Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2012

Η ΑΝΕΡΓΙΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ

0 σχόλια
Η ομάδα του καθηγητή Μάθιου Ντιπρέ του πανεπιστημίου Ντιουκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Archives of Internal Medicine» του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανεργία, οι απανωτές απώλειες μιας θέσης εργασίας, ακόμα και οι σύντομες περίοδοι χωρίς δουλειά, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου. 

 Οι ερευνητές συσχέτισαν τις συνθήκες απασχόλησης και ανεργίας με την υγεία περίπου 13.500 ατόμων ηλικίας 51 έως 75 ετών για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα (1992-2010), στη διάρκεια του οποίου υπήρξαν 1.061 εμφράγματα. Η μελέτη έδειξε ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για έμφραγμα είναι κατά τον πρώτο χρόνο μετά την απώλεια της θέσης εργασίας (αύξηση περίπου 27%), ενώ ο κίνδυνος -που είναι ίδιος σε άνδρες και γυναίκες- αυξάνεται σταδιακά στην περίπτωση αλλεπάλληλων περιόδων ανεργίας του ίδιου εργαζόμενου. 

 Ως πιθανότερη αιτία για τον αυξημένο κίνδυνο προβάλλει το άγχος και η ανασφάλεια λόγω της ανεργίας, αν και οι επιστήμονες δεν έχουν σαφή εικόνα με ποιό ακριβώς τρόπο το στρες αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, κάτι που πρέπει να μελετηθεί περισσότερο στο μέλλον.

πηγή: newsbomb.gr

Τρίτη, 27 Νοεμβρίου 2012

5 ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ!

0 σχόλια

1. Οι προμήθειες της σοκολάτας... τελειώνουν: Να μία είδηση η οποία μπορεί να φέρει δάκρυα σε εκατομμύρια κόσμου που λατρεύει τη σοκολάτα! Σύμφωνα λοιπόν με τους παραγωγούς κακάο στην Ακτή Ελεφαντοστού, η παραγωγή έχει σημειώσει σημαντική μείωση τα τελευταία χρόνια, ενώ δεν αποκλείεται σε λίγα χρόνια να μην υπάρχει πλέον σοκολάτα!

2. Zoυζούνια και... τρίχες: Πώς θα σας φαινόταν αν το φαγητό σας περιείχε ζουζούνια και τρίχες; Σίγουρα δεν θα ήταν και το καλύτερό σας, ωστόσο υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τα καταναλώνετε χωρίς καν να το ξέρετε! Μάλιστα, στις ΗΠΑ υπάρχει νόμος ο οποίος επιτρέπει μέχρι μία συγκεκριμένη ποσότητα από τις δύο αυτές... λιχουδιές στα τρόφιμα!

3. Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι πια τόσο θρεπτικά: Όλα οφείλονται στις νέες μεθόδους καλλιέργειας οι οποίες στερούν από το έδαφος αρκετά από τα θρεπτικά του συστατικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, τόσο τα φρούτα όσο και τα λαχανικά, να μην είναι τόσο θρεπτικά όσο 50 χρόνια πριν. Όταν για παράδειγμα, παλαιότερα ένα πορτοκάλι αρκούσε για να πάρει κανείς αρκετές βιταμίνες, πλέον χρειάζονται τουλάχιστον οχτώ για την ίδια ποσότητα.

4. Καφές για... δροσερή αναπνοή: Σίγουρα όταν θέλετε να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό δεν είναι οι κόκκοι καφέ αλλά σύμφωνα με έρευνες αν δεν έχετε εύκαιρη οδοντόβουρτσα, αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή!

5. Η σοκολάτα είναι εξίσου υγεινή με τα φρούτα: Για τους λάτρεις της σοκολάτας σίγουρα αυτό είναι ένα εξαιρετικό νέο. Σύμφωνα λοιπόν με έρευνες, ένα milshake από φρούτα και ένα από μαύρη σοκολάτα, είναι εξίσου θρεπτικά και ίσως λίγο περισσότερο το δεύτερο, μιας και είναι πιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Οπότε βουρ στα γλυκά!

πηγή: Queen.gr

Πέμπτη, 22 Νοεμβρίου 2012

TIPS ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΟΡΓΑΣΜΟΥΣ

0 σχόλια

Προετοίμασε το "έδαφος" πριν το σεξ

Αν τυχόν είσαστε κάπου έξω, για παράδειγμα, μιλήστε του με υπονοούμενα στο αυτί. Άγγιξέ τον, όσο πιο "ξεκάθαρα" επιτρέπει ο χώρος, δείχνοντάς του σαφώς τις προθέσεις σου για την συνέχεια. Και σίγουρα, δώσε του μια υπόσχεση για το όταν βρεθείτε μόνοι σας - την οποία όμως να πραγματοποιήσεις οπωσδήποτε. Θα τον κάνετε πύραυλο!

Τα προκαταρκτικά δεν είναι, πάντα, αναγκαία

Αν είσαι ήδη ερεθισμένη, εξαιτίας της στιγμής, δεν είναι υποχρεωτικό να "χάσετε" χρόνο σε προκαταρκτικά. Μπείτε στο κυρίως πιάτο απευθείας, και μάλιστα "βιαστικά" και απότομα, μισοβγάζοντας ρούχα και κάνοντας το ακόμα και όρθιοι δίπλα στην πόρτα, για παράδειγμα. Προκαταρκτικά μπορούν να γίνουν στον δεύτερο γύρο.

Διαφορετικοί τρόποι και εναλλαγές για κάθε οργασμό 

Για να επιτύχετε και κλειτοριδικό και κολπικό (εφόσον μπορείτε) οργασμό, αλλά και τυχόν πολλαπολούς (αμήν!), ζητήστε εναλλαγές μεταξύ χαδιών, στοματικού σεξ και διείσδυσης.

Κλειτοριδικός ή κολπικός;

Αναλόγως με τον οργασμό που "στοχεύετε", επιλέξτε και την/τις στάση που μπορεί να σας αυξήσει τις πιθανότητες. Για παράδειγμα, στα 4 ή όταν είστε από πάνω έχετε καλύτερη πρόσβαση στην κλειτορίδα σας. Από την άλλη, αν είστε κολπικές, καβαλήστε τον! Επίσης, δώστε του οδηγίες, αν δεν νοιώθετε πως το κάνει σωστά, για το πως να διεισδύει. Υπάρχουν πολλοί άντρες που νομίζουν πως αρκεί απλώς να μπαινοβγαίνουν σαν...ατμομηχανές. Βρείτε έναν "παθιάρικο" τρόπο να του δώσετε τις κατάλληλες συμβουλές - μην θιχτεί και ο εγωισμός του του αγοριού.

Φαντασιώσου ελεύθερα

Η φαντασίωση δεν σημαίνει ούτε πως δεν σε ικανοποιεί/ερεθίζει ο σύντροφός σου. Εκτός αν ΟΝΤΩΣ δεν σε ερεθίζει, αλλά αυτό είναι άλλη υπόθεση. Αν, λοιπόν, το να σκέφτεσαι καταστάσεις ή πρόσωπα που σε απογειώνουν, ταυτόχρονα με το σεξ με τον εραστή σου, απλώς κάνε το. Το ζητούμενο είναι η απόλαυση.

Ασκήσεις Κέγκελ

Αυτές οι, κλασικές, με τις οποίες σφίγγετε - ξεσφίγγετε τους μύες σαν να θέλετε να σταματήσετε την ούρηση. Λέγεται πως βοηθούν στην βελτίωση του κολπικού οργασμού.

Συζήτηση και κριτική

Μάθετε να συζητάτε, να ανταλλάσετε απόψεις, κριτικές και προτροπές. Αν ΔΕΝ έχετε τέτοια οικειότητα, αποκτήστε την. Αν ΔΕΝ σας βγαίνει, κάτι δεν πάει καλά μεταξύ σας. Να το κοιτάξετε.


πηγή: Queen.gr

Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2012

ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ TWITTARΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

0 σχόλια
Γυναίκα που έχει iPhone και 208 followers είναι ο μέσος χρήστης του twitter, σύμφωνα με μια Εξαντλητική Μελέτη των Χρηστών του twitter σε όλο τον Κόσμο από την εταιρεία ανάλυσης ΜΜΕ Beevolve, η οποία επεξεργάστηκε τα στοιχεία από 36 εκατομμύρια λογαριασμούς αυτού του δημοφιλούς μέσου κοινωνικής δικτύωσης. Τα συμπεράσματα: οι περισσότεροι χρήστες είναι νέοι που έχουν iPhone και προέρχονται από χώρες που η βασική γλώσσα είναι τα αγγλικά. Οι γυναίκες τουιτάρουν περισσότερο από τους άνδρες. Οι γυναίκες στέλνουν tweet περισσότερο για θέματα που αφορούν την οικογένεια και τη μόδα ενώ οι άνδρες για την τεχνολογία και τον αθλητισμό. Οι γυναίκες προτιμούν μοβ φόντο ενώ οι άνδρες πιο σκούρο. Το πιο χρήσιμο μέρος της έρευνας, πάντως, δίνει μια εικόνα για τον τρόπο χρήσης του twitter. Για παράδειγμα, αποκαλύπτει ότι το 25% των χρηστών δεν έχουν στείλει ούτε ένα tweet, ο μέσος όρος των followers είναι 208 ενώ το 81% των χρηστών έχουν λιγότερους από 50 followers.

πηγή: ΝΕΑ

Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2012

Η ΑΓΚΑΛΙΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

0 σχόλια


Μία ή δύο αγκαλιές την ημέρα μπορεί να είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να προστατευθούμε από την καρδιοπάθεια, να καταπολεμήσουμε το στρες και την κούραση, να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να καταπραΰνουμε την κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Και δεν χρειάζεται να είμαστε αγκαλιασμένοι με τις ώρες: μόλις 10 δευτερόλεπτα να βρισκόμαστε στην αγκαλιά του ενός αγαπημένου ανθρώπου αρκούν για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας (όπως η ωκυτοκίνη) στο αίμα μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες (όπως η κορτιζόλη).
«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», λέειο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας.
Όπως γράφουν ο δρ Άστρεμ και οι συνεργάτες του στην επιθεώρηση «Comprehensive Psychology», ανέλυσαν συνδυαστικά μεταξύ τους προγενέστερες μελέτες για να αξιολογήσουν τις θεραπευτικές επιδράσεις του αγκαλιάσματος.
Μία από αυτές είχε διεξαχθεί σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών και είχε δείξει πως έπειτα από 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάσματος, αλλάζουν τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό τους.
Η ωκυτοκίνη (ή οξυτοκίνη) εκκρίνεται από τον εγκέφαλο κατά τον τοκετό και τον θηλασμό, καθώς διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και το «δέσιμο» της μητέρας με το μωρό. Έως πρότινος, οι ειδικοί πίστευαν ότι αυτοί είναι και οι μοναδικοί ρόλοι της.
Ωστόσο νεώτερες μελέτες έδειξαν ότι ανάλογες επιδράσεις έχει λ.χ. και στο «δέσιμο» του άνδρα με την γυναίκα, καθώς και ότι βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, καταπολεμά το στρες και ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη.
Επιπλέον, εκ φύσεως παράγεται και κατά τον οργασμό, όταν χορεύουν δύο σύντροφοι, όταν κρατιούνται από το χέρι και όταν αγκαλιάζονται.
Τί σχέση μπορεί να έχει το αγκάλιασμα με την ωκυτοκίνη; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το δέρμα περιέχει ένα δίκτυο αισθητηρίων οργάνων που λέγονται σωμάτια Pacinian και τα οποία συνδέονται με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου.
Το νεύρο αυτό συνδέεται με διάφορα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, καθώς και με τους υποδοχείς της ωκυτοκίνης.
Μία θεωρία είναι ότι με τη διέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου διεγείρεται η παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί μία σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις που τελικά ωφελούν την υγεία. 

πηγή: ΝΕΑ

Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2012

ΤΡΟΦΕΣ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ

0 σχόλια


-Το νερό: Κατανάλωσε απεριόριστες ποσότητες νερού καθημερινά για να διώξεις τις τοξίνες από το σώμα σου και να κρατήσεις μια καλή κυκλοφορία του αίματος.


-Ο καφές, το τσάι και το κακάο: Έχουν υψηλά ποσοστά καφεΐνης και καίνε το λίπος.



-Τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φρούτα, τα φασόλια και τα λαχανικά: Περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που καίνε το λίπος και μειώνουν την κυτταρίτιδα. Αντίθετα, πρέπει να αποφεύγεις το λευκό ψωμί, τα μπισκότα και τα μάφινς.


-Το σέλινο, τα κρεμμύδια, τα σπαράγγια και το πεπόνι: Είναι φυσικά διουρητικά και βοηθούν στη μείωση κατακράτησης υγρών. Απέφυγε τροφές που περιέχουν υψηλά ποσοστά νατρίου, που έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.



-Grape fruit και χυμός cranberry όπως επίσης και το πράσινο τσάι (με λεμόνι ή σκέτο αλλά ποτέ με ζάχαρη!


-Ο σολομός και τα ψάρια που περιέχουν μεγάλες ποσότητες Ω-3 λιπαρών που διαστέλλουν τις αρτηρίες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.



-Το κόκκινο κρασί, οι χυμοί κόκκινων φρούτων και η φλούδα των κόκκινων σταφυλιών: Εμποδίζουν τη δημιουργία δύο ενζύμων που διασπούν το κολλαγόνο, το οποίο φαίνεται πως εμποδίζει τη δημιουργία της κυτταρίτιδας.


Τηγανιτά, τσιγάρο, λίπη και γλυκά δεν βοηθούν. Το φαγητό απ' έξω και συγκεκριμένα το junk food περιέχει ορμόνες- κάτι που η κυτταρίτιδα λατρεύει...


πηγή: Queen.gr

Δευτέρα, 12 Νοεμβρίου 2012

4-0 ΠΟΛΥ ΧΑΛΑΡΑ!!!

0 σχόλια
4 γκολάκια πολύ χαλαρά ο Θρύλος...
Το ΑΕΚάκι φωνάζει για ένα ανύπαρκτο πέναλτι
και δεν κοιτάνε τα χάλια τους!!!
Δεν αρχίζετε να προβάρετε το κουστούμι 
της Β' Εθνικής από τώρα λέω εγώ;;;
Το να παίζει ο πρώτος της βαθμολογίας
με τον τελευταίο, είχατε το θράσος 
να το λέτε ότι είναι ντέρμπι; 
Που και να έπαιζε ο Θρύλος πόσα θα τρώγατε!!!
Σας τη χαρίσαμε πάλι κακομοίρηδες!!!
Και μετά σας φταίει η διαιτησία...
Να δω τι θα λέτε στη Β' Εθνική που θα πάτε!!!
4 στο ρελαντί χανούμια
πολύ χαλαρά!!!

Παρασκευή, 9 Νοεμβρίου 2012

ΤΟ ΣΠΕΡΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ

2 σχόλια

Το σεξ μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ψυχική διάθεση των γυναικών και να τις προφυλάξει από την κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που διερεύνησε τις επιδράσεις των «ψυχοτρόπων» ουσιών που περιέχονται στο σπέρμα.
Όπως έδειξε η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης σε 293 φοιτήτριες, όσο περισσότερο εκτίθεται μια γυναίκα στο σπέρμα, τόσο λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα έχει.
Όπως εξηγούν οι ψυχολόγοι Γκόρντον Γκάλαπ, Ρεμπέκα Μπερτς και Στίβεν Πλάτεκ στην επιθεώρηση «Archives of Sexual Behavior», η ιδέα ότι το σπέρμα επηρεάζει την ψυχική διάθεση των γυναικών πρωτοπεριγράφηκε το 1986.
Έκτοτε έχει διαπιστωθεί ότι το πλάσμα του σπέρματος περιέχει διάφορες χημικές ουσίες, πολλές από τις οποίες είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την ψυχική διάθεση, αυξάνουν την τρυφερότητα, διεγείρουν τον ύπνο και ασκούν αντικαταθλιπτική δράση.
Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται τεστοστερόνη, οιστρογόνα, ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH), προλακτίνη, κορτιζόλη (εκτός από ορμόνη του στρες, είναι και ορμόνη που αυξάνει την τρυφερότητα), οιστρόνη (βελτιώνει την ψυχική διάθεση) και οξυτοκίνη (η «ορμόνη της αγκαλιάς» ή της τρυφερότητας, που «δένει» τον άντρα με την γυναίκα).
Το σπερματικό υγρό περιέχει επίσης θυρεοεκλυτίνη (TRH) που είναι αντικαταθλιπτική, μελατονίνη (είναι η ορμόνη του ύπνου) και σεροτονίνη (είναι ίσως η πιο γνωστή αντικαταθλιπτική ορμόνη).
«Πολλές από αυτές οι ουσίες», γράφουν οι ερευνητές, «έχει αποδειχθεί ότι απορροφώνται από το τοίχωμα του κόλπου, γεγονός που υποδηλώνει ότι το σπέρμα πιθανώς επηρεάζει την ψυχική διάθεση των γυναικών».

πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

Τρίτη, 6 Νοεμβρίου 2012

Strangers in The Night - Frank Sinatra

1 σχόλια
Songwriters: KAEMPFERT, BERT / SINGLETON, CHARLES / SNYDER, EDDIE / KOHNEN, RICHARD

Strangers in the night exchanging glances 
Wond'ring in the night what were the chances 
We'd be sharing love before the night was through 

Something in your eyes was so inviting 
Something in you smile was so exciting 
Something in my heart told me I must have you 

Strangers in the night 
Two lonely people, we were strangers in the night 
Up to the moment when we said our first hello little did we know 
Love was just a glance away, a warm embracing dance away 

and 

Ever since that night we've been together 
Lovers at first sight, in love forever 
It turned out so right for strangers in the night 

Love was just a glance away, a warm embracing dance away 

Ever since that night we've been together 
Lovers at first sight, in love forever 
It turned out so right for strangers in the night 

[Dooby-doooby-doo and other scat to end]

Πέμπτη, 1 Νοεμβρίου 2012

6 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟΥΣ ΣΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ

1 σχόλια


Mπορεί όλοι ανεξαιρέτως, άντρες και γυναίκες να υποστηρίζουν ότι είναι μάχιμοι και φοβεροί στο κρεβάτι, αλλά σίγουρα κανένας δεν θα αγνοούσε ένα θέμα με τον παραπάνω τίτλο. Γιατί, όσο τέλειοι και καυτοί κι αν είμαστε, πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης, όχι μόνο της τεχνικής αλλά και πολλών άλλων! Έχετε σκεφτεί ποτέ, ότι υπάρχουν κάποια μικρά, αθώα και υπεράνω πάσης υποψίας πράγματα τα οποία θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις σεξουαλικές σας επιδόσεις, χωρίς φυσικά να εννοούμε ένα κρύωμα ή τη νύστα; Διαβάστε παρακάτω και την επόμενη φορά να είστε πιο προσεκτικοί ή έστω πιο υποψιασμένοι αν θέλετε να δείτε... πυροτεχνήματα!

Ταινίες δράσης: Αποφασίσατε με τον παρτενέρ σας, σύντροφο, πείτε τον όπως θέλετε, να μείνετε σπίτι και να δείτε ταινία. Aν λοιπόν ο καλός σας, σας προτείνει μία ταινία με τον Jason Statham ή τον Bruce Willis, ή τελοσπαντων με κάποιον που δέρνει, ματώνει και σκοτώνει, αρνηθείτε ευγενικά. Σύμφωνα με έρευνες, οι ταινίες δράσης, βίας και γενικότερα οι περιπέτειες, προκαλούν άγχος, στρες και ένταση με αποτέλεσμα να χάνεται, υποσυνείδητα πάντα, κάθε όρεξη για sex. Προτιμήστε λοιπόν πιο ανάλαφρες ταινίες, αισθηματικές που να έχουν και πιο έντονο το σεξουαλικό στοιχείο, και τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα!

Το αφεντικό σας: Έχετε παρατηρήσει, ότι όλοι μας, άντρες γυναίκες, έχουμε περισσότερη όρεξη για sex το σαββατοκύριακο; Αυτό δεν συμβαίνει μόνο γιατί ο χρόνος είναι περισσότερος και φυσικά η κούραση λιγότερη. Το σημαντικότερο είναι ότι το «ιερό» αυτό διήμερο όλοι μας είμαστε απαλλαγμένοι από το άγχος και το στρες της δουλειάς. Ιδίως αν το αφεντικό είναι απαιτητικό ή αυστηρό, τότε είναι απολύτως λογικό μετά από μία κουραστική και έντονη μέρα, η λίμπιντος να μην είναι και τόσο ανεβασμένη. Αν λοιπόν θέλετε να κάνετε sex και κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, φροντίστε να αφήνετε πίσω σας τα προβλήματα της δουλειάς και τις εκεί προστριβές.

Γυμναστήριο: Έχετε γραφτεί στο γυμναστήριο της γειτονιάς εδώ και ένα μήνα και το έχετε κυριολεκτικά παρατήσει; Σύμφωνα με έρευνες η συστηματική άσκηση όχι μόνο βοηθά στο χτίσιμο ενός αξιοπρόσεκτου κορμιού αλλά βελτιώνει κατά πολύ και τις επιδόσεις μας στο sex. Η εκγύμναση του σώματος το κρατά σε ενέργεια ενώ τονώνει και την αυτοπεποίθηση. Και ξέρετε φυσικά τι σημαίνουν όλα αυτά... Περισσότερες καυτές βραδιές! Στο διάδρομο λοιπόν!

Κάπνισμα: Εντάξει, το κάπνισμα για πολλούς είναι απόλαυση, αλλά είναι και κάτι το οποίο επηρεάζει τον οργανισμό με διάφορους τρόπους. Εκτός φυσικά από τις γνωστές επιπτώσεις, το κάπνισμα ευθύνεται και για την πτώση της πίεσης του αίματος κάτι το οποίο μας κάνει λιγότερο ευαίσθητους σε όλων των ειδών τα ερεθίσματα.Ειδικά για τις γυναίκες, μπορεί να ευθύνεται και για την απουσία οργασμού αλλά και γενικότερα διάθεσης για sex. 

Το... κατοικίδιό σας: Συνήθως λένε ότι τα ζώα είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, αλλά όταν έρχεται το μεγάλο θέμα του sex, μάλλον κακό μπορούν να κάνουν παρά καλό. Σύμφωνα με έρευνες, ενα κατοικίδιο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή του αφεντικού του ολοκληρωτικά, όπως τις ώρες που κοιμάται ακόμα και τη σεξουαλική του ζωή. Επιπλέον, το να υπάρχει ένα ζωάκι να τριγυρνάει μέσα στο σπίτι, την ώρα που εσείς προσπαθείτε να κάνετε τη δουλειά σας με το έτερον ήμισυ, πολύ πιθανό να σας ξενερώσει παρά να σας ανάψει!

Το κινητό σας: Σκεφτείτε μόνο πόσες φορές έχετε διακόψει κάτι που κάνετε, το οτιδήποτε, επειδή χτύπησε το κινητό σας. Μα ένα μήνυμα, μα μία κλήση, μα ένα mail είναι ικανό να σας αποσυντονίσει και όλη η ατμόσφαιρα, ο ρομαντισμός και το mood να πάνε περίπατο. Την ώρα λοιπόν που αρχίζουν τα αίματα να ανάβουν καλό θα ήταν να το βάλετε τουλάχιστον αθόρυβο. Μη σας πούμε να το κλείσετε και εντελώς...

πηγή: Queen.gr