίεργο βέβαια είναι το γιατί έκανε εκείνος σε εσάς…

5. Τι εννοείς;: Εν αντιθέσει με την ακριβώς προηγούμενη περίπτωση, σε αυτήν εδώ κορίτσια το αγόρι και ψεύδεται και δεν ξέρει να το κάνει σωστά! Όταν λοιπόν ένας άντρας παίρνει το πιο αθώο ύφος του κόσμου και κάνει τη συγκεκριμένη ερώτηση, να είστε σίγουρες ότι έχει λερωμένη τη φωλιά του και απλά κερδίζει χρόνο με ηλίθιες ερωτήσεις προκειμένου να εφεύρει μία κουλή εξήγηση την οποία, μαντέψτε, εμείς θα πιστέψουμε! Πραγματικά δεν ξέρουμε τι να σας συμβουλεύσουμε για το πώς να χειριστείτε την κατάσταση αυτή. Εμείς απλά σας ενημερώνουμε και είναι στο χέρι σας ο τρόπος με τον οποίο θα αντιμετωπίσετε τον Πινόκιο απέναντί σας.

πηγή: yahoo