Δευτέρα, 31 Δεκεμβρίου 2012

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!!!

0 σχόλια
Καλή χρονιά σε όλους!!!
Το κοντέρ στο κόκκινο!!!
Οι φόροι στα ύψη!!!
Η ανεργία στο κόκκινο!!!
Το διάβασμα στο φόρτε του!!!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ
με υγεία
με ευτυχία
με αισιοδοξία

Κυριακή, 23 Δεκεμβρίου 2012

ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΟΥ ΜΑΘΗΤΗ !!!

0 σχόλια
Φέτος τα Χριστούγεννα εκτός από τη φτώχεια, έχω πολύ διάβασμα!!!
Πανελλήνιες εξετάσεις θα δώσω το καλοκαίρι
και όλα μου φαίνονται βουνό!!!
Βαρέθηκα τις επαναλήψεις
και τα φροντιστήρια!!!
Όσοι διαβάζετε όπως εγώ σας εύχομαι τα καλύτερα
και καλό κουράγιο!!!
Σας αφιερώνω το εορταστικό δέντρο του διαβαστερού μαθητή!!!

Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2012

ΠΟΙΟΙ ΚΑΦΕΔΕΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΠΟΙΟΙ ΟΧΙ !

2 σχόλια

Ποια είδη καφέ περιέχουν θερμίδες... χάμπουργκερ;


Καφές σοκολάτα grande με πλήρες γάλα και κρέμα γάλακτος: Ο καφές αυτός αποτελεί θερμιδική βόμβα. Αν επιλέξετε τη μεγάλη κούπα, θα εφοδιαστείτε με 555 θερμίδες και 33,5 γραμμάρια λίπος! Ναι, καλά διαβάσατε. Αν θέλετε να μιλήσουμε και για το πόσα σάκχαρα λαμβάνετε; Η απάντηση είναι σχεδόν 50 γρ. ανα κούπα. Μήπως τελικά να τρώγατε ένα γλυκάκι; Λιγότερες θερμίδες και λιπαρά θα λάβετε.

Frappuccino Μocha Dark Βerry: To ρόφημα αυτό περιέχει μόκα, σοκολάτα, κόκκινα φρούτα, ζάχαρη και κρέμα σαντιγί. Τι άλλο θέλετε να ακούσετε για να καταλάβετε ότι δε μιλάμε για καφέ αλλά για ολόκληρο γεύμα; Στα 600 ml, θα λάβετε 570kcal. Η σαντιγί σας χαρίζει περιττές θερμίδες και λιπαρά, τα οποία δε νομίζουμε να τα έχετε ανάγκη. Μήπως αντί για αυτόν τον Frappuccino να επιλέγατε να τρώγατε pizza; Κρίμα οι θερμίδες.

Ένας άλλος καφές που της έχει τις θερμίδες του είναι και ο Καπουτσίνο grande λάτε με βανίλια. Περιέχει 199 θερμίδες και 35 γραμμάρια σάκχαρα. Το σιρόπι της βανίλιας περιέχει σάκχαρα περισσότερα από 4 κουταλάκια του καφέ ζάχαρη. Υπάρχει λόγος για τόση ποσότητα ζάχαρης μόνο από έναν καφέ;


Ποια είδη καφέ είναι φτωχά σε θερμίδες και λιπαρά;


Εσπρέσο macchiatο: Το κλασικό «εσπρεσάκι» αποτελεί super επιλογή, καθώς περιέχει μόνο 7 θερμίδες και 0,5 γρ. λίπος. Ιδανική επιλογή για ξύπνημα και θα έχετε και περίσσευμα θερμίδων για μέσα στην ημέρα.

Καπουτσίνο grande με άπαχο γάλα: Το μεγάλο φλιτζάνι των 470 ml, περιέχει μόνο 82 θερμίδες και 0,2 γραμμάρια λίπος. Δώστε προσοχή στην ποσότητα ζάχαρης που προσθέτετε, καθώς όπως ξέρετε όση περισσότερη βάζετε, τόσο αυξάνονται και οι θερμίδες. Επίσης το γάλα να ζητάτε να είναι άπαχο

Φυσικά καλή επιλογή αποτελεί και ο κλασικός παραδοσιακός ελληνικός καφές, χωρίς φυσικά πολύ ποσότητα ζάχαρης. Επιπλέον, αν κάνετε δίαιτα αποφύγετε τα βουτήματα, καθώς μέχρι το μεσημέρι θα έχετε καταναλώσει σχεδόν το ½ των θερμίδων που πρέπει να λάβετε όλη τη μέρα.

Την επόμενη φορά που θα παραγγείλετε καφέ γνωρίζετε τι πρέπει να ζητήσετε.


πηγή: Queen.gr

Παρασκευή, 7 Δεκεμβρίου 2012

4 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΟΥΝ

0 σχόλια

Χειμώνας και ιώσεις πάνε μαζί. Κάθε λίγο και λιγάκι, με τα πρώτα κρύα ή με το που δεν ντυθούμε κατάλληλα, αρρωσταίνουμε. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο οργανισμός σας είναι τόσο αδύναμος και επιρρεπής στις ιώσεις; Κάτι πρέπει να κάνετε λάθος. Δεν είναι τυχαίο που μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν σπάνια. Η ποιότητα ζωής και ο τρόπος που διατρέφεστε είναι το Α και το Ω.


Το Queen εξασφάλισε για εσάς 4 τα σημαντικότερα tips που ακολουθούν οι άνθρωποι που ξέρουν να κρατάνε τις αρρώστιες μακριά.



1. Χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα: Ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι οι άνθρωποι οι οποίοι προσέχουν τη διατροφή τους και δεν τρώνε πολλά λιπαρά και τροφές πλούσιες σε θερμίδες, τείνουν να μην αρρωσταίνουν σε σύγκριση με αυτούς που τρώνε ό,τι βρεθεί μπροστά τους. Ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Οι άνθρωποι που φροντίζουν να του τα προσφέρουν δεν αρρωσταίνουν και εύκολα



2. Μαγιά μπύρας: Ναι καλά διαβάσατε. Η 83χρονη Barbara Stone πίνει μαγιά μπύρας διαλυμένη σε νερό, κάθε πρωί. Η Stone τονίζει ότι είναι το απόλυτο συμπλήρωμα διατροφής, μιας και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Αν σας είναι δύσκολο να την πιείτε με νερό, η 83χρονη προτείνει να ρίχνετε τη μαγιά μπύρας πάνω σε pop-corn, δημητριακά ή στο γιαούρτι σας. Τέλος, μπορείτε να την προσθέτετε σε σούπες ή sauce.



3. Κρύο ντουζ: Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το κρύο ντούζ κάθε πρωί είναι ευεργετικό για την υγεία μας. Αν το αντέχετε δοκιμάστε το. Πολλές ευρωπαϊκές έρευνες είναι υπέρ του κρύου ντουζ. Εμείς θα φέρουμε αντίρρηση;



4. Εξισορροπημένο pH: Το σώμα μας προτιμά το pH μας να είναι γύρω στο 7,4. Τροφές οι οποίες είναι πολύ όξινες είναι απαγορευμένες. Οι άνθρωποι που ακολουθούν το tip του εξισορροπημένου pH τρώνε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, οι οποίες είναι χαμηλές σε οξύτητα. Ποιες είναι αυτές; Μα φυσικά τα φρούτα και τα λαχανικά. Αποφεύγουν τη ζάχαρη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το κόκκινο κρέας.


πηγή: Queen.gr

Τρίτη, 4 Δεκεμβρίου 2012

ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΣΕΞ ΟΙ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΙ

0 σχόλια

Οι άνθρωποι που αποφεύγουν το κρέας και ακολουθούν μία διατροφή πλούσια σε φυτικά προϊόντα απολαμβάνουν καλύτερη ερωτική ζωή απ’ ό,τι οι κρεατοφάγοι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η διαφορά πιστεύεται ότι οφείλεται στο ότι τα συστατικά ορισμένων φυτικών προϊόντων μπορεί να επηρεάζουν τα ορμονικά επίπεδα, αυξάνοντας έτσι την ερωτική επιθυμία και δραστηριότητα.
Η μελέτη, που διεξήχθη σε πρωτεύοντα θηλαστικά και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Hormones and Behavior», είναι η πρώτη που συσχετίζει τα επονομαζόμενα φυτοοιστρογόνα με την ερωτική συμπεριφορά, ενώ οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα ευρήματά της ισχύουν και για τους ανθρώπους.
Τα φυτοοιστρογόνα είναι ουσίες που δομικά μοιάζουν με τα οιστρογόνα και μιμούνται τη δράση τους στον οργανισμό. Καλές πηγές τους θεωρούνται οι ξηροί καρποί, οι ελαιούχοι σπόροι (όπως ο λιναρόσπορος, το σουσάμι), τα προϊόντα σόγιας, τα όσπρια (λ.χ. φασόλια, φακές) και τα δημητριακά ολικής αλέσεως.
Φυτοοιστρογόνα περιέχουν επίσης ορισμένα φρούτα και λαχανικά, όπως τα μήλα, τα καρότα και τα ρόδια, αλλά και ο μάραθος και το γλυκάνισο.
Οι ερευνητές μελέτησαν μία ομάδα κόκκινους πιθήκους του γένους colobus στο Εθνικό Πάρκο Kibale της Ουγκάντας. Επί 11 μήνες παρακολουθούσαν τα ζώα και κατέγραφαν τι έτρωγαν, διαπιστώνοντας πως όσο περισσότερο έτρωγαν τα φύλλα ενός φυτού που λέγεται millettia dura, τόσο υψηλότερα ήταν τα επίπεδα της οιστραδιόλης και της κορτιζόλης στον οργανισμό τους.
Η οιστραδιόλη είναι ορμόνη του σεξ, ενώ η κορτιζόλη είναι η ορμόνη του στρες αλλά και της επιθετικότητας.
Το millettia dura είναι ένα τροπικό δέντρο που σχετίζεται στενά με την σόγια και, όπως αυτή, περιέχει φυτοοιστρογόνα.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν την επιθετικότητα των ζώων, καταγράφοντας τον αριθμό των καυγάδων, τη συχνότητα του ζευγαρώματος και τον χρόνο που περνούσαν καλλωπίζοντας το τρίχωμά τους. Επιπλέον, μέτρησαν τις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδά τους αναλύοντας δείγματα κοπράνων που συνέλεγαν.
Όταν αυξάνονταν τα επίπεδα οιστραδιόλης και κορτιζόλης στο αίμα τους, οι πίθηκοι περνούσαν περισσότερο χρόνο κάνοντας σεξ και λιγότερο χρόνο στον καλλωπισμό.
«Αλλάζοντας τα ορμονικά επίπεδα και τις συμπεριφορές που παίζουν σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγή και την υγεία, τα φυτά μπορεί να έχουν παίξει πολύ σημαντικότερο ρόλο στην εξέλιξη των πρωτευόντων θηλαστικών, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπου, απ’ ό,τι έως τώρα νομίζαμε», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μάικλ Βάσερμαν, από το Τμήμα Ανθρωπολογίας του Πανεπιστημίου ΜακΓκιλ, στον Καναδά.

πηγή: ΝΕΑ

Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2012

Η ΑΝΕΡΓΙΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ

0 σχόλια
Η ομάδα του καθηγητή Μάθιου Ντιπρέ του πανεπιστημίου Ντιουκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Archives of Internal Medicine» του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανεργία, οι απανωτές απώλειες μιας θέσης εργασίας, ακόμα και οι σύντομες περίοδοι χωρίς δουλειά, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου. 

 Οι ερευνητές συσχέτισαν τις συνθήκες απασχόλησης και ανεργίας με την υγεία περίπου 13.500 ατόμων ηλικίας 51 έως 75 ετών για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα (1992-2010), στη διάρκεια του οποίου υπήρξαν 1.061 εμφράγματα. Η μελέτη έδειξε ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος για έμφραγμα είναι κατά τον πρώτο χρόνο μετά την απώλεια της θέσης εργασίας (αύξηση περίπου 27%), ενώ ο κίνδυνος -που είναι ίδιος σε άνδρες και γυναίκες- αυξάνεται σταδιακά στην περίπτωση αλλεπάλληλων περιόδων ανεργίας του ίδιου εργαζόμενου. 

 Ως πιθανότερη αιτία για τον αυξημένο κίνδυνο προβάλλει το άγχος και η ανασφάλεια λόγω της ανεργίας, αν και οι επιστήμονες δεν έχουν σαφή εικόνα με ποιό ακριβώς τρόπο το στρες αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, κάτι που πρέπει να μελετηθεί περισσότερο στο μέλλον.

πηγή: newsbomb.gr

Τρίτη, 27 Νοεμβρίου 2012

5 ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ!

0 σχόλια

1. Οι προμήθειες της σοκολάτας... τελειώνουν: Να μία είδηση η οποία μπορεί να φέρει δάκρυα σε εκατομμύρια κόσμου που λατρεύει τη σοκολάτα! Σύμφωνα λοιπόν με τους παραγωγούς κακάο στην Ακτή Ελεφαντοστού, η παραγωγή έχει σημειώσει σημαντική μείωση τα τελευταία χρόνια, ενώ δεν αποκλείεται σε λίγα χρόνια να μην υπάρχει πλέον σοκολάτα!

2. Zoυζούνια και... τρίχες: Πώς θα σας φαινόταν αν το φαγητό σας περιείχε ζουζούνια και τρίχες; Σίγουρα δεν θα ήταν και το καλύτερό σας, ωστόσο υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τα καταναλώνετε χωρίς καν να το ξέρετε! Μάλιστα, στις ΗΠΑ υπάρχει νόμος ο οποίος επιτρέπει μέχρι μία συγκεκριμένη ποσότητα από τις δύο αυτές... λιχουδιές στα τρόφιμα!

3. Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι πια τόσο θρεπτικά: Όλα οφείλονται στις νέες μεθόδους καλλιέργειας οι οποίες στερούν από το έδαφος αρκετά από τα θρεπτικά του συστατικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, τόσο τα φρούτα όσο και τα λαχανικά, να μην είναι τόσο θρεπτικά όσο 50 χρόνια πριν. Όταν για παράδειγμα, παλαιότερα ένα πορτοκάλι αρκούσε για να πάρει κανείς αρκετές βιταμίνες, πλέον χρειάζονται τουλάχιστον οχτώ για την ίδια ποσότητα.

4. Καφές για... δροσερή αναπνοή: Σίγουρα όταν θέλετε να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό δεν είναι οι κόκκοι καφέ αλλά σύμφωνα με έρευνες αν δεν έχετε εύκαιρη οδοντόβουρτσα, αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή!

5. Η σοκολάτα είναι εξίσου υγεινή με τα φρούτα: Για τους λάτρεις της σοκολάτας σίγουρα αυτό είναι ένα εξαιρετικό νέο. Σύμφωνα λοιπόν με έρευνες, ένα milshake από φρούτα και ένα από μαύρη σοκολάτα, είναι εξίσου θρεπτικά και ίσως λίγο περισσότερο το δεύτερο, μιας και είναι πιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Οπότε βουρ στα γλυκά!

πηγή: Queen.gr

Πέμπτη, 22 Νοεμβρίου 2012

TIPS ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΟΡΓΑΣΜΟΥΣ

0 σχόλια

Προετοίμασε το "έδαφος" πριν το σεξ

Αν τυχόν είσαστε κάπου έξω, για παράδειγμα, μιλήστε του με υπονοούμενα στο αυτί. Άγγιξέ τον, όσο πιο "ξεκάθαρα" επιτρέπει ο χώρος, δείχνοντάς του σαφώς τις προθέσεις σου για την συνέχεια. Και σίγουρα, δώσε του μια υπόσχεση για το όταν βρεθείτε μόνοι σας - την οποία όμως να πραγματοποιήσεις οπωσδήποτε. Θα τον κάνετε πύραυλο!

Τα προκαταρκτικά δεν είναι, πάντα, αναγκαία

Αν είσαι ήδη ερεθισμένη, εξαιτίας της στιγμής, δεν είναι υποχρεωτικό να "χάσετε" χρόνο σε προκαταρκτικά. Μπείτε στο κυρίως πιάτο απευθείας, και μάλιστα "βιαστικά" και απότομα, μισοβγάζοντας ρούχα και κάνοντας το ακόμα και όρθιοι δίπλα στην πόρτα, για παράδειγμα. Προκαταρκτικά μπορούν να γίνουν στον δεύτερο γύρο.

Διαφορετικοί τρόποι και εναλλαγές για κάθε οργασμό 

Για να επιτύχετε και κλειτοριδικό και κολπικό (εφόσον μπορείτε) οργασμό, αλλά και τυχόν πολλαπολούς (αμήν!), ζητήστε εναλλαγές μεταξύ χαδιών, στοματικού σεξ και διείσδυσης.

Κλειτοριδικός ή κολπικός;

Αναλόγως με τον οργασμό που "στοχεύετε", επιλέξτε και την/τις στάση που μπορεί να σας αυξήσει τις πιθανότητες. Για παράδειγμα, στα 4 ή όταν είστε από πάνω έχετε καλύτερη πρόσβαση στην κλειτορίδα σας. Από την άλλη, αν είστε κολπικές, καβαλήστε τον! Επίσης, δώστε του οδηγίες, αν δεν νοιώθετε πως το κάνει σωστά, για το πως να διεισδύει. Υπάρχουν πολλοί άντρες που νομίζουν πως αρκεί απλώς να μπαινοβγαίνουν σαν...ατμομηχανές. Βρείτε έναν "παθιάρικο" τρόπο να του δώσετε τις κατάλληλες συμβουλές - μην θιχτεί και ο εγωισμός του του αγοριού.

Φαντασιώσου ελεύθερα

Η φαντασίωση δεν σημαίνει ούτε πως δεν σε ικανοποιεί/ερεθίζει ο σύντροφός σου. Εκτός αν ΟΝΤΩΣ δεν σε ερεθίζει, αλλά αυτό είναι άλλη υπόθεση. Αν, λοιπόν, το να σκέφτεσαι καταστάσεις ή πρόσωπα που σε απογειώνουν, ταυτόχρονα με το σεξ με τον εραστή σου, απλώς κάνε το. Το ζητούμενο είναι η απόλαυση.

Ασκήσεις Κέγκελ

Αυτές οι, κλασικές, με τις οποίες σφίγγετε - ξεσφίγγετε τους μύες σαν να θέλετε να σταματήσετε την ούρηση. Λέγεται πως βοηθούν στην βελτίωση του κολπικού οργασμού.

Συζήτηση και κριτική

Μάθετε να συζητάτε, να ανταλλάσετε απόψεις, κριτικές και προτροπές. Αν ΔΕΝ έχετε τέτοια οικειότητα, αποκτήστε την. Αν ΔΕΝ σας βγαίνει, κάτι δεν πάει καλά μεταξύ σας. Να το κοιτάξετε.


πηγή: Queen.gr

Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2012

ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ TWITTARΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

0 σχόλια
Γυναίκα που έχει iPhone και 208 followers είναι ο μέσος χρήστης του twitter, σύμφωνα με μια Εξαντλητική Μελέτη των Χρηστών του twitter σε όλο τον Κόσμο από την εταιρεία ανάλυσης ΜΜΕ Beevolve, η οποία επεξεργάστηκε τα στοιχεία από 36 εκατομμύρια λογαριασμούς αυτού του δημοφιλούς μέσου κοινωνικής δικτύωσης. Τα συμπεράσματα: οι περισσότεροι χρήστες είναι νέοι που έχουν iPhone και προέρχονται από χώρες που η βασική γλώσσα είναι τα αγγλικά. Οι γυναίκες τουιτάρουν περισσότερο από τους άνδρες. Οι γυναίκες στέλνουν tweet περισσότερο για θέματα που αφορούν την οικογένεια και τη μόδα ενώ οι άνδρες για την τεχνολογία και τον αθλητισμό. Οι γυναίκες προτιμούν μοβ φόντο ενώ οι άνδρες πιο σκούρο. Το πιο χρήσιμο μέρος της έρευνας, πάντως, δίνει μια εικόνα για τον τρόπο χρήσης του twitter. Για παράδειγμα, αποκαλύπτει ότι το 25% των χρηστών δεν έχουν στείλει ούτε ένα tweet, ο μέσος όρος των followers είναι 208 ενώ το 81% των χρηστών έχουν λιγότερους από 50 followers.

πηγή: ΝΕΑ

Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2012

Η ΑΓΚΑΛΙΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

0 σχόλια


Μία ή δύο αγκαλιές την ημέρα μπορεί να είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να προστατευθούμε από την καρδιοπάθεια, να καταπολεμήσουμε το στρες και την κούραση, να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να καταπραΰνουμε την κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Και δεν χρειάζεται να είμαστε αγκαλιασμένοι με τις ώρες: μόλις 10 δευτερόλεπτα να βρισκόμαστε στην αγκαλιά του ενός αγαπημένου ανθρώπου αρκούν για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας (όπως η ωκυτοκίνη) στο αίμα μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες (όπως η κορτιζόλη).
«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», λέειο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας.
Όπως γράφουν ο δρ Άστρεμ και οι συνεργάτες του στην επιθεώρηση «Comprehensive Psychology», ανέλυσαν συνδυαστικά μεταξύ τους προγενέστερες μελέτες για να αξιολογήσουν τις θεραπευτικές επιδράσεις του αγκαλιάσματος.
Μία από αυτές είχε διεξαχθεί σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών και είχε δείξει πως έπειτα από 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάσματος, αλλάζουν τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό τους.
Η ωκυτοκίνη (ή οξυτοκίνη) εκκρίνεται από τον εγκέφαλο κατά τον τοκετό και τον θηλασμό, καθώς διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και το «δέσιμο» της μητέρας με το μωρό. Έως πρότινος, οι ειδικοί πίστευαν ότι αυτοί είναι και οι μοναδικοί ρόλοι της.
Ωστόσο νεώτερες μελέτες έδειξαν ότι ανάλογες επιδράσεις έχει λ.χ. και στο «δέσιμο» του άνδρα με την γυναίκα, καθώς και ότι βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, καταπολεμά το στρες και ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη.
Επιπλέον, εκ φύσεως παράγεται και κατά τον οργασμό, όταν χορεύουν δύο σύντροφοι, όταν κρατιούνται από το χέρι και όταν αγκαλιάζονται.
Τί σχέση μπορεί να έχει το αγκάλιασμα με την ωκυτοκίνη; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το δέρμα περιέχει ένα δίκτυο αισθητηρίων οργάνων που λέγονται σωμάτια Pacinian και τα οποία συνδέονται με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου.
Το νεύρο αυτό συνδέεται με διάφορα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, καθώς και με τους υποδοχείς της ωκυτοκίνης.
Μία θεωρία είναι ότι με τη διέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου διεγείρεται η παραγωγή της ωκυτοκίνης, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί μία σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις που τελικά ωφελούν την υγεία. 

πηγή: ΝΕΑ

Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2012

ΤΡΟΦΕΣ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ

0 σχόλια


-Το νερό: Κατανάλωσε απεριόριστες ποσότητες νερού καθημερινά για να διώξεις τις τοξίνες από το σώμα σου και να κρατήσεις μια καλή κυκλοφορία του αίματος.


-Ο καφές, το τσάι και το κακάο: Έχουν υψηλά ποσοστά καφεΐνης και καίνε το λίπος.



-Τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φρούτα, τα φασόλια και τα λαχανικά: Περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που καίνε το λίπος και μειώνουν την κυτταρίτιδα. Αντίθετα, πρέπει να αποφεύγεις το λευκό ψωμί, τα μπισκότα και τα μάφινς.


-Το σέλινο, τα κρεμμύδια, τα σπαράγγια και το πεπόνι: Είναι φυσικά διουρητικά και βοηθούν στη μείωση κατακράτησης υγρών. Απέφυγε τροφές που περιέχουν υψηλά ποσοστά νατρίου, που έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.



-Grape fruit και χυμός cranberry όπως επίσης και το πράσινο τσάι (με λεμόνι ή σκέτο αλλά ποτέ με ζάχαρη!


-Ο σολομός και τα ψάρια που περιέχουν μεγάλες ποσότητες Ω-3 λιπαρών που διαστέλλουν τις αρτηρίες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.



-Το κόκκινο κρασί, οι χυμοί κόκκινων φρούτων και η φλούδα των κόκκινων σταφυλιών: Εμποδίζουν τη δημιουργία δύο ενζύμων που διασπούν το κολλαγόνο, το οποίο φαίνεται πως εμποδίζει τη δημιουργία της κυτταρίτιδας.


Τηγανιτά, τσιγάρο, λίπη και γλυκά δεν βοηθούν. Το φαγητό απ' έξω και συγκεκριμένα το junk food περιέχει ορμόνες- κάτι που η κυτταρίτιδα λατρεύει...


πηγή: Queen.gr

Δευτέρα, 12 Νοεμβρίου 2012

4-0 ΠΟΛΥ ΧΑΛΑΡΑ!!!

0 σχόλια
4 γκολάκια πολύ χαλαρά ο Θρύλος...
Το ΑΕΚάκι φωνάζει για ένα ανύπαρκτο πέναλτι
και δεν κοιτάνε τα χάλια τους!!!
Δεν αρχίζετε να προβάρετε το κουστούμι 
της Β' Εθνικής από τώρα λέω εγώ;;;
Το να παίζει ο πρώτος της βαθμολογίας
με τον τελευταίο, είχατε το θράσος 
να το λέτε ότι είναι ντέρμπι; 
Που και να έπαιζε ο Θρύλος πόσα θα τρώγατε!!!
Σας τη χαρίσαμε πάλι κακομοίρηδες!!!
Και μετά σας φταίει η διαιτησία...
Να δω τι θα λέτε στη Β' Εθνική που θα πάτε!!!
4 στο ρελαντί χανούμια
πολύ χαλαρά!!!

Παρασκευή, 9 Νοεμβρίου 2012

ΤΟ ΣΠΕΡΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ

2 σχόλια

Το σεξ μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ψυχική διάθεση των γυναικών και να τις προφυλάξει από την κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που διερεύνησε τις επιδράσεις των «ψυχοτρόπων» ουσιών που περιέχονται στο σπέρμα.
Όπως έδειξε η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης σε 293 φοιτήτριες, όσο περισσότερο εκτίθεται μια γυναίκα στο σπέρμα, τόσο λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα έχει.
Όπως εξηγούν οι ψυχολόγοι Γκόρντον Γκάλαπ, Ρεμπέκα Μπερτς και Στίβεν Πλάτεκ στην επιθεώρηση «Archives of Sexual Behavior», η ιδέα ότι το σπέρμα επηρεάζει την ψυχική διάθεση των γυναικών πρωτοπεριγράφηκε το 1986.
Έκτοτε έχει διαπιστωθεί ότι το πλάσμα του σπέρματος περιέχει διάφορες χημικές ουσίες, πολλές από τις οποίες είναι γνωστό ότι βελτιώνουν την ψυχική διάθεση, αυξάνουν την τρυφερότητα, διεγείρουν τον ύπνο και ασκούν αντικαταθλιπτική δράση.
Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται τεστοστερόνη, οιστρογόνα, ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH), προλακτίνη, κορτιζόλη (εκτός από ορμόνη του στρες, είναι και ορμόνη που αυξάνει την τρυφερότητα), οιστρόνη (βελτιώνει την ψυχική διάθεση) και οξυτοκίνη (η «ορμόνη της αγκαλιάς» ή της τρυφερότητας, που «δένει» τον άντρα με την γυναίκα).
Το σπερματικό υγρό περιέχει επίσης θυρεοεκλυτίνη (TRH) που είναι αντικαταθλιπτική, μελατονίνη (είναι η ορμόνη του ύπνου) και σεροτονίνη (είναι ίσως η πιο γνωστή αντικαταθλιπτική ορμόνη).
«Πολλές από αυτές οι ουσίες», γράφουν οι ερευνητές, «έχει αποδειχθεί ότι απορροφώνται από το τοίχωμα του κόλπου, γεγονός που υποδηλώνει ότι το σπέρμα πιθανώς επηρεάζει την ψυχική διάθεση των γυναικών».

πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

Τρίτη, 6 Νοεμβρίου 2012

Strangers in The Night - Frank Sinatra

1 σχόλια
Songwriters: KAEMPFERT, BERT / SINGLETON, CHARLES / SNYDER, EDDIE / KOHNEN, RICHARD

Strangers in the night exchanging glances 
Wond'ring in the night what were the chances 
We'd be sharing love before the night was through 

Something in your eyes was so inviting 
Something in you smile was so exciting 
Something in my heart told me I must have you 

Strangers in the night 
Two lonely people, we were strangers in the night 
Up to the moment when we said our first hello little did we know 
Love was just a glance away, a warm embracing dance away 

and 

Ever since that night we've been together 
Lovers at first sight, in love forever 
It turned out so right for strangers in the night 

Love was just a glance away, a warm embracing dance away 

Ever since that night we've been together 
Lovers at first sight, in love forever 
It turned out so right for strangers in the night 

[Dooby-doooby-doo and other scat to end]

Πέμπτη, 1 Νοεμβρίου 2012

6 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΚΟΥΣ ΣΤΟ ΚΡΕΒΒΑΤΙ

1 σχόλια


Mπορεί όλοι ανεξαιρέτως, άντρες και γυναίκες να υποστηρίζουν ότι είναι μάχιμοι και φοβεροί στο κρεβάτι, αλλά σίγουρα κανένας δεν θα αγνοούσε ένα θέμα με τον παραπάνω τίτλο. Γιατί, όσο τέλειοι και καυτοί κι αν είμαστε, πάντα υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης, όχι μόνο της τεχνικής αλλά και πολλών άλλων! Έχετε σκεφτεί ποτέ, ότι υπάρχουν κάποια μικρά, αθώα και υπεράνω πάσης υποψίας πράγματα τα οποία θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις σεξουαλικές σας επιδόσεις, χωρίς φυσικά να εννοούμε ένα κρύωμα ή τη νύστα; Διαβάστε παρακάτω και την επόμενη φορά να είστε πιο προσεκτικοί ή έστω πιο υποψιασμένοι αν θέλετε να δείτε... πυροτεχνήματα!

Ταινίες δράσης: Αποφασίσατε με τον παρτενέρ σας, σύντροφο, πείτε τον όπως θέλετε, να μείνετε σπίτι και να δείτε ταινία. Aν λοιπόν ο καλός σας, σας προτείνει μία ταινία με τον Jason Statham ή τον Bruce Willis, ή τελοσπαντων με κάποιον που δέρνει, ματώνει και σκοτώνει, αρνηθείτε ευγενικά. Σύμφωνα με έρευνες, οι ταινίες δράσης, βίας και γενικότερα οι περιπέτειες, προκαλούν άγχος, στρες και ένταση με αποτέλεσμα να χάνεται, υποσυνείδητα πάντα, κάθε όρεξη για sex. Προτιμήστε λοιπόν πιο ανάλαφρες ταινίες, αισθηματικές που να έχουν και πιο έντονο το σεξουαλικό στοιχείο, και τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα!

Το αφεντικό σας: Έχετε παρατηρήσει, ότι όλοι μας, άντρες γυναίκες, έχουμε περισσότερη όρεξη για sex το σαββατοκύριακο; Αυτό δεν συμβαίνει μόνο γιατί ο χρόνος είναι περισσότερος και φυσικά η κούραση λιγότερη. Το σημαντικότερο είναι ότι το «ιερό» αυτό διήμερο όλοι μας είμαστε απαλλαγμένοι από το άγχος και το στρες της δουλειάς. Ιδίως αν το αφεντικό είναι απαιτητικό ή αυστηρό, τότε είναι απολύτως λογικό μετά από μία κουραστική και έντονη μέρα, η λίμπιντος να μην είναι και τόσο ανεβασμένη. Αν λοιπόν θέλετε να κάνετε sex και κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, φροντίστε να αφήνετε πίσω σας τα προβλήματα της δουλειάς και τις εκεί προστριβές.

Γυμναστήριο: Έχετε γραφτεί στο γυμναστήριο της γειτονιάς εδώ και ένα μήνα και το έχετε κυριολεκτικά παρατήσει; Σύμφωνα με έρευνες η συστηματική άσκηση όχι μόνο βοηθά στο χτίσιμο ενός αξιοπρόσεκτου κορμιού αλλά βελτιώνει κατά πολύ και τις επιδόσεις μας στο sex. Η εκγύμναση του σώματος το κρατά σε ενέργεια ενώ τονώνει και την αυτοπεποίθηση. Και ξέρετε φυσικά τι σημαίνουν όλα αυτά... Περισσότερες καυτές βραδιές! Στο διάδρομο λοιπόν!

Κάπνισμα: Εντάξει, το κάπνισμα για πολλούς είναι απόλαυση, αλλά είναι και κάτι το οποίο επηρεάζει τον οργανισμό με διάφορους τρόπους. Εκτός φυσικά από τις γνωστές επιπτώσεις, το κάπνισμα ευθύνεται και για την πτώση της πίεσης του αίματος κάτι το οποίο μας κάνει λιγότερο ευαίσθητους σε όλων των ειδών τα ερεθίσματα.Ειδικά για τις γυναίκες, μπορεί να ευθύνεται και για την απουσία οργασμού αλλά και γενικότερα διάθεσης για sex. 

Το... κατοικίδιό σας: Συνήθως λένε ότι τα ζώα είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, αλλά όταν έρχεται το μεγάλο θέμα του sex, μάλλον κακό μπορούν να κάνουν παρά καλό. Σύμφωνα με έρευνες, ενα κατοικίδιο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή του αφεντικού του ολοκληρωτικά, όπως τις ώρες που κοιμάται ακόμα και τη σεξουαλική του ζωή. Επιπλέον, το να υπάρχει ένα ζωάκι να τριγυρνάει μέσα στο σπίτι, την ώρα που εσείς προσπαθείτε να κάνετε τη δουλειά σας με το έτερον ήμισυ, πολύ πιθανό να σας ξενερώσει παρά να σας ανάψει!

Το κινητό σας: Σκεφτείτε μόνο πόσες φορές έχετε διακόψει κάτι που κάνετε, το οτιδήποτε, επειδή χτύπησε το κινητό σας. Μα ένα μήνυμα, μα μία κλήση, μα ένα mail είναι ικανό να σας αποσυντονίσει και όλη η ατμόσφαιρα, ο ρομαντισμός και το mood να πάνε περίπατο. Την ώρα λοιπόν που αρχίζουν τα αίματα να ανάβουν καλό θα ήταν να το βάλετε τουλάχιστον αθόρυβο. Μη σας πούμε να το κλείσετε και εντελώς...

πηγή: Queen.gr

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012

6 ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΗΣ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΗΣ ΓΡΙΠΗΣ

0 σχόλια


Το φθινόπωρο μπήκε για τα καλά, αν και καθυστέρησε λιγάκι, και ο καλοκαιρινός ήλιος έδωσε τη θέση του στα πρωτοβρόχια και τα πρώτα κρύα. Μαζί με το φθινόπωρο, όπως άλλωστε κάθε χρόνο, κάνουν την εμφάνισή τους και οι εποχιακές γρίπες, οι οποίες πριν καλά καλά το καταλάβουμε μας έχουν ρίξει στο κρεβάτι αναγκάζοντάς μας να κάνουμε παρέα με χαρτομάντηλα, κουβέρτες και σούπες. Επειδή λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την αίσθηση αδυναμίας που συνοδεύει τη γρίπη, σας έχουμε παρακάτω 6 απλούς τρόπους για να μπορέσετε να την αποφύγετε...
1. Πλύντε καλά τα χέρια σας: Όχι μόνο πριν το φαγητό αλλά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της μέρας. Τα μικρόβια τα οποία υπάρχουν στην επιφάνειά τους, μπορεί να προέρχονται από οτιδήποτε, πληκτρολόγια, χρήματα, το γραφείο σας ακόμα και τα ΜΜΜ. Γι' αυτό μην ξεχνάτε τη συχνή τους πλύση.
2. Πλύντε καλά τα τρόφιμά σας: Aκόμα και αυτά των οποίων το εξωτερικό περίβλημα δεν τρώγεται, όπως κάποια φρούτα, είναι απαραίτητο να πλυθούν καλά, γιατί ακόμα κι εκεί μπορεί να υπάρχουν μικρόβια τα οποία θα μας ρίξουν στο κρεβάτι.
3. Ύπνος: Από τα πιο σημαντικά. Ο ύπνος δίνει ενέργεια και ξεκούραση με αποτέλεσμα ο οργανισμός να είναι πιο ανθεκτικός σε μικρόβια και ιούς.
4. Γυμναστείτε: Όσο απασχολημένοι κι αν είστε, ειδικά τώρα το φθινόπωρο, ξεκλέψτε λίγο χρόνο και κάντε γυμναστική. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας και θα σας δώσει ενέργεια.
5. Mειώστε το αλκοόλ: Η υπερκατανάλωση αλκοόλ μειώνει την καλή λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, που καταπολεμούν τους ιούς, αλλά και τις αντοχές μας.
6. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά όπως σπανάκι, μπρόκολο, μούρα και ρόδια. Τα αντιοξειδωτικά μάχονται τις ελύεθερες ρίζες, που επιβραδύνουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

πηγή: Queen.gr

Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2012

28/10/1940 Ο Χ Ι

2 σχόλια

Η ένδοξη Ελλάδα δεν λέει ποτέ ΝΑΙ.
ΝΑΙ λένε οι πουλημένοι οι πολιτικοί.
Οι γνήσιοι Έλληνες λένε OXI
Ζήτω η 28η/10/1940
Κάτω οι Βενιζελοσαμαροκουβέληδες!!!



Καλή λευτεριά!!!

Πέμπτη, 25 Οκτωβρίου 2012

ΕΤΣΙ ΝΙΚΑΕΙ Ο ΠΕΙΡΑΙΑΣ!!!!

0 σχόλια
Επική ανατροπή ο Θρύλος!!! 
Αυτό θα πει ψυχή και μαγκιά!!! 
1-2 τη Μονπελιέ στη Γαλλία!!!
Μας έκανες υπερήφανους 
μεγάλε ΟΛΥΜΠΙΑΚΕ!!! 

Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2012

ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΟΒΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ

0 σχόλια

Μήλα: Το μήλο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, διαιτητικές ίνες και μεταλλικά στοιχεία. Περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, βιταμίνη C και Α, φολικό οξύ, βιοτίνη και μηλικό οξύ. Ένα μήλο περιέχει τουλάχιστον 5 γραμμάρια φυτικές ίνες οι οποίες γεμίζουν το στομάχι γαι μεγάλο χρονικό διάστημα και περιορίζουν την πείνα. Επίσης, τα σάκχαρα που περιέχει, δεν επηρεάζουν τα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα όσο άλλοι απλοί υδατάνθρακες.
Καφείνη: Την καταναλώνουμε καθημερινά είτε για λόγους απόλαυσης είτε ως διεγερτικό είτε ως λιποτροπικό. H καφείνη βρίσκεται σε 60 διαφορετικά είδη φυτών και περιέχεται στα φύλλα, στους κόκκους ή στα φρούτα που παράγουν τα φυτά αυτά. Eκτός φυσικά από τις ευεργετικές της ιδιότητες, η καφείνη επιδρά και στην όρεξη περιορίζοντας την πείνα. Έτσι, μικρές ποσότητες καφείνης κατά τη διάρκεια της μέρας θα σας βοηθήσει να την ελέγξετε.
Αμύγδαλα: Ακόμα μία πηγή καλών λιπαρών που περιορίζουν την πείνα. Είναι ιδανική επιλογή για σνακ, αρκεί να λαμβάνονται σε φυσικολογικές ποσότητες. Και φυσικά μην περιμένετε να πεινάσετε για να τα καταναλώσετε, αλλά προτιμήστε να τα φάτε λίγη ώρα πριν.
Λιναρόσπορος: Το αποσταγμένο λάδι, τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλές στα συμπληρώματα διατροφής κυρίως για τις λιποδιαλυτικές του ικανότητες. Εκτός των άλλων, προσφέρουν και μία καλή πηγή διαιτητικών ινών που σε συνδυασμό με την κατάλληλη ποσότητα πρωτείνης θα διαλυθούν αργά στο στομάχι σας κρατώντας σας χορτασμένους για αρκετή ώρα. Αν μάλιστα συνδυάσετε αυτούς τους σπόρους με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή τυρί κότατζ, έχετε ένα ολοκληρωμένο γεύμα.
Nερό: Όσο και αν σας φαίνεται περίεργο, η ενυδάτωση του οργανισμού σχετίζεται άμεσα με την πείνα. Εκτός του ότι πολλές φορές μπερδεύουμε τη δίψα με την πείνα, όταν ο οργανισμός μείνει πολλές ώρες αφυδατωμένος τότε κουράζεται πιο εύκολα και ζητάει περισσότερη τροφή. Πριν γευματίσετε λοιπόν, πιείτε νερό ή οποιοδήποτε άλλο υγρό έτσι ώστε να καλυφθεί τουλάχιστον η δίψα σας.
Σολομός: Παρέχει πολύ καλής ποιότητα πρωτείνη και Ω3 λιπαρά. Ο συνδυασμός αυτός θα σας κάνει να νιώσετε γεμάτοι ενώ μην ξεχνάτε ότι γενικότερα η πρωτείνη έχει την ιδιότητα να μας χορταίνει. Τα καλά λιπαρά επίσης, δημιουργούν το αίσθημα του κορεσμού με αποτέλεσμα να μην πεινάμε άλλο. Ο σολομός λοιπόν είναι εξαιρετική επιλογή για να περιρίσουμε την πείνα μας, και ακόμα καλύτερα αν τον συνδυάσουμε με βραστά λαχανικά. 

πηγή: queen.gr

Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012

ΟΙ 10 ΛΕΞΕΙΣ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

0 σχόλια


1) ΚΑΛΑ: η λέξη που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να κλείσουν μια συζήτηση όταν έχουν δίκιο, οπότε πρέπει να σωπάσεις.

2) 5 ΛΕΠΤΑ: αν είναι σε φάση που ετοιμάζεται για έξοδο σημαίνει μισή ώρα. Σημαίνει όμως 5 λεπτά, και μονάχα 5, αν σου τα έδωσε προτού βγείτε ή κάνετε ο,τιδήποτε άλλο μαζί, για να δεις ματς ή να παίξεις στον υπολογιστή.

3) ΤΙΠΟΤΑ: η ηρεμία πριν την καταιγίδα. Θέλει να πει κάτι και πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός. Οι συζητήσεις που ξεκινούν με το τίποτα συχνά τελειώνουν με ΚΑΛΑ (βλέπε 1).
4) ΑΝΤΕ ΚΑΝΤΟ: πρόκειται για πρόκληση και όχι για παρότρυνση. Μην το κάνεις.

5) ΑΝΑΣΤΕΝΑΓΜΟΣ: είναι σα λέξη, που συνήθως οι άνδρες κατανοούν λάθος. Ένας μεγάλος αναστεναγμός σημαίνει ότι πιστεύει ότι είσαι ηλίθιος και αναρωτιέται γιατί χάνει χρόνο και συζητάει μαζί σου για ΤΙΠΟΤΑ (βλέπε 3).


6) OK: μια απ' τις πιο επικίνδυνες λέξεις που μπορεί να πει μια γυναίκα σε έναν άνδρα. Σημαίνει πως θέλει να σκεφτεί πώς και πότε θα το πληρώσεις.

7) ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ: μια γυναίκα σε ευχαριστεί, μην αναρωτιέσαι και μην λιποθυμήσεις, θέλει απλώς να σε ευχαριστήσει (εκτός κι αν σου πεί "ευχαριστώ  πολύ" που τις περισσότερες φορές είναι καθαρός σαρκασμός).

8) ΟΠΩΣ ΘΕΣ: είναι ένας τρόπος για μια γυναίκα να σου πει άντε γεια...



9) ΑΣΤΟ, ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΕΓΩ: άλλη μια επικίνδυνη φράση. Σημαίνει πως μια γυναίκα ζήτησε κατ' επανάληψιν από έναν άνδρα να κάνει κάτι που τελικά τώρα το κάνει εκείνη. Ο άντρας θα ρωτήσει «συμβαίνει κάτι;», για την απάντηση της γυναίκας (βλέπε 3).

10) ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;: προσοχή, δεν είναι μια απλή ερώτηση...να θυμάσαι πάντα πως κάθε φορά που μια γυναίκα σε ρώτα 'ποιά είναι;', θα ήθελε να σε ρωτήσει : "ποιό είναι αυτό το ξέκωλο, και από πού την ξέρεις;;;" 

πηγή: YAHOO

Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2012

5+1 ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΤΡΕΛΑΝΕΤΕ ΣΤΟ ΣΕΞ

0 σχόλια

Μπορεί να τους βρίζουμε, μπορεί να τους καταριόμαστε, μπορεί να τους κάνουμε τη ζωή δύσκολη αλλά ένα είναι το σίγουρο, χωρίς άντρες δεν ζούμε και το γνωρίζουμε πολύ καλά αυτό. Eπειδή λοιπόν, έχουν την απεριόριστη αγάπη μας και κατά βάθος θέλουμε να κάνουμε τα πάντα για να τους περιποιηθούμε και να τους ευχαριστήσουμε, παρακάτω σας έχουμε κάποια tips τα οποία θα σας βοηθήσουν να τον τρελάνετε κυριολεκτικά στο κρεβάτι και φυσικά να επωφεληθείτε και εσείς στο έπακρο περνώντας αξέχαστες στιγμές γεμάτες ηδονή!
1. Δώστε του οδηγίες: Oι άντρες απεχθάνονται το βουβό σεξ. Δεν εννοούμε φυσικά να πιάσετε ψιλή κουβεντούλα και να αρχίσετε να αναλύετε την οικονομική κρίση και τι κάνατε όλη την ημέρα, αλλά θα το εκτιμούσε πάρα πολύ αν ανά τακτά χρονικά διαστήματα του λέγατε τι σας αρέσει, ή τι θα θέλατε να σας κάνει, ή αν αυτό που σας κάνει θα θέλατε να συνεχίσει να σας το κάνει. Πιστέψτε μας, αν τον ενδιαφέρει έστω και λίγο η απόλαυσή σας, θα κάνει τα πάντα για να σας ικανοποιήσει και το έργο του σίγουρα θα γίνει ευκολότερο αν έχει και τις δικές σας οδηγίες. Προσοχή, όταν λέμε οδηγίες δεν εννοούμε να μιλάτε σαν να τον βοηθάτε να παρκάρει, πιο αριστερά, πιο αριστερά, ώωωωωωπα! Αισθησιακά και σεξουαλικά...
2. Κάντε κάτι απρόσμενο: Σίγουρα μετά από κάποιο χρονικό διάστημα έχετε μάθει τι του αρέσει και ακολουθείτε τυφλά ένα συγκεκριμένο manual, αλλά καμιά φορά δεν είναι κακό να ξεφεύγετε από τα... πατροπαράδοτα! Μία κίνηση, ένα βλέμμα ακόμα και μία λέξη αρκούν αφενός για να τον αιφνιδιάσετε και αφετέρου να τον...ενθουσιάσετε! Ένα είναι σίγουρο, θα θυμάται για αρκετό καιρό εκείνη την μέρα που είχατε κάνει το τάδε. Μπορείτε κάθε φορά να κάνετε και κάτι διαφορετικό έτσι ώστε να αποκτήσετε ποικλία στη σεξουαλική σας ζωή. Aξίζει!
3. Kάντε λίγη δουλίτσα και... μόνη σας: Προφανώς και ο παρτενέρ σας λατρεύει να σας... ανάβει και να σας ερεθίζει, αλλά δεν υπάρχει μεγαλύτερη ικανοποίηση για έναν άντρα από το να βλέπει τη σύντροφό του να αγγίζει τον εαυτό της και στην ουσία να μη χρειάζεται καμία βοήθεια από τον ίδιο! Απλά χαλαρώνει και απαλαμβάνει το θέαμα. Και μπορεί τα προκαταρκτικά να είναι πολύ σημαντικά, κυρίως για τις γυναίκες, αλλά δεν φαντάζεστε πόσο θα εκτιμήσει να τον βγάλετε από τον έξτρα κόπο και να σας βρει έτοιμη για το... κυρίως πιάτο!
4. Mη φοβάστε να γίνετε ατακτούλα: Nαι ξέρουμε ότι είστε κορίτσι για σπίτι, ότι δε θέλετε να δίνετε δικαιώματα, αλλά πρέπει επίσης να ξέρετε ότι οι άντρες μπορεί να παντρεύονται τα καλά κορίτσια αλλά πηγαίνουν με τα άτακτα! Και επειδή στην προκειμένη μιλάμε για σεξ και όχι για γάμους, αφήστε λίγο στην άκρη το ντροπαλό και σεμνό κορίτσι που είστε συνήθως και μιλήστε του βρώμικα. Ακόμα και αν σας έρθει να βάλετε τα γέλια, την ηδονή που θα του προκαλέσετε δεν πρόκειται να τη χαλάσει τίποτα! Εκτός φυσικά από... βρώμικα λόγια, μπορείτε να κάνετε και βρώμικες πράξεις. Και μην κοκκινίζετε, κανείς δεν πρόκειται να το μάθει. Το πολύ πολύ να το μάθουν οι φίλοι του, οι οποίοι στο εξής θα σας κοιτάνε, το λιγότερο, με δέος...
5. Kαθρέφτη καθρεφτάκι μου: Σίγουρα έχετε δει σε ταινίες, ιδίως με περιεχόμενο ακατάλληλο για ανηλίκους, δωμάτια τα οποία έχουν παντού καθρέφτες. Το να καθρεφτίζεσαι και παράλληλα να βλέπεις και τον παρτενέρ σου την ώρα που κάνετε σεξ, όσο περίεργο και αν σας ακούγεται, μπορεί να σας προκαλέσει τεράστια ηδονή. Αφήστε κατά μέρος τις ντροπές και την αμηχανία σας, πάρτε το πιο λάγνο ύφος σας και καρφώστε το βλέμμα σας στο δικό του μέσω του καθρέφτη. Δεν είναι φυσικά αναγκαίο να γεμίσετε την κρεβατοκάμαρά σας με καθρέφτες. Δεν παίζετε άλλωστε σε ταινία πορνό! Και ένας είναι αρκετός για να γίνει δουλίτσα.
6. Αφήστε τον να είναι... βίαιος: Και όταν λέμε βίαιος, δεν εννοούμε να σας κάνει μαύρες στο ξύλο ούτε να σας στείλει στο νοσοκομείο, αλλά αν πάει να σας δώσει κανένα από τα... γνωστά σκαμπίλια σε πισινό ή μαγουλάκι δεν είναι ανάγκη να αντιδράσετε και να ξετυλίξετε το μανιφέστο για την βία κατά της γυναίκας και τα δικαιώματά της. Πάνω στην ένταση και την ηδονή της στιγμής, ξέφυγε λίγο και άφησε τον εαυτό του ελεύθερο. Εξάλλου εμπεριστατωμένα, κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω ορμονών ο σωματικός πόνος μειώνεται σημαντικά. Σταματήστε να κάνετε τον ψόφιο κοριό και δεχτείτε μερικά χαστουκάκια, Δε σημαίνει ότι σας αγαπάει λιγότερο, απλά τον ερεθίζετε περισσότερο!

πηγή: queen.gr

Τρίτη, 16 Οκτωβρίου 2012

Ο ΚΑΦΕΣ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ!

0 σχόλια

Ο καφές μπορεί κάλλιστα να λειτουργήσει σαν αφροδισιακό  για τις γυναίκες ανάλογα με την εθνικότητά τους, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύτηκε στο εξειδικευμένο περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition.

Η καφεΐνη, λοιπόν,  μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τρων οιστρογόνων, κάτι που οδηγεί σε αντίστοιχη αύξηση της λίμπιντο. Οι επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση της καφεΐνης σε 259 γυναίκες, ηλικίας μεταξύ 18 και 44. Διαπιστώθηκε ότι τα επίπεδα οιστρογόνων σε Ασιάτισσες και Αφροαμερικάνες παρουσίασαν σημαντική αύξηση, κάτι βέβαια που δεν συνέβη σε λευκές γυναίκες. Έτσι, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι επιδράσεις αυτές εξαρτώνται από την εθνικότητα.

«Δεν γνωρίζουμε εάν οι διακυμάνσεις αυτές στα οιστρογόνα, έχουν επιδράσεις σε βάθος χρόνου» δήλωσε ο Enrique F Schisterman, ένας από τους επιστήμονες που συμμετείχε στη μελέτη. Όπως εξηγεί, η διαφορετική αντίδραση του οργανισμού στην καφεΐνη ανάλογα την εθνικότητα, μπορεί να οφείλεται σε γενετικά αίτια. Αξίζει να σημειωθεί, ότι ανεξάρτητα φυλής, οι γυναίκες που κατανάλωσαν καφεΐνη από άλλες πηγές πέραν του καφέ, όπως από πράσινο ή μαύρο τσάι, σημείωσαν μια μεγαλύτερη αύξηση οιστρογόνων. Σύμφωνα με τον Schisterman, η εξήγηση για τη διαφορά αυτή μπορεί να κρύβεται σε διάφορες ουσίες όπως αντιοξειδωτικά που δεν περιέχει ο καφές.


πηγή: queen.gr

Πέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2012

ΤΡΙΤΟΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ - ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ

0 σχόλια
Τρίτος παγκόσμιος
Στίχοι: Γιάννης Νεγρεπόντης
Μουσική: Μάνος Λοΐζος
Πρώτη εκτέλεση: Βασίλης Παπακωνσταντίνου

 Ο Πέτρος ο Γιόχαν κι ο Φράνς
 σε φάμπρικα δούλευαν φτιάχνοντας τανκς
ο Πέτρος ο Γιόχαν κι ο Φράνς
αχώριστοι γίνανε φτιάχνοντας τανκς

 Ο Πέτρος ο Γιόχαν κι ο Φράνς
δουλεύαν στον Μπράουν στο Φίσερ στον Κράφτ
ο Μπράουν ο Φίσερ κι Κράφτ
αχώριστοι γίνανε φτιάχνοντας τραστ

 Ο Πέτρος ο Γιόχαν κι ο Φράνς
ανέμελοι δούλευαν πάντα στα τανκς
ποτέ τους δε διάβασαν Μαρξ
ιδέα δεν είχαν για τραστ και για κραχ

 Ο Μπράουν ο Φίσερ κι Κράφτ
χωρίσαν σε Μπράουν σε Φίσερ σε Κραφτ
ο Μπράουν ο Φίσερ κι ο Κράφτ
εχθροί τάχα γίναν διαλύσαν το τραστ

Και πριν μάθουν τι είπε ο Μαρξ
στρατιώτες τους πήραν στον πόλεμο παν
ο Πέτρος ο Γιόχαν κι ο Φράνς
σαν ήρωες έπεσαν κάτω απ' τα τανκς

Ο Μπράουν ο Φίσερ κι Κράφτ
σκεφτήκαν και βρήκαν πως φταίει ο Μαρξ
ο Μπράουν ο Φίσερ κι Κράφτ
ξανάσμιξαν πάλι και φτιάξανε τραστ

Τρίτη, 9 Οκτωβρίου 2012

ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΡΓΟΥΝΤΑΙ ΛΟΓΩ ΑΝΕΡΓΙΑΣ !!!

4 σχόλια


1. Καταργείται η φράση του αγανακτισμένου γείτονα... "Θα κάνετε ησυχία να κοιμηθούμε, δουλεύουμε αύριο" (σιγά να μην δουλεύετε από αύριο).

2. Κατά συνέπεια καταργείται και η συνώνυμη έκφραση "Τελειώνετε κυρία μου, έχουμε και δουλειές" (δεν έχετε είπαμε)...

3. Μη ορθή θεωρείται επίσης και η έκφραση "Μια δουλειά σε βάλαμε να κάνεις" (Μία; αχαχα!)

4. Καταργείται πλέον το σύνθημα "Ο πελάτης έχει πάντα δίκιο" (Βρες εσύ πελάτη και μετά δώσε του και δίκιο).

5. Καταργείται από τα σχολεία το μάθημα του Επαγγελματικού Προσανατολισμού (εκτός και αν το διατηρήσουμε, έτσι ρε παιδί μου, για εγκυκλοπαιδικές γνώσεις).

6. Πλέον από το Δημοτικό, η δημιουργία προτάσεων θα αξιολογείται μόνο ως προς την ορθογραφία και τη γραμματική. (Η σύνταξη είναι πλέον ανύπαρκτος όρος).

7. Η φράση "εθελοντική εργασία" θεωρείτε πλέον πλεονασμός. Ο όρος "εργασία" από μόνος του, αρκεί για να αποδώσει το ίδιο νόημα.

8. Τέλος, έπειτα και από σύμφωνη γνώμη της Εταιρίας Προστασίας του Παιδιού και του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους, στην κατηγορία της Κακοποίησης Ανηλίκου συμπεριλαμβάνεται και η ερώτηση προς μικρά παιδιά "Εσύ, τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις;"

πηγή: Newsbomb

Σάββατο, 6 Οκτωβρίου 2012

ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΙΣ ΓΛΩΣΣΕΣ!

0 σχόλια

Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Γλωσσών, πανευρωπαϊκή έκθεση με την υπογραφή 200 και πλέον ειδικών κρούει τον κώδωνα του... ψηφιακού κινδύνου. Γλωσσολόγοι από 34 χώρες της Γηραιάς Ηπείρου, βαθμολόγησαν, σύμφωνα με δημοσίευμα του "Ελεύθερου Τύπου", τις διαθέσιμες γλωσσικές υπηρεσίες και δημιούργησαν ένα "Λευκό Βιβλίο" για κάθε ευρωπαϊκή γλώσσα.

Οι ειδικοί αναζήτησαν μεταξύ άλλων τέσσερα βασικά ηλεκτρονικά εργαλεία. Την ύπαρξη αυτόματης μετάφρασης, τη δυνατότητα φωνητικής αλληλεπίδρασης και ψηφιακής ανάλυσης κειμένου, ενώ παράλληλα διερεύνησαν και τη διαθεσιμότητα γλωσσικών πόρων ή πηγών.
Σε πρώτη φάση εξέτασαν τις ιστοσελίδες που επιτρέπουν στους χρήστες τους να κάνουν online μεταφράσεις.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ενώ υπάρχουν τέτοιες συσκευές, δεν είναι τόσο διαδεδομένες όσο οι αγγλόφωνες.Το "χρυσό" κατακτά η αγγλική γλώσσα, καθώς οι αγγλόφωνοι χρήστες έχουν την καλύτερη δυνατή τεχνολογική υποστήριξη, κάτι που ευνοεί την περαιτέρω εξάπλωση της γλώσσας.

Από τεχνολογικό... αποκλεισμό κινδυνεύουν περισσότερο η ισλανδική, η λετονική, η λιθουανική και η μαλτέζικη γλώσσα, ενώ σε λίγο καλύτερη μοίρα βρίσκονται η ελληνική, η βουλγαρική, η ουγγρική και η πολωνική γλώσσα που έχουν "αποσπασματική" τεχνολογική υποστήριξη.

"Μέτρια" χαρακτηρίζεται η υποστήριξη χρηστών σε ολλανδική, γαλλική, γερμανική, ιταλική και ισπανική γλώσσα.

"Υπάρχουν δραματικές διαφορές στην υποστήριξη της γλωσσικής τεχνολογίας ανάμεσα στις διάφορες ευρωπαϊκές γλώσσες. Το χάσμα μεταξύ "μικρών" και "μεγάλων" γλωσσών ολοένα και διευρύνεται.

Πρέπει να εξασφαλίσουμε τον εφοδιασμό των μικρότερων και λιγότερο πλούσιων σε ψηφιακούς πόρους γλωσσών με τις απαραίτητες βασικές τεχνολογίες. Διαφορετικά οι γλώσσες αυτές είναι καταδικασμένες σε ψηφιακή εξαφάνιση", αναφέρουν οι επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Χανς Ουζκοράιτ και Γκέοργκ Ρεμ.

Οι ειδικοί μάλιστα τονίζουν πως χωρίς αποφασιστική δράση, οι γλώσσες αυτές δύσκολα θα "επιβιώσουν" στον ψηφιακό κόσμο του 21ου αιώνα.


πηγή: Real news

Πέμπτη, 4 Οκτωβρίου 2012

ΤΙ ΞΕΝΕΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

0 σχόλια

Λαδωμένα μαλλιά
Καμιά γυναίκα δεν θέλει να βλέπει μπροστά της λιγδωμένα μαλλιά, ακόμη και αν το αποτέλεσμα είναι προσπάθεια αρκετής ώρας και μεγάλης ποσότητας προϊόντων. Το μόνο πράγμα που σκέφτεται όταν τα βλέπει είναι το πόσο αηδιαστικό θα είναι να τα πιάσει ή το λεκέ που θα αφήσεις στην μαξιλαροθήκη της.
Άσχημες μυρωδιές
Από όπου και αν προέρχονται, δεν είναι καλοδεχούμενες. Αυτό ισχύει για όλα, από την αναπνοή σας και τα ρούχα σας, μέχρι το πώς μυρίζει το σπίτι σας. Αν μάλιστα η άσχημη μυρωδιά βγαίνει από το πορτ παγκάζ του αυτοκινήτου, δεν θα σκεφτεί μόνο ότι είστε βρωμιάρηδες, αλλά ότι κρύβετε και ένα πτώμα εκεί μέσα.
Η συμπεριφορά του Καζανόβα
Ακόμη και αν είστε πιο καυτός και από τις καυτερές πιπεριές, δεν θέλουμε να βλέπουμε ότι το ξέρετε. Οι γυναίκες προτιμούν πιο προσγειωμένους τύπους. Και σίγουρα δεν μας ενδιαφέρει με πόσες έχετε πάει, ούτε θέλουμε να βάλουμε στοίχημα για τη σερβιτόρα που «πεθαίνει» για εσάς.

πηγή: Newsbomb

Τρίτη, 2 Οκτωβρίου 2012

ΚΡΑΥΓΗ ΑΓΩΝΙΑΣ...

0 σχόλια

Και μετα πες μου για την αλλη προσβαση στα χειλη του φεγγαριου
 εκει οπου τα ονειρα σκαρφαλωνουν
 στην ανατριχιλα της δικης σου ανασας.
Θα αναμενω στις οχθες της δικης σου επελασης
μια συναντηση με τις ορδες της αρνησης,
 οπως τοτε που εκλιπαρουσα
 τις μελανορροες στη φοδρα 
του παλτου του ερωτα σου./
Στα αρματα της δικης σου αρνησης
μεταφερονται αλυσοδεμενα τα δυο σου ματια,
οπως ακριβως τα γνωρισα κεινη τη βραδια 
 που τα πουλια αποτολμησαν, 
μια ακομη επιδρομη στις κλειστες καμαρες 
των στειρων υποσχεσεων σου. 
Τωρα τα περιστερια 
περιφερονται χωρις το μηνυμα το τελευταιο. 
Μια νοτα φωτιας 
πυρπολει την αξεστη συνομοταξια του κιτρινου,
οπως ακριβως και τα λογια σου, 
κεινο το δειλινο 
που γαντζωμενη στα βλεφαρα σου,
 ακολουθουσα το φορτηγο των ορκων σου! 
 Ματαια! Τωρα ακολουθω 
τις πατημασιες σου στην αμμο της μοναξιας! 
Ελπιζω στο δωρο του φλοισβου! 
Στον ηχο του συναντω εσενα! 
Σβηνω στη φωτια της μορφης σου, 
διχως τους καταιονιστηρες της μνημης και φευγω!

Σάββατο, 29 Σεπτεμβρίου 2012

ΤΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ PASSWORDS!!!

0 σχόλια

Όλοι αυτοί οι «internet security specialists» μας συμβουλεύουν για την ασφάλειά μας να έχουμε διαφορετικά και πανδύσκολα passwords, κάτι τέτοιο βέβαια δεν είναι εφικτό: πόσους αλλοπρόσαλλους κωδικούς να θυμάται κάποιος δηλαδή;

Και τι κάνετε; Καταφεύγετε στην ευκολία ενός και μόνο ενός password-πασπαρτού και περνάτε στην άλλη άκρη. Δεν είπαμε όμως κι έτσι! Ή 400 διαφορετικά ή ένα για όλα;

Όπως και να ‘χει, αν χρησιμοποιείτε το ίδιο password ξανά και ξανά (και ξανά), φροντίστε τουλάχιστον να μην είναι ένα από τα παρακάτω…
Τα χειρότερα passwords του κόσμου είναι τα χειρότερα γιατί είναι τα πιο πολυχακαρισμένα. Άρα και τα πιο εύκολα να μαντέψει κανείς. Μείνετε λοιπόν μακριά τους:

Νο 1 – 123456
Νο 2 – 12345678
Νο 3 – qwerty
Νο 4 - 1234567
Νο 5 – abc123
Νο 6 – password
Νο 7 - 111111
Νο 8 – passw0rd
No 9 – 000000
Νο 10 – 123123
Νο 11 – 654321
Νο 12 – qazwsx

πηγή: Realnews

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2012

ΑΝΩΝΥΜΙΑ ΤΕΛΟΣ ΣΤΟ FACEBOOK

0 σχόλια

Ανωνυμία τέλος και στο Facebook, καθώς η νέα πολιτική της εταιρείας για το κοινωνικό δίκτυο ζητά το πραγματικό όνομα κάθε χρήστη (συγκεκριμένα στις ΗΠΑ το όνομα που αναγράφεται στην ταυτότητα) και μάλιστα βρήκαν τον τρόπο να εξακριβώνουν ποιοι χρήστες χρησιμοποιούν ψεύτικο όνομα. Ρωτώντας τους φίλους του!

Όπως βλέπετε και στο παραπάνω screenshot (το οποίο έβγαλε στη φόρα ένας χρήστης του Twitter), είναι πιθανό να σας εμφανιστεί στο προφίλ σας ερώτηση σχετικά με κάποιον φίλο σας “Is this your friend’s real name?” και προσφέρονται 4 επιλογές για απάντηση “Yes”, “No”, “I don’t know” και “I don’t want to answer”.

Η Facebook τοποθετήθηκε και επιβεβαίωσε επίσημα το ζήτημα σε ερώτηση της ιστοσελίδας TheNextWeb:

“Αναζητούμε διαρκώς νέους τρόπους για να παρατηρήσουμε πως χρησιμοποιούν οι χρήστες το Facebook και πως παρουσιάζουν τον εαυτό τους, έτσι ώστε να διαμορφώσουμε καλύτερα το προϊόν και τα συστήματα μας. Δείχνουμε στον κόσμο πληροφορίες που οι φίλοι τους μοιράζονται μαζί τους και τονίζουμε ότι ότι η απάντηση που θα δώσουν θα παραμείνει ανώνυμη, διασφαλίζοντας ότι δεν μοιραζόμαστε τις πληροφορίες αυτές με κανέναν και απλώς τις επεξεργαζόμαστε για να βγάλουμε γενικά συμπεράσματα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες για νομικά ζητήματα”.

πηγή: Realnews

Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2012

ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΑΠΟ ΜΟΥΣΟΥΛΜΑΝΟΥΣ

0 σχόλια


Με τη χρήση χημικών απώθησαν οι αστυνομικοί τους μουσουλμάνους, που συγκεντρώθηκαν στην Ομόνοια το μεσημέρι, διαμαρτυρόμενοι για την αντιισλαμική ταινία και στη συνέχεια προσπάθησαν να ανέβουν την οδό Σταδίου και να κατευθυνθούν προς την αμερικανική πρεσβεία. Οπως ανακοινώθηκε έγιναν προσαγωγές 40 ατόμων.

Στη συνέχεια οι διαδηλωτές υποχώρησαν προς άλλους δρόμους γύρω από την Ομόνοια, όπου επίσης βρήκαν αστυνομικούς, με αποτέλεσμα να γίνουν επεισόδια.

Οι συγκεντρωμένοι πέταξαν μπουκάλια κι άλλα αντικείμενα κατά των αστυνομικών στην οδό Σταδίου, ενώ επιχείρησαν να σπάσουν και το μπλόκο στην Γ' Σεπτεμβρίου με αποτέλεσμα να υπάρξουν και εκεί επεισόδια και περιορισμένη χρήση χημικών. 

Στην οδό Αθηνάς οι διαδηλωτές εκσφενδόνισαν πέτρες και άλλα αντικείμενα στις αστυνομικές δυνάμεις. Σύμφωνα με την αστυνομία περίπου 40 άτομα προσήχθησαν στη ΓΑΔΑ ενώ σημειώθηκαν ζημιές σε παρκαρισμένα αυτοκίνητα, μοτοσικλέτες και καταστήματα.

Οι περίπου 1.000 διαδηλωτές κρατούσαν πλακάτ και φώναζαν συνθήματα κατά της επίμαχης ταινίας.

Στη συμβολή των οδών Σταδίου και Αιόλου, καθώς και Πανεπιστημίου και Πατησίων, η αστυνομία τοποθέτησε κάθετα οχήματα κλείνοντας τους δρόμους. Την εμφάνισή του έκανε και το ειδικό όχημα εκτόξευσης νερού, χωρίς να χρησιμοποιηθεί.

Μετά τα επεισόδια, τα πνεύματα ηρέμησαν και γύρω στις 6 το απόγευμα, οι μουσουλμάνοι έκαναν προσευχή στην πλατεία Ομόνοιας. 

Στη συνέχεια, κινήθηκαν στους γύρω δρόμους και κάποιοι επιτέθηκαν στις αστυνομικές δυνάμεις που βρίσκονταν στην οδό Σταδίου. Οι αστυνομικοί απάντησαν με χρήση γκλομπ και χημικών, με αποτέλεσμα να υπάρξουν τραυματισμοί.

Οι διαδηλωτές έφυγαν με κατεύθυνση προς το Μεταξουργείο και την Πέτρου Ράλλη, ενώ κάποιοι από αυτούς μπήκαν στο σταθμό του μετρό της Ομόνοιας. 

Λίγο μετά τις 6.30, άνοιξαν οι δρόμοι γύρω από την Ομόνοια, ενώ ο κλειστός από το μεσημέρι ο σταθμός του Μετρό «Μέγαρο Μουσικής», άνοιξε στις 7 μ.μ.
πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

Αυτή είναι κατάντια!!! Να πάνε οι αλήτες να τα σπάσουνε στο Πακιστάν και στο Αφγανιστάν! Εδώ ποιός θα πληρώσει το λογαριασμό για τις ζημιές;;; Ο Τσίπρας που τους δίνει εντολές να κλέβουν και να σκοτώνουν Έλληνες;;;;;  Να πάρουν τη φανατίλα τους οι βρωμιάρηδες και να ξεκουμπιστούν με το κωλομωάμεθ τους!!! Να κατέβει ο στρατός με πολυβόλα να τους στείλει στον Μωάμεθ!!! Καλός μουσουλμάνος είναι μόνο ο νεκρός μουσουλμάνος!!! Ουστ, αλήτες!!!

Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2012

ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΑΝΤΡΩΝ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΣΤΟ ΣΕΞ

0 σχόλια



ΤΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

1. Οι γυναίκες παραπονιούνται ότι η ερωτική επαφή με τον σύντροφό τους δεν είναι συχνή. Το σεξ δηλαδή μέσα στη σχέση όσο περνάει ο καιρός μειώνεται. Κι αυτό δεν είναι καλό!

2. Αργεί η ερωτική διέγερση του συντρόφου. Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα συχνό φαινόμενο της εποχής και παρόλα τα προβλήματα που μπορεί να δικαιολογούν το άγχος και το στρες είναι μια κατάσταση που μια γυναίκα είναι δύσκολο να διαχειριστεί.

3. Ο σύντροφος δεν περιμένει και την σύντροφό του να έρθει σε οργασμό. Και στο μυαλό μιας γυναίκας αυτό μεταφράζεται ως "σκέφτεται μόνο τη δική του ικανοποίηση".

4. Έχει υπερβολικές απαιτήσεις. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που παραπονιούνται για τον σύντροφό τους και τις επιθυμίες τους.... Και δηλώνουν πως συχνά έρχονται αντιμέτωπες με φράσεις και καταστάσεις του τύπου: "Γιατί δεν κάνεις αυτό, γιατί δεν κάνεις εκείνο...."

5. Οι γυναίκες παραπονιούνται ότι ο σύντροφός τους δεν είναι τρυφερός. Με λίγα λόγια νιώθουν ότι κάνουν σεξ και όχι έρωτα.

ΤΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΤΩΝ ΑΝΤΡΩΝ

1. Οι άντρες παραπονιούνται ότι συνήθως η σύντροφός τους δεν θέλει σεξ χρησιμοποιώντας διάφορες προφάσεις: "είμαι κουρασμένη, έχω πονοκέφαλο, είμαι αδιάθετη".

2. Παραπονιούνται ότι η διαδικασία είναι μονότονη και δεν υπάρχει φαντασία στην ερωτική πράξη. Ότι η κοπέλα είναι αρνητική σε κάτι καινούριο που θα βγάλει περισσότερη ένταση. Δεν είναι πρόθυμη να δοκιμάσει καινούρια πράγματα.

3. Η γυναίκα τον ακυρώνει όποια φορά δεν είναι έτοιμος ή αν εκσπερματώσει νωρίτερα.

4. Ο άντρας παραπονιέται και για την γκρίνια. Ότι η σύντροφος γκρινιάζει που εκείνος δεν είναι τρυφερός...

Κάποια παράπονα είναι κοινά και κάποια άλλα συμπληρωματικά. Το σίγουρο είναι πως στην καθημερινότητα ενός ζευγαριού δημιουργούν προβλήματα. Η συζήτηση είναι ένας δρόμος προς την επίλυση, αλλά αυτό προϋποθέτει σωστό και ώριμο διάλογο. Τον οποίον δεν ξέρω αν μπορείς να κάνεις όταν έχεις τα νεύρα σου με τα παραπάνω παράπονα...

πηγή: newsbomb.gr

Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2012

ΘΥΜΗΣΟΥ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ - ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ

0 σχόλια
Θυμήσου τον Σεπτέμβρη

Στίχοι: Γιώργος Παπαστεφάνου
Μουσική: Γιάννης Σπανός


Το χέρι δως μου, δως μου την καρδιά σου
και πάμε, αν θέλεις, ως τον ουρανό.
Τραγούδι του Σεπτέμβρη είν' η ματιά σου,
αυτά τα μάτια πόσο τ' αγαπώ.

Κι αν σκόρπισαν τα φύλλα με τ' αγέρι,
τον δρόμο κι αν τον σκέπασ' η βροχή,
για μας είν' ο Σεπτέμβρης καλοκαίρι,
η αγάπη σου φωτίζει όλη τη γη.

Στα χέρια μου έλα τώρα και κοιμήσου
κι εγώ τις νύχτες θα σου τραγουδώ.
Κι αν κάποτε χωρίσουμε θυμήσου:
Σεπτέμβρη σου 'χα πει πως σ' αγαπώ.

Τρίτη, 18 Σεπτεμβρίου 2012

ΠΩΣ ΘΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΤΕ ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ

2 σχόλια

Βλέπετε το 2 χρονών παιδί σας να βάζει καλάθια στη μίνι μπασκέτα που του πήρατε; Μήπως το κοριτσάκι σας χορεύει με ρυθμό όταν ακούει μουσική ή διαφημίσεις με μουσική στην τηλεόραση; Μήπως το παιδί σας κλωτσά και ντριπλάρει με επιδεξιότητα τη μπάλα ποδοσφαίρου παίζοντας στην αυλή; Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε τις φυσικές δυνατότητές του και την κλίση που μπορεί να έχει για μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα. Λαμβάνοντας υπόψη την κλίση αυτή ή το ταλέντο που διακρίνετε μπορείτε να καλλιεργήσετε το ενδιαφέρον και τις δεξιότητές του μέσω των μαθημάτων και παιχνιδιών σε κάποιες ομάδες, συλλόγους κοκ.

Μερικές φορές όμως δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσετε τις αθλητικές δυνατότητες των παιδιών ώστε να σας οδηγήσουν στην επιλογή της σωστής αθλητικής δραστηριότητας. Για παράδειγμα, μπορεί να δείτε ότι το παιδί σας ξετρελαίνεται να σκαρφαλώνει στα δέντρα, αλλά σε ποια αθλητική δραστηριότητα θα το μεταφράζατε; Ενδεχομένως αναρρίχηση, ίσως πάλη. Σκεφτείτε σφαιρικά, παρατηρήστε ποιες άλλες αθλητικές δεξιότητες και κλίσεις καταδεικνύουν, και έπειτα δείτε τι δεξιότητες απαιτούν τα διάφορα αθλήματα. Π.χ η αναρρίχηση στα δέντρα απαιτεί την ανάπτυξη δύναμης στο επάνω μέρος του κορμού και των άκρων, και τα δύο χαρακτηριστικά δεξιοτήτων της Ελληνορωμαϊκής Πάλης.

Μέσω προγραμματισμού

Ο απαιτούμενος χρόνος και η ενέργεια είναι μεγάλα ζητήματα για τον καθορισμό του αθλήματος που είναι κατάλληλο για το παιδί σας. Ένα πρώτο βήμα είναι να υποβάλετε τον εαυτό σας στις εξής απλές ερωτήσεις: πόσες προπονήσεις ή παιχνίδια και ποιας διάρκειας απαιτεί το κάθε άθλημα; Πού βρίσκεται η κάθε δραστηριότητα, σε μικρή ή μεγάλη απόσταση από σπίτι σας;

Επιλέγοντας μια αθλητική δραστηριότητα σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε σε θέση να εναρμονίσετε το πρόγραμμά σας και στα δύο παραπάνω ερωτήματα καθώς είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία επιλογής της δραστηριότητας. Εάν η ένταξη σε ομάδα κολύμβησης απαιτεί την παρουσία για πέντε ημέρες εβδομαδιαίως στις 6:30 π.μ. και ο χορός είναι δύο φορές την εβδομάδα στις 17:00 μ.μ., μπορεί να πρέπει να επιλέξετε το χορό. Η πρακτικότητα είναι σημαντική και πρέπει να τη λάβετε υπόψη όταν θα επιλέξετε ένα άθλημα για το παιδί σας.

Η επικοινωνία είναι το κλειδί

Ρωτήστε τους τι θέλουν και θα δείτε ότι έχουν άποψη για διάφορα αθλήματα και γνωρίζουν πολλές λεπτομέρειες για αυτά. Έτσι μπορείτε μαζί να συμφωνήσετε για την επιλογή της αθλητικής δραστηριότητας που θα ακολουθήσουν.

Μην επηρεάζετε τα παιδιά βάση των δικών σας προτιμήσεων ή δικών σας απωθημένων από την παιδική σας ηλικία και μην ενεργείτε με γνώμονα ότι θα μεγαλώσετε τον επόμενο «χρυσό ολυμπιονίκη».

πηγή: Real.gr

Δευτέρα, 17 Σεπτεμβρίου 2012

4

2 σχόλια
Θα παίξω ένα blogοπαιχνίδι, που με προσκάλεσε ο Apokalipsis999, τον οποίο προσκάλεσε η ΕΚΦΡΑΣΟΥ.
Δεν έχω ξαναπαίξει και ελπίζω να μην τα κάνω σαλάτα!!!

Αυτό παίζεται ως εξής:
Στην αρχή λέμε 4 πράγματα που θα αλλάζαμε στο παρελθόν μας.
Στη συνέχεια λέμε 4 πράγματα που θέλουμε να έχουμε στο μέλλον μας
Και τέλος προτείνουμε άλλους 4 μπλοκερς να συνεχίσουν το παιχνίδι.

Πρώτο γκρουπ.
1. Θα προτιμούσα να ήμουνα πιο επιμελής μαθήτρια.
2. Θα συνέχιζα τα μαθήματα παραδοσιακών χορών.
3. Θα επέστρεφα ένα βιβλίο από μια δανειστική βιβλιοθήκη.
4. Δεν θα πέταγα το κινητό μου στο γήπεδο εναντίον των βάζελων. Ευτυχώς ήταν το παλιό.

Δεύτερο γκρουπ.
1. Θα κόψω κάποια στιγμή το τσιγάρο.
2. Θέλω να βρω δουλειά όταν τελειώσω το ΤΕΙ.
3. Θέλω να μπορώ να πάω ξανά στη σχολή παραδοσιακών χορών.
4. Να μπορέσω να μάθω καλά από photoshop όπως ο θείος μου ο apokalipsis999.

Δεν καλώ κανέναν αφού δεν ξέρω και κανέναν blogger. Αφήνω την πρόσκληση ανοιχτή για όποιον θέλει.
Τα, 'πα και ξεθύμανα!!!

Σάββατο, 15 Σεπτεμβρίου 2012

ΠΟΣΟ ΕΘΙΣΜΕΝΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΤΑ SMARTPHONES;

2 σχόλια

Το σίγουρο είναι ότι τα smarphones και γενικότερα τα κινητά τηλέφωνα έχουν κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη. Δεν μας κρατούν σε επαφή μόνο με τους ανθρώπους του περιβάλλοντός μας, αλλά πλέον μας δίνουν οδηγίες στην οδήγηση και μας αφήνουν να σερφάρουμε στο διαδίκτυο όπου κι αν είμαστε. Ωστόσο κανείς δεν μπορεί να παραβλέψει τα φαινόμενα εθισμού που παρατηρούνται.

Για παράδειγμα, μία πρόσφατη έρευνα του Gazelle.com αποκαλύπτει ότι το 15% των κατόχων smartphones προτιμούν να περάσουν ένα σαββατοκύριακο χωρίς σεξ παρά να αποχωριστούν το iPhone τους για λίγες ημέρες. Μάλιστα, το 4% δηλώνει ότι έχει χρησιμοποιήσει το iPhone του κατά τη διάρκεια του σεξ, ενώ το 65% παραδέχεται ότι δεν θα μπορούσε να ζήσει χωρίς το smartphone του.
Επίσης, το 40% των ερωτώμενων απάντησε ότι αν μπορούσε να διαλέξει ανάμεσα στον καφέ και το smartphone, θα προτιμούσε να αποχωριστεί τον καφέ.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο OnlineColleges δείχνει ότι μάλλον είμαστε περισσότερο από το φυσιολογικό «κολλημένοι» πάνω στις συσκευές και παράλληλα παρουσιάζει τους λόγους για τους οποίους τις προτιμούμε και τις χρησιμοποιούμε.

Βέβαια, είτε εθισμένοι είτε απλώς ενθουσιασμένοι με τα smartphones μας κανείς δεν μπορεί να ξεχάσει την εξέλιξη των κινητών τηλεφώνων. Η Motorola άνοιξε το χορό το 1983 με ένα κινητό που είχε το μέγεθος ενός τούβλου…

πηγή: Real.gr